טענדאָניטיס: באַהאַנדלונג, לאָוקאַלאַזיישאַן, ז פון

טענדיניטיס אָדער טענדינאָסיס איז גערופֿן אָנצינדונג פון די טענדאַן. טענדיניטיס דערצו, דעם גרופּע פון חולאתן אַרייַננעמען טענאָסינאָוויטיס (אָנצינדונג פון די סינאָוויאַל שייד אַרום די טענדאַנז) און פּאַראַטענאָניט (אָקאָלאָסוהאָזשילנוי אָנצינדונג אין די געוועב). די דיפפערענטיאַטיאָן פון די חולאתן איז שווער, דערצו, זיי אָפֿט פאַלן סיימאַלטייניאַסלי. מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג זענען ענלעך.

די מערסט פּראָסט גרונט פון דעם קרענק איז אָפט, ריפּעטיטיוו געניטונג אָדער שאָדן, לידינג צו טענדאַן טרער און דידזשענעראַטיוו ענדערונגען אין עס. אַזוי, טענדאָניטיס, באַהאַנדלונג פון וואָס קענען זיין גאַנץ לאַנג, אָפֿט אַקערז אין אַטליץ. די ריזיקירן גרופּע זענען מענטשן אין זיכער אַקיאַפּיישאַנז - למשל, פּיינערז, קאַרפּענטערס, טראַקינג. די קרענק קענען אַנטוויקלען ווי אַ רעזולטאַט פון אינטענסיווע אַרבעט אויף די גאָרטן און דאַטשאַ - למשל, ווען דיגינג דער ערד, ראַקינג בלעטער, רייניקונג די שניי פון די טראַקס. די ריזיקירן פון זייַן פּאַסירונג געוואקסן און יענע וועמענס האַלטנ זיך איז ווייַט פֿון ידעאַל, ווי געזונט ווי די וואס זענען פאַרקנאַסט אין זייער אייגן געניטונג, אָבער טאָן ניט באַצאָלן גענוג ופמערקזאַמקייַט צו סטרעטשינג עקסערסייזיז.

טענדיניטיס פּאַסירונג קענען ביישטייערן צו אַ נומער פון חולאתן: אַרטריט פון פאַרשידן נאַטור (רהעומאַטאָיד, פּאָליאַרטריטשעסקי, פּסאָריאַטיק), ספּאָנדיליטיס, באַקטיריאַל ינפעקציע. עס קענען אויך פאַלן ווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון סטראַקטשעראַל אַבנאָרמאַלאַטיז פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, דיסאָרדערס פון קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם. קראַנק טענדאָניטיס קענען זיין בייַ קיין עלטער, אָבער רובֿ אָפֿט עס כאַפּאַנז נאָך פֿערציק יאָר, זינט די טענדאַן מיט עלטער ווערן ווייניקער גומע.

טענדאַנז זענען געמאכט געווארן פון שטאַרק און טעמפּ קאַנעקטיוו געוועב, מיט זייער הילף די מאַסאַלז אַטאַטשט צו די ביינער פון די סקעלעט. דורך און גרויס, ינפלאַמעד טענדאַן קענען ווער עס יז, ערגעץ אויף דעם גוף, אָבער, טענדאָניטיס, באַהאַנדלונג פון וואָס ריקווייערז געדולד, רובֿ אָפֿט געזען אין זיכער ערטער. דעם, העכער אַלע, די באַזע פון די גרויס פינגער פונ פוס אָרעם, עלנבויגן, אַקסל, קני, אַטשיללעס טענדאַן. אַקסל טענדאָניטיס זאל האָבן אַ אַנדערש אָרט: אין די טענדאַנז פון די בייסעפּס (בייסעפּס), פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פלעקסיאָן-געשפּרייט אָרעם אָדער ראָטאַטאָר מאַנזשעט פון די אַקסל שלאָס, די לאַקינג שטעלע אין דער הומערוס און עס ענייבאַלז איר צו דרייען די האַנט. אין דעוועלאָפּינג עלנבויגן טענדאָניטיס פון די פלעקסאָר-עקסטענסאָר מאַסאַלז פון דעם האַנטגעלענק ( "טעניס עלנבויגן").

איינער פון די מערסט שווער צו מייַכל ווערייאַטיז פון די קרענק איז טענדיניטיס פון די קני שלאָס. ויסטיילן טענדאָניטיס ליגאַמאַנט קני פּאַדס (אויך באקאנט ווי "דזשאַמפּער ס קני") און די קוואַדריסעפּס. דער ערשטער פון די איז איינער פון די מערסט פּראָסט ספּאָרט ינדזשעריז - מיט דער רעזולטאַט אַז מיקראָנאַדריוואָוו טענדאַן פיבערס אַנטוויקלען אָנצינדונג פון די טענדאַן אַז קאַנעקץ די קנעעקאַפּ צו דער גרויס טיביאַ. דעם טענדאָניטיס באַהאַנדלונג איז יוזשאַוואַלי לאַנג-טערמין, טריגערד דורך הילעל פון די טריינינג - ריפּיטיד דזשאַמפּס אָן מנוחה און יבעררוק מווומאַנץ. קוואַדריסעפּס טענדיניטיס - אָנצינדונג פון די טענדאַן אַז קאַנעקץ די קנעעקאַפּ און קוואַדריסעפּס, וואָס איז ינוואַלווד אין די געשפּרייט. רובֿ אָפֿט עס אַקערז אין אַטליץ-אַטליץ - ראַנערז און דזשאַמפּערז. דעם טענדאָניטיס, וואָס באַהאַנדלונג איז טיפּיקלי געטראגן אויס געשווינד און עפפיסיענטלי, איז פיל רערער.

צו די באַהאַנדלונג פון טענדיניטיס האט שוין מצליח, עס איז נייטיק, ערשטער פון אַלע, צו ענשור די ינפלאַמעד טענדאַן צו רו. צו טאָן דאָס אין רובֿ קאַסעס איז געניצט יממאָביליזאַטיאָן לימז, רעקאַמענדיד בעט מנוחה. וסואַללי אַסיינד ניט-סטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי דרוגס ( "יבופּראָפען", "ינדאָמעטהאַסין") - מויל אָדער דורך ינדזשעקשאַן. לאָקאַללי געווענדט אַנטיינפלאַממאַטאָרי זאַלב מיט אַנאַלדזשיסיק ווירקונג און אין שטרענג קאַסעס - די ינדזשעקשאַן פון לידאָקאַינע און גלוקאָקאָרטיקאָסטעראָידס. נאָך פאַרקלענערן אין אַקוטע אָנצינדונג באשטימט פיסיאָטהעראַפּי. אין עטלעכע קאַסעס, דער אַוועק פון ווירקונג, אָפּעראַטיווע באַהאַנדלונג, בעשאַס וואָס די טענדאַן ינסיזשאַן איז געמאכט אַפּאָנעוראָסעס.