געזונטהייַטחולאתן און קאָנדיטיאָנס

אָסטעאָטשאָנדראָסיס פון די לאַמבאַר רוקנביין: סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג. געניטונג, מאַסאַזש, אַקיופּאַנגקטשער

אָסטעאָטשאָנדראָסיס אין די לאַמבאַר רוקנביין קענען זיין אַטריביאַטאַד צו די גרופּע פון חולאתן וואָס באטייטיק קאָמפּליצירן דער פּאַציענט 'ס וויטאַל פֿעיִקייטן און קענען אַפֿילו פירן צו שטענדיק דיסאַביליטיז (קיין באַהאַנדלונג).

וואָס איז די עסאַנס פון אַזאַ חולאתן ווי אָסטעאָטשאָנדראָסיס

טכילעס, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז דעם פּראָבלעם איז געפֿירט דורך די צעשטערונג פון קאַנעקטיוו געוועב ינטערווערטעבראַל דיסקס, די אַרטיקולאַר סורפאַסעס און די ליגאַמאַנץ שכייניש ווערטעבראַל ללבער.

סערוואַקאַל און לאַמבאַר אָסטעאָטשאָנדראָסיס זענען יסענשאַלי איין און די זעלבע פּראָצעס, אָבער זענען ליגן אין פאַרשידענע ערטער. דורך אַ ענלעך דידזשענעראַטיוו ענדערונגען רעזולטאַט אין סטאַביל אָווערלאָאַד און מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.

פאַרפוילן גליקאָפּראָטעינס פאַרפעסטיקט אין דער ערשט בינע פון די קרענק. מיר זענען גערעדט וועגן קאָמפּלעקס סאַבסטאַנסאַז אַז צונויפשטעלנ זיך פון פּראָטעינס און פּאַליסאַקעריידז. עס איז זייער בייַזייַן ענשורז אַזאַ פּראָפּערטיעס פון קאַנעקטיוו געוועב ווי ילאַסטיסאַטי און פירמנעסס. אין די ווייַטער בינע פון די קרענק דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז ווירקן די ביין סטרוקטור פון דעם רוקנביין, וואָס פאַרבינדן צו די קאַרטאַלאַדזש. דעם טיפּ פון טוישן איז באשלאסן ווי דידזשענעראַטיוו-דיסטראָפיק.

ינוואַלוומאַנט אַקערז אין די ינטערווערטעבראַל דיסק וואָס באשטייט פון אַ ויסווייניקסט בוידעמשטוב קאָנווערסיאָנס רינג און ין די דזשאַלאַטאַנאַס קערן פּולפּאָסוס. ווייטיק אין לאַמבאַר אָסטעאָטשאָנדראָסיס הייבט צו זיין פּעלץ ווען די קערן רעכט צו דרייינג און אָנווער פון דאַמפּינג פּראָפּערטיעס ראַזוואָלאַקיוואַעציאַ אַננולוס פיבראָסוס. אין דעם שטאַט, אויף די ווערטאַבריי איז אַ באַטייַטיק מעטשאַניקאַל דרוק, וואָס לעסאָף לידז צו געוואקסן פאָרמירונג פון בוידעמשטוב קאָנווערסיאָנס געוועב און ביין אין ערטער וואָס זענען אָוווערלאָודיד. ווי אַ רעזולטאַט, עס זענען באָני גראָוטס. זיי זענען גערופֿן אָסטעאָפיטעס.

אַז קענען פירן צו דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק

דידזשענעראַטיוו-דיסטראָפיק פּראַסעסאַז אין די רוקנביין זענען דעוועלאָפּעד אונטער דער השפּעה פון פאַרשידן סיבות. כאָטש, ווי אַ הערשן, איינער פון זיי פּריוויילז, דאך לאַמבאַר אָסטעאָטשאָנדראָסיס - אַ פּראָדוקט פון דער השפּעה פון אַ גאַנץ קייט פון סיבות.

טכילעס, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ראָלע פון שטאַרק און סטאַביל מאַסע דערמאנט אויבן. אויב דעם פאַקטאָר איז קאַמפּלאַמענטיד דורך אַ פאַלש האַלטנ זיך און מאַנגל פון אַ געזונט סטיל, די אַנטוויקלונג פון די קרענק קענען זייַן אַקסעלערייטיד, און דערצו, פירן צו עטלעכע קאַמפּלאַקיישאַנז.

אן אנדער סיבה וואָס די לאַמבאַר אָסטעאָטשאָנדראָסיס זאל מאַכן זיך פּעלץ - אַ צוריק שאָדן. די ריזיקירן גרופּע און פאַכמאַן אַטליץ. אלא הויך גיכער פון פּראָגרעס פון דידזשענעראַטיוו ענדערונגען פון דעם רוקנביין עס זענען מענטשן ינוואַלווד אין ספּאָרט אויף זייער אייגן און דורכפירן טשאַלאַנדזשינג עקסערסייזיז פאַלש, ספּעציעל מיט די גרויס וואָג.

דו זאלסט נישט איגנאָרירן אַזאַ סיבות ווי די מאָדע פון דעם טאָג, ניט אַלאַוינג דער גוף צו גאָר צוריקקריגן. אויב אונטער די באדינגונגען אַ מענטש גענוג שלאָף, איז אין אַ שטאַט פון כראָניש מידקייַט, און יקספּיריאַנסינג קעסיידערדיק דרוק, עס איז יעדער סיבה צו דערוואַרטן צוריק ווייטיק.

אָבער ניט שטענדיק פונדרויסנדיק סיבות זענען די גרונט פון אַזאַ חולאתן ווי לאַמבאַר אָסטעאָטשאָנדראָסיס. סימפּטאָמס פון דעם קרענק קען זיין רעכט צו אַ שלעכט הערעדיטי. דאס איז אַ ערשט פאַרגרעסערן אין דער מדרגה לאָאָסענעסס ביניען פון דעם דיסק. אין אַזאַ אַ צושטאַנד פון דעם רוקנביין זענען לייכט דעפאָרמאַבלע.

אויב אַ מענטש איז רעכט צו די פּיקיוליעראַטיז פון אַרבעט פּראָצעס האט צו זיין אַ לאַנג צייַט אין איין שטעלע (זיצן, שטייענדיק, בענדינג), דעמאָלט אין דעם פאַל אויך, די באדינגונגען פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דידזשענעראַטיוו ענדערונגען פון דעם דיסק.

קאַסעס ווען דעוועלאָפּינג אָסטעאָטשאָנדראָסיס פון די לומבאָסאַקראַל רוקנביין אין יענע וואס לייַדן פון ינפלאַממאַטאָרי חולאתן פון דעם רוקנביין שלאָס געוועבן.

סימפּטאָמאַטאָלאָגי

מיט אַזאַ ערנסט חולאתן ווי אָסטעאָטשאָנדראָסיס פון די לאַמבאַר רוקנביין, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג זאָל זייַן געלערנט ונ דורך. דאס וועט העלפן אין צייַט צו באַשליסן די אַנטוויקלונג פון דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז, און בייַצייַטיק באַראַטונג מיט אַ העכסט Qualified דאָקטער.

דער ערשטער און הויפּט סימפּטאָם, וואָס זאָל צאָלן ופמערקזאַמקייַט - דעם איז דער געפיל פון ווייטיק אין דער לאַמבאַר געגנט. דערצו, עס קענען אויך פאַלן אין רו, און מיט אַ שאַרף באַוועגונג, און אין עטלעכע קאַסעס - נאָך שווער לאָודז. מיט אַכטונג צו דער נאַטור פון דעם ווייטיק, עס קען זיין ביידע לאָוקאַלייזד אין אַ באַזונדער פּלאַץ און יקסטענדז אַרויף די צוריק פון דער טאַליע.

ווען די קרענק ווערט אַקטיוו אַנטוויקלונג שריט, ווייטיק קענען זייַן פּעלץ אַפֿילו ווען הוסט, סניזינג, אָדער קיין נידעריק טעטיקייט וואָס ווירקן די לאַמבאַר רוקנביין. די מאָביליטי פון די צוריק פּערסעפּטיבלי דיסטורבעד. דאס פּראָבלעם איז דער הויפּט קלאר מאכט זיך פּעלץ ווען טריינג צו בייגן איבער אָדער דרייַ באַזונדער.

אין דער געשעעניש אַז אין אָסטעאָטשאָנדראָסיס ביין פאָרמירונג אָדער נאַמאַנייטאַד אַננולוס אַפפעקטעד נערוו וואָרצל, די ווייַטערדיק סימפּטאָמס זאל פּאַסירן:

- אַ שאַרף, שיסערייַ ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט;

- מוסקל שוואַכקייַט;

- דיסראַפּשאַן פון די ינערלעך אָרגאַנס פֿאַרבונדן מיט די פּינטשט נערוו;

- אַ געפיל פון קעסיידערדיק קאַלט אין די לעגס און פֿיס פון אַ ספּאַזמע פון די אַרטעריעס;

- אַ באַטייַטיק רעדוקציע פון טענדאַן רעפלעקסעס;

- ימפּערד סוועטינג.

און עס איז צו צושטעלן אַ ניט-ספּעציפיש סימפּטאָמס אַזאַ ווי שוואַכקייַט, מידקייַט, שלאָפן פּראָבלעמס, יעראַנערי סיסטעם, מידקייַט און יריטאַבילאַטי.

אין סדר צו בעסער פֿאַרשטיין די נאַטור פון דעם קרענק, עס איז נייטיק צו באַטראַכטן סעפּעראַטלי דער גראַד פון דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק פון די לאַמבאַר.

ערשטער גראַד

אין דעם פּעריאָד, די קרענק ווייטיק איז פּעלץ רעכט צו יריטיישאַן פון די נערוו ענדינגס, וואָס זענען עריינדזשד אין די לאַנדזשאַטודאַנאַל ליגאַמאַנץ, און בוידעמשטוב קאָנווערסיאָנס רינג. דער פּאַציענט Feels זייער ומבאַקוועם בלויז צו די צוריק, ווו די אַפפעקטעד פאָר. די סענסיישאַנז זאל נעמען די פאָרעם פון שאַרף שאָס צוזאמען די צוריק אָדער אַקוטע ווייטיק. אין עטלעכע קאַסעס, פאַרפעסטיקט לומבאָדיניאַ - נודנע ווייטיק פון אַ שטענדיק כאַראַקטער.

דעם פאַקט, ווי יריטיישאַן פון די נערוו ענדינגס וואָס קענען גרונט די אַנטוויקלונג פון רעפלעקס סינדראָמעס. זיי זענען זייער העל קעראַקטערייז די ערשטער גראַד פון אַזאַ חולאתן ווי אָסטעאָטשאָנדראָסיס פון די לאַמבאַר רוקנביין, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג וואָס עס איז וויכטיק צו באַשטימען דווקא אין דעם פּעריאָד.

די עסאַנס פון די רעפלעקס סינדראָמעס ראַדוסאַז די פאַרשפּרייטן פון בייז ימפּאַלסיז ענדינגס דיווערדזש אַרום די ספּיינאַל שנור. אזוי, זיי ווירקן אנדערע געוועבן און אָרגאַנס.

עס איז דעם פּראָצעס, און רעכט צו דער פאַקט אַז די דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז אין די לאַמבאַר ווייטיק קענען זייַן פּעלץ אין אַ גאָר אַנדערש אָרט. אין עטלעכע קאַסעס, די רעפלעקס סינדראָמעס קענען זיין ארויסגעוויזן דורך אָנווער פון בלוט צושטעלן צו די ליגאַמאַנץ און לימז, ספּאַזמע פון בלוט כלים און מאַסאַלז, ווי געזונט ווי Malfunction פון די ינערלעך אָרגאַנס.

אין דרייען, עסן דיסאָרדערס און בלוט צושטעלן פון די טענדאַנז און ליגאַמאַנץ לידז צו דעם אויסזען פון ווייטיקדיק סתימות, ווי ווויל ווי ענדערונגען אין די ערטער ווו זיי זענען אַטאַטשט צו די ביינער. אָפֿט, עס איז די פּראָבלעם טורנס אויס צו זיין די מערסט ווייטיקדיק.

קאַנסידערינג אַ טעמע אַזאַ ווי "נידעריק צוריק ווייטיק לאַמבאַר רוקנביין: סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג", איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די אנדערע קוואַליטעט פון דער גראַד פון סימפּטאָמס פון די קרענק. מיר זענען גערעדט וועגן ססיאַטיקאַ (ווייטיק, לאָוקאַלייזד בלויז אין די פוס), און מאַניפעסץ זיך פיל מער אָפֿט - ססיאַטיקאַ (ווייטיק ריידיייטינג צו די פוס).

אויב occurred אויבן וואַסאָספּאַסם דיך, דעמאָלט עס איז יעדער סיבה צו דערוואַרטן פּאַסירונג פון חולאתן פון די אַרטעריעס פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז (אַטעראָוסקלעראָוסיס עט על.). זייער ראַרעלי מעגלעך ינקאַנטאַנאַנס און פּענכער שוואַכקייַט.

רגע גראַד

אין דעם בינע עס איז אַ רעדוקציע אין דער דיסטאַנסע צווישן די ווערטאַבריי און די סאַבסאַקוואַנט פּינטשינג פון די נערוו ענדינגס. מיט אַכטונג צו די בוידעמשטוב קאָנווערסיאָנס רינג, עס האלט צו פאַרערגערן. מיט דעם מדרגה פון צעשטערונג פון ווייטיק דרייווז דערשייַנען העל, און געבן צו די דיך און נידעריקער פוס. אין די לאַמבאַר געגנט אין דער זעלביקער צייַט פּעלץ אַ קאַלט אָדער היץ.

דעם דיפּלאָם פון לאַמבאַר דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק איז קעראַקטערייזד דורך ארויסטריטן פון ווייטיק, באגלייט דורך פּראָפוסע סוועטינג און פּאַרעסטהעסיאַ (טינגגלינג אויף די הויט).

ווייַל פון די ינסטאַביליטי און פאַרגרעסערן די מאָביליטי פון די ווערטאַבריי אין די דאָרסי מאָווינג שטאַט סטאַביל און לאַנג-טערמין דרוק. די קאַנסאַקוואַנס פון די פּראַסעסאַז איז סטאַביל לאַמבאַר מידקייַט און ומבאַקוועמקייַט.

דריט גראַד

פֿאַר אַזאַ אַ צייַט איז קעראַקטערייזד דורך אָנווער פון דיסק פראַגמענץ, נערוו קאַמפּרעשאַן, און ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, אויסדרוק פון ראַדיקולאַר סינדראָמעס.

אין די געגנט ווו די נערוו וואָרצל, אַ פּאַציענט איז דיסטורבעד סענסיטיוויטי איז געווען קאַמפּרעסט. ערשטער, עס ווערט געוואקסן און באגלייט דורך טינגגלינג און ברענען. נאָך קומען נאַמנאַס, און אין עטלעכע קאַסעס, גאַנץ אָנווער פון געפיל. אַזאַ פּראַסעסאַז קענען פירן צו ווייאַליישאַנז פון מאָטאָר פֿונקציע. אזוי עס (גערודער) קענען דערגרייכן די מדרגה פון פּאַראַליסיס אָדער מוסקל אַטראָפי.

עס מאכט חוש צו דערמאָנען די סימפּטאָם לאַסעגוע אויב סופּינע פוס הייבן, עס איז אַ שטאַרק ווייטיק אין די לאַמבאַר רוקנביין, וואָס יקסטענדז צוזאמען די צוריק פון די פוס. ווען די פֿיס נעמט אַ סטאַרטינג שטעלע, די ווייטיק סטאַפּט.

אין די דריט שריט פון דראַפּינג אויס רעכט צו דעם דיסק טראַקס מעגלעך ספּיינאַל שנור שאָדן.

פערט גראַד

קאָנסידערינג אָסטעאָטשאָנדראָסיס פון די לאַמבאַר רוקנביין, די סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון די פערט גראַד איז ווערט יקספּלאָרינג אויף אַ מאַנדאַטאָרי יקער.

אין דעם בינע, די קרענק פּראָוגרעסאַז דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז ווירקן די ינטערווערטעבראַל דזשוינץ, ליגאַמאַנץ, און דעם איז באגלייט דורך דער אַנטוויקלונג פון פיבראָסיס דיסק אַז זאָל זיין פֿאַרשטיין ווי אַ פּינטשט אַלע די יסודות פון טעמפּ קאַנעקטיוו שראַם געוועב. אין דעם שטאַט ווייטיק קענען גיין אַוועק און אַפֿילו האָבן אַ געלעגנהייַט צו ומקערן די שטיצן פֿונקציע פון דעם רוקנביין. אָבער עס ווערט זייער באגרענעצט מיט די קייט פון באַוועגונג.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אין פאַרשידענע דיסקס קענען זיין פאַרפעסטיקט פאַרשידענע סטאַגעס פון די קרענק, סימפּטאָמס קענען דעריבער זיין וועריד.

לאַמבאַר דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק: סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג דרוגס

דעפּענדינג אויף ווי סימפּטאָמס און דער בינע פון די קרענק האָבן צו האַנדלען זענען אַסיינד ספּעציפיש דרוגס.

אין דעם פאַל, באַהאַנדלונג איז זיך קאָנצענטרירט אויף עטלעכע שליסל אַבדזשעקטיווז:

- נוטראַלאַזיישאַן פון ווייטיק;

- געזונט-געשריבן פּלאַן פון באַהאַנדלונג און פאַרהיטנדיק מיטלען אַז וועט העלפן פּאַמעלעך די דידזשענעראַטיוו-דיסטראָפיק פּראַסעסאַז אין די רוקנביין;

- די צוריקקומען פון נאָרמאַל טעטיקייט.

אויף אַ מער דיטיילד באַהאַנדלונג פון דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק, עס איז כדאי צו באמערקן אַז די מעדיצין טעראַפּיע ינוואַלווז די נוצן פון נאָנסטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיק אגענטן. דעם קען זיין אַ "נימעסולידע", "יבופּראָפען", "לאָרנאָקסיקאַם", "עטאָריקאָקסיב", "קעטאָפּראָפען" און אנדערע. דעפּענדינג אויף די צושטאַנד פון די פּאַציענט, טאַבלאַץ אָדער ינדזשעקשאַנז.

אויב די אַפאָרעמענטיאָנעד דרוגס טאָן ניט האָבן די required ווירקונג, דאקטוירים קען נוצן גלוקאָקאָרטיקאָיד כאָרמאָונז. מיר זענען גערעדט וועגן אַזאַ מעדאַסאַנז ווי "בעטאַמעטהאַסאָנע", "פּרעדניסאָלאָנע", "טריאַמסינאָלאָנע" "דעקסאַמעטהאַסאָנע", און אנדערע. אַזאַ פאָרמולאַטיאָנס זענען אַדמינאַסטערד דורך ינדזשעקשאַן גלייַך צו דער אָרט ווו לאָוקאַלייזד ווייטיק און סטאָרד כאַרט קרענק.

מעדיצין טעראַפּיע אין לאַמבאַר אָסטעאָטשאָנדראָסיס אַרייַננעמען די נוצן פון וויטאַמינס פון גרופּע ב (ב 12, ב 6, ב 1). אויב עס זענען רעפלעקס און פֿאַרבונדן פּסיטשאָגעניק דיסאָרדערס זענען באשטימט סעדאַטיוועס און אַנטיידיפּרעסאַנץ. אין די פאַל ווו די פאַרפעסטיקט ראַדיקולאַר סינדראָום, זענען געניצט אַנטיטשאָלינעסטעראַסע דרוגס און דייורעטיקס אין פּאַראַליסיס.

ווען פאַרפעסטיקט יגזאַסערביישאַן לאַמבאַר דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק, קענען ווערן געניצט פּראָקאַינע בלאַקייד.

די נוצן פון אַקיופּאַנגקטשער

ווען דעם אופֿן פון באַהאַנדלונג איז געניצט דיספּאָוזאַבאַל סטערילע נעעדלעס מיט אַ ראַונדיד שפּיץ. דעם אַלאַוז איר צו שטופּן די געוועב אָן פּונקטורינג די הויט און בלוט כלים. רעכט צו דער פאַקט אַז אַזאַ נעעדלעס זענען לאַנג גענוג אין דעם גוף, געוועב יריטיישאַן אַקערז, לידינג צו דער אָרגאַניזם 'ס ענטפער.

ווי אַ רעזולטאַט פון אַקיופּאַנגקטשער באַהאַנדלונג האָבן די ווייַטערדיק ווירקונג:

- עס איז סעלעקציע פון קאָרטיסאָנע, וואָס פאַרמאָגן שטאַרק אַנטיאַללערגיק און אַנטיינפלאַממאַטאָרי קאַמף.

- עלימינאַטעס מוסקל ספּאַזמע, וואָס איז יקערדיק פֿאַר די פול בלוט צושטעלן.

- מיט די נאָדל אריין ריאַקץ כאָרמאָונאַל סיסטעם, ריליסינג כאָרמאָונז אין דעם גוף, בלאַקינג ווייטיק.

אזוי, אַקיופּאַנגקטשער באַהאַנדלונג קענען אָפּרוען די מאַסאַלז און צו די ווערטעבראַל קאַרטאַלאַדזש און שלאָס דערנערונג.

א ספּעציעל שטריך פון דעם אופֿן איז די פאַקט אַז עס איז ביכולת צו העלפן די פּאַטיענץ וואס האבן געקענט צו קריגן מאַמאָשעסדיק ימפּרווומאַנץ ניצן קאַנווענשאַנאַל באַהאַנדלונג. חוץ ווייטיק איז אָפֿט רידוסט נאָך דער ערשטער סעסיע. אבער צו באַוואָרענען די ווירקונג פון דארף געניטונג אין אָסטעאָטשאָנדראָסיס פון די לאַמבאַר רוקנביין.

אין אַלגעמיין, קאַנסידערינג Reflexology, איז צו צושטעלן עטלעכע פון די קלאָר ווי דער טאָג אַדוואַנידזשיז פון אַזאַ באַהאַנדלונג:

- די פּראָצעדור איז ניט ווייטיקדיק;

- ילימאַנייטאַד זייַט ווירקונג און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז פון די נאָדל;

- דער ווייטיק איז אַוועקגענומען געשווינד און עפפיסיענטלי, וואָס זייער ראַדוסאַז די נויט פֿאַר מעדאַקיישאַן.

אבער עס איז וויכטיק אַז דעם מעטאַדאַלאַדזשי געווענדט דורך Qualified פּערסאַנעל.

די ראָלע פון מעדיציניש גימנאַסטיק אין באַהאַנדלונג

די עקסערסייזיז האָבן אַ באַטייַטיק פּראַל אויף די באַהאַנדלונג פון דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק און האָבן אַ מאַמאָשעסדיק פאַרהיטנדיק ווערט.

אין סדר צו Effectively אַרבעט אויף ישוז אַזאַ ווי דידזשענעראַטיוו און דיסטראָפיק ענדערונגען, איר מוזן נוצן אַ פולשטענדיק צוגאַנג:

- ספּערינג סטרעטשינג;

- מאַסאַזש מיט לאַמבאַר אָסטעאָטשאָנדראָסיס;

- עקסערסייזיז פֿאַר די נידעריקער רוקנביין;

- ספּעציעל מילז, וואָס אין עטלעכע קאַסעס מוזן אַרייַננעמען אַ זאַלץ-פּאָטער דיעטע.

מיט אַכטונג צו די געניטונג פּראָגראַם, עס זאָל מאַכן די דאָקטער וואס וועט קענען צו נעמען אין חשבון אַלע די פֿעיִקייטן פון די סטאַטוס פון דעם יחיד פּאַציענט.

אויב סטאַבלי און ריכטיק דורכפירן עקסערסייזיז מיט אָסטעאָטשאָנדראָסיס פון די לאַמבאַר רוקנביין, דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד ימפּרוווד באטייטיק נאָך 2-3 חדשים: געזונט נאָרמאַל בלוט צושטעלן חלק וואָס איז געווען געשלאגן, ווי געזונט ווי נערוו וואָרצל פֿונקציע, נאָרמאַל לימף לויפן און שאַפֿן גינציק באדינגונגען פֿאַר די רעסטעריישאַן פון קראַקס אַנולוס .

אזוי, ווער עס יז וואס בדעה צו געשווינד און Effectively צו באַקומען די קרענק, זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו געניטונג טעראַפּיע.

ווי צו מייַכל לאַמבאַר אָסטעאָטשאָנדראָסיס אין שטוב

אין די באדינגונגען פון די הויז, מיט אַ אַקאַמפּאַניינג דאָקטער ס עצה, איר קענען נוצן מעדיציניש באַהאַנדלונג און אָפּזוך עקסערסייזיז. עס איז זייער וויכטיק צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ווייַטערדיק דעטאַל: פֿאַר די פול אָפּזוך פון די ינטערווערטעבראַל דיסקס, איר מוזן נוצן די געהעריק בעטגעוואַנט, אַזאַ ווי מאַטראַס. דעם איז וויכטיק פֿאַר די סיבה אַז, ווייל אין דעם אומרעכט שטעלע בעשאַס מנוחה, לאַמבאַר מוסקל קענען נישט אָפּרוען גאָר. דעם פאַקט, אין דרייען, פּריווענץ די רעדוקציע פּראַסעסאַז אַז זענען קריטיש פֿאַר אָפּזוך.

היים באַהאַנדלונג פון דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק קען אויך אַרייַנציען די נוצן פון קאַמפּרעסיז און ינפוסיאָנס. ווי אַ בייַשפּיל, די ווייַטערדיק רעצעפּט: 1 קלאָווע פון קנאָבל, און לימענע זענען ראַבד מיט סאַנדפּייפּער און אויסגעגאסן ליטער פון בוילד וואַסער. כל דאָס איז ינפוסעד איבער 2 טעג. גרייט ינפוסיאָן איז גענומען דרייַ מאל אַ טאָג אויף אַ לעפל.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די מאַדיסאַנאַל באַטס, וואָס קענען האָבן אַ באַטייַטיק ווירקונג אויף די לאַמבאַר רוקנביין.

דעם טעמע, ווי "לאַמבאַר דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק: סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג מיט מעדאַסאַנז און פאָלק רעמאַדיז", איז מער ווי באַטייַטיק, זינט פילע מענטשן לייַדן פון דעם קרענק. די הויפּט זאַך צו געדענקען איז אַז קיין טעראַפּיוטיק מיטלען זאָל זיין אַנדערטייקאַן מיט די אַקאַמפּאַניינג עצה פון אַ דאָקטער. אַנדערש, איר קענען בלויז מאַכן זאכן ערגער.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.