די ביניען פון מענטשלעך מאַסאַלז

מוסקלעס זענען אָרגאַנס פון די מענטשלעך גוף, וואָס צונויפשטעלנ זיך פון אַ מוסקל געוועב טויגעוודיק פון קאַץ אונטער דער קאַמף פון נערוו ימפּאַלסיז. עס איז די אַקטיוו עלעמענט פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, פּראַוויידינג באַוועגונג ווען מאָווינג דער מענטש אין אַ פּלאַץ, רעספּעראַטאָרי באַוועגונג, וואָג ריטענשאַן, פאָנאַטיאָן, די רעדוקציע פון ינערלעך אָרגאַנס ווענט, אאז"ו ו אין די מענטשלעך גוף -. 600 מאַסאַלז, זייער טיילן פון די גאַנץ מאַסע איז בעערעך 30%. מוסקלעס אויך באקאנט ווי סקעלעטאַל מאַסאַלז, ווי זיי זענען קאָננעקטעד מיט דער סקעלעט איז כּמעט איבער זייַן גאנצע ייבערפלאַך.

סטרוקטור פון מוסקל

מוסקל - אַ סכום פון בימז פון סטריאַטעד פיבערס וואָס זענען קאָננעקטעד אין אַ ערשטער סדר בימז דורך פרייַ קאַנעקטיוו געוועב. ווייַטער, דער ערשטער-סדר בימז זענען קאַמביינד אין באַנדאַלז פון די רגע און אַזוי אויף. זיי זענען אַלע פֿאַראייניקטע דורך אַ קאַנעקטינג שאָל יווענטשאַוואַלי פאָרעם מוסקל בויך. צווישן מוסקל באַנדאַלז בייַ די ענדס פון בויך זענען קאַנעקטינג שיכטע וואָס זענען פאַרפעסטיקט צו ביין דורך טענדאַן געוועב. דאס איז די סטרוקטור פון מאַסאַלז. מיט די רעדוקציע פון מוסקל בויך איז פאַרקירצט, און די ענדס נעענטער צוזאַמען. אין דעם צייַט, די מוסקל פּולז די ביין, Performing די ראָלע פון אַ הייבער. אַזוי באגאנגען אַלע סאָרץ פון מווומאַנץ.

יעדער אָרעם איז אַ איין ינטאַגראַל גוף וואָס האט אַ באַזונדער סטרוקטור, פאָרעם און פונקציאָנירן. יעדער דעוועלאָפּס אַ באַזונדער וועג און האט זייַן שטעלע אין דער גוף. ווי סאַגדזשעסטיד דורך די ביניען פון מענטשלעך מאַסאַלז סאַפּלייד מיט נערוועס און בלוט כלים. יעדער באַוועגונג איז געטאן דורך עטלעכע מאַסאַלז.

איצט לאָזן ס קוקן מער ספּעסיפיקאַללי די ביניען פון מאַסאַלז. יענע וואָס שפּילן אין דער זעלביקער ריכטונג און דזשוינטלי פּראָדוצירן אַ ענלעך ווירקונג, גערופֿן סינערגיסץ. דער זעלביקער מאַסאַלז אַז דורכפירן די באַוועגונג פאַרקערט צו דער ריכטונג גערופֿן אַנטאַגאַנאַסץ. לעמאָשל, די עלנבויגן בענדס בייסעפּס (בייסעפּס בראַטשיי) ונבענדס - טריסעפּס (טריסעפּס). ווען בענדינג די עלנבויגן אָלטערנייטינג צונויפצי און אָפּרו פון די פלעקסאָר און עקסטענסאָר מאַסאַלז, דאס הייסט זיי שפּילן ווי אַנטאַגאַנאַסץ. אָבער, אונטער סטאַטיק מאַסע, למשל, דורך האלטן די וואָג אין אַ האָריזאָנטאַל שטעלע צו די עקסטענדעד אָרעם - און פלעקסאָרס און עקסטענסאָרס שפּילן ווי סינערגיסץ. פון דעם מיר קענען פאַרענדיקן אַז די סטרוקטור פון די מוסקל ילימאַנייץ די אויפֿפֿירונג פון בלויז אַ איין פֿונקציע, עס איז אויף די פאַרקערט ינשורז זייער ווערסאַטילאַטי. רעכט צו דער פאַקט אַז אָנטייל אין יעדער באַוועגונג גענומען מוסקל פון ביידע גרופּעס, אונדזער מווומאַנץ טאָכיק אַקיעראַסי און סמודנאַס.

דורך די נאַטור פון די גרונט מווומאַנץ, געטראגן אויס דורך זיי, און זייער ווירקונג אויף שלאָס מאַסאַלז זענען צעטיילט אין די ווייַטערדיק טייפּס:

- פירן, די ווענטיל,

- פלעקסאָרס, עקסטענסאָרס,

- ליפץ, לאָוערינג,

- ראָוטייטינג עט על.

עס זענען אויך פּנים, רעספּעראַטאָרי און מאַסטיקאַטאָרי מאַסאַלז.

ויסטיילן זיי אויך אין גרייס און פאָרעם: זיי קענען זיין לאַנג, קורץ און ברייט. לאנג מאַסאַלז זענען ליגן דער הויפּט אויף די לימז, קורץ - צווישן די ווערטאַבריי און ריבס, ברייט - אויף דעם שטאַם. כּמעט אַלע פון זיי זענען באווויגן אין אַ ביסל דזשוינץ, מאכן זיי בשעת רידוסינג דער באַוועגונג.

ווי טאָן מאַסאַלז

מיט די רעדוקציע פון מוסקל צו דורכפירן די ראָלע פון די ביין הייבער, פּראַדוסינג מאַקאַניקאַל אַרבעט. פֿאַר אים צו פירן אויס די אַרבעט, עס ריקווייערז ענערגיע, וואָס איז געגרינדעט דורך די פאַרפוילן און אַקסאַדיישאַן פון סעלז באקומען דורך די אָרגאַניק ענין. נוטריאַנץ און זויערשטאָף סאַפּלייז בלוט צו די מאַסאַלז, עס אויך קאַריז אַוועק וויסט פּראָדוקטן Produced בעשאַס דיססימילאַטיאָן. קעסיידערדיק אָפּעראַציע רעזולטאטן אין מידקייַט און רעדוצירן זייער עפעקטיווקייַט.

צו האַלטן זיי אין גוט פאָרעם ריקווייערז רעגולער מאַסקיאַלער אַרבעט, וואָס ענכאַנסיז זייער בלוט צושטעלן. וואָס אין קער לידז צו אַ פאַרגרעסערן אין מוסקל מאַסע. שטאַרק מאַסאַלז שטיצן דעם גוף בישליימעס, פּרעווענטינג קערוואַטשער פון דעם רוקנביין, די ימערדזשאַנס פון אַ גאַניק.