ווי צו ברענגען אַראָפּ די טעמפּעראַטור בעשאַס שוואַנגערשאַפט פאָלק רעמאַדיז?

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די ווייַבלעך גוף אַנדערגאָוז קאָלאָסאַל דרוק און אין נויט פון נאָך שוץ פון אַגרעסיוו פונדרויסנדיק סיבות. עס אָפֿט כאַפּאַנז אַז אין די פרי סטאַגעס פון די יקספּעקטאַנט מוטער ווערט קראַנק, וואָס זאל נעגאַטיוולי ווירקן די קינד. ווי צו באַשיצן זיך פון קאָולדז און העלפן דיין גוף האַנדלען מיט עס אין אַ קורץ צייַט אונטער די צושטאַנד אַז קימאַט אַלע דרוגס זענען שטרענג פאַרבאָטן? ווי צו ברענגען אַראָפּ די טעמפּעראַטור בעשאַס שוואַנגערשאַפט? ענטפֿערס צו די שאלות קענען זיין געפֿונען דורך דיסקאַווערינג פאָלקס באַהאַנדלונג.

אַזוי, וואָס צו דרייען אַראָפּ די טעמפּעראַטור בעשאַס שוואַנגערשאַפט? די יזיאַסט און רובֿ פּראָסט אופֿן - די נוצן פון פליסיק אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. דעם העלפּס צו עלימינירן טאַקסאַנז פון דעם גוף און ריסטאָרז די וואַסער וואָג אין דער גוף און ראַדוסאַז היץ. עס וואָלט זיין בעסער אויב דער פּראָסט פליסיק וועט זיין ריפּלייסט דורך אַ וויטאַמין פרוכט טרינקען, פרוכט טרינקען און ערבאַל טיז אָדער ינפוסיאָנס, ווייַל עס וועט ניט נאָר רעדוצירן די טעמפּעראַטור, אָבער אויך באַרייַכערן איר מיט וויטאַמינס. וואָרענען זאָל עסן שעפע פון טרינקען אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט, אַזוי ווי ניט צו פאַרשאַפן אַ שטאַרק מאַלאַסאַז. עס קען זיין אַ גוט אנדער ברירה צו קיל פּאַקס, כולל די נאַטירלעך-באזירט מאַטעריאַלס אַזאַ ווי קרויט שיץ.

איז עס שטענדיק געפערלעך טעמפּעראַטור בעשאַס שוואַנגערשאַפט? טריימעסטער 1 קעראַקטערייזד אין אַז עס איז די קלאַל פֿאַר די מעהאַלעך 37,0-37,5 דיגריז. דרייען אַראָפּ די ינדאַקייטערז זאָל ניט זיין, זיי זענען גאַנץ נאַטירלעך און געפֿירט דורך די מעלדונג פון כאָרמאָונז. אויב איר דערפאַרונג אַ הויך היץ, און דער טערמאָמעטער איז געשטאנען ביי אויבן 38 דיגריז, די נויטפאַל מיטלען זאל זיין דארף. דער בלויז אָטערייזד געזונט אַגענט איז פּאַראַסעטאַמאָל און אנדערע טאַבלאַץ באזירט אויף עס, ווי איר זאל זיין אַדווייזד אַנטיפּירעטיק סופּפּאָסיטאָרי אָדער קאַנע מיט אַנאַלגין. אונטער די קאַטאַגאָריקאַל פאַרווער איז אַספּירין. געדענקען אַז אין קיין פאַל איר דאַרפֿן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט, און זייַן ציל.

ווי צו ברענגען אַראָפּ די טעמפּעראַטור בעשאַס שוואַנגערשאַפט דאַרפֿן צו וויסן קיין פרוי. ערשטער פון אַלע, מאַכן אַ באַקוועם סוויווע אין דיין היים, די לופט מוזן זייַן ריין און קיל, מיט נאַטירלעך ווענטאַליישאַן. טראָגן באַקוועם, פרייַ קליידער און טוישן עס אָפֿט גענוג, אויב איר זענען אַקטיוולי סוועטינג. איר קענען נעמען אַ וואַרעם, אָבער ניט הייס שפּריץ אָדער מאַכן אַ פּאָר פון פּאַקס. ווי אַ יסוד פֿאַר זיי, טאָן ניט נוצן אַלקאָהאָל, קלייַבן סאַפער אַלטערנאַטיוועס, אַזאַ ווי עסיק און לימענע זאַפט.

עס איז וויכטיק צו נישט נאָר וויסן ווי צו דרייען אַראָפּ די טעמפּעראַטור בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער ווי דאָס איז נישט ווערט טאן. אין באַזונדער, אונטער די שטרענג פאַרבאָט, ספּעציעל אין דער ערשטער טריימעסטער, איז קעריינג אויס פּראָוסידזשערז אַזאַ ווי הייס פֿיס וואַנע. דעם געשעעניש קענען גרונט בלידינג און אַפֿילו מיסקעראַדזש. טאַבאָאָס ימפּאָוזד אויך אויף די נוצן פון אַ דעקאָקטיאָן פון קאַלעדזשאַלאַ.

צו סאַכאַקל אַרויף אויף די קשיא וועגן ווי צו ברענגען אַראָפּ די טעמפּעראַטור בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס קענען זיין האט געזאגט אַז די שליסל אין די קאַמף קעגן קרענק איז פאַרהיטונג, ווייַל אַ פּלאַץ גרינגער צו פאַרמייַדן קרענק ווי צו היילן עס. טייַנען אַ געזונט סטיל, טרינקען וויטאַמינס, אָפֿט גיין און שלאָפן, דעמאָלט דיין גוף וועט זיין ביכולת צו צושטעלן אַ פּאַסן אָפּשטויסן צו קיין ווירוס.