שטארק קליימז האָר: וואָס צו טאָן?

געזונט האָר איז די מערסט טייַער אַקסעסערי פֿאַר פֿרויען. וואָס מין פון גרויל איר קענען פּרובירן צו געפינען אַז האָר קריכן בימז. וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע? גוף סיגנאַלז אַזוי אַז די בייַזייַן פון געזונט פּראָבלעמס. נאָך אַלע, האָר און ניילז צושטאַנד גאָר פאַרטראַכטנ זיך אונדזער שטאַט פון געזונט.

אויב איר קריכן האָר, וואָס צו טאָן?

מיר אַלע וויסן אַז אַ קליין סומע פון האָר Falling אויס יעדער טאָג, און עס איז געהאלטן אַ נאָרמאַל פיסיאָלאָגיקאַל פּראָצעס. אבער, ווען דעם פּראָצעס איז טיף, און האָר לאָסעס זייַן ספּלענדער, טאָן ניט טראַכטן אַז דער פּראָבלעם וועט זיין סאַלווד דורך זיך.

ערשטער, די סימפּטאָמס זאל אָנווייַזן אַ ערנסט קראַנקייַט, וואָס, טאָמער, איר טאָן ניט כאָשעד. דעריבער, ערשטער גיין צו דער דאָקטער, האַנט איבער דער באַטייַטיק טעסץ צו הערשן אויס די בייַזייַן פון חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס.

רגע, פאָרן דורכקוק דורך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. צושטאַנד פון כערי פאַרקנאַסט דאקטוירים טריטשאָלאָגיסץ. נאָך אַלע, דעם באַנאַל דערשיינונג, ווי שופּן - עס איז ניט נאָר אַן עסטעטיש כיסאָרן. די בייַזייַן פון שופּן זאָגן פון פונגאַל ינפעקציע פון די הויט. עס אָפֿט ז אַ סיטואַציע ווו די שרעקלעך קריכן האָר. וואָס צו טאָן? קויפן שופּן שאַמפּו? אַזאַ אַקשאַנז טאָן ניט טייטן די פונגוס. עס זאָל זיין ספּעשאַלייזד מכשירים אַז ביסט פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער.

אויב געזונט איז נאָרמאַל, אָבער נאָך קליימז האָר, וואָס צו טאָן? באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו דיין סטיל. פּרובירן צו באַקומען שעפע פון מנוחה, ויסמייַדן דרוק, עסן באַלאַנסט. עס איז רעקאַמענדאַד צו טרינקען אַ ספּעציעל קורס פון מולטיוויטאַמינס. געבן דיין האָר אַ ברעכן פון די אַגרעסיוו סיבות. מינימיזע אָדער עלימינירן סטיינינג, ייערנז, האָר יקסטענשאַנז, נוצן אַ האָר דרייער, ייערנינג אָדער קערלינג.

קליימז האָר: וואָס צו טאָן אין שטוב?

געבן דיין האָר מער. אין דערצו צו היגיענע, ניצן ווי אַ טעראַפּיע פֿאַר בעקאַבאָלעדיק רעסאַפּיז.

שווענקען דעקאָקטיאָן פון קראָפּעווע האט אַ פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג אויף די האָר רוץ אַז סטאַפּס זיי געהאלטן ביים שטארבן. פֿאַר דעם צוועק, דער יונג געוויקסן, וואָס האט ניט קומען אין די flowering צייַט. גיסן גראָז וואַסער קאָכן ביסל מינוט, קיל און נוצן ווי אַ שווענקען הילף. טעגלעך רוטינז צו העלפן ראַטעווען די רוען האָר, און וועט אויך האָבן אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף די גראָוט פון נייַ כערז.

מער זאַפט פּרובירן צו טרינקען יעדער טאָג. אין דערצו צו רייַבן עס אין די סקאַלפּ.

אויב איר קריכן האָר, וואָס צו טאָן אין דערצו צו שווענקען דעקאָקטיאָן פון נעטאַלז? מאַסקס אויף דער באזע פון קאַסטער אָדער בורדאָקק בוימל וועט זיין אַ גוט געצייַג צו האַלטן האָר אָנווער. א קליין סומע פון וואַרעם ייל (PRE-וואָרמד אין אַ וואַסער וואַנע), רייַבן אין די סקאַלפּ. מאַסאַזש עס אין פֿאַר אַ ביסל מינוט, שטעלן אויף אַ היטל און ינסולאַטע היטל. 2 - 5:00, Carefully וואַשן דיין האָר מילד שאַמפּו. די אָילס קענען ווערן געניצט פֿאַר מאַסקס אין קאָמבינאַציע מיט אַלקאָהאָל. מישן די ינגרידיאַנץ אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, און נוצן די זעלבע ווי אין דער ערשטער עמבאַדימאַנט. פירן אויס די פּראָצעדור פֿאַר צוויי חדשים אין סדר צו דערגרייכן מאַקסימום ווירקונג, מאכן די מאַסקע אַמאָל אַ וואָך.