פאַרשטאָפּונג! וואָס צו טאָן אין שטוב? מיר נוצן פאָלק רעמאַדיז

פאַרשטאָפּונג - אַ פאַירלי פּראָסט דערשיינונג. רובֿ אָפֿט, מענטשן זענען אונטער צו עס די עלטער, ווי ווויל ווי לידינג אַ זיציק סטיל און פאַרלאָזן די פּרינציפּן פון געזונט עסן. טראָץ די פּרעוואַלאַנס פון דעם קרענק, ניט אַלעמען ווייסט וואָס צו טאָן מיט פאַרשטאָפּונג. כמעט ינסטאַנטאַניאַס רעזולטאַט מאכט די נוצן פון כעמיש לאַקסאַטיווז. צום באַדויערן, די פאַרנעם פון די געלט העכסט אַדיקטיוו, וואָס נאָר אַגגראַוואַטעס די סיטואַציע און טוט נישט העלפן קעמפן די קרענק. דעריבער, דער הויפּט אַרויסגעבן פֿאַר מענטשן יקספּיריאַנסינג אָפט פאַרשטאָפּונג: "וואָס זאָל איך טאָן?" צו אַלעמען ס יבערראַשן, די רובֿ עפעקטיוו מעטהאָדס פון דילינג מיט פאַרשטאָפּונג זענען פאָלקס רעסאַפּיז.

פאַרשטאָפּונג: וואָס צו טאָן אין שטוב?

פֿאַר גרינג די שטאַט זענען וויידלי געניצט די נוציק פּראָפּערטיעס פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן און פֿרוכטן פֿון פרוכט ביימער. רעגאַרדלעסס פון עלטער און אנדערע סיבות, אַלעמען וועט קענען צו קלייַבן אַ עפעקטיוו אופֿן פֿאַר זיך. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז היים באַהאַנדלונג אויך זאָל נאָכקומען מיט די מאָס.

רעסיפּעס אויף דער באזע פון מאַדיסאַנאַל הערבס

הערבס קענען העלפן גרינגער מאַכן די מענטשלעך צושטאַנד, צאָרעס פון אַזאַ אַ קרענק, ווי פאַרשטאָפּונג. וואָס צו טאָן אין שטוב מיט הערבס? וואָס געוויקסן וועט העלפן? די מערסט קאַמאַנלי געוויינט היי, בלעטער, קראָפּעווע, באַקטאָרן אָלהאָווידנייַאַ, זאמען פון אַנאַס, יאַרראָוו. מיר פאָרשלאָגן אונטן אַ ביסל רעסאַפּיז.

דעקאָקטיאָן פון הערבס סענאַ

מישן 100 ג פון דאַר פּרונז צו צוויי שעה. ל ערד טרוקן גראָז סענאַ און פּלאָמבירן 0.75 ליטער פון בוילינג וואַסער. ינפוסע 3 ה. נעמען 4 טבספּ. ל. יעדער שעה צו באַפרייַען סימפּטאָמס.

ערבאַל

מישן 35 ג קראָפּעווע, 15 ג פון יאַרראָוו, 50 ג אָלהאָווידנוי באַקטאָרן. נוצן 1 טבספּ. ל. די ריזאַלטינג געמיש פֿאַר פּריפּערינג איין גלעזל פון ינפוסיאָן. הערבס גיסן בוילינג וואַסער און באַשטיין צו קיל. נעמען 150 מל פון די אָוונט (איידער בעדטיים).

רעסיפּעס באזירט אויף Fruits און וועדזשטאַבאַלז

וועגעטאַבלעס און Fruits זענען רייַך אין פיברע - אַ גאַדסענד פֿאַר יענע וואס זענען קיין פרעמדער צו אַזאַ אַ פּראָבלעם, ווי פאַרשטאָפּונג. וואָס צו טאָן אין שטוב אויס פון דעם רוי מאַטעריאַל? געשמאַק פרוכט-באזירט דרוגס (ביידע פריש און דאַר) - זיכער און עפעקטיוו. עס וועט העלפן פאַסיליטאַטע די נוצן פון שטאַט פון די רויט ווייַנטרויבן, גאָאָסעבערריעס, זויער קרויט. און דאָ זענען עטלעכע ספּעציעל רעסאַפּיז:

1. מישן די זאַפט פון איין לימענע מיט אַ רוי יי יאָוק. די ריזאַלטינג געמיש זאָל זיין קאַנסומד אין דער מאָרגן, דיילוטאַד מאַראַנץ זאַפט.

2. Grate ביץ, קעראַץ און קרויט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. מישן 1 לעפל פון גרייטיד וועדזשטאַבאַלז מיט אַ גלאז פון Bran. פון די ריזאַלטינג געמיש, מאַכן קליין באַללס, אָבער איר דאַרפֿן צו נוצן זיי איידער יעדער מאָלצייַט.

3. באַקוויט גיסן נידעריק-פעט יאָגורט און לאָזן פֿאַר די נאַכט. אין דער מאָרגן איר מוזן עסן 3 טייבאַלספּונז. ספּונז באקומען קאַשע. פֿאַר צוויי שעה עס איז בעסער נישט צו נעמען קיין אנדערע עסנוואַרג.

די נוצן פון נאַטירלעך רעסורסן - איז אַ גוט געלעגנהייט פֿאַר די וואס ווילן צו שלאָגן פאַרשטאָפּונג. וואָס צו טאָן אין שטוב, און וואָס די סאַפעסט וועג עס, מיר האָבן געהאלטן אין דעם אַרטיקל. די דיסקרייבד נאַטירלעך רעסאַפּיז זענען זייער גרינג צו צוגרייטן, זענען נישט אַדיקטיוו און נאָך האָבן אַ הויך עפעקטיווקייַט. אין סדר צו ויסמייַדן פּראָבלעמס מיט אַ שטול אין דער צוקונפֿט, אַלעמען זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין סטיל, ספּאָרט, נאָכפאָלגן די דיעטע, צו נאָכקומען מיט די וואַסער וואָג.