ספּאָרט און Fitness, פוטבאָל
ווי צו שלאָגן די פּילקע אין פוטבאָל?
די שפּיל פון פוטבאָל איז געמאכט געווארן פון פילע קאַמפּאָונאַנץ: די דערמאָנען טעכניק, פּאַסינג, פעלד זעאונג, אאז"ו ו אבער דער רובֿ וויכטיק קוואַלאַטיז וואָס מוזן אייגן פאָאָטבאַללער איז שלאָגן. נאָך אַלע, דאַנק צו אַ שטאַרק און גענוי שלאָגן ריזאַלווד די מערסט יקערדיק ציל אין פוטבאָל - צו כעזשבן אַ ציל. פילע אָנהייבער תקליטור זענען אַסקינג זיך די קשיא פון ווי צו שלאָגן די פּילקע.
מיט הייַנט ס אַנטוויקלונג פון פוטבאָל, עס זענען פילע טעקניקס פון היטטינג די פּילקע. אַלע בעל אוממעגלעך, אַזוי איר דאַרפֿן צו וויסן די גרונט כּללים און טעקניקס איר אַנטוויקלען פֿאַר זיך זייער. מיט יעדער שפּיל וועט שטייַגן דיין צילן און קריגן אַ יינציק, קוואַליטעט פֿעיִקייטן. צו דער אַנטוויקלונג פון אַ קוואַליטאַטיווע, עס איז וויכטיק צו זיין באַקאַנט מיט די כּללים, וואָס איך וועל באַשרייַבן. איידער דיסקרייבינג די כּללים, איך ווילן צו אָנווייַזן אַז עס זענען עטלעכע טייפּס פון פּאַנטשיז, אַזוי איך וועט באַשרייַבן די יזיאַסט - ניצן אַ פֿיס ופשטייַג.
ליפטינג זעץ ינשורז קאָנטאַקט מיט די פּילקע רובֿ פון די פוס, וואָס זייער ינקריסיז די גיכקייַט און אַקיעראַסי. דעם גאַנג אין דער רובֿ שווער, אָבער די מערסט פאָלקס אין פוטבאָל. אויב איר בעל די טעכניק פון היטטינג די העכערונג, איר וועט לערנען ווי צו שלאָגן די פּילקע.
איידער דיסקרייבינג די כּללים, איך ווילן צו אָנווייַזן אַז עס זענען עטלעכע טייפּס פון רירט, אַזוי איך וועט באַשרייַבן די יזיאַסט זעץ הייך.
פוטבאָל תקליטור אָפֿט אָפּשיקן צו אים ווי "קאַנאָן", רעכט צו דער הויך גיכקייַט און די אָפּשיידנדיק "פידגעטי" בעשאַס די פלי. יעדער שפּילער אויף די קשיא פון ווי צו שלאָגן די פּילקע, געזאגט אַז עס איז געווען אַ קלאַפּ העכערונג איז די מערסט ריכטיק און נוצלעך. אויב איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט בעשאַס די פוטבאָל שפּיל אויף די צילן פון פאַכמאַן פאָאָטבאַללערס, איר זענט זיכער פון די קערעקטנאַס פון זייער ווערטער.
אַזוי, אין דעטאַל וועגן די כּללים.
- איידער פּראַל דאַרפֿן צו מאַך אַוועק פון די פּילקע אין די ריכטיק דיסטאַנסע. דעם דיסטאַנסע זאָל ניט זיין צו קורץ, אָבער נישט צו גרויס, וועגן 1-1, 5 מעטער.
- איר האָבן צו נעמען די רעכט שטעלע, עס דעפּענדס אויף וואָס מין פון פֿיס איר האָבן אַ ביטינג. אויב די סטרייקער לינקס פֿיס, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו באַקומען רעכט אויב די רעכט - צו די לינקס.
- די לויפן זאָל זיין צוגעגרייט Carefully, מיט יוואַנלי קאַלקיאַלייטיד די נומער פון טריט.
- סופּפּאָרטינג פוס זאָל זיין געשטעלט אַזוי אַז דער צענטער פון די פֿיס קאָוינסיידז מיט די צענטער פון די פּילקע.
- סטרייק זאָל פּראָדוצירן שארף, פּלייסינג די פוס הייבן פּונקט אין דעם צענטער פון די פּילקע.
- נאָך קאָנטאַקט מיט די פּילקע פון איר פֿיס דאַרפֿן צו פירן צו די געבעטן ריכטונג, עס איז אין די אנדערע זייַט פון עס און פליען.
צו צולייגן די מערסט שטרענג קלאַפּ אויף די פּילקע, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ גוט מאַך און שאַרף זעץ. שאַרפּנאַס אין דעם פאַל איז פון גרויס וויכטיקייט, ווייַל עס איז געווען זי וואס קאָנטראָלס די פלי פון די פּילקע גיכקייַט.
ניצן די כּללים, איר וועט פֿאַרשטיין ווי צו זיין רעכט דעוועלאָפּעד טעכניק פון היטטינג די פּילקע, עס ריקווייערז מער ווי איין טאָג פון פיר. עס איז געווען אויף די פוטבאָל פעלד בעשאַס די שפּיל מאַסטערד די וויסנשאַפֿט פון קלאָגינג צילן קעגן. דו זאלסט נישט האַלטן ווען פאַסעד מיט סעטבאַקס, פיר היטטינג יעדער טאָג, און איר באַקומען די רעזולטאַט זייער געשווינד. פֿאַר אַ מער עפעקטיוו וויסן איז בעסער צו נוצן די עצה פון טריינערז אָדער יקספּיריאַנסט חברים. און מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז פוטבאָל איז ניט אַ מיטגליד פון די שטראָף, די שטראָף ווינקל און איר דאַרפֿן צו קענען צו געבן אַ פאָרן, גוט צו זען די פייַנט און זייַן פּאַרטנערס אין דער פעלד. גוט שפּילער זאָל קענען צו ציילן די פייַנט אַ פּאָר פון טריט פאָרויס. מיט אַלע פון דעם איר וועט באַקומען באַקאַנט מיט די צייַט און לערנען ווי צו שלאָגן די פּילקע.
Similar articles
Trending Now