וואָס איז פֿיטערן קינד? ווי צו אָרגאַניזירן עס רעכט?

וואָס איז קאָרמען? פילע וועט באַטראַכטן דעם קשיא מאָדנע און די ענטפער איז פּשוט: קאָרמען - עס איז קאָרמען. אבער פֿאַר די קינד איז פיל מער קאָמפּליצירט. בעיבי קאָרמען - עס 'ס נישט נאָר די אַבזאָרפּשאַן פון עסנוואַרג אַ קינד און צופֿרידנקייט פון הונגער. אין די ערשטער חדשים פון לעבן פון די נייַ-געבוירן בעיבי, ספּעציעל אויב ער איז ברעאַסטפעד, עס איז אַ פאַקטיש סאַקראַמענט, אַ צייַט ווען די מוטער דיוואָוץ זיך צו איר בלויז ברעקלעך ווען זיי, ווי געזונט ווי בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווערן איין. אַז איז וואָס, אַפֿילו אויב די בעיבי-פלאַש-בעיבי, קאָרמען עס זאָל נאָר מוטער טענדערלי כאַגינג און סטראָוקינג די בעיבי בעשאַס פעעדינגס. אַזוי ער וועט פילן ניט ווייניקער זיכער ווי אַ פּיצל, עסן מיין מוטער 'ס מילך. פֿאַר עלטערע קידס מילז זאָל אויך זיין ניט נאָר אין די סעלעקציע פון נוציק פּראָדוקטן, אָבער אויך אין די געהעריק אָרגאַניזאַציע פון די קאָרמען פּראָצעס.

ברוסט קאָרמען

וואָס איז פֿיטערן קינד? דעם, העכער אַלע, אַ געהעריק דיעטע, וואָס ניט בלויז ענשורז די כאַרמאָוניאַס אַנטוויקלונג און גראָוט פון די בעיבי, אָבער אויך לייז דער יסוד פֿאַר זייַן גוט געזונט און קעגנשטעל צו פאַרשידן ינפעקטיאָוס חולאתן און אַדווערס ינווייראַנמענאַל ינפלוענסעס. פון קורס, ברוסט מילך איז דער אידעאל עסנוואַרג פֿאַר די נייַ-געבוירן און די מוטער זאָל טאָן אַלץ מעגלעך צו טייַנען לאַקטיישאַן. די אַדוואַנידזשיז פון ברעאַסטפעעדינג זענען קענטיק. דאס איז בפֿרט די יינציק בייאַלאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס פון ברוסט מילך, וואָס האט אַ באַלאַנסט זאַץ אַז גיט גוט אַבזאָרפּשאַן פון זייַן קינד 'ס גוף. אין דערצו, עס כּולל אַ פּלאַץ פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז אַז זענען וויכטיק פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון דעם קינד.

קינסטלעך קאָרמען

לעצטנס, איינער פון די מערסט דרינגלעך פּראָבלעמס איז היפּאָגאַלאַקטיאַ - רידוסט מילך פּראָדוקציע מאַממאַרי גלאַנדז פון ווייבער. אין דעם פאַל, די קינד דארף צו זיין פלאַש-fed. די הויפּט אַרבעט - די ברירה פון אָפּטימאַל וויקלקינד פאָרמולע אַז מיץ אַלע די רעקווירעמענץ פון אַ באַלאַנסט און באַרדאַסדיק דערנערונג. ייבערהאַנט איז רעקאַמענדיד צו געבן די אַדאַפּט פאָרמולע, דערנענטערנ זיך אין זאַץ צו מענטש מילך. זיי אַנטהאַלטן אַלע וויכטיק פֿאַר די גראָוט און אַנטוויקלונג פון די ברעקלעך פון נוטריאַנץ, ווי געזונט ווי די required סומע פון וויטאַמינס און מינעראַלס. אַדדיטיאָנאַללי, אין מוטער 'ס מילך סאַבסטאַטוץ אַזאַ אָפּטימיזעד פאַרהעלטעניש פון פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ און ליפּידס.

קאָרמען פֿעיִקייטן

וואָס איז קאָרמען די בעיבי? עס איז ניט בלויז די זעטיקונג פון די קינד, אָבער אויך די אַבליגאַטאָרי אַבזערוואַנס פון די כּללים פון היגיענע. מיר אַלע וויסן פון קינדשאַפט אַז געזונט - איז די גאַראַנטירן פון געזונט. מיט אַכטונג צו די ברעקלעך איז דער הויפּט וויכטיק. און אויב די עלטערע קינדער איז מער זארגן מיט גוף היגיענע, אין די פאַל פון קליינע קינדער טראָפּ אויף היגיענע טייבאַלווער.

אָפֿט יונג מוטערס, טריינג צו יז ראַטעווען איר צייַט, אָפּלייגן וואַשינג קיילים אין די אָוונט. דו זאלסט נישט זאָרג, פון קורס, עס איז נישט. אָבער נישט אין די פאַל פון קיילים פֿאַר קינדער. Feeding לאגלען און ניפּאַלז מוזן שטענדיק זיין געוואשן און סטעראַלייזד נאָך יעדער מאָלצייַט. אין אנדערע ראַפּאַדלי פּראָליפעראַטינג בייזע באַקטיריאַ קענען אָנמאַכן ערנסט געזונט פּראָבלעמס.

אן אנדער אָרגאַנאַזיישאַנאַל פאַקטאָר - Feeding time. אין דער וועלט רעדן וועגן די פעאַסיביליטי פון קאָרמען אויף מאָנען. פֿאַר אַ קינד אין די נאַטירלעך קאָרמען איז ידעאַל. טאַדלערז זאָל עסן-פלאַש-אויף פּלאַן. דעם איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז וויקלקינד פאָרמולע פיל מער אַבזאָרבד ווי מוטער 'ס מילך. ברעכן צווישן מילז זאָל זיין 3-3.5 שעה. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו באָטל מאַכן די נאַכט פעעדינגס און אַדכיר צו אַ זעקס-שעה נאַכט ברעכן. מיט דעם טשאַרט בעיבי וועט פילן פול, און ער האט קיין פּראָבלעמס מיט די בויך.

קוקינג

פֿאַר געהעריק אַנטוויקלונג פון יונג אָרגאַניזם עס איז זייער וויכטיק נישט בלויז דערנערונג, אָבער אויך די קוואַליטעט פון די האַלב עסנוואַרג. פֿאַר קינדער אַרויף צו דרייַ יאר, די רעקווירעמענץ פֿאַר די פּראַסעסינג פון פּראָדוקטן זענען דערלאנגט פאַירלי הויך. טאקע, אין דעם עלטער פון די פאָרמירונג פון דער גוף ס סיסטעמען האט נישט נאָך געווען געענדיקט, און דורכפאַל צו נאָכקומען מיט די כּללים פון עסנוואַרג צוגרייטונג קען צינגל די אַנטוויקלונג פון חולאתן. פֿאַר עלטערע קינדער, די רעקווירעמענץ זענען נישט אַזוי שטרענג, אָבער עס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן נוציק פּראָדוקטן און הויך-קוואַליטעט. איר זאָל אויך באַגרענעצן די סומע פון עסנוואַרג די קינד, וואָס קען שאַטן זיין גוף: דער שאַרף, געזאָלצן, פאַטטי עסנוואַרג. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז די בעיבי איז בעסטער געפֿיטערט פרעשלי צוגעגרייט, מיט קיין פּראַזערוואַטיווז עסנוואַרג, ווי זייַן לאַנג-טערמין סטאָרידזש העלפּס צו רעדוצירן די סומע פון נוטריאַנץ און פאַרגרעסערן די נומער פון פאַרפוילן פּראָדוקטן.

קאָכן אַ מאָלצייַט פֿאַר אַ קינד איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַ פּאָר, אויך FOODS קענען מליען און באַקן אין די ויוון. אָבער, נאָך מיט פּאַרע קוקינג פּראָצעס איז סטאָרד די מאַקסימום סומע פון נוטריאַנץ. בעיבי טאַדלער עסנוואַרג זאָל זיין געווישט דורך אַ זיפּ אָדער מאָל ניצן אַ פאַרבינדן. צו דערגרייכן אַ קינד 1.5-2 יאר קענען זייַן באַקענענ אין זייַן דיעטע עסנוואַרג אַז ריקווייערז טשוינג. און דערשראָקן צו געבן מאַליוטקע האַרט עסנוואַרג איז ניט ווערט עס, אַנדערש ויסמייַדן פּראָבלעמס מיט טשוינג און סוואַלאָוינג אין דער צוקונפֿט. אין דערצו צו די קוואַליטעט פון באהאנדלט וואַסער, ברעקלעך נאָך אַ יאָר איר קענען פאָרשלאָגן נאַטירלעך פרוכט טרינקען, דזשוסאַז, יאָגורט. קאַווע, קאַרבאַנייטאַד טרינקען זאָל נישט געבן דיין בעיבי. קינדער עלטער ווי דרייַ יאר קענען זיין געגעבן מיט וואָרענען קאַקאַאָ. זייט זיכער בעיבי אין די דיעטע זאָל זייַן פאָרשטעלן וועדזשטאַבאַלז און Fruits, זיי אַנטהאַלטן די נייטיק פֿאַר אַ גראָוינג אָרגאַניזם שפּור עלעמענטן, וויטאַמינס, דייאַטערי פיברע. געבן זייער קינד מוזן זיין פריש, ניט סאַבדזשעקטינג האַלב.

אין מסקנא

וואָס איז פֿיטערן קינד? קאָרמען אַ געזונט-אָרגאַניזירט, הויך-קוואַליטעט און ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך פּראָדוקטן אין שטרענג העסקעם מיט די כּללים פון היגיענע און קוקינג - איז דער שליסל צו דער נאָרמאַל פיסיאָלאָגיקאַל און גייסטיקער אַנטוויקלונג, דער יסוד פון גוט געזונט און לאָנדזשעוואַטי.