וואָס צו עסן אין פאַל פון פאַרסאַמונג? מיר לערנען!

יעדער פון אונדז אין מינדסטער אַמאָל אין זיין לעבן פאַסעד מיט אַזאַ פּריקרע דיסאָרדער פון דעם גוף ווי עסנוואַרג פאַרסאַמונג. זייַן סימפּטאָמס זענען באקאנט צו אַלע: וואַמאַטינג, עקל, ווייטיק אין דער מאָגן, ווי ווויל ווי גענעראַל שוואַכקייַט און שילשל. אַלע פון זיי זענען זייער פּריקרע, כאָטש זענען אָפֿט אויף זייער אייגן, ווייַל אונדזער גוף מיד כולל אַלע מעקאַניזאַמז פון רייניקונג פון טאַקסאַנז.

צו היילן עסנוואַרג פאַרסאַמונג אָפֿט ריזאָרטיד צו די נוצן פון אַזאַ דרוגס ווי די טשעלאַטאָרס (באַקאַנט צו אַלע אַקטיווייטיד טשאַד, "ענטעראָסגעל"), פּראָביאָטיקס ( "לינעקס", "עספּומיזאַן") און א מאל אַנטיביאַטיקס. אבער ווייַטער פון וואָס, עס איז זייער וויכטיק צו אָבסערווירן די ריכטיק דיעטע. זי - די שליסל צו אַ געשווינד ילימאַניישאַן פון די סימפּטאָמס פון דעם קרענק.

וואָס צו עסן אין פאַל פון פאַרסאַמונג?

צו נאָכקומען מיט דעם דיעטע טוט נישט דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. עס זאָל געדענקען און אין דער ערשטער צייכן געניצט צו רייניקן דעם גוף ווי באַלד ווי מעגלעך. דער באזע פון גוט דערנערונג עסנוואַרג פאַרסאַמונג איז די רידזשעקשאַן פון שעדלעך, שווער מילז. געפּרעגלט, געווירציק, געווירציק פֿאַר יענע וואס האט שוין באמערקט בייַ סימפּטאָמס אַזאַ ווי עקל אָדער מאָגן ווייטיק, זענען באַנד.

וואָס צו עסן אין פאַל פון פאַרסאַמונג צו אַ געשווינד אָפּזוך? ערשטער פון אַלע, די דיעטע זאָל אַרייַננעמען ווי פיל ווי מעגלעך פלוידס - ווייַל איצט די גוף נעמט עס אין גרויס קוואַנטאַטיז צו באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז. אַזוי, דער בעסטער שיסל פֿאַר די פּאַציענט צו זייַן גאַנץ שוואַך טיי און הינדל יויך. זיי קענען לייגן אַ פּאָר פון קראַקערז פון ווייַס ברויט. אויף דעם ערשטער טאָג פון באַהאַנדלונג מעניו ענדס. מער איז ניט נייטיק צו געבן די פּאַציענט עפּעס - עס איז איצט דער גוף איז מלחמה אַ ינפעקציע, און עס איז ניט נייטיק צו מאַסע עס ווידער און די אַרבעט פון דיידזשעסטינג אַ גרויס סומע פון עסנוואַרג. אבער אויף די רגע טאָג עס איז שוין מעגלעך צו באַקענען אַ ביסל מער האַרט עסנוואַרג. אין דעם צייַט, מיר זאָל שטיצן דעם גוף, געבן אים דעם שטאַרקייַט צו צוריקקריגן.

וואָס צו עסן אין פאַל פון פאַרסאַמונג אויף די רגע טאָג? דער פּאַציענט זאל זיין געפֿינט אַ רעפטל פון דייאַטערי פלייש: הון ברוסט, ינדיק, קיניגל. געוויינטלעך, בוילד אָדער אין די פאָרעם פון פּאַרע קוטלעץ. גאַרניש זיי קענען זיין ונסאַלטעד מאַשט פּאַטייטאָוז אָן מילך אָדער פּוטער, אָדער באַקוויט, ווייץ, רייַז קאַשע, בוילד אין וואַסער. געבן זאָל זיין אַ ביסל - צו פאַרגרעסערן די מאַסע אויף די מאָגן זאָל זיין גראַדזשואַל. פֿאַר פאַרבייַסן, איר קענען מאַכן זשעלע, זשעלע אָדער רייַז קוגל. אָפֿט, פּאַטיענץ זענען וואַנדערינג צי עס איז מעגלעך צו עסן נאָך פאַרסאַמונג צוקער. עס איז בעסער נישט צו אָווערדאָ עס מיט סוויץ - זיי קענען אָנמאַכן פערמענטאַטיאָן אין די קישקע און אָנמאַכן מער פֿאַר די הויפּט סימפּטאָמס.

מוזן נישט

עס זאָל אויך זיין אַווער אַז איר קענען נישט עסן אין אַ פאַרסאַמונג. אין דערצו צו די אויבן-דערמאנט פאַטטי און געווירציק עסנוואַרג פאַלן אונטער די פאַרווער פון אַלקאָהאָל, וועדזשטאַבאַלז, פרוכט. אָפּזאָגן צו האָבן אַ אָפּזוך צייַט ווי פון ייל און מילכיק פּראָדוקטן. עס האט צו טאָן עס אַזוי ווי נישט צו שפּאַנונג די לעבער איבער מיטלען - עס איז דער ערשטער צו לייַדן נאָך ווייל פּויזאַנד - אין פאַקט עס האט צו זיין פּראַסעסט און רעזולטאַט פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז.

סאָף

וואָס צו עסן אין פאַל פון פאַרסאַמונג? א רשימה פון די פּראָדוקטן איז נישט צו גרויס. אָבער ווייַל עס קענען זיין געגרינדעט גאַנץ גאַנץ דיעטע. עס איז זייער וויכטיק צו טאָן, אַזוי אַז דער גוף האט גענוג שטאַרקייַט פֿאַר ריכאַבילאַטיישאַן, און אין דער זעלביקער צייַט ניט אויסגעגעבן עס נאָך און דיידזשעסטשאַן.