וואָס צו נעמען אַ שפּאַציר: פּאַסירונג טוריזם כּללים פֿאַר די העלדיש יונג ליידיז און די ליידיז

פאַרווייַלונג און ספּאָרט און געזונט טוריזם - דאָס איז אַ גרויס געלעגנהייט צו פאַרברענגען אַ יום טוּב ניט בלויז צופרידן, אָבער אויך צו גוט נוצן. פון קורס, די נסיעה פון דעם מין זאל ניט זיין אויף די אַקסל פאַנאַטיקס פון לוקסוס און טרייסט. אבער אויב איר זענט גרייט צו קרבן די פּלעזשערז פון אַ פינף שטערן האָטעל פֿאַר די אַמייזינג וויילדלייף, קאַמפּפירע לידער און סטאַנינג עמאָציאָנעל הינטערגרונט, די אַקטיוו Forms פון טוריזם - פֿאַר איר. דעם קענען זיין כייקינג אָדער סייקלינג רייַזע פון די פּראָטעקטעד געביטן, בערג און אנדערע ערטער פון אינטערעס צו איר, טייַך Rafting אויף קייאַקס און קאַטאַמאַראַנס, עקסקאַוויישאַן אָדער נאָר רילאַקסינג מיט געצעלטן אין "עקסטרעם" באדינגונגען האָבן ניט נאָך מאַסטערד די ציוויליזאַציע פון די וואַלד אָדער דער ים.

יקספּיריאַנסט טראַוואַלערז זאָגן אַז עס איז אָוווערקאַמינג מניעות, שווער קליימינג אויף אַ פעלדז, פּאַסינג די טאָג אויף די 30 קילאמעטער מיט 10-15 פונט באַקפּאַק, איר קענען דערפאַרונג די פאַקטיש צופֿרידנקייט און גליק. גערעדט פון באַקפּאַקס ... זאל ס זען, וואָס צו נעמען אַ שפּאַציר, אַזוי אַז נאָך אים עס זענען געווען בלויז גוט ימפּרעשאַנז און די וואָרמאַסט פעעלינגס.

אָנלייגן איין: קליידער

די הויפּט הערשן פון די כייקינג קליידער - ווערסאַטילאַטי און טרייסט. דו זאלסט נישט נעמען מיט אים האַלב יאָר און פערטל-ווינטער גאַרדעראָב. איר וועט ווערן סאַפּרייזד, אָבער דער לייב ס טיילן פון דיין סוץ און דרעסיז וועט בלייַבן עלנט ליגנעריש אין די דנאָ פון די באַקפּאַק. אויב איר באשטימט ווילן צו מטמא אין אַלע זייער פּוץ, עס איז ווערט רימעמברינג אַז רובֿ ווילד וועלדער און בערג ווו דער לאַפּע פון אַ כייַע אָדער פויגל גייט עטלעכע מאל העכער ווי דער מענטש פֿיס, ליידער, אָדער טאָמער גליק, זענען נישט יקוויפּט מיט הויך-טעק וועש און טרוקן רייניקונג. וואַשן און טרוקן קליידער אין אַזאַ טנאָים - איז פּראָבלעמאַטיק. און אויב איר טאָן ניט ווילן צו אַרומוואַנדערן אַרום די מדינה, בענדינג אונטער די וואָג פון די טאַש פון גראָב דאס - צו ונ דורך טראַכטן איבער זייער לאַגער גאַרדעראָב. לאָזן דעם זיין אַ באַקוועם טענד צו אָנקלייַבן שמירן ברעעטשעס אָדער קורצע הייזלעך געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַל, וואַטע ה-העמד 2-3, רילייאַבלי באַשיצן די פּלייצעס פון די זון, ברעאַטהאַבלע שאַל, פּאַנאַמאַ הוט אָדער היטל און Falling בישליימעס אויף די פֿיס, טאָן ניט רייַבן קרעפטיק שיכלעך. איר זאָל באשטימט נעמען די אָפּציע און וואַרעם קלאָזעט: וואָל סאַקס, ענג דזשינס, אַ סוועטער אָדער רעקל. און צו ונטערשטרייַכן זייַן פיייקייַט צו זייַן אַ כיינעוודיק און ווייַבלעך אין אַלע באדינגונגען, כאַפּן אַ ליכט סונדרעסס ווייטלאַס - עס איז נוצלעך אין די קאָנקורס "מיס מאַרץ". ווי פֿאַר די ונטערוועש, דעמאָלט דאָרט איז אַזאַ רעקאַמאַנדיישאַנז - אַ נאַטירלעך, באַקוועם, שנעל דריינג.

א אָנלייגן פון צוויי: היגיענע און ערשטער הילף ינווענטאַר

וואָס צו נעמען אַ שפּאַציר פון אַ פאַרשיידנקייַט פון באַליבט קאָסמעטיקס? ווי מיט וואַשינג, מיט וואַסער טריטמאַנץ קענען אָנמאַכן פּראָבלעמס - פריש וואַסער אין גענוג קוואַנטיטי איז ניט אומעטום. דיין בעסטער געוועט אין דעם פאַל - אַנטיבאַקטעריאַל ווייפּס, זייף, דיספּאָוזאַבאַל עטלעכע באַגס פון שאַמפּו, ציינבערשטל, ציינפּאַסטע, וניווערסאַל מאָיסטוריזינג קרעם מיט אַ שטאַרק וף-פילטער, קלענזינג שטאַרקעכץ און טעגלעך היגיעניש פּאַדס. אַלע אנדערע דילייץ פון מאָדערן קאַזמאַטאַלאַדזשי, אַזאַ ווי שפּריץ דזשעלז, קאַנדישאַנערז, מאַסקס, סקרובס, און אַפֿילו מער אַזוי, דעקאָראַטיווע מכשירים, עס מאכט חוש צו לאָזן די הויז.

באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל ווערן באַצאָלט צו די מעדיצין קאַבינעט. אין דער בעסטער פאַל - עס טוט ניט דאַרפֿן בייַ אַלע, אָבער נאָך נעמען זאָרגן פון די בייַזייַן פון עטלעכע דרוגס איז נייטיק. אַזוי אַז נעמען אַ שפּאַציר פון די מעדאַקיישאַן? עטלעכע סטערילע באַנדידזשיז, וואַטע, און אַ באַקטעריסידאַל טינק פינגערטיפּס פּאַרע, הידראָגען פּעראַקסייד, זעלענקאַ אָדער ייאַדיין וויאַל אַלקאָהאָל - required פֿאַר ערשטער הילף קיט פֿאַר קליין ינדזשעריז. אין דערצו, איר זאל דאַרפֿן מעדאַקיישאַן ווייַטערדיק געביטן: אַנאַלדזשיזיקס, פֿאַר שילשל, הוסט. זייט זיכער צו נעמען אַקטיווייטיד האָלצקוילן, זאַלב קאָמאַר, "רעסקיוער" און שפּריץ "ד-פּאַנטהענאָל".

א אָנלייגן פון דרייַ: בעט און עסנוואַרג

וסואַללי, די יאַזדע פּאַרטיסאַפּאַנץ שטימען אין שטייַגן אויף וואס וועט נעמען די געצעלט, עמעצער - אַ האַק, אַ קעסל אָדער אַ גאַז בורנער, און וואס - די עסנוואַרג. וואָס צו נעמען אַ שפּאַציר אין דערצו צו דעם? איר וועט באשטימט דאַרפֿן אַ פּינע-פירן מאַטע, וואַרעם סליפּינג זעקל און אַ האַנטעך. דעם סכום אַלאַוז איר צו באַקומען באַקוועם אין נאַכט אַפֿילו אָן אַ געצעלט. פון טייבאַלווער דאַרפֿן אַ מעטאַל שיסל, אַ באַפאַלן און אַ לעפל.

א אָנלייגן פון פיר: אַ גוט שטימונג

"איך ליבע צו אַרומפאָרן" - דעם געדאַנק מוזן שטענדיק זיין שטעלן אין אייער באַקפּאַק איז כּמעט אַסעמבאַלד. פֿון צייַט צו צייַט רימוווינג איר צו די ליכט, איר וועט קענען צו באַקומען די סטיפּאַסט סלאָפּעס און געפערלעך שטראָמשוועל, אַלע די ינקאַנוויניאַנסיז און כאַרדשיפּס פון לאַגער לעבן. אַזוי, זיך-בטחון, אַ positive שטעלונג, אַ חוש פון פּאַסירונג - און פאָרויס צו קאַנגקער די אַניקספּלאָרד וויסטאַז!