מאַקסלער וויטאַמען - אַ באַלאַנסט וויטאַמין קאָמפּלעקס, געשאַפֿן מיט אַלע די גוף ס דאַרף פון מענטשן ינוואַלווד אין ספּאָרט. תגובות פון מאַקסלער וויטאַמען פאַרטראַכטנ זיך גיך positive ווירקונג אויף דעם גוף מיטל, באזירט אויף אַ ספּעשלי אויסגעקליבן זאַץ פון די מעדיצין. זיין אַפּוינטמאַנט איז באַטייַטיק פֿאַר אַטליץ ינוואַלווד אין וואָג טריינינג.

וויכטיק! די סעקשאַנז אַז זאָל זיין ספּעסיפיקאַללי יגזאַמאַנד איידער גענומען מאַקסלער וויטאַמען - באריכטן, ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן און זאַץ פון די מעדיצין.

וואָס ספּעציעל וויטאַמינס דארף

שווער געניטונג באטייטיק פאַרגרעסערן די גוף ס דאַרפֿן פֿאַר אַ נומער פון וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן, אין באַזונדער, די מאַגניזיאַם און וויטאַמין ב 6. די סאַבסטאַנסיז זענען required פֿאַר די ווייַטערדיק מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז:

• מיינונג פון פּראָטעין סינטעז - עס איז נייטיק פֿאַר אָפּזוך פון די מוסקל פיבערס;
• ריכטיק קאַנסטראַקשאַן מוסקל סעלז פון פּראָטעין מאַלאַקיולז;
• באַזייַטיקונג פון די וידעפדיק וואָולטידזש פון דעם נערוועז סיסטעם - דעם וועט העלפן צו נאָרמאַלייז די מאָדע פון דעם טאָג, עלימינירן פּאַטאַלאַדזשיקאַל מידקייַט, שלאָפן וועט מאַכן מער עפעקטיוו;
• אָפּטימיזאַטיאָן פון מאַטאַבאַליזאַם אין נערוו און מוסקל סעלז, עס קאַנטריביוץ צו אַ בעסער טאָלעראַביליטי גוף געניטונג, און באטייטיק ינקריסאַז די עפפעקטיווענעסס פון טריינינג;
• אַפּטאַמייז מוסקל אָפּזוך נאָך שווער מאַסע.

וואונדער פון דעפיסיענסי פון יקערדיק יסודות

די דעפיציט איז מאַגניזיאַם און וויטאַמין ב 6 לידז צו די ימערדזשאַנס פון סימפּטאָמס, גוט באקאנט צו פילע, האט לעצטנס אנגעהויבן צו באַן:

• שארף געוואקסן מידקייַט;
• לעטערדזשי;
• פּאַסירונג פון שלאָפן דיסאָרדערס: געוואקסן דראַוזינאַס אָדער, קאַנווערסלי, ינסאַמניאַ;
• קאַוסעלעסס דייַגעס ביז די דייַגעס;
• ונמאָטיוואַטעד יריטאַבילאַטי;
• אַלגעמיין מידקייַט.

דעם סימפּטאָם דעוועלאָפּס עטלעכע מאָל נאָך די אָנהייב פון אינטענסיווע טריינינג און איז אַ סיגנאַל פון דיפּלישאַן פון דעם נערוועז סיסטעם.

דזשאַדזשינג דורך די באריכטן אויף וויטאַמינס מאַקסלער וויטאַמען, ספּעציעל ברייטלי סימפּטאָמס זענען פּראַנאַונסט אין די פאַל פון אַ קאָמבינאַציע פון גשמיות טריינינג מיט באקומען געלט פון די קאַטעגאָריע פון אַזוי-גערופֿן פעט בערנערז. דעם פאַקט אויך ווייזט ווי וויכטיק פֿאַר מאַטאַבאַליזאַם זענען מאַגניזיאַם און וויטאַמין ב 6.

באַשרייַבונג און באריכטן פון מאַקסלער וויטאַמען ווייַזן אַז דעם קאָמפּלעקס Effectively פיגהץ מיט דעם צושטאַנד, מאכן אַרויף אַ דעפיסיענסי פון וויטאַמינס און מינעראַלס.

עס איז די פֿעיִקייטן פון מאַטאַבאַליזאַם, קוואַליטעט פון דער אָרגאַניזם יקספּאָוזד צו רעגולער שווער געניטונג, און נעמען אין חשבון די Manufacturers צו שאַפֿן קאָמפּלעקס מאַקסלער וויטאַמען.

ביניען

מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס מאַקסלער וויטאַמען כּולל אין זייַן ביניען די ווייַטערדיק בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז:

• ביתא-קעראַטין;
• אַסקאָרביק זויער;
• קאַלסיפעראָל;
• אַלף-טאָקאָפעראָל;
• פיטאָנאַדיאָנע;
• טהיאַמינע;
• ריבאָפלאַווין;
• ניאַסינאַמידע;
• פּירידאָקסינע הידראָטשלאָרידע;
• פאָליק זויער;
• סיאַנאָקאָבאַלאַמין;
• ביאָטין;
• פּאַנטאָטהעניק זויער;
• קאַלסיום קאַרבאַנייט;
• קאַלסיום סיטראַטע;
• סעלעניום מעטהיאָנינע קאָמפּלעקס, +;
• קופּער אַקסייד;
• מאַנגגאַניז גלוקאָנאַטע;
• קראָומיאַם פּיקאָלינאַטע און דיניקאָטינאַטאַ פאָרעם;
• דאַמיאַנאַ בלעטער;
• קאָרעיִש דזשינסענג וואָרצל;
• אָוט שטרוי;
• דעאָדאָריזעד קנאָבל;
• געזען פּאַלמעטטאָ;
• קאַסטינג קראָפּעווע;
• קירבעס זאמען;
• סיטרוס ביאָפלאַוואָנאָידס אָנהייב;
• טשאָלינע;
• ינאָזיד;
• פּאַראַ-אַמינאָבענזאָיק זויער ;
• ל-מעטהיאָנינע;
• אַלף-ליפּאָיק זויער;
• לוטעין;
• ליקאָפּענע;
• סיליציום דייאַקסייד;
• ל-גלוטאַדיאָן;
• אַמינאָ זויער קאָמפּלעקס (אַרגינינע, לייסין, לעוסינע, יסאָלעוסינע, סיסטינע, גלוטאַמינע, וואַלינע, טהרעאָנינע;
• מיקראָקריסטאַללינע סעליאַלאָוס;
• וואַליום;
• פּאַליעטאַלין גלייקאָול;
• סטיריק זויער;
• מאַגניזיאַם סטעאַראַטע.

אַזאַ אַ רייַך און וועריד זאַץ און דערקלערט קאָמפּלעקס און באַלאַנסט ווירקונג אויף דעם גוף.

די דאָוסאַדזש רעזשים

מולטיוויטאַמין צוגרייטונג פֿאַר מאַקסלער וויטאַמען מענטשן זאָל זייַן גענומען בעשאַס מילז; טעגלעך דאָזע פון 3 טאַבלאַץ.

קאַוטיאָנס

• דזשאַדזשינג דורך די באריכטן, מאַקסלער וויטאַמען געזונט טאָלעראַטעד, אָבער איידער די אַפּלאַקיישאַן איז שטארק ינקעראַדזשד צו אָפּשאַצונג די זאַץ פון די געלט און צו רעפרען פון אַפּלייינג, אויב עס זענען רעפֿערענצן צו אַ געשיכטע פון כייפּערסענסיטיוויטי אין באַציונג צו קיין פון די ינגרידיאַנץ.
• פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף דאַרף היילן פון גענוג געדויער. לויט צו סך באריכטן וועגן מאַקסלער וויטאַמען, די ווירקונג פון וואָס איז אויסגעדריקט אין די פֿאַרבעסערונג פון געזונט, עס קומט פאַירלי געשווינד. אָבער, יבעררייַסן די לויף פון גענומען אַ מאַלטי-וויטאַמין קאָמפּלעקס איז שטארק דיסקערידזשד.
• מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס צו נוצן נאָך די עקספּיירי טאָג איז נישט גילטיק.
• טראָץ דעם זעלטן פּאַסירונג פון זייַט ווירקונג, וואָס איז רעפלעקטעד אין אַ רעצענזיע פון מאַקסלער וויטאַמען, אויף קאַבאָלע פון אַ מאַלטי-וויטאַמין קאָמפּלעקס איז רעקאַמענדיד נישט צו יקסיד די ספּעסיפיעד ינסטראַקשאַנז אין אַ איין דאָזע, ווי קאַנטיינד אין די זאַץ פון בייאַלאַדזשיקאַל סאַבסטאַנסיז אין יבעריק דאָסעס קענען גרונט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די מאַטאַבאַליזאַם.
• דעם געצייַג זאָל ווערן געניצט ווען עס זענען נישט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו לפּחות איין פון די קאַמפּאָונאַנץ.
• אין די פאַל פון אַ געשיכטע פון אַנדיזייראַבאַל זייַט ריאַקשאַנז מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, איידער אַפּלאַקיישאַן מאַקסלער וויטאַמען רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט אַ דאָקטער.