געהעריק דערנערונג פֿאַר ברוסט ראַק

ברוסט ראַק - אַ פּראָסט פּאַטאַלאַדזשי, באַהאַנדלונג איז גאַנץ שווער און צייַט קאַנסומינג. דעפּענדינג אויף דער בינע פון די קרענק ניצן פאַרשידן קאָנטראָל מעטהאָדס: מעדיצין טעראַפּיע, קימאָוטעראַפּי, כירורגיש באַזייַטיקונג פון פאָרמירונג. פון גרויס וויכטיקייט איז די רעכט עסנוואַרג פֿאַר ברוסט ראַק. עטלעכע פּראָדוקטן העלפן פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די פּאַציענט, בשעת אנדערע צושטעלן די באדינגונגען פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז.

"מיר זענען וואָס מיר עסן"

די פּראָדוקטן זענען אַ מקור פון לעבן, ווי זיי שפּייַזן אונדזער גוף וווילטויק שפּור עלעמענטן וואָס זענען נייטיק פֿאַר מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. אין דער נוצן פון עסנוואַרג צוזאַמען מיט וויכטיק סאַבסטאַנסיז פֿאַר לעבן פאַלן און די וואָס האָבן אַ דעוואַסטייטינג ווירקונג אויף דער אַרבעט פון די פאַרשידן ללבער ווי געזונט ווי סטימולירן די גראָוט פון פּאַטאַדזשעניק סעלז.

ימפּראַפּער דיעטע - איינער פון די הויפּט סיבות פון ראַק. לויט צו סטאַטיסטיק, 50% פון נשים און 30% מענטשן פּאַסירונג פון קרענק איז פֿאַרבונדן מיט נוטרישאַנאַל סיבות.

דערנערונג אין ברוסט ראַק דאַרפֿן צו זיין אַדזשאַסטיד ריכטיק.

אַזוי אַז דער גוף איז גרינג צו קיצער עסנוואַרג, איר זאָל עסן מער אָפט, אָבער קליין פּאָרשאַנז. א נומער פון פּראָדוקטן זאָל זיין גאָר אַוועקגענומען פון אייער דיעטע. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די קאַלאָריעס. זייער נומער זאָל זייַן אין שורה מיט ענערגיע קאָס ווי יבעריק קאַלאָריק קען אָנמאַכן וואָג געווינען.

פּראָדוקטן פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר נוצן אין די קרענק

דערנערונג אין ברוסט ראַק זאָל זיין קאַמפּאָוזד אויסשליסלעך פון מינעראַל פּראָדוקטן. צו רעדוצירן די געלעגנהייַט פון ענכאַנסט גראָוט פון פּאַטאַדזשעניק סעלז פון די דיעטע זאָל ויסשליסן:

• פּראָדוקטן מיט קינסטלעך אַדאַטיווז און פּראַזערוואַטיווז.
• אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.
• געפּרעגלט און פאַטטי עסנוואַרג.
• עסנוואַרג נישט פריש.

צי איך דאַרפֿן צו דיעטע בעשאַס די באַהאַנדלונג?

עס איז זייער וויכטיק צו נעמען זאָרג פון דעם גוף אין די באַהאַנדלונג פון ראַק. ווי ווייַט ווי מעגלעך איר דאַרפֿן צו פירן אַן אַקטיוו לעבן, צו פירן אויס גשמיות טעטיקייט, ווי געזונט ווי צו סטרויערן די מאַכט. ווען ברוסט ראַק אָפֿט אַקערז וואָג הילעל. עטלעכע ווייבער דראַמאַטיקלי פאַרלירן וואָג, בשעת אנדערע, גיינינג זייער זעט. דעריבער עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן שפּור פון קאַלאָריע ינטייק. די מעניו מוזן זיין אַ פּראָטעין וואָס העלפּס צו ומקערן דער פּאַציענט 'ס גענעראַל צושטאַנד. די סומע פון קאַלאָריעס איז צו דעקן ענערגיע גוף.

גאַנץ אָפֿט בעשאַס באַהאַנדלונג און אין די סוף פון זייַן פּאַטיענץ דערפאַרונג מידקייַט און ומבאַקוועמקייַט. אַפּעטיט איז שארף רידוסט, און די געוויינטלעך קיילים זאל ויסקומען גאָר אַנדערש געשמאַק.

זייַט ווירקונג פון באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען:

• עקל;
• געשווירן אין די מויל;
• וואַמאַטינג;
• נעבעך אַפּעטיט.

דיעטע פֿאַר אַנגקאַלאַדזשי - איז אַ וויכטיק עלעמענט אַז העלפּס דעם גוף צוריקקריגן נאָך פּראַלאָנגד טעראַפּיע.

דערנערונג אין ברוסט ראַק בינע 2 מוזן סטרויערן די אַטענדינג דאָקטער. אָפֿט, צו סאָלווע דעם פּראָבלעם אַרייַנציען עקספּערץ אין די פעלד פון דערנערונג, וואס האט דערפאַרונג ארבעטן מיט ראַק פּאַטיענץ.

ווי צו עסן נאָך קימאָוטעראַפּי?

אַדכיר צו געהעריק דערנערונג איז נייטיק פֿאַר אַלע מענטשן. ספּעציעל דעם הערשן אַפּלייז צו מענטשן וואס האָבן געפֿונען ראַק. אויב אַ פרוי איז דיאַגנאָסעד מיט ברוסט ראַק, איר דאַרפֿן צו געבן אַרויף הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, ווייַל די באַהאַנדלונג פּראָצעס קענען ווירקן די וואָג פלוקטואַטיאָנס.

מילז נאָך קימאָוטעראַפּי פֿאַר ברוסט ראַק זאָל זייַן אונטער שטרענג קאָנטראָל:

• בעשאַס דעם פּעריאָד, עס איז וויכטיק צו עסן עסנוואַרג מיט וויטאַמין סי אבער פון סיטרוס Fruits איז בעסער צו ייַנהאַלטנ זיך, ווי עטלעכע דרוגס געניצט אין דער באַהאַנדלונג פּראָצעס, קענען גרונט די פאָרמירונג פון אַלסערז און געשווירן אין די מויל. הויך קאַנסאַנטריישאַנז פון זויער וועט אַרויסרופן יריטיישאַן. לויט צו דאקטוירים, אַ ויסגעצייכנט פאַרטרעטער פֿאַר סיטרוס פרוכט איז עפּל-צימעס, פערשקע זאַפט, באַרנע נעקטער.

• פּראָטעין קאַנטיינד אין די פלייש, עס איז זייער וויכטיק פֿאַר אָפּזוך נאָך קימאָוטעראַפּי. אָבער אין די ברירה פון פלייש דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט, ווייַל ניט אַלע טייפּס קענען זיין געוויינט מיט דעם קרענק. עס איז רעקאַמענדאַד צו נעמען אין עסנוואַרג דיעטע ווערייאַטיז: קיניגל, הינדל און טערקיי פלייש.
• זייער נוצלעך בעשאַס ריכאַבילאַטיישאַן SEAFOOD.
• מילז נאָך קימאָוטעראַפּי פֿאַר ברוסט ראַק זאל אַרייַננעמען ניט בלויז די ברויט באַקינג נעכטן, דער פּאַציענט קענען עסן און פרעשלי בייקט באַגועטטעס.
• בעשאַס די אָפּזוך פון די גוף נאָך אַ לאַנג און גרוילינג טריטמאַנץ פאַרבאָטן צו נוצן געפּרעגלט און פאַטטי עסנוואַרג. עס איז אויך כדאי צו געבן אַרויף געווירציק קיילים. אָווועריטינג איז שעדלעך, ווייַל די דיידזשעסטשאַן די גוף עקספּענדס אַ פּלאַץ פון ענערגיע, וואָס איז אַזוי נייטיק פֿאַר זייַן אָפּזוך.

עסנוואַרג, רייניקונג די בלוט

די עסנוואַרג אין ברוסט ראַק זאָל אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס האָבן בלוט רייניקונג פּראָפּערטיעס. זינט דעם פליסיק איז ינוואַלווד אין קייפל מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, דורך זייַן קוואַליטעט און כעמישער זאַץ דעפּענדס אויף געזונט.

רייניקונג פּראָפּערטיעס זענען קעראַץ און ביץ. וועדזשטאַבאַלז קענען זייַן סטץ, באַקן אין די ויוון, קאָכן אָדער עסן רוי.

עסנוואַרג אין די פּאָסטאָפּעראַטיווע צייַט

פילע ווייבער פאַסעד מיט ברוסט ראַק רעסעקטיאָן, אינטערעסירט אין די קשיא: וואָס זאָל זיין די מאַכט צושטעלן נאָך די אָפּעראַציע?

ברוסט ראַק איז אָפֿט באהאנדלט דורך כירורגיע, וואָס גיט אַן נאָך מאַסע אויף די קרענק און אַזוי ויסגעדאַרט גוף. פֿאַר שנעל אָפּזוך, איר דאַרפֿן צו עסן רעכט:

• אויב נאָך באַהאַנדלונג, אַ פרוי האט יבעריק וואָג, איר דאַרפֿן צו רעדוצירן די סומע פון עסנוואַרג ינטייק. אין קיין פאַל טאָן ניט צעמישן אַ פאַרקלענערן אין דעם באַנד פון עסנוואַרג פּאָרשאַנז מיט אַ נידעריק קאַלאָריע דיעטע. מיר דאַרפֿן צו עסן פינף מאל אַ טאָג, אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז. עלימינירן זיס, געווירציק, פאַטטי און געפּרעגלט. עסן מער Fruits און וועדזשטאַבאַלז און פאַרבייַטן ווייַס ברויט מיט שוואַרץ. די מעניו מוזן זיין פאָרשטעלן די דאָזיקע פּראָדוקטן: פיש, לעגיומז און בראַקלי.
• אויב אַ פּאַציענט אין דער באַהאַנדלונג פּראָצעס איז באמערקט וואָג אָנווער, איר דאַרפֿן צו ריפּלעניש עס טעגלעך דיעטע פון הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג. איר דאַרפֿן צו עסן מער טוווע, Fruits און וועדזשטאַבאַלז. די מעניו מוזן זיין פאָרשטעלן: דאַר מיץ, מילך פּראָדוקטן, שווער קעז. כייַע פאַץ זאָל זיין ריפּלייסט מיט גרינס. דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד צו טרינקען מער זאַפט און מינעראַל וואַסער.

עסנוואַרג פֿאַר ברוסט ראַק זאָל זיין אויסדערוויילט Carefully. דיעטע זאָל דאַווקע שטימען מיט דער דאָקטער. אויב דער פּאַציענט איז אַלערדזשיק צו קיין FOODS (למשל, סיטרוס Fruits אָדער SEAFOOD), זיי באשטימט דאַרפֿן צו עלימינירן, אַזוי ווי נישט צו צינגל די אַנטוויקלונג פון אנדערע פֿאַרבונדענע חולאתן.

העסקעם מיט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די אַטענדינג דאָקטער וועט לאָזן ווי באַלד ווי מעגלעך צו צוריקקריגן פון דער אָפּעראַציע, און דערנאָך ויסמייַדן רעלאַפּסעס.

וואָס פּראָדוקטן האָבן צו זיין אין די ראַק פּאַציענט מעניו?

דערנערונג אין ברוסט ראַק בינע 1 האט סאַבסטאַנשאַלי דער זעלביקער רעקאָמענדאַציע, ווי מיט אנדערע מינים פון ראַק.

פּראָדוקטן זאָל אַנטהאַלטן ווי פילע נוטריאַנץ ווי מעגלעך: מינעראַלס, וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז און אנדערע מיקראָנוטריענץ. דעריבער, דער מעניו מוזן אַרייַננעמען:

• דייאַטערי פלייש (הינדל, קיניגל, ינדיק);
• רויט פיש און יאַמ-שפּייַז;
• לעגיומז (בינז, לענטילס, אאז"ו ו);
• מעלאַנז (קאַבאַק און קאַווענע);
• Fruits און בעריז;
• וועדזשטאַבאַלז (בראַקאַלי און אנדערע ווערייאַטיז פון קרויט, ביץ, קעראַץ, צוקיני און גלאָק פעפער);
• פאַרשידן קינדס פון הערבס (פּעטרעשקע, סאַלאַט, אַרוגולאַ);
• פערמענטעד מילך פּראָדוקטן מיט נידעריק פעט צופרידן;
• קאַשע (האָבערגריץ, באַקוויט און קוקורוזע);
• נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון קעז.

רשימה פון פּראָדוקטן וואָס זענען עפעקטיוו אין דעם קאַמף מיט ראַק

ססיענטיסץ האָבן געפֿונען אַז עס זענען פּראָדוקטן וועמענס נוצן העלפּס צו Effectively קאַמף קעגן ראַק:

1. קרוסיפעראָוס וועדזשטאַבאַלז. די געוויקסן אַרייַננעמען בראַקאַלי, קרויט, בריסל ספּראַוץ און בלומענקרויט, און וואָטערקרעס. די וועדזשטאַבאַלז אַנטהאַלטן גרויס אַמאַונץ פון וויטאַמין סי עס איז רעקאַמענדאַד צו עסן רוי.
2. סויבינז. דאס מין פון פּאַלסיז העלפּס פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון מאַליגנאַנט סעלז, און ראַדוסאַז די טאַקסיסאַטי געפֿירט דורך קימאָוטעראַפּי און יריידייישאַן.
3. קנאָבל און אַניאַנז. די דאזיקע פּראָדוקטן אַנטהאַלטן אַלליסין, וואָס איז אַ שטאַרק דעטאָקסיקאַנץ. שוועבל-מיט מאַטעריע קלינז די גוף פון פאַרשידן שעדלעך מייקראָובז און קאַרסינאַדזשאַנז.
4. קעלפּ. די בייַזייַן פון ייאַדיין אין די פּראָדוקט העלפּס צו רעגולירן די מאַטאַבאַליזאַם פון בלוט צוקער, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ענערגיע שטאַט. רידוסט ענערגיע פּראָדוקציע לידז צו אַ גינציק סוויווע פֿאַר די אַנטוויקלונג פון אַנגקאַלאַדזשי. אויך הויך לעוועלס פון אַלדזשי שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט - סעלעניום.
5. זאמען פון פרוכט און ניסלעך. די אַלמאַנדז אַנטהאַלטן אַ מאַטעריע אַז קילז ראַק סעלז. קירבעס זאמען, פֿלאַקס, זונרויז און סעסאַמי זאמען זענען אַ טייל פון די ויסווייניקסט שאָלעכץ פון ליגנאַנס (פיטאָעסטראָגענס) אַז ביסט טויגעוודיק פון לאָוערינג עסטראָגען. אין וידעפדיק פון די ווייַבלעך האָרמאָנע סטימיאַלייץ די אַנטוויקלונג פון אָווועריאַן ראַק, ברוסט און יוטעראַס.
6. טאַמאַטאָוז. די וועדזשטאַבאַלז אַנטהאַלטן די סטראָנגעסט אַנטיאַקסאַדאַנט - ליקאָפּענע, וואָס האט אַנטיטומאָר פּראַפּערטיז.
7. עגגס און פיש - איז די ריטשאַסט מקור פון תוו -3 פאַטטי אַסאַדז אַז דיפּרעסינג ווירקונג אויף מאַליגנאַנט סעלז.
8. בערריעס און סיטרוס Fruits זענען רייַך אין וויטאַמין סי מאַלענע, מילגרוים און טרוסקאַווקע זענען קאַמפּאָוזד פון עללאַגיק זויער, וואָס איז אַ פאַרמאָג - צו פּאַמעלעך די גראָוט פון טומאָריגעניק סעלז.

טשיקאַווע פאַקט

אין די 70 יאר פון קסקס יאָרהונדערט מיר געטאן יקספּעראַמאַנץ אַז פּרוווד אַז ראַק רעמיססיאָן קענען זיין אַטשיווד דורך מיטל פון אַ ימיון פּראָטעין - ינטערפעראָן אַלף, וואָס סיגנאַלז דער גוף צו אַ ינפעקציע. אן אנדער עקספּערימענט דעמאַנסטרייטיד די שייכות פון ה-צעל ימיונאַטי און אַראָפּלאָזן אָנוווקס.

די עסנוואַרג מיר עסן קענען אָדער העכערן ראַק אָדער העלפן קעמפן מיט ראַק. א געהעריק דיעטע וועט רעדוצירן די ריסקס פון קרענק.