ווי צו רעכענען אָווויאַליישאַן?

ווען די באַוווסטזיניק פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט איז וויכטיק נישט בלויז צו פּרובירן צו נאָרמאַלייז דיין טעגלעך רוטין, באַקומען גענוג שלאָף, ווי ווייַט ווי מעגלעך צו געבן אַרויף סמאָקינג, טרינקט און שעדלעך עסנוואַרג, אָבער אויך צו וויסן וועגן די פיסיאָלאָגיקאַל פּראַסעסאַז אַז פאַלן יעדער חודש אין די ווייַבלעך גוף. נאָך אַלע, אין אַרויסגעוואָרפן צו פּרובירן צו פאַרשטיין אַ קינד אין אַ נעבעך פֿאַר דעם פּעריאָד קענען זיין מער ווי איין חודש.

געגעבן די פאַקט אַז שוואַנגערשאַפט איז מעגלעך בלויז ין 24 שעה נאָך דער מעלדונג פון די יי, עס איז וויכטיק צו וויסן ווי צו רעכענען אָווויאַליישאַן. פון קורס, מיט גוט לאָקאָמאָטאָר טעטיקייט פון זיירע און סאַפּאָרטיוו סוויווע פֿאַר זיי אין די יוטעראַס, זיי קענען לעבן אין עס פֿאַר וועגן 5 טעג, בשעת מיינטיינינג די פיייקייַט צו פערטיליזע. אַז איז וואָס עס איז געגלויבט אַז אַ פרוי קענען באַקומען שוואַנגער נאָר פֿאַר אַ ביסל טעג אין די מיטן פון די מענסטראַל ציקל.

ידעאַללי, ווען אַ 28-טאָג ציקל, דער יי האט צו לאָזן די אָוווערי אין 14 טעג, קאַונטינג פון דער ערשטער טאָג פון די אַנסעט פון די לעצטע מענסטרואַל צייַט. אבער פֿאַר פילע גערלז איז נישט אַזוי גרינג צו רעכענען די טעג פון אָווויאַליישאַן: עטלעכע - אַ ירעגיאַלער ציקל, בשעת אנדערע - זינט די מעלדונג פון דער יי לאַסץ 14 טעג, ווי דיסקרייבד אין טעקסטבוקס, און 10. צו דערקלערן, ווען איר נאָך האָבן דעם פּראָצעס נעמט אָרט, עס זענען פילע מעטהאָדס, אָבער, יעדער פון זיי האט פאַרשידענע גילטיקייַט. צו גינסטיק טעג צו רעכענען די שוואַנגערשאַפט, איר קענען טאָן טעסץ פֿאַר אָווויאַליישאַן, אָבסערווירן די סערוויקס, מיט די נאַטור און ינטענסיטי פון אָפּזאָגן, מעסטן בייסאַל טעמפּעראַטור, און אַפֿילו מאַכן רעגולער אַלטראַסאַונד דייאַגנאַסטיקס. אגב, די יענער אופֿן איז איינער פון די מערסט פאַרלאָזלעך: ניצן אַלטראַסאַונד קענען באַשטימען די גרייס פון די פאָלליקלעס און צו זען אויף די ענדאָמעטריום פֿאָרשלאָגן אַ דאַטע בראָך פון די דאָמינאַנט פאָלליקלע און אָווויאַליישאַן.

אבער די מערהייַט אין סדר צו רעכענען די טעג פון אָווויאַליישאַן, מעסטן בייסאַל טעמפּעראַטור. די הויפּט שטערונג פון אַזאַ עדות איז אַז פון דעם מאָמענט פון מעלדונג פון דער יי, איר וועט לערנען אַ פּאָר פון טעג נאָך דעם געשעעניש. אזוי, איידער די פאָלליקלע צו פּלאַצן, די טעמפּעראַטור קען פאַלן אַ ביסל, און נאָך אָווויאַליישאַן שארף גיין אַרויף. אַז שפּרינגען בט זאגט מעלדונג פון די יי פאַקט. דורך די צייַט פון רייזינג די טעמפּעראַטור, עס האט לאַנג שוין לינקס אָוווערי, און, רובֿ מסתּמא, איז נישט גרייט פֿאַר פערטיליזאַטיאָן. אבער אויב די מעזשערמאַנץ זענען געטראגן אויס פֿאַר עטלעכע חדשים אויף אַ טעגלעך יקער, עס איז מעגלעך צו האָבן מער אָדער ווייניקער רילייאַבלי יבערנעמען אַז זאָל העכערונג בייסאַל טעמפּעראַטור. אָווולאַטיאָן וועט פּאַסירן איידער דעם נאָכמיטאָג.

די קאָמבינאַציע פון די טעגלעך מאָרגן מעזשערמאַנץ מיט טעסץ אין וואָס די פּרובירן פּאַס איז ברייטאַנד קאָנטראָל פֿאַר 1-2 טעג איידער די מעלדונג פון דער יי, קענען געבן פאַרלאָזלעך רעזולטאטן וועגן די געריכט דאַטע פון מעגלעך פאָרשטעלונג.

פון קורס, איר קענען פּרובירן צו רעכענען די טעג פון אָווויאַליישאַן, אָן די נוצן פון קיין נאָך זאָגן אָדער פאָרשונג, אָבער אלא דווקא דעם קענען בלויז זיין געטאן אין אַ רעגולער ציקל. עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אַז פון דעם מאָמענט ביז די ווייַטער צייַט יוזשאַוואַלי נעמט 10 צו 14 טעג, פילע דעם פּעריאָד לאַסץ 12 טעג. דעם וועג איר קענען געפינען אויס די דערנענטערנ זיך טאָג פון אָווויאַליישאַן און אַקטיוולי פּרובירן צו פאַרשטיין אַ בייבי אין דעם מאָמענט. אבער די נוצן פון אַזאַ אַ חשבון פֿאַר די פאַרהיטונג פון ריזיקירן.