איר וויסן וועגן עס, אָדער וואָס ברוזינג אונטער די אויגן?

די שיין געשלעכט אין די יאָג פון שיינקייט איז אָפֿט גרייט צו דיפּלי דערפאַרונג, געזען די ברוזאַז אונטער איר אויגן. דאס פּראָבלעם איז באַטייַטיק צו פילע. וואָס זענען טונקל קרייזן אונטער די אויגן דערשייַנען שווער צו ענטפֿערן אַניקוויוואַקלי. די סיבה פֿאַר וואס קענען זיין אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע סיבות.

ערשטער, די מערסט נאַטירלעך און וואָכעדיק פון זיי איז אַ פּשוט מאַנגל פון שלאָפן אָדער די געוויינטלעך מידקייַט. עס זאָל זיין די גוף טוט נישט מנוחה אין נאַכט ווי עס זאָל, אָווערעקסטענד די טאָג - און די טונקל קרייזן אונטער די אויגן זענען געראַנטיד. עלימינירן זיי אין דעם פאַל איז נישט קאָמפּליצירט: איר נאָר דאַרפֿן צו געבן דיין גוף אַ גאַנץ מנוחה. נאַכט ס שלאָף זאָל זיין לפּחות 7-8 שעה פון בעט אין דער זעלביקער צייַט - גרינג. בעת דער טאָג עס איז ניט נייטיק פּערעטרוזשדאַעציאַ, קיין אַרבעט קענען זיין אַלטערנאַטעד מיט לפּחות אַ ביסל מינוט פון מנוחה בייַ רעגולער ינטערוואַלז.

נערוועז שפּאַנונג און דרוק אויך גרונט די אויסזען פון ברוזאַז אונטער זיין אויגן. די מער מיר פילן נערוועז, די גרעסער די מאַשמאָעס פון פּאַסירונג פון דעם צוטשעפּעניש. זאָל לערנען צו מייַכל אַלץ קאַמלי, "ניט צו היץ אַרויף" און נישט אָווערעקססיטע אייער גוף.

וואָס זענען טונקל קרייזן אונטער זייַן אויגן, און דאקטוירים קענען זאָגן, ווייַל די סיבות פֿאַר דעם מין פון "מאַלייז" קענען זיין זיכער חולאתן אַזאַ ווי בלוט דיסאָרדערס, אָדער לעבער פּראָבלעמס. אָן די הילף פון מעדיצין, אין דעם פאַל נאָר קענען נישט טאָן.

מאַנגל פון וויטאַמינס און מינעראַלס אין דעם גוף, אָדער וויטאַמין דעפיסיענסי - און די גרונט פון די ברוזאַז אונטער איר אויגן. וואָס צו טאָן אין דעם פאַל - עס איז קלאָר: טרינקען אַ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס און מינעראַלס און פּאָדנאַלעטש פֿאַר Fruits און וועדזשטאַבאַלז, ענריטשט דורך זיי.

זאל העכערן די פאָרמירונג פון בלוי און מידע - סמאָקינג, וואָס איז משפּיע בלוט כלים און קאַנסאַנטריישאַן פון זויערשטאָף. וואַסאָקאָנסטריקטיאָן און ניט גענוגיק זויערשטאָף צו די אָרגאַניזם לידז צו דעם אויסזען פון שוואַרץ קרייזן אונטער אויגן.

אן אנדער גאַנץ פּראָסט גרונט און אין דער זעלביקער צייַט די ענטפֿערן צו די קשיא "וואָס שוואַרץ אויגן?" ביסט יערושעדיק סיבות. ווי אַ "טאַלאַנט" פון די משפּחה אין דעם פאַל זאל זיין אַ דין הויט אַרום די אויגן, וואָס זענען קענטיק דורך די וועינס און בלוט כלים, קאָזינג בלוענעסס אונטער די אויגן. נו, און, פון קורס, עלטער. די עלטערע מיר באַקומען, די מער מיר האָבן אַ געלעגנהייַט "צו באַקומען אַ" שוואַרץ אויגן.

דעם אַרטיקל פּראָבלעם, ניט ווייניקער זאָרגן און עלטערן. ברוזינג אונטער די אויגן פון קינדער - אַ דערשיינונג גאַנץ אָפט. דעם פאַקט קענען נישט אָבער פלינק די פאָטער און ניט צו צוציען זייַן ופמערקזאַמקייַט. וואָס זענען טונקל קרייזן אונטער אויגן אין קינדער? דעם קשיא עס טוט נישט מנוחה, און פאָרסעס אונדז צו זוכן די ענטפֿערן צו עס. עס איז כדאי צו באמערקן אַז רובֿ פון די סיבות שטעלן אויס אויבן, זענען אויך כאַראַקטעריסטיש פון ברוזינג אין קינדער, מיט די ויסנעם פון סמאָוקינג און עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען.

אין דערצו, צווישן די סיבות אין דעם פאַל עס זאָל זיין מאַנדאַטאָרי צו דערמאָנען אויג מידקייַט. דערגייונג אַ לאַנג צייַט בייַ די קאָמפּיוטער אַ פּלאַץ פון עס איז פּראָמאָטעד (אַדאַלץ ינקלודעד). די וווינאָרט צייַט פון קינדער אין די קאָמפּיוטער כּמעט יעדער 30 מינוט זאָל זיין אַלטערנאַטעד מיט מנוחה. דעם איז אַ מוזן, אַנדערש עס זאל רעזולטאַט אין ניט בלויז די אויסזען פון ברוזאַז אונטער זיין אויגן, אָבער אויך די אָנווער פון זעאונג.

אן אנדער גרונט פון קינדשאַפט זאל זיין עסנוואַרג פאַרסאַמונג. אין דעם פאַל, די אויסזען פון ברוזאַז - ניט אַ זעלטן דערשיינונג, פּונקט ווי ריקאַווערינג פון קראַנקייַט. מאַלייז אַגגראַוואַטעס די פּראָבלעם.

רובֿ אָפֿט, נאָך ענריטשט מיט וויטאַמינס און געהעריק באַלאַנסט דיעטע פֿאַר אַ זיכער צייַט פון צייַט, די אַדזשאַסטיד מאָדע פון דעם טאָג און מנוחה די ברוזאַז אונטער די אויגן פון די בעיבי זענען אין אַרויסגעוואָרפן. אָבער, אויב דאָס טוט נישט פּאַסירן, ציען אויף אַ וויזיט צו דער דאָקטער איז ניט נייטיק צו געפינען די ענטפֿערן צו די קשיא "פון וואָס דערשייַנען טונקל קרייזן אונטער דיין אויגן?" און פּרובירן צו רעקטיפי די סיטואַציע דורך גענומען קאַמף צו עלימינירן די סיבות פון זייער אויסזען.