ידיאָוסינקראַסי: וואָס מין פון כייַע?

אין סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאַפּלאַנז געפֿונען אַ ריזיק נומער פון ווערטער אַז בייַ ערשטער ויסקומען צו זייַן אַ פּראָסט מענטש גאָר מיסטעריעז און קאָנפוסינג צו פֿאַרשטיין. אָבער, קאַנסידערינג זיי נעענטער צוזאַמען אָדער נאָר עפענען די ווערטערבוך זוך פון סייקאַלאַדזשיקאַל, קענען זיין פֿאַרשטאַנען: גאָרנישט קאָמפּליצירט אָדער צעמישט וועגן זיי. פילע, למשל, זענען אַסקינג זיך, "ידיאָוסינקראַסי - וואָס איז עס?"

וואָס טוט דעם וואָרט מיינען

הינטער די קלאָר קאַמפּלעקסיטי, אָבער, עס איז נישט ווערט עפּעס טריקי. דעם דעפֿיניציע נאָר מיטל קיין כייפעץ אָדער דערשיינונג צו וואָס אַ מענטש האט אַגראַווייטיד דער אָפּרוף פון יריטיישאַן אָדער מורא. ידיאָוסינקראַסי אין פּסיכאָלאָגיע - איז ווי אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו די מעדיצין. נאָך אַלע, אנדערע מענטשן וואס האָבן קיין מורא פון אַ זיכער דערשיינונג, די כייפעץ פון די פונדרויסנדיק וועלט איז גאָר נאָרמאַל.

ידיאָוסינקראַסי, וואָס עס איז און וואָס פּראַל עס קענען פירן פֿאַר וואָכעדיק לעבן - אַלע פון דעם איז געזען אין די לויף פון גענעראַל פּסיכאָלאָגיע אָדער פּסיטשאָטהעראַפּי אין אוניווערסיטעטן. אָבער, מיט דער אַנטוויקלונג פון דער אינטערנעץ דעם וויסן אויפֿגעהערט צו זייַן אַ סוד פאַרמאָג פון די סייקאַלאַדזשיקאַל קהל. איצט אַלעמען קענען עפענען צוטריט צו געפינען די נייטיק אינפֿאָרמאַציע.

ידיאָוסינקראַסי אין פאַרמאַקאָלאָגי, ווי סטייטיד, איז אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו אַ מאַטעריע. אָפֿט, אַזאַ אַ אָפּרוף איז געווען ינכעראַטיד פון פרייַערדיק דורות.

ינטאַלעראַנס פון אנדערע

מיסטאָמע, כּמעט אַלעמען פינדס זיך אין דעם סיטואַציע: אין אַרבעט, צווישן Friends, אָדער אין קיין אנדערע גרופּע דורך אַ מענטש וואס יניקספּליקאַבלי הייבט צו רייצן. ער איז געווען ניט טאן עפּעס פאַלש. אבער ווי עס יז, זייַן זייער דימינער און אויסזען קענען ניט העלפֿן אָבער אַרויסרופן כּעס.

מיר מוזן געדענקען אַז אויב דעם מענטש איז ניט טאן עפּעס פאַלש, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן זייער ימאָושאַנז. מען זאָל נישט זייַן סלאַוועס אדער זייער ינסטינגקץ אָדער פאָביאַס. און די מער אוממעגלעך ווייַל די ריאַקשאַנז סם די לעבן פון אן אנדער מענטש. אויב מעגלעך, עס איז בעסטער צו ויסמייַדן קאָנטאַקט און אַלע קאָנטאַקטן.

אויב איר טאָן ניט העלפן פּראָסט זיך-קאָנטראָל מעטהאָדס, עס איז ניט נייטיק צו צעלאָזן זייער ימאָושאַנז. אין אַן עקסטרעם פאַל, עס איז מעגלעך צו זען אַ מומכע, אַ סייקאַלאַדזשאַסט. דעמאָלט דער באַהאַנדלונג וועט זיין ענלעך צו אַז וואָס איז פּריסקרייבד מיט די געוויינטלעך פאָביאַס. פון קורס, אויב דאָס איז ניט מעגלעך, עס איז נייטיק צו אַרבעטן ינדיפּענדאַנטלי אויף רידוסינג די מדרגה פון זייער אייגן דייַגעס. דעם קענען העלפן די קלערן טעקניקס, טעקניקס פון קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל טעראַפּיע, ספּאָרט מאַסאַזש.

ידיאָוסינקראַסי: יגזאַמפּאַלז

קלאר דעמאַנסטרייץ דעם דערשיינונג מורא פון אַלגעמיינע סווואָראָוו איידער ... מירערז. אומעטום, ווו נאָר ער איז געקומען, ער מירערז וויילד שטאָף אָדער אַוועקגענומען בעסאַכאַקל. אַנדערש איר קען באַקומען אויס פון טויווע מיט די מיליטעריש קאַמאַנדער און דערפאַרונג די פול קראַפט פון זייַן כּעס.

אן אנדער משל פון ידיאָוסינקראַסי איז די יריטיישאַן יקספּיריאַנסט בריליאַנט דיכטער יאָסיף בראָדסקי צו יענע מענטשן וואס דערד אין זייַן בייַזייַן געזאַנג ליד. יז ווערסעס אַז ינטאָנע, איז געווען סאַמאַנד צו די דיכטער אַנפּרעסידענטיד כּעס. עס איז אַ לעגענדע לויט צו וואָס בראָדסקי אַמאָל שלאָגן אַ מענטש האַלדז גיטאַרע וואס סאַנג אַ ליד מיט די ווערטער פֿון אַ ליד.

אן אנדער משל - דאָס איז פּאַניק, וואָס נאַפּאָלעאָן האט צו ווייַס פֿערד אַלע. ער טראַוועלעד בלויז אויף די פֿערד, וואָס האבן געבראכט פון ווייַט אַראַבער עמיראַטעס - זיי זענען געווען גרוי און האט נישט פאַרשאַפן אַלגעמיין פּאַניק אַטאַקס.

וואָס צו טאָן מיט דעם ינקאַנוויניאַנס?

פון קורס, דער בלויז אָפּציע אין דעם פאַל וואָלט זיין צו עלימינירן קיין מעגלעכקייט פון קאָנטאַקט מיט ומבאַקוועמקייַט-קאָזינג יראַטאַנט. אויב מורא איז אַ באַזונדער כייפעץ פון די אַרויס וועלט, עס וועט נישט זיין שווער צו צולייגן זיין לעבן אַזוי אַז ער דאָרט איז געווען קיין אָרט.

מער קאָמפּליצירט זאכן זענען, ווען אַזאַ אַ אָפּרוף איז דער מענטש - למשל, אַ קאָרעוו, אָדער קאָלעגע. דעמאָלט איר האָבן אָדער דערלאָזן די סטימול - אַז קענען רובֿ מסתּמא זיין אַדווערסלי אַפפעקטעד אויף די געזונט און סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט - אָדער צו טוישן אייער סוויווע.

די מאַכט פון זיך-קאָנטראָל

ידיאָוסינקראַסי - וואָס איז עס פֿאַר די וואס האָבן דעוועלאָפּעד די פיייקייַט צו קאָנטראָלירן זיך? אלא, די פאַקטאָר וואָס איז איינער פון די זאכן איבער וואָס מענטש האט גאַינעד מאַכט. אבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז יעדער מאָל דעם אויטאָריטעט וועט האָבן צו באַשטעטיקן. דעם איז ניט אַן גרינג פּראָצעס, און רובֿ מסתּמא, עס וועט פּאַסירן ביסלעכווייַז. וועט, ווי אַ מוסקל, עס איז מעגלעך צו באַן און בויען אַרויף. זיך-פאַרוואַלטונג בילדונג זאָל נעמען ביסלעכווייַז, מיט קליין סיטואַטיאָנס אַז גרונט יריטיישאַן. ווייל געראטן צו באַקומען זיך אַמאָל, איר מוזן פּרובירן צו געווינען די אויבערשטער האַנט איבער די ריידזשינג ימאָושאַנז און די ווייַטער. אַנדערש, די געפיל פון די עקסערסייזיז וועט ניט.

דעם צוגאַנג - ניט שוואַך. צו קענען צו קאָנטראָלירן זיך, איר דאַרפֿן צו האָבן אַ געזונט-דעוועלאָפּעד וועט און אין אנדערע ספערעס פון לעבן. אויב דעם קוואַליטעט איז שוואַך - דאַרפֿן אויך ביי יעדער געלעגנהייט צו קאַרעטע אים.

"ידיאָסינקראַסי" - ווי צו נוצן די וואָרט אין די רוסישע שפּראַך?

אן אנדער וויכטיק אַרויסגעבן איז די געהעריק נוצן פון דעם טערמין "ידיאָוסינקראַסי." - וואָס איז דאָס וואָרט אין די געשריבן און גערעדט לשון? מיט זייַן נוצן פון אַ ביסל פּשוט כּללים שייך. אין ניצן זיי, איר קענען ויסמייַדן בלאַנדערז. א ביסל כּללים וועט העלפן צו נוצן די וואָרט "ידיאָוסינקראַסי" אין זיין רעדע. דער טראָפּ, פֿאַר משל, עס איז געשטעלט אויף די לעצטע בריוו "איך". און אויך דאַרפֿן צו געדענקען די כּללים פון די נוצן פון די פּרעפּאָזיציע מיט דעם וואָרט. לינגויסץ וואָרענען אַז איר דאַרפֿן צו זאָגן "אַלערדזשיק צו ...", אָבער "צו די ידיאָוסינקראַסי ...". אַזאַ נוצן טוט ניט לאָזן צו שטעלן גרייט צו בליצן אַ וואָרט פֿון דער SCIENTIFIC לעקסיקאַן אין אַ ומגעלומפּערט ליכט.

אַזוי, טראָץ דעם סימינג עקסאָטיסיסם פון די וואָרט, עס מיטל גאַנץ פּראָסט. ווי מיט קיין פאָביאַ, מיט די ידיאָוסינקראַסי פון דעם דאַרפֿן צו קעמפן אָדער ויסמייַדן די סטימיאַליי אַז גרונט עס.