עקסטרעם באדינגונגען - וואָס מיר דאַרפֿן אויב מיר ווילן צו זיין געזונט

אויב איר ווע אלץ וואָטשט די ווייַזן "מענטש ווס ווילד", איר מיסטאָמע נאָר שודדערעד מיט גרויל קאָלעקטיוו קיללערס שאַנסן וויילדלייף. פֿאַר די בריטיש טראַוולער, באַלעבאָס בער גריללס איז ווערט גאָרנישט אַרקטיש פאָרדעד די טייַך, עסן ריז וואָרמס און שלאָפן אין די עפענען לופט אָן שוץ.

מיר זענען צוגעוווינט צו טרייסטן

נאַואַדייז עס איז שווער צו ימאַדזשאַן ווי סלאָילאַס אונדזער לעבן אויב מיר האבן ניט האָבן באַקוועם האָוסינג און עלעקטרע. ווען מען ווילן אַן עקסטרעם, זיי גיין קעמפּינג, Rafting אין גיך טייַך און מאַכן באַרג קליימינג. אבער דעמאָלט, טראַוואַלערז אומגעקערט צו זייער וואַרעם היים. מאָדערן מען וואָלט נישט וועלן וועקסל SCIENTIFIC און טעקנאַלאַדזשיקאַל דערגרייכונגען אין האָוסינג אין קאַוועס. ווען עס ס יולי היץ, מיר ווענדן אויף לופטקילונג ווען די אויג פון די קעלט, מיר האָבן כיטערז.

קאָונטערינטויטיווע צוגאַנג צו אַ געזונט סטיל

בשעת מיר פֿרייען אַז אונדזער טיילן האט נישט דראַפּט אַ קאַמף פֿאַר ניצל אין די מיטן פון די טאַנדראַ אָדער די סאַוואַנאַ, אַן אמעריקאנער זשורנאַליסט און אַנטהראָפּאָלאָגיסט סקאָטט קאַרני אויסגעדריקט אַ אַנדערש מיינונג. אין זיין פריש בוך, געלערנטער גערעדט וועגן די פאַקט אַז מיר דארף צו לאָזן די היימיש היים און גיין צוריק צו זייַן רוץ. דער מחבר לאַמענץ די פאַקט אַז מענטשהייַט האט פאַרפאַלן זייַן עוואָולושאַנערי קראַפט. יא, מיר האָבן אַ פּלאַץ פון צייַט איז געטרייַ צו גשמיות שליימעס און אַ געזונט דיעטע, אָבער די ינווייראַנמענאַל פּראַל ניגייץ אונדזער השתדלות. לויט צו סייאַנטיס, צו שטיצן מענטשלעך געזונט קענען בעסטער עקסטרעם טעמפּעראַטורעס (ביידע זייער הויך און זייער נידעריק).

עפּעס וואָס טוט ניט טייטן איר מאכט איר שטארקער

עס מיינט פאַרקערט צו די טראכטן פון די אמעריקאנער אַנטהראָפּאָלאָגיסט לאָגיק און פּראָסט זינען. אין פאַקט, די געפיל אַז איינער קענען ניט בלייַבנ לעבן אין די סופּער עקסטרעם באדינגונגען, איז געבוירן געוואָרן אין אונדז אין קשר מיט אַ זיציק סטיל. און אויב מיר האט ניט Sat פֿאַר שעה אין פראָנט פון מאָניטאָרס, מיר וואָלט האָבן אַ אַנדערש שטעלונג און צו עקסטרעם כייץ, און צו קאַלט. אַז ס וואָס מיר קוקן מיט גרויל אין דער פּראָצעס, וואָס ראַנז בער גריללס.

זיציק סטיל - איז סם קאָוטאַד מיט צוקער

נעמען אַ קוק אין דעם טשיקאַווע שייכות: די העכערונג פון ערנסט חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק, כייפּערטענשאַן און ראַק, occurred אין די שפּעט twentieth יאָרהונדערט, ווען אַ מענטש שטעלן זיך אין אַ באַקוועם סוויווע. מיר ניט מער גיין אויף פֿיס און טאָן ניט אַרבעט פֿיזיש. אָבער, די דיטיריעריישאַן פון די געזונט סטאַטוס פון מענטשן עלאַקוואַנטלי זאגט עדות צו די פאַקט אַז טרייסט איז ניט אין אונדזער טויווע. מיר אנגעהויבן צו פאַרנוצן אויך פילע פּראַסעסט עסנוואַרג און האָבן גאַינעד געוואקסן סענסיטיוויטי צו פאַרשידן וויטאַל דעטאַילס.

געבראכט נאַטור אין אונדזער לעבן

אַז ס וואָס סקאָטט קאַרני שטייט פֿאַר די צוריקקומען פון ינווייראַנמענאַל ישוז אין אונדזער לעבן. געלערנטער קאַלאַבערייטאַד מיט די האָלענדיש העלד ווים האָאָף בעשאַס איינער פון די וויסנשאַפֿט יקספּעראַמאַנץ. דעמאָלט דער "אייז מענטש" געשטעלט זיין גוף אין גאָר קאַלט טנאָים און פּרוווד אַז די קעלט קענען היילן פֿון ינדזשעריז און קראַנקייַט. דעם טעכניק ריקווייערז אָפּגעהיט לערנען, אָבער עס איז איצט שיין קלאָר אַז די קעלט צו העלפן באַפרייַען די סימפּטאָמס פון פּאַרקינסאָן ס קרענק און סינדראָום קאָנאַ.