ווי צו וואַקסן לאַנג ניילז

שיין לאַנג ניילז זענען ביכולת צו ווי געזונט ווי מעגלעך צו ונטערשטרייַכן די עלאַגאַנס און שיינקייט פון ווייַבלעך פּענס. אבער זיי ווי מענטשן ... אבער וויי, ניט אַלע די ליידיז ענדאַוד דורך נאַטור מיט שטאַרק און געזונט ניילז. די מאָדערן סטיל, נעבעך דיעטע, דרוק און די סוויווע בלויז ווערסאַן זייער צושטאַנד.

פון קורס, די ניילז קענען זיין עקסטענדעד. אבער עס קען מעגלעך צו אַרויסרופן פאַרשידן אַדווערס ווירקונג: דיסטערבאַנסיז אין די ביניען פון די נאָגל טעלער און די סטראָנגעסט אַלערדזשיק אָפּרוף. דורך דעם וועג, מעטהאַקרילאַטע - געניצט פֿאַר בנין מאַטעריאַל אין די פֿאַראייניקטע שטאַטן זענען בכלל פּראָוכיבאַטאַד צו זייַן זייער שעדלעך צו די מענטשלעך גוף.

ווי טאָן איר באַקומען לאַנג ניילז?

באַלאַנסט דיעטע

צו אָנהייבן, איר דאַרפֿן צו נעמען זאָרג פון אייער דיעטע. גוט דערנערונג - די יקער פון אַלע באַסעס פון געזונט פון אונדזער גוף, און דעריבער, עס איז וויכטיק אויב איר ווילן צו האָבן אַ שטאַרק לאַנג פינגערנאַילס. טעגלעך פאַרנוצן עסנוואַרג רייַך אין פּראָטעין און פיברע, Fruits און וועדזשטאַבאַלז. טרינקען שעפע פון פלוידס.

וויטאַמינס

האַלטן טעגלעך גוף נעמט גענוג וויטאַמינס א און ב, סיליציום, שוועבל, פּרעסן און ייאַדיין. אין ווינטער, זייַן זיכער צו טרינקען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז. כל דאָס איז אַ מוזן אויב איר ווילן צו האָבן אַ געזונט, לאַנג ניילז.

נאָך שוץ

קויפן אין די קראָם, אָבער גאַנץ אין דער אַפּטייק, בלאַס נאָגל פֿאַרשטאַרקונג. טעגלעך צולייגן אויף ניילז צוויי Layers. איר וועט מיד פילן ווי אויב ער איז פּערטעקטינג זיי פון שעדלעך ינווייראַנמענאַל ינפלוענסעס. יא, און איר נאָר וועט זיין מער אָנגענעם צו קוקן אין זיי געזאגט: שיין, בריליאַנט און געזונט מיינטיינד, און איר וועט סאַבקאַנשאַסלי פּרובירן צו באַשיצן זיי.

סערקיאַליישאַן

ווייניק מענטשן פאַרשטיין אַז אַ גוט בלוט סערקיאַליישאַן איז זייער נוצלעך ניט בלויז צו פֿאַרבעסערן די קאָלירן און באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע. עס אויך העלפּס צו וואַקסן לאַנג ניילז. געהעריק בלוט שטראָם צו די Fingers קאַנטריביוץ צו די פאַקט אַז זיי אָנהייבן צו וואַקסן שנעלער.

וואָס צו טאָן? איר קענען אָנהייבן צו שפּילן די פּיאַנע. אין דעם צייַט, די בלוט סערקיאַליישאַן אין די פינגערטיפּס איז זייער אַקטיוו, וואָס מיטל אַז לאַנג ניילז זענען געראַנטיד. אויב איר קענען ניט פאַרגינענ זיך אַזאַ אַ לוקסוס, שיעור זיך צו אַ מאַסאַזש אָדער גרעסערע דרוקן אויף אַ קאָמפּיוטער קלאַוויאַטור.

זאַלץ

צו מאַכן דיין ניילז סטראָנגגער נאָך אַ מאַניקור טאָן די וואַנע מיט זאַלץ וואַסער. צו טאָן דאָס, נעמען אַ קליין אָבער טיף שיסל, גיסן עס אין 500 מל פון וואַסער און לייגן אַ לעפל פון זאַלץ. האַלטן Fingers אין וואַסער 15 - 20 מינוט. אויב איר פירן אויס דעם פּראָצעדור יעדער טאָג, איר וועט זען רעזולטאַטן נאָך בלויז 2 - 3 וואָכן.

קלענזינג און מאָיסטוריזינג

צו געשווינד וואַקסן שיין און שטאַרק פינגערנאַילס, נעמען קעיר פון די ריכטיק קלענזינג און מאָיסטוריזינג די הויט פון הענט און קוטיקלעס. אַ וויכטיק פונט: איר האָבן צו טאָן עס קעסיידער.

צו טאָן דאָס, נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון ספּעציעל עמאָלליענט קרימז און אָילס זענען קעסיידער שטעלן אויף די ניילז פּראַטעקטיוו וואַרניש. אַזוי איר פאַרמייַדן זייער צעשיידונג און קראַקינג, צו צושטעלן זיי מיט שוץ פון נעגאַטיוו פונדרויסנדיק סיבות.

נאָנטראַדיטיאָנאַל מעטהאָדס

טאָמער דעם אופֿן קענען ויסקומען מאָדנע, אָבער עס טאַקע אַרבעט. אויב ין העלפט אַ שעה צו רייַבן אין נאָגל קלאָווע פון קנאָבל, זיי וועלן וואַקסן שטארקער און שנעלער.

און נאָך ..

איר דאַרפֿן צו נעמען זאָרג פון זייער ניילז, ניט נאָר ין אָבער אויך אַרויס. ווען וואַשינג קיילים, רייניקונג, וועש און אנדערע כאַוסווערק מאַנואַל, טאָן ניט פאַרגעסן צו האָבן צו נוצן גומע גלאַווז. דעם וועט באַשיצן דיין ניילז פון שעדיקן און פֿון די ווירקונג פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין פּאַודערז און רייניקונג אגענטן. אויך טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די קרימז מאָיסטוריזע און שפּייַזן. למשל, אין ווינטער, ווען די ניילז דאַרפֿן נעץ איז דער הויפּט שטאַרק, גוט פּראָדוקטן מיט אַלאָו.

נאָך שוץ

ווען דיין ניילז וואַקסן צוריק אַ ביסל, זייַן זיכער צו גיין צו די סאַלאָן, ווו professionals וועט פאַרשאַפן אויף זיי אַ ספּעציעל פירמינג געל. ווייַל פון דעם, זיי וועלן ווערן אַפֿילו שטארקער.