עטלעכע וועגן צו ניכטער אַרויף געשווינד אין שטוב

מיסטאָמע יעדער פון אונדז געפינען זיך אין אַ סיטואַציע ווו איר ווילן צו רירן ווי געשווינד ווי מעגלעך פון די ווירקונג פון שפּאַס פּאַרטיינג. אין דעם אַרטיקל, מיר וועט ווייַזן איר וואָס צו טאָן צו ניכטער אַרויף געשווינד אין שטוב. צו טאָן דאָס, קומען אַרויף מיט עטלעכע יקערדיק און נאָך מעטהאָדס. וועגן זיי און רעדן.

ווי צו ניכטער אַרויף געשווינד

אין שטוב, טאָן עס, פון קורס, מער שווער ווי אין דעם שפּיטאָל (למשל, דורך די העמאָדיאַליסיס), אָבער נאָך קענען!

1. זאל ס אָנהייבן מיט די קלאַסיקס. געשווינד העלפן ניכטער טאַניקס, למשל, וואַשינג מיט קאַלט וואַסער, ייַז אָדער שניי. אויב מעגלעך, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ קיל שפּריץ אָדער אַפֿילו אַ גאנצע וואַנע! נאָר טאָן ניט פאַרגעסן אַז די מעטהאָדס קענען אַדווערסלי ווירקן דיין נערוועז אָדער קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. דעם אופֿן אַלאַוז איר צו ניכטער אַרויף פֿאַר העלפט אַ שעה. אויב איר דאַרפֿן אַ מער צייַט, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו געפֿינען אן אנדער וועג צו ניכטער אַרויף געשווינד אין שטוב ... און עס איז!
2. אין דעם פאַל, געזונט העלפן אַמאָוניאַ , אָדער קיין אנדערע אנדער ברירה, וואָס האט אַ זייער שאַרף און שטאַרק רייעך. ייַננעצן די ווישער אָדער וואַטע וואָל אין דעם ענין און ברענגען זיך אָדער וואָס איר זענען געגאנגען ניכטער, אונטער זיין אָטעם. מינוט ינאַליישאַן פון די "בשמים" ווייפּערז וועט אָנמאַכן אַ שיכור מענטש געשווינד קומען צו די צונעמען פעעלינגס. דערצו אַמאָוניאַ איז אן אנדער שעפעריש וועג ווי איר קענען ווערן ניכטער!
3. געשווינד ברענגען צו לעבן צו העלפן אַ שיכור מענטש ... אַ קאַנע! איר דאַרפֿן צו אַרייַן אין די נעבעך יונגערמאַן רעקטאַללי (דורך די אַנוס) איז ניט ווייניקער ווי צוויי ליטער פון וואַסער. זייַן טעמפּעראַטור זאָל שטימען צו אַ צימער. נאָך דעם פּראָצעדור, איר דאַרפֿן צו טרינקען שעפע פון ליקווידס. איר זאָל אויך פאַרגרעסערן די שטראָם פון לופט דורך פּאַטינג אַ "מאַרטער" אויף דער באַלקאָן אָדער דורך שיקן עס צו אָטעמען אויס.

א ביסל נאָך וועגן צו ניכטער אַרויף געשווינד אין שטוב

1. פּרובירן פּראָווען אופֿן פון "צוויי Fingers אין זיין מויל." אויב דאָס איז ניט די שטאַרקייַט, איר וועט ראַמפּ פון שוואַרץ ברויט. עס מוזן זיין גוט זעמל אין דער צומ עסן זאַלץ, און דעמאָלט אַ לאַנג צייַט צו קייַען, אויגן פֿאַרמאַכט. ווען פּראָזשועטע - שטענדיק שלינגען! איר קענען וואַשן אַראָפּ דעם זאַך שטאַרק טיי.
2. פּרובירן נישט צו רויך אין די צימער, ווייַל פון די קאַמף פון די ווער אַלקאָהאָל וועט נאָר באַקומען ערגער, און אַלע פון די אויבן מעטהאָדס פון קאַנע, סמעלינג סאָלץ אָדער אַ קאַלט רעגנדל קענען "גיין צו די הינט!"
3. סאָובערינג ווייזט ויסגעצייכנט ווירקונג פון שוואַרץ פעפער, פּיז. נעמען 12 פּיז, געזען דורך יעדער פון זיי און שלינגען. קענען זיין געוואשן אַראָפּ מיט שטאַרק טיי.
4. צו דעם אָוונט (אָדער די ווייַטער מאָרגן) איר וועט ניט זיין עקסקרוסיייטינגלי ווייטיקדיק, נעמען מעדאַקיישאַן, "אַלקאַ-סעלטזער." דעם געצייַג איז זייער גוט צו באַקומען באַפרייַען פון די קומענדיק כאַנגאָוווער. ער האט אַן אנדער ברירה - אַ ביסל אַספּירינס.
5. אויב אַ שיקער מענטש - פֿיזיש שטאַרק מענטש, איר קענען אַרבעט אויס בייַ ספּאָרטזאַל. עקסערסיסעס אַרויסרופן פּראָפוסע סוועטינג מיט אַלקאָהאָל.
6. איינער פון פּריקרע וועגן צו ניכטער אַרויף געשווינד אין שטוב איז די נוצן פון אַ "טרונק". עס איז נישט זייער אָנגענעם צו די געשמאַק, אָבער, ווי האט שוין געזאגט, האט אַ גרויס סאָובערינג ווירקונג. רעצעפּט "טרונק" איז פּשוט: דריפּן אין אַ גלאז פון קאַלט וואַסער ... 6 דראָפּס פון אַמאָוניאַ און טרינקען עס! גוט גליק!