וואָס סאָלאַריום בעסער ווערטיקאַל אָדער האָריזאָנטאַל? אַלע די סיקריץ פון טאַנינג

וואָס סאָלאַריום בעסער ווערטיקאַל אָדער האָריזאָנטאַל? טאָמער די קשיא איר געבעטן זיך מער ווי אַמאָל. הייַנט איר וועט געפֿינען ענטפֿערס ניט בלויז אויף אים, אָבער אויך צו אנדערע שאלות איר זאלט האָבן.

פֿאַר די מאָדערן פרוי סאָלאַריום האט ווערן אַ ינטאַגראַל טייל פון איר לעבן. עס איז בעזש צו באַהאַלטן הויט ימפּערפעקטיאָנס און געבן דיין גוף געזונט. וואָמען אָפֿט דיסריגאַרד די כּללים און שאָדן ניט בלויז דיין הויט, אָבער אויך קוילעלדיק געזונט.

וואָס סאָלאַריום בעסער ווערטיקאַל אָדער האָריזאָנטאַל?

ווערטיקאַל זון מאַכט איז די זעלבע ווי די האָריזאָנטאַל, אָבער עטלעכע מייַלע דאָ איז אַז די בעזש אין דער זעלביקער צייַט און צוריק, און בויך.

אין די האָריזאָנטאַל טאַנינג בעט מיר ליגן אַראָפּ אויף די ייבערפלאַך, עטשאָינג די קורוועס פון דעם גוף. אבער, עס מוזן פּיריאַדיקלי סווערל צו בעזש יוואַנלי.

האט די קשיא: "וואָס סאָלאַריום בעסער: האָריזאָנטאַל אָדער ווערטיקאַל" - עס קענען זיין האט געזאגט מיט בטחון אַז די ווערטיקאַל סאָלאַריום איז מער באַקוועם און פּראַמאָוץ אַ מער אַפֿילו בעזש. אָבער, עס אַלע דעפּענדס אויף אייער פּרעפֿערענצן.

סאָלאַריום - נוץ אָדער שאָדן?

סאָלאַריום קאַנטריביוץ ניט בלויז ויסגעצייכנט קאָסמעטיק ווירקונג, אָבער אויך האט וווילטויק ווירקונג אויף די פּראָדוקציע פון וויטאַמין ד פֿעלן פון וויטאַמין די לידז צו חולאתן אַזאַ ווי אָסטיאַפּעראָוסיס, דעפּרעסיע, און אַזוי אויף. ד אויך סאָלאַריום פאַוואָראַבלי משפּיע מענטשן מיט וויקאַנד ימיון סיסטעמס, ייקינג דזשוינץ, אַקני און אַפֿילו פּסאָריאַסיס. די אָנהייב פון פרילינג און ווינטער - דער בעסטער צייַט צו שפּאַציר אין די סאָלאַריום: עס איז געווען אין דעם פּעריאָד פון צייַט די גוף דאַרף נאַטירלעך ליכט און וויטאַמינס.

צו סאָלאַריום קיין שאָדן, נאָר אָבסערווירן די ווייַטערדיק כּללים:

1. דו זאלסט נישט מאַכן פּילינג, טאָן ניט נוצן די סאָנאַ, פּאַרע צימער, טאָן ניט נוצן אַ וואַשקלאָט אָדער שוואָם איידער דער סעסיע. אַלע דעם לידז צו דיסראַפּשאַן פון די פּראַטעקטיוו שיכטע פון די הויט.
2. זייט זיכער צו באַזייַטיקן צירונג און קאָנטאַקט לענסעס. דעקן די האָר, ניפּאַלז, און אויגן. אויב איר טאָן ניט דעקן אַרויף די האָר, זיי ווערן טרוקן און קרישלדיק. אַלטראַווייאַליט שטראַלן זענען אויך שלעכט פֿאַר די יידל געביטן פון דער גוף אַזאַ ווי די אויגן און קאַסטן, אַזוי זיי מוזן זיין פּראָטעקטעד פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע.
3. איידער צו דער סעסיע, בעסער שטעלן אויף דיין הויט טאַנינג, זיי וועלן ביישטייערן צו ינשורינג אַז די מידע איר זענט נישט געברענט, אָבער די פּנים איז ניט רעקאַמענדיד צו שמיר קרעם.
4. ווען די סעסיע טאַנינג איז געענדיקט, עס איז בעסער צו נוצן אַ קרעם נאָך זון, עס וועט פאַרבייַטן די שפּריץ און קיל אייער גוף.

איידער נוקאַמערז אָפֿט רייזיז די קשיא: "ווי פיל צייַט איר קענען פאַרברענגען אין די טאַנינג בעט?". די צייַט אויסגעגעבן אין די טאַנינג בעט, דיפּענדינג אויף דעם טיפּ פון דיין הויט: די לייטער עס איז, די קירצער זאָל זיין דער סעסיע. מענטשן מיט קיין טיפּ פון הויט איז רעקאַמענדיד צו אָנהייבן אַ סעסיע מיט 5 מינוט. עס איז נייטיק צו ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן דעם וווינאָרט צייַט אין די סאָלאַריום, און די מאַקסימום מעגלעך איז 15 מינוט. סאָלאַריום קענען זיין באזוכט צוויי מאָל אַ וואָך.

וואָס סאָלאַריום בעסער ווערטיקאַל אָדער האָריזאָנטאַל - עס 'ס אַלע די זעלבע צו איר. עטלעכע וועט שטרעבן פֿאַר אַ שיין טאַן, און עטלעכע בעסער וועלן די שיינקייט פון קאַנוויניאַנס, און זענען געלעגן סאַנביידינג. אָבער, די מערסט וויכטיק זאַך - טאָן ניט פאַרגעסן צו נאָכפאָלגן די כּללים, און דעמאָלט סאָלאַריום ניט נאָר ברענגען איר אַ שיין בעזש, אָבער אויך טייַנען אַ געזונט הויט.