וואָס האַלטן זייַן וואָרט?

האַלטן זיין וואָרט - אַ זייער גוט מידע, עס איז נאָר דאַנק צו די צוטרוי צווישן מענטשן קענען בויען אַ בליענדיק און כאַרמאָוניאַס געזעלשאַפט. באקומען פון איר אַ צוזאָג, מענטשן זענען ווארטן פֿאַר זיין אויפֿפֿירונג, און אויב עס איז נישט נאכגעגאנגען, קען ניט ליב האָבן. און אויסערדעם, דעם נאַטור קען לאָזן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דיין צוקונפט, אַז אין די צוקונפֿט וועט פירן צו פּריקרע סאַפּרייזיז.

האָבן איר באמערקט עס פֿאַר אנדערע און זיך?

צי איר שטענדיק האַלטן דיין וואָרט? עס אָפֿט כאַפּאַנז אַז אין אַ שמועס געהערט גרויס הבטחות, אָבער נאָר אַמאָל אַ מענטש צו צוריקרופן וואָס ער האט געזאגט פריער, און ער איז געווען כיידינג אין די בושעס. אָפֿט נאכגעגאנגען דורך אַפֿילו אַ יבערראַשן אַז עס איז עפּעס איר דאַרפֿן. צו די ימערדזשאַנס פון אַזאַ סיטואַטיאָנס טענד צו העכערונג, און די פיייקייַט צו האַלטן איין 'ס וואָרט, אויף די פאַרקערט, איז פּאַסיק וויקער.

עס איז מסתּמא אַז איר, אויך, אַז זינד און ניט אַפֿילו באַמערקן. איינער האט בלויז צו היטן זייער אייגן נאַטור, צו באַמערקן דעם גאַנג. ווי אַ גענעראַל הערשן, אַז די דאַרפֿן צו האַלטן זיין וואָרט, פילע טאָן ניט אַפֿילו טראַכטן. אָפֿט, אַפֿילו די עלטערן טאָן ניט לערנען דעם אין קינדשאַפט. פאַרלאָזן פון צוזאָג איז געווארן די קלאַל אַז איינער איז ניט מער סאַפּרייזד.

וואָס אַנטוויקלען דעם בקיעס?

וואָס עס טאַקע מיטל צו "האַלטן זיין וואָרט?" אויב איר זאָגן אַז עפּעס איז געשען, דעם קאַמף זאָל ווערן געטאן, און קליין מניעות קענען ניט זיין אַן אַנטשולדיקן. אזוי, איר זענט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער סטייטמאַנץ, זענען גרייט צו יקווייט די הבטחות מיט אַקשאַנז. ער האט געגעבן זיין וואָרט - האַלטן! אזוי לייענען אַלע מאָראַליש נאָרמז.

וואָס קענען געבן איר דעם נוציק בקיעס? סטאַרטינג צו פיר עס, איר וועט באַמערקן אַז דיין לעבן ענדערונגען באטייטיק פֿאַר די בעסער. אויב איר 'ווע ווערביאַגע און קעסיידער גערעדט וועגן דעם דאַרפֿן צו נעמען קאַמף, אָבער פֿאַר גאָרנישט צו זיין נאכגעגאנגען, און איצט די פּראָבלעמס וועט בלייַבן אין די פאַרגאַנגענהייַט.

"דאס וואָרט האַלטן" - איר זאָגן צו זיך, און אויב איר זענען געניצט צו ספּענדינג אַ פּלאַץ פון ענערגיע צו גוואַלדעווען, איצט עס וועט ווערן געניצט אין שורה מיט די גוט און פֿאַרבעסערן דיין לעבן.

עס איז אָפֿט אַזאַ וואָס מענטשן רעדן אַ פּלאַץ, אָבער ביסל טאָן. צוגעוווינט זיך צו האַלטן זיין וואָרט, איר וועט ניט מער נאָר רעדן וועגן ווי מיר וואָלט ווי צו פאַרדינען מער און קוקן בעסער. כל די גלאבאלע פּלאַנז וועט ווערן פאַקט דאַנק צו דיין קאָנסיסטענט טריט. צוקוקנ זיך צו זיך און דיין Friends. שורלי איר אָפֿט פירן אַזאַ שמועסן, צונויפקום אין די אָוונט, אָבער נאָך איר אַנדערש זייַן, גאָרנישט ענדערונגען. צו האַלטן דרימינג און אָנהייבן אַקטינג, נאָכגיין איין פּשוט הערשן: זאָגן אַ וואָרט - האַלטן.

positive ענדערונגען

דיין זיך-שאַצן וועט פאַרגרעסערן סטעדאַלי ווי אַ רעזולטאַט פון דעם גוט מידע. די נוץ איז קלאָר ווי דער טאָג. די הויפּט פּילערז פון די מאָראַליש געזונט-ווייל זענען די בטחון אין זיך און אנדערע, ווי געזונט ווי רעספּעקט. פולפיללינג די צוזאָג פון זייער אייגן, איר וועט זיין ינספּייערד צו אָנערקענען זיך און צו פייַערן זייער אייגן סאַקסעסאַז.

אויב איר טאָן ניט ויספירן אונדזער פּלאַנז, איר קענען אָנהייבן צו פילן ווי אַ דורכפאַל, אָדער קוקן פֿאַר די שולדיק צווישן אנדערע. אַזאַ טראכטן וואָלט דיסטייבאַלייז אידענטיטעט. אַזוי, ווייל ערלעך מיט זיך און אנדערע, איר זענט נישט בלויז טאן אַ טויווע צו אַלעמען אַרום, אָבער אויך זייער פֿאַרבעסערן דיין מאָראַל. אַז איר זענט נישט ווייד ונפולפיללעד אַרבעט, עס איז בעסער צו קאַצעוו זיי ווי באַלד ווי מעגלעך. ווי זיי זאָגן, איך געמאכט די געשעפט - גיין בעשאָלעם!

זיין אָפּגעהיט

ווימעריאַט Carefully יעדער וואָרט און האט ניט פאַרשפּרייטן: זיי ווונדער, ווייַל עס איז משפּיע דיין אייגן שטימונג און זיך-שאַצן. די ינפעריאָריטי קאָמפּלעקס אויס דווקא ווייַל איר פאַרלאָזן דיין אייגן סטייטמאַנץ. דיין מאַרך איז געטראגן אויס פיקסיר וואָס איז געגעבן איז אַ אַכרייַעס. אויב די פאָרשטעלונג טוט נישט פּאַסירן, ער פאַרפאַלן קרעדיביליטי. אָבער אמונה אין זיך - עס איז די באזע פון זיך-שאַצן, וואָס איז אַזוי נייטיק פֿאַר יעדער יחיד. לאָסט זיך-רעספּעקט.

און אַפֿילו אויב איר דאַרפֿן צו טאָן עפּעס, איר נאָר וועט ניט גלויבן אין זייער אייגן אַבילאַטיז. אויב איידער איר געקענט זיין ערלעך מיט זיך, נאָך אַ סיסטעמאַטיש ליגט אויף אַ גינציק מאָראַליש פּלאַן וועט זיין איבער. אַנדערש איר פילן בעסער דורכנעמען positive ימאָושאַנז און פילן די מאַכט.

פּערזענלעך גראָוט

איר געווינען און איר און אייער ליב געהאט אָנעס. פֿאַר איר וועט ווייַזן מער רעספּעקט פֿאַר חברים און Friends. מיר אַלע לעבן אין אַ געזעלשאַפט, עס איז וויכטיק צו יענע אַרום אונדז און וואָס מיר האָבן באציונגען מיט אנדערע מענטשן. איר וועט צוטרוי מער פאַראַנטוואָרטלעך און פּרעסטידזשאַס אַרבעט, אָפּענס אַרויף מער פּאַסאַבילאַטיז.

אויב איר ווילן צו קלייַבן די מין פון לעבן אַז איר הנאה, פֿאַר עס מוזן זיין מלחמה געהאַלטן און, דעריבער, אַ קלאָר באַוועגן ווי פּלאַננעד, ווייַל פון איר אַז קיין איינער וועט. דערגרייכן דעם געוואלט איז ניט ווי שווער ווי עס מיינט. די הויפּט זאַך - צו באַוועגן פון הבטחות צו די פאַל, און דעמאָלט דער רעזולטאַט וועט נישט נעמען לאַנג. איר דאַרפֿן צו אָנהייבן צו רירן אין קליין טריט, געבן קאָנסיסטענט אַסיינמאַנץ זיך. די הויפּט צושטאַנד איז זייער קאַמפּאַלסערי און רעגולער דורכפירונג.

דו זאלסט נישט שטעלן אַוועק עפּעס אַז איר קענען טאָן עס הייַנט

פילע מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין די ווערט פון זייער אייגן לעבן, קוק אין ווי אנדערע לעבן און בלויז באַקלאָגנ זיך וועגן דעם פאַקט אַז עמעצער באַדערז זיי, מאכט מעגלעך, אָבער טאָן ניט פאַרשטייַפן צו פיל צו דערגרייכן די אַבדזשעקטיווז. אַנאַליזינג פאַרגאַנגענהייַט לעבן, מיר מאל קענען נישט געבן אַ טויגן דערקלערונג פון זייער נאַטור. ווי אַ הערשן, דעם איז דער געוויינטלעך פוילקייַט, נאַפּלעוואַטעלסטוואָ זיך, פאַלש טראכטן.

געדאנקען און ווערטער האָבן אַ דירעקט פּראַל אויף אַלע ספערעס פון אונדזער לעבן. כּמעט יעדער אַטערד די פראַזע "מיר מוזן אַלע טוישן", "איך ווילן צו אָנהייבן אַלע איבער ווידער", אָבער די אַרבעט געווען אַזוי אַנמאַנידזשאַבאַל און ינגקאַמפּראַכענסיבאַל אַז איידער די פאַל קיינמאָל געקומען. עס אַלע געווען אויך קאָמפּליצירט, אַרויסגעוואָרפן און מינינגלאַס. מיר פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון ענערגיע אויף שלעכט געדאנקען, ליידיק רעדן און צווייפל.

ווען געדאנקען אַלע Falls אין פּלאַץ, ווען די פאַרלאַנג צו קומען צו לעבן, דער מענטש Feels פייַן, Feels אַ חוש פון זייַן אייגן עקזיסטענץ, זייַן פֿליגלען דערשייַנען הינטער די געפיל פון זיין אייגן שטאַרקייַט צו טאָן און דערגרייכן אַלץ איר ווילן. אזוי האַלטן דיין וואָרט. דעמאָלט דיין געזונט-ווייל וועט זיין געזונט, און יעדער טאָג - פריידיק און מעאַנינגפול.