טרוקן עלבאָוז: די גרונט און באַהאַנדלונג. וואָס עלבאָוז זייער טרוקן הויט?

וויי, גוף זאָרגן געטאן זייער אַניוואַנלי. דער יחיד זאָנעס עס געצויגן די מערסט ופמערקזאַמקייַט, און וועגן עטלעכע טאָן ניט צוריקרופן. גאַנץ אָפֿט גאָר פאַרגעסן אַז דיין עלבאָוז אויך זענען אין נויט פון געהעריק זאָרגן, כיידריישאַן און דערנערונג. דאס כאַפּאַנז פֿאַר עטלעכע סיבות:

• זיי טאָן ניט פאַלן אין קעסיידערדיק דערזען פון זייַן באַזיצער;

• רובֿ פון די צייַט זיי זענען פאַרבאָרגן אונטער די קליידער;

• עטלעכע באַטראַכטן אַזאַ זאָרגן ומנייטיק און אומגערעכט.

מער אָפֿט ווי ניט זיי געדענקען וועגן די אָנקומען פון פרילינג און זומער, ווען עס ס 'צייַט צו שטעלן אויף שירץ און בלאַוסאַז מיט קורץ סליווז, דרעסיז און סונדרעססעס. און דעמאָלט אָנהייבן צו ווונדער וואָס אין די עלבאָוז , טרוקן הויט, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם דורך אומגעקערט זיי פּראַזענטאַבאַל? צו אָנהייבן צו ידענטיפיצירן די גרונט פון דריינאַס, ווי באַהאַנדלונג קען אָפענגען אויף דעם.

טרוקן עלבאָוז: גרונט און טרעאַטמענט

דעם פּראָבלעם קענען זיין ומבאַקוועם ווי געזונט ווי טרוקן הויט איז קראַקט, סקראַטשט, קלינגז צו קליידער. אויב דעם קאָנפליקט כאַפּאַנז פּיריאַדיקלי, עס איז מעגלעך צו דיספּענס מיט מאָיסטוריזינג קרימז און לאָושאַנז, אָבער אויב עס איז טרוקן עלבאָוז הראָניטשעסקימי כאַראַקטער, דעמאָלט איר זאָל עמעס נעמען עס, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, צו פאָרן די נייטיק יגזאַמאַניישאַנז. עקספּערץ זאָגן מער דווקא וואָס טרוקן עלבאָוז, ווייַל די גרונט קענען זיין ביידע באַנאַל און מעטשאַניקאַל שעדיקן פון די אומרעכט סדר פון די טאָג, און די פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס.

די הויפּט סיבות

1. וויטאַמין דעפיסיענסי. אויב דער גוף לאָסעס וויטאַמינס א, E און ד, עס איז ערשטער פון אַלע רעפלעקטעד אויף די הויט: ווי די עלבאָוז, און די גאנצע גוף.

2. מעטשאַניקאַל קאַמף. דעם סיבה איז מער געוויינטלעך צווישן אָפיס טוערס, מענטשן זיציק אַקיאַפּיישאַנז, וואָס זייער טאָג פּאַסיז ביי די טיש. ניט אַלעמען ווייסט, אָבער איינער פון די כּללים פון עטיקעט - טאָן ניט שטעלן דיין עלבאָוז אויף די טיש - איז געווען ערידזשנאַלי קאַנסיווד פֿאַר די יונג נאָובאַלז. גירלס זענען פאַרבאָטן צו רייַבן איר ווייך עלבאָוז אויף אַ ווודאַן טיש שפּיץ, אַזוי אַז די הויט טוט נישט זאַגובעלאַ נישט דאַרקענעד.

3. הייס פּינע וואַנע. כּמעט אַלעמען ליב צו ווייקן אין אַ וואַרעם וואַנע צו אָפּרוען נאָך אַ שווער טאָג ס 'אַרבעט. עס איז פּרוווד אַז דעם אופֿן אַקטשאַוואַלי העלפּס צו באַפרייַען דרוק, ספּעציעל ווען צוגעגעבן צו וואַסער ים זאַלץ, פאַרשידן ספּעציעל פלאַוואָרס און פּינע. אָפט אָפּרו אין אַזאַ וואַנע פראַוגהט אָווערדריעד הויט, זינט די וואַסער כּולל קלאָרין. א זייף פּינע קרעלן קאַמפּרייז קאָקאַמינע, וואָס אויך אַדווערסלי ווירקן די נייטראַל ף פון די הויט.

4. געזונט פּראָבלעמס - אן אנדער סיבה וואָס טרוקן הויט אויף עלבאָוז. טונקל און טרוקן די עלנבויגן איז גרונט פֿאַר באַלדיק באַהאַנדלונג צו דער דאָקטער אין דער ערשטער אָרט צו די ענדאָקרינאָלאָגיסט. ווייַל אין די פּנים פון כאָרמאָונאַל דיסראַפּשאַנז אין דעם גוף, געפֿירט דורך די Malfunction פון די פּאַנקרעאַס און אַדרענאַל גלאַנדז. אויך נערוועז שאַקס און רעגולער דרוק קענען אָנמאַכן כאָרמאָונאַל דורכפאַל. 5. אויב איר האָבן זייער טרוקן עלבאָוז, די סיבה רובֿ מסתּמא איז געפֿירט דורך אַטאָפּיק דערמאַטיטיס, איז אַ פאָרעם פון עקזעמאַ. אין דעם פאַל, די אַפפעקטעד הויט זאָל זיין פּראָטעקטעד פון שאָדן, ווי זיי זאלן קער רויט און ינפלאַמעד. אויב איר געפֿינען זיך טרוקן עלבאָוז, גרונט און באַהאַנדלונג מוזן זיין Defined און אַסיינד נישט זייער אייגן, און אַ Qualified מענטש, אין דעם פאַל, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט.

6. סעאַסאָנאַל פּראָבלעם. טרוקן הויט אָפט אַקערז אויף די עלבאָוז אין דער האַרבסט און ווינטער צייַט, ווייַל אין דעם צייַט קעראַקטערייזד דורך עקסטרעם טעמפּעראַטורעס און טרוקן לופט אין לעבעדיק און ארבעטן געביטן, געפֿירט דורך אָפּעראַציע פון לופט קאַנדישאַנערז און באַהיצונג ראַדיאַטאָרס.

מעטהאָדס פון דילינג מיט טרוקן עלבאָוז

אַמאָל אינסטאַלירן די סיבה וואָס טרוקן עלבאָוז, איר זאָל מיד אָנהייבן צו אַדרעס עס, אין סדר נישט צו לויפן און ניט צו פאַרשטאַרקן די סיטואַציע. עס זענען פילע וועגן, אָבער וועט סעלעקטירן אַ דאָקטער.

טשאַנגינג עסן

עלימינירן די פּראָבלעם פון "טרוקן עלבאָוז," די גרונט און באַהאַנדלונג פון וואָס ליגט אין דעם מאַנגל פון וויטאַמינס און פּלאָמבירן זיי, נישט בלויז מיט דער הילף פון דרוגס, אָבער אויך דורך קערעקטינג זייַן אייגן מעניו. למשל, איר זאָל פאַרגרעסערן די קאַנסאַמשאַן פון זונרויז זאמען, אַלמאַנדז, עגגס, ווי זיי האָבן אַ הויך צופרידן פון וויטאַמין י

צו מאַכן אַרויף פֿאַר די נויט פון וויטאַמין די דאַרפֿן צו עסן מילכיק פּראָדוקטן, קעז, פיש לעבער.

אויב עסן מער שפּינאַט, קעראַץ, סאָראַל, און רינדערנס לעבער, די פּראָבלעם פון ניט גענוגיק אַמאַונץ פון וויטאַמין א וועט זיין ונפאַמיליאַר צו איר.

אויב די ענדערונג אין מאַכט טוט נישט ביישטייערן צו דער פֿאַרבעסערונג פון די הויט, דעמאָלט איר זאָל פּרעבעגנוט צו עסן מער קאַנסאַנטרייטאַד מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז.

טרוקן עלבאָוז מענטשן און קינדער

זינט דעם פּראָבלעם איז פאַסעד ניט בלויז נשים אָבער אויך מענטשן, אַפֿילו מאל עס זענען טרוקן עלבאָוז אין קינדער. טאַדלערז זענען יוזשאַוואַלי רעכט צו דער פאַקט אַז ווייך הויט ראַבז אויף די נאַפּקינז, אויך רעכט צו שווער וואַסער און ומפּאַסיק מיטל פֿאַר שווימערייַ, אַזוי די קידס נאָך יעדער וואַנע איז רעקאַמענדיד צו רייַבן די בוימל פֿאַר געהעריק כיידריישאַן און דערנערונג שפּירעוודיק הויט.

אויב טרוקן עלבאָוז אין מענטשן, די הויפּט גרונט פון די פּראָבלעם - אַ מאַנגל פון טויגן זאָרגן פֿאַר די דאַטן חלק פון דעם גוף. פֿון אַ שטאַרק רייַבונג אויף זיי קען אַפֿילו דערשייַנען קאָרנס. צו קאָפּע מיט דעם גרונט וועט העלפן פעט קרעם צו זייַן צוויי מאָל אַ טאָג צו רייַבן אין די הויט פון די עלנבויגן פֿאַר לפּחות 10 טעג.

רעסיפּעס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין

א שפּיץ ייד אין די קאַמף קעגן טרוקן עלבאָוז, לויט צו בעקאַבאָלעדיק כילערז, - אַ לימענע.

אָנהייבן די אָפּזוך פּראָצעס זאָל ווערן מיט די הויט סטימינג. סאָפטענעד קאָווערס קענען זייַן לייטלי רייַבן האָר באַרשט, און דעמאָלט צוטשעפּען צו די עלבאָוז פריש סלייסט לימענע און האַלטן פֿאַר בייַ מינדסטער 30 מינוט. עס איז אַ שיין ייַנוויקלען, וואָס באשטייט פון גרייטיד קעז, האָניק און בוילד פּאַטייטאָוז. עס איז בישליימעס סאָפטענס די הויט. אבער טראָץ דעם, נאָך קיין מאַסקע, עס איז נייטיק צו שמירן פעט קרעם עלבאָוז.

שפּאָרן עלבאָוז מיט אַ מאַסקע

עס איז אַן אַלט, פּראָווען איבער די יאָרן אַ וועג צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די עלנבויגן דזשוינץ. צו צוגרייטן די ניסימדיק מאַסקע, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ פייַן זאַלץ, שווער קרעם אָדער זויער קרעם, הידראָגען פּעראַקסייד און פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט. אויף סאָפטענעד, דעסקוואַמאַטעד עלבאָוז דעם געמיש איז געווענדט. אַלע דעם איז אלנגעוויקלט אין קלינג פילם און נעמען אַוועק האַלב אַ שעה.

אויב איר זענט פאַסעד מיט אַ פּראָסט פּראָבלעם, ווי טרוקן עלבאָוז, גרונט און באַהאַנדלונג זאָל זייַן Defined ווי באַלד ווי מעגלעך, און די קורס פון באַהאַנדלונג זאָל זיין געצויגן פֿאַר לפּחות 10 טעג, און פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, איר דאַרפֿן צו פאַרברייטערן עס פֿאַר אַ חודש. די ווייַטער שריט - איז פאַרהיטונג, אַז איז, צו אַמאָל יעדער צוויי טעג צו שמירן די עלבאָוז קרעם, און 2-3 מאל אַ וואָך צו טאָן מאָיסטוריזינג און נערישינג וואַנע.

אויב איר קעסיידער נעמען זאָרג פון די הויט אויף דעם עלבאָוז ווי ווויל ווי אויף די הענט, מיט זיי וועט ניט אויפֿשטיין ערנסט פּראָבלעמס, און זיי וועלן שטענדיק זייַן געזונט אין אויסזען און ווייך צו די פאַרבינדן.