באַהאַנדלונג פון טרוקן אויג סינדראָום, עס איז בעסער נישט צו פאַרהאַלטן

ניט אַ טאָג אָן אַ קאָמפּיוטער, טעלעפאָנירן, טעלעוויזיע, לופט קאַנדישאַנינג און אנדערע Benefits פון ציוויליזאַציע. יא, אַלע דעם קריייץ אַ באַקוועם סוויווע פֿאַר לעבעדיק, אָבער אַ געזונט מענטש פֿון זיי ווערט. יעדער טאָג מער און מער געשווינד באַקומען מיד אויגן, עס איז אַ ברענען געפיל, פרעמד גוף געפיל. עס מאַניפעסץ זיך ווי טרוקן אויג סינדראָום. עס איז אַ יריזיסטאַבאַל אָנטרייַבן צו פּינטלען אַוועק - און די ומבאַקוועמקייַט אַ ביסל צוריק, זינט די אויג נעמט די נייטיק לובריקיישאַן. די באַהאַנדלונג פון טרוקן אויג סינדראָום איז נאָר יימז צו כיידריישאַן פון די אויג.

ווי עס איז אַ פּראָבלעם

אויב פריער עס איז געווען דער הויפּט די עלטער פּראָבלעם - די גוף איבער די יאָרן מינער טראגט גרעאַסעס - אָבער איצט, עס מיינט, אַלץ האט געביטן די אנדערע וועג אַרום. שוין געזאגט קאָמפּיוטער און אנדערע אָפיס סאַפּלייז, לופטקילונג אין יעדער אָפיס און אין כּמעט יעדער שטוב, פּלוס אַלץ - שלעכט יקאַלאַדזשי, גאַז פּאַלוטאַד לופט און שטויב די גאסן - אַלע דעם נאָר דרייז די טרער פילם, שטיצט די קאָרניאַ און קאַנדזשאַנגקטייוואַ אין די נאַס שטאַט. דאס איז נישט בלויז אַ נאַטירלעך שמירעכץ פֿאַר די אויג, אָבער אויך די שוץ פון דער קלענסטער פּאַרטיקאַלז פון שטויב און שמוץ סוספּענדעד אין די לופט. מאַנגל פון שוץ און האָבן טרוקן אויג סינדראָום.

באַהאַנדלונג: פּרעפּעריישאַנז פֿאַר מאָיסטענינג די קאָרניאַ

דאס איז אַ גאַנג, ווען די פּראָבלעם ערייזאַז אין אַלע אין אַ רודערן, אַלע זענען עקספּערץ אין סאַלווינג עס. זייער גאַדלעס פועלעד דורך אַ מאַסיוו גאַנצע ארויסטריטן: די פאַבריקאַנט הבטחות אַ גאנץ רעזולטאַט, די געצייַג איז בנימצא אָן רעצעפּט. און אַפֿילו אין אַזאַ אַ יידל און שפּירעוודיק געגנט, ווי די חולאתן פון די אויג, אַלע די צייַט ערלויבט און אַפֿילו ינקעראַדזשד זיך. וואָס איז דאָרט צו רעדן וועגן פּראָסט טרוקן אויג סינדראָום - די דראָפּס זענען סאָלד אין יעדער שריט, זיי זענען וניווערסאַל און לעגאַמרע ומשעדלעך. איז דאָס אמת? טאָמער מיר זאָל פֿאַרשטיין אַ פּשוט אמת: די אויגן פון אַלעמען די מיטל און די באַהאַנדלונג זאָל זייַן ינדיווידזשואַלייזד שטרענג דורך אַ אָפטהאַלמאָלאָגיסט אַפּוינטמאַנט. צו אָנהייבן מיט, אַז גיט דיאַגנאָסטיקס און מייַכל טרוקן אויג סינדראָום. די אָפטהאַלמאָלאָגיסט מיטלען די קורס פון פאָרמירונג פון די טרער פילם און זייַן קורס פון דרייינג ניצן ספּעציעל דראָפּס. זיי טוישן קאָליר יעדער מאָל אין פאַרשידענע וועגן, לויט צו די ינדאַקייטערז פון דער יחיד פּאַציענט. באַזירט אויף די דאַטע, דעם דאָקטער פּריסקרייבז אַ פולשטענדיק באַהאַנדלונג, כולל זיכער אויג דראָפּס, וויטאַמינס און ספּעציעל עקסערסייזיז פֿאַר די אויגן. וואס דעוועלאָפּעד גוט מכשירים צו העלפן איר געשווינד צו ייַננעצן די קאָרניאַ. דאקטוירים אָפֿט פאָרשרייַבן אַ קאַפּ פון "נאַטוראַל טרער" וויטאַמינס "לוטעין קאָמפּלעקס". פילע האַלטן אויף האַנט אויג דראָפּס, געשווינד רימוווז רעדנאַס. אָבער, ניט אַלעמען ווייסט אַז די ווירקונג איז אַטשיווד דורך מאָומאַנטערי נעראָוינג פון בלוט כלים, און עס איז ניט באהאנדלט. טרוקן אויג סינדראָום, דעם "ערשטער הילף" טוט נישט עלימינירן.

אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז

אין דערצו צו קאַנסאַלטינג אָפטהאַלמאָלאָגיסט, ווען אויג פּראָבלעמס דאַרפֿן נישט נאָכקומען מיט אַ נומער פון קאָמפּלעקס כּללים. באַהאַנדלונג פון טרוקן אויג סינדראָום האט קיין ווירקונג אויב איר טאָן ניט זאָרג וועגן זיך אַ ביסל מער ווי געוויינטלעך. פֿאַר משל, עס איז צייַט צו פֿאַרשטיין אַז עס איז נישט נאָר רעקאָמענדירן ווען ארבעטן אויף די קאָמפּיוטער יעדער 15-20 מינוט פאַרהיטן זייער אויגן פֿון די מאָניטאָר ווי מעגלעך צו באַקומען אַרויף און גיין אַרום די פּלאַץ, קוקן אויס די פֿענצטער. דורך דעם וועג, די פֿענצטער קענען מאַכן אַ זייער נוציק געניטונג פֿאַר די מאַסאַלז פון די אויג. גלאז קליי דארף - נאָר ייַננעצן מיט וואַסער און שטעקן - אַ פּאַפּיר קרייַז גרין דיאַמעטער פון 1.5-2 סענטימעטער שטייט אין פראָנט פון אים אין אַ דיסטאַנסע פון 30-35 סענטימעטער. - אנגעהויבן! א קוק אין די קרייַז - אַ קוק אין די דיסטאַנסע, אין פּערספּעקטיוו, אויף קיין אויסגעקליבן כייפעץ אין די דיסטאַנסע. די "דזשאַמפּס" אויגן פֿאַר דרייַ מינוט געזונט טריינד אויג, רידוסט בלוט צושטעלן צו די ייבאָל.

אַפֿילו אַ פּאָר פון עצות. טרינקען שעפע פון וואַסער - עס מוזן זיין פֿאַר די גאנצע גוף און די אויגן זענען ניט ויסנעם. אין די יוונינגז רעסט דיין אויגן: טאָן נישט קוקן אין די טעלעוויזיע עקראַן, און ליגן אַראָפּ אין אַ רילאַקסט שטעלע, רעסטינג אויף די אויג וואַטע פּאַדס סאָוקט אין טיי בלעטער, דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע אָדער פּעטרעשקע. אין קורץ - נעמען קעיר פון דיין אויגן, פֿאַר איר קיין איינער וועט.