ספּאָרט און Fitnessעקסטרעם ספּאָרט

וואָס טאָן איר רופן אַ שפּרינגען אַוועק אַ בריק מיט אַ גומע באַנד און וואָס איר דאַרפֿן פֿאַר אים?

וואָס טאָן איר רופן אַ שפּרינגען אַוועק אַ בריק מיט אַ גומע באַנד? דעם טיפּ פון אַקטיוו פאַרווייַלונג באקאנט ווערלדווייד אונטער דעם נאָמען "באַנדזשי דזשאַמפּינג." דזשאַמפּינג אין באַנדזשי דזשאַמפּינג קענען ווערן געטאן מיט ביידע בריקן, ווי געזונט ווי מיט קיין אנדערע הויך אַבדזשעקס.

היסטארישע אינפֿאָרמאַציע

דזשאַמפּינג אַוועק אַ בריק מיט אַ גומע באַנד שולדיק זייַן זייער אָפּשטאַם צו די אלטע ריטואַל, פאָלקס צווישן אַבאָריגינאַל Pacific. פֿאַר פילע סענטשעריז, דזשאַמפּינג פון אַ הייך מיט אַ שטריק אַטאַטשט צו די לעגס זענען די הויפּט טייל פון דער ריטואַל פון האַסכאָלע אין די זכר מיטגלידער פון דעם שבט.

די מאָדערן געשיכטע פון באַנדזשי דזשאַמפּינג האט זייַן רוץ אין די 70 ס פון די לעצטע יאָרהונדערט, ווען די מיטגלידער פון דער קלוב ציטער פאַנס פון דעם אוניווערסיטעט פון אָקספֿאָרד האָבן באַשלאָסן צו ופלעבן די אלטע ריטואַל מיט מאָדערן זיכערקייַט ויסריכט. ווידיאס פון דער געשעעניש זייער באַלד אַראָפאַקן אין די הענט פון די ניו זילאַנד אַטלעט, עקסטרעם Jay האַקקעטט, וואס אנגעהויבן צו מאַכן זייער אייגן שפּרינגען צו פּרובירן פאַרשידן ראָפּעס און בעלייַ דיווייסאַז. שפּעטער, די גאנצע פירמע איז געווען אָרגאַניזירט, וואָס צוגעשטעלט באַדינונגען צו ליבהאבערס פון טרילז.

איצט, דער וועג איז גערופֿן אַ שפּרינגען אַוועק אַ בריק מיט אַ גומע באַנד, באקאנט צו כּמעט יעדער יונג מענטש. הייַנט, אנהענגערס Jay האַקקעטט זענען מיליאַנז פון אַדווענטשערערז אַרום די וועלט, און די אַמאָל ינאַווייטיוו דערפינדונג האט זיך אויסגעדרייט אין אָפֿן-מקור געצייַג פֿאַר פאַרווייַלונג.

גאַרניטער

די הויפּט עקוויפּמענט אין באַנדזשי דזשאַמפּינג אַקט, אין פאַקט, זיך גומע ראָפּעס. יעדער קאַבלע איז דיזיינד פֿאַר אַ ספּעציפיש מיטל, אין אנדערע ווערטער - אַ ספּעציפיש נומער פון האָפּס אַרויף צו די צייַט די שעדיקן צו די ביניען אונטער זיכער לאָודז.

מיט דער הילף פון ספּעשאַלייזד FASTENERS און קליימינג עקוויפּמענט גומע שטריק איז אַטאַטשט צו די לעגס אָדער טול דזשאַמפּער. פֿאַר מאַקסימום זיכערקייַט ראָפּעס זענען אָפֿט אַטאַטשט ניט בלויז צו די אַנגקאַלז, אָבער אויך צו אנדערע פּאַרץ פון דעם גוף. אין צוגרייטונג פֿאַר די שפּרינגען לעגס קענען זיין אַטאַטשט צוזאַמען אָדער סעפּעראַטלי.

Performing אַ שפּרינגען טעכניק

פילע פון אונדז האָבן לאַנג באקאנט די נאָמען פון די שפּרינגען פון די בריק מיט אַ גומע באַנד, ווי אַזאַ פאַרווייַלונג פאָרשלאָגן דרויסנדיק ענטוזיאַסץ אין כּמעט יעדער הויפּט שטאָט אין וועלכע עס זענען הויך בריקן.

דזשאַמפּינג אין די באַנדזשי דזשאַמפּינג איז יוזשאַוואַלי געטראגן אויס "צייכן" ווען די דזשאַמפּער 'ס גוף סטרייטאַנד ווי פיל ווי מעגלעך, און זיין הענט באַזונדער. דזשאַמפּינג פון דעם טנייַ קען זיין געטראגן פאָרויס אָדער פּנים פון די C-זייַל.

מעגלעך דזשאַמפּס פּערד מיט גומע בריק. וואָס טאָן איר רופן דעם טעכניק? די באַנדזשי דזשאַמפּינג זענען באקאנט ווי "טאַנדאַם". אין דעם פאַל, אַ איין גומע שטריק אַטאַטשט עטלעכע דזשאַמפּערז.

רעקווירעמענץ צו דינגען אין באַנדזשי דזשאַמפּינג

אין פאַקט, פֿאַר אַ קלאַס דזשאַמפּינג שטריק טוט נישט דאַרפן פיל דערפאַרונג אָדער עקספּערטיז. אַלע נייטיק אינפֿאָרמאַציע איז באקומען גלייַך פון די דזשאַמפּערז ינסטראַקטער אין צוגרייטונג פֿאַר די ערשטער שפּרינגען.

אין אַלגעמיין, צו דינגען אין באַנדזשי דזשאַמפּינג, די דייווער מוזן:

  • דערגרייכן דעם עלטער פון מערהייַט;
  • האָבן אַ וואָג ניט יקסידינג די שטאַרקייַט פון די מיטל, וואָס איז קאַלקיאַלייטיד אויף די גומע שטריק;
  • ענג נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די ינסטראַקטער.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

עס זענען אַ נומער פון מעדיציניש באדינגונגען וואָס קענען זיין אַ שטערונג פֿאַר מענטשן וואס האָבן געלערנט די נאָמען פון די שפּרינגען פון די בריק מיט אַ גומע באַנד, און באַשלאָסן צו אָפּגעבן זייַן ספּער צייַט צו דעם עקסטרעם פערדל. צווישן די הויפּט מעדיציניש קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זאָל זיין די ווייַטערדיק:

  • הויך בלוט דרוק ינדאַקייטערז;
  • ערנסט חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם;
  • שוואַנגערשאַפט;
  • עפּילעפּסי;
  • גייַסטיק קראַנקייַט און נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.