לערן ווי צו באַרשט זייער ציין ריכטיק - די נואַנסיז פון די פּראָצעדור

אין סדר צו דערגרייכן אַ ווייַס-טודד שמייכל, פילע זענען ספּעציעל טריטמאַנץ בייַ די ציינדאָקטער. אין פאַקט, נאָר צו באַרשט דיין ציין קעסיידער, פֿון צייַט צו צייַט (פּרעפעראַבלי ווי קליין ווי מעגלעך, אַזוי ווי ניט צו שאַטן די ינאַמאַל), לייגן אַ קניפּ פון באַקינג סאָדע אָדער לימענע זאַפט אין אַ פּאַפּ, ווי ווויל ווי זייַן ביכולת צו קלייַבן די רעכט באַרשט. באַטראַכטן די נואַנסיז פון אַזאַ אַ אַ פּאָנעם פּשוט און וואָכעדיק פּראָוסידזשערז אַזאַ ווי ציין רייניקונג, אין מער דעטאַל.

וואָס איז עס וויכטיק צו באַרשט דיין ציין?

די מויל קאַוואַטי איז געהאלטן איינער פון די מערסט "שמוציק" אין דעם גוף (ניט כולל די געדערעם, פון קורס). דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מיר קאַנטאַמאַנייט זייַן עסנוואַרג, וואָס איז סטאַק אין די ציין, עס ווערט אַ ברידינג ערד פֿאַר פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ. ידעאַללי, איר דאַרפֿן צו באַרשט דיין ציין נאָך יעדער מאָלצייַט, אָבער די לוקסוס קענען פאַרגינענ זיך ניט אַלעמען. אבער עס איז ספּעציעל וויכטיק צו באַרשט דיין ציין אין דער מאָרגן (פֿאַר פריש אָטעם) און אין די אָוונט, ווען די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון שפּייַעכץ, Performing די ראָלע פון אַ דיסינפעקטאַנט, באטייטיק רידוסט, אַלאַוינג שעדלעך באַקטיריאַ צו מערן פיל שנעלער.

ווי צו באַרשט דיין ציין?

וואָס אַלעמען Fears אַזוי עס קאַריעס באַהאַנדלונג, אין סדר צו נישט גיין דורך אַ ומבאַקוועם פּראָצעדור זאָל ניט נאָר קעסיידער אָבער אויך צו באַרשט זייער ציין רעכט. אזוי, מיר באַטראַכטן די גרונט כּללים:

1. ברושינג די ציין איז רעקאַמענדיד בייַ מינדסטער דרייַ מינוט.
2. האַלטן באַרשט טילטיד 45 דיגריז.
3. אָנהייבן מיט רייניקונג די אויבערשטער דענטיטיאָן, און דעריבער נעמט דער נידעריקער (אָדער וויצע ווערסאַ) אַזוי ווי ניט צו פאַרשפּרייטן די מייקראָובז איבער די מויל קאַוואַטי.
4. צו אָנהייבן מיט, ריין די פראָנט רודערן פון ציין, ביסלעכווייַז מאָווינג צו ווייַט.
5. ריין שפּיץ רודערן פון שפּיץ צו דנאָ, און די דנאָ, אויף די פאַרקערט, - די דנאָ אַרויף.
6. פּוריפיעד צאָן ייבערפלאַך אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג.
7. שווענקען מויל, טאָן ניט פאַרגעסן צו באַרשט שעפּן שפּראַך - עס אויך אַקיומיאַלייץ פּלאַק אַז ז שלעכט אָטעם. אויב דעם פּראָצעדור טוט נישט אַרבעטן, קוק פֿאַר די גרונט אין די ינערלעך אָרגאַנס פון די דיגעסטיווע שעטעך אָדער אין די אָווערגראָווטה פון קאַנדידאַ.
8. קאַמפּליץ די פּראָצעדור אַ ספּעציעל שווענקען אַז קענען זיין לייכט באָוגהט אין אַ קראָם אָדער אַפּטייק. רינסעס דיסינפעקט די מויל און צוטשעפּען די ציין ווייטנאַס.

די פּראָצעדור איז געטראגן אויס נאָך פרישטיק און מיטאָג צוויי מאָל אַ טאָג. איצט, גערעדט פון טאָאָטהברושינג, גיינ ווייַטער צו "געצייַג" ברירה - די ציינבערשטל.

טשאָאָסינג די רעכט ציינבערשטל

דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט - דעם איז די כאַרדנאַס פון די באַרשט. אויב עס איז פּראָנע צו בלידינג גאַמז ספּער דיין ציין און געבן ייבערהאַנט צו ווייך הויפן. רובֿ מענטשן זענען פּאַסיק "מכשירים" מיט מיטל כאַרדנאַס. באַרשט און זאָל ניט האָבן אַ גרויס קאָפּ, ווייַל עס ינטערפערעס מיט די רייניקונג. דאקטוירים נאָך האָבן ניט פיגורעד אויס וואָס די מערסט עפעקטיוו באַרשט - קאַנווענשאַנאַל אָדער עלעקטריש. אָבער קאַנווערדזשד אויף די מיינונג אַז אַלטראַסאַונד איז מער עפעקטיוו - עס דיסטרויז מייקראָובז אַפֿילו אין אַ טיף פון 5 מם ונטער דער גומע שורה, ניט צו דערמאָנען די מויל ייבערפלאַך. טוישן די באַרשט 3-4 מאל אַ חודש.

אזוי, מיר יגזאַמאַנד די דעטאַילס פון רייניקונג די ציין און באַרשט סעלעקציע. דער קונה וויסן וועט העלפן איר ויסמייַדן דענטאַל קרענק און שטענדיק שיינינג ווייַס ציין.