די אייביק געראַנגל מיט סעללוליטע

סעללוליטע - אַ וניווערסאַל פּראָבלעם ווי "דאָונאַץ" און "דין מענטשן." די גרונט פון די געהאסט "מאַראַנץ שאָלעכץ" איז פליסיק ריטענשאַן אין דעם גוף געפֿירט דורך נעבעך בלוט סערקיאַליישאַן און "דאַר" פון די לימפאַטיק סיסטעם. גליק, עס איז אַ לייזונג - אַ פאַקטיש אָבער ילוסיוו, ספּעציעל אויב דער קאַמף קעגן סעללוליטע אַקערז אַליין, אָן די אריינמישונג פון ספּעשאַלאַסץ.

סעללוליטע אין שטוב

צו אָנהייבן, לאָזן ס קוק אין וואָס עס קוקט ווי דער קאַמף קעגן סעללוליטע אין שטוב. בעסטער דיין Friends האָבן שטענדיק געווען, זענען און וועט געניטונג, מאַסאַזש און אַ געזונט דיעטע. זיך-מאַסאַזש זאָל ווערן געטאן אויף אַ טעגלעך יקער, ניצן אַנטי-סעללוליטע קרימז און סקרובס (בעשאַס די מאַסאַזש, עס איז דיזייראַבאַל צו געבן אַ מייַלע ראַבינג מווומאַנץ). צו פאַרבעסערן די ווירקונג, איר קענען נוצן הייַנט גאַנץ מאָדערן פּראָצעדור, אַזאַ ווי אַנטי-סעללוליטע ראַפּס. עס געניצט ליים, יאַמ-גראָז, האָניק, בלאָטע און קאַווע גראָונדס.

אין דעם קאַמף קעגן סעללוליטע פאָלק רעמאַדיז, וואָס אנגעהויבן מיט ליים און האָניק ייַנוויקלען, עס טוט ניט סוף דאָרט. די ווייַטער שריט וואָלט זיין די נוצן פון עפּל עפּלזאַפט עסיק, וואָס, אין קאָמבינאַציע מיט יקערדיק אָילס גיט אַ סטאַנינג ווירקונג. צווישן אנדערע זאכן, פאַנס פון די היים סעללוליטע טריטמאַנץ ספּאַ-אַדווייזד צו קעסיידער עסן האָבערגריץ, טויגעוודיק ניט נאָר באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע, אָבער אויך צו גאָר קלאָר די גוף פון טאַקסאַנז.

פאַכמאַן אַנטי-סעללוליטע טריטמאַנץ

קאַמף סעללוליטע הענט פון professionals קוקט פיל אַנדערש. איינער פון די מערסט עפעקטיוו טריטמאַנץ איז ענדערמאָלאָגיע. פֿאַר לפּחות 16 פּראָוסידזשערז, פּראָבלעם געביטן זענען ערד ספּעסיפיקאַללי דיזיינד פֿאַר דעם צוועק באַרשט. ווירקונג אין די סוף פון דעם פּראָצעדור קענען ווערן געזען מיט די נאַקעט אויג, אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אין סדר צו טייַנען זייַן סעשאַנז מוזן זיין ריפּיטיד פֿון צייַט צו צייַט.

וועגן סימיאַלייטערז: די מערסט נאָוטאַבאַל איז היפּאָקסיאַ-קאָוטש, איז פאָלקס צווישן סאַלעבריטיז אַזאַ ווי עשלי קאָול און שעריל טווידי. לויט צו די באַרימט סטיליסט סיריל קעמפּבעלל, עס ס שיין עפעקטיוו געצייַג וואָס איז ביכולת צו געווינען אין אַזאַ אַ יידל ענין, ווי דער קאַמף קעגן סעללוליטע. וואָס איז די עסאַנס פון היפּאָקסיאַ-קאָוטש? דרייַ מאָל אַ וואָך פֿאַר העלפט אַ שעה דער נידעריקער טייל פון דער גוף איז געטובלט אין אַ סימיאַלייטער, ריזעמבאַלינג אַ גרויס יי. עס איז מיינטיינד גענוג נידעריק אַטמאָספעריק דרוק, טויגעוודיק צו פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם, קלעאַוועד פאַץ און באַזייַטיקן טאַקסאַנז.

אן אנדער טריינער, גרייט צו אַרייַן די רינג מיט היפּאָקסיאַ-קאָוטש איז די מאַכט פּלאַטע, וואָס איז אַ ווייברייטינג פּלאַטפאָרמע. עס איז נייטיק צו דורכפירן ספּעציעל עקסערסייזיז און אַרבעט מיט די אָטעם. דאס מאַשין קאָפּעס מיט דעם אַרבעט, ווי די מצליח קאַמף קעגן סעללוליטע - באריכטן פון פילע פאַנס פֿאָרשלאָגן אַז מאַכט פּלאַטע מאכט די גוף Flexible, מאַסאַלז אַטאַטשט צו די טאָן, און פֿון די "מאַראַנץ שאָלעכץ" איז ניט אַ שפּור בלייבט.

באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע איר זאל וועלן צו נאָר נעמען עס פֿאַר זיכער אַקשאַנז: צו עסן רעכט, געניטונג, גיין צו די מאַססעור און ויסשליסן טרינקען קאַנסומד קאַפפעינע, סאָדע און אַלקאָהאָל.