נייַעס און חברה, נאַטור
שווייצער Chard פאַבריק: וואָס איז עס און וואָס איז זייַן ווערט?
איינער זאָל נישט טראַכטן אַז וועדזשטאַבאַלז זענען באגרענעצט צו נודנע ברוקווע און רעטעך. צווישן זיי זענען זייער אָריגינעל און שיין קוקן. נעמען, למשל, Chard: וואָס עס איז און וואָס עס קוקט ווי?
דער געוויקס איז גאַנץ קאַפּריזיק, אַזוי דער בעסטער וועג צו וואַקסן נאָר אין אַ פאַירלי פרוכטבאַר סוילז בעת אַ וויקלי אַסידיק אָדער וויקלי אַלקאַליין אָפּרוף. אויב דערוואַקסן Chard (אַז איז, מיר האָבן געפֿונען אויס) $ אַ בויגן ריכטונג, צווישן געוויקסן זאָל זיין ניט ווייניקער ווי אַ ¼ די דיסטאַנסע מעטער. סטעממעד ווערייאַטיז דאַרפן צוויי מאָל ווי פיל פּלאַץ.
גאַרדנערז אַרום די וועלט וואַקסן אַ ריזיק נומער פון ווערייאַטיז, אָבער אַלע פון זיי קענען זיין קאַמביינד אין זיכער גרופּעס:
- ווערייאַטיז מיט גרין פּעטיאָלעס;
- געוויקסן מיט זילבערן-ווייַס סטאָקס;
- טייפּס מיט רויט פּעטיאָלעס, וואָס קוקן ענלעך צו ראַבאַרבער;
- Chard (אַז איז פֿאַר די געוויקס, איר שוין וויסן) מיט געל סטריקס אויף די בלעטער.
נוציק קוואַליטעט און אַפּלאַקיישאַן
ספּעציעל ווערטפול רויט Chard, און אין די פרילינג, ווען די סטראָנגעסט דוחק פון גרינערי דאָרט. נוצן קענען זיין אין די פאָרעם פון קלאסישע גרינערי פֿאַר סופּס און רגע קאָרסאַז, און פֿאַר מאכן סאַלאַדס און אַפּאַטייזערז. דורך דעם וועג, עס איז מעגלעך צו זויערע וגערקע פּעטיאָלעס ווי קיוקאַמערז און טאָסט נאָך באָנינג אין ברעאַדקרומבס.
עס איז ניט חידוש אַז אַ פאַבריק מיט אַזאַ צופרידן דרוגס - קיוראַטיוו. אַזוי, עס איז גאָר נוצלעך צו נוצן אין פאַל פון אַנעמיאַ, אַטעראָוסקלעראָוסיס און געוואקסן דרוק.
עס איז שטארק אַדווייזד צו אַרייַננעמען Chard (שלי געוויקסן דערלאנגט אין דעם אַרטיקל) איז אין די פרילינג דיעטע, ווייַל בייַ דעם מאָל די וויקאַנד גוף איז העכסט פּראָנע צו קאָולדז. דורך דעם וועג, זייַן פּראָפּערטיעס זענען אַזוי גוט אַז דעם פאַבריק (אין די פאָרעם פון אויסצוגן) איז געניצט צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון מענטשן יקספּאָוזד צו ראַדיאַציע.
פֿאַר דעם סיבה, אין די קיטשאַנז פון פילע אומות האָבן קיילים, וואָס זענען באזירט אויף עס Chard. אָבער, עס איז אָפֿט געניצט בלויז פֿאַר באַפּוצונג פון קיילים.
ער איז ניט נאָר שיין, אָבער אויך פיל כעלטיער סאַלאַט, וואָס איז טראַדישאַנאַלי געניצט אין אַזאַ קאַסעס. אין דערצו, קאַמביינד מיט פלייש אָדער אנדערע קאַלט קאַץ ער פוללעסט ריווילז זייַן אמת טעם.
פון קורס, ינדיספּענסאַבאַל אין דער אָרגאַניזאַציע Chard דיעטע. אין באַזונדער, דעם פאַבריק איז ידעאַל פֿאַר ריקופּעריישאַן און געזונט פון מענטשן, וואס האָבן געליטן לאַנג-טערמין קראַנקייַט אָדער ריקאַווערינג פון טראַוומע.
דאָ ס אַ ער, Chard. וואָס איז דעם געוויקס איז און וואָס עס איז אַזוי אַפּרישיייטיד, איר האָבן געלערנט פון דעם אַרטיקל! מיר האָפֿן אַז איר באַשליסן צו וואַקסן עס אויף זייער פּלאַנעווען.
Similar articles
Trending Now