צומיש פון טשאָקעבעררי. פּראָפּערטיעס און אַפּפּליקאַטיאָנס

טשאָקעבעררי אָוז זייַן אָנהייב אין צפֿון אַמעריקע, ניימלי קאַנאַדע, די טעריטאָריע פון וואָס עס וואקסט אין שעפעדיק קוואַנטאַטיז. טשאָקעבעררי אַראָניאַ - איר רגע נאָמען. עס איז אַ קליין קשאַק מיט דין און זייער Flexible סטעם, וואָס ריטשאַז אַ הייך פון אַרויף צו 3 מעטער. די פאַבריק געהערט צו די משפּחה ראָסאַסעאַע , און איז באטראכט צו זיין דרוגס.

צומיש פון טשאָקעבעררי נוצלעך בפֿרט הויך צופרידן פון וויטאַמינס א, ב, C, ב 2, און י עס אויך פיל קופּער, ייאַדיין, קעראַטין, פּרעסן, מאַנגגאַניז און מאָליבדענום. טשאָקעבעררי Fruits אַנטהאַלטן אָרגאַניק אַסאַדז, שוגערז, ריבאָפלאַווין, טאָקאָפעראָל, סיאַנינע, טהיאַמין, פּעקטין און טאַננינס. צומיש פון טשאָקעבעררי איז אַ ווערטפול מאַדיסאַנאַל רוי מאַטעריאַלס. עס פּרוווד אַז 100 גראַמז פון דאַר Fruits איז אַז סומע פון וויטאַמין E, וואָס איז ביכולת צו צושטעלן אַ טעגלעך דאָזע. אין נאַטור ראַרעלי געזען בעריז, וואָס אויף דעם גראדן קענען זיין קאַמפּערד מיט אַראָן.

אַראָניאַ באַרג אַש, צומיש פון אַ פרוכטיק ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן, האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. עסן עס זאָל זיין אין מאַדעריישאַן און שטענדיק אָן יגזאַסערביישאַן פון חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך, אויב קיין. עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו נוצן פרוכט דזשוסאַז געשוויר און דואַדאַנאַם 12, אונטער רידוסט דרוק, און די אָפט פאַרשטאָפּונג.

צומיש פון טשאָקעבעררי, רעכט צו דער צופרידן פון פּעקטינס, פּראַמאָוץ די יקסקרישאַן פון ראַדיאָאַקטיוו מאַטעריאַלס און כאַזערדאַס מעטאַלס. נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם געוויקס איז אויך קענטיק מיט רעספּעקט צו די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אַראָניאַ האט וווילטויק ווירקונג אויף בלוט כלים, ימפּרוווינג זייער ילאַסטיסאַטי און פירמנעסס. שטודיום באגלייט אין די פאַרגאַנגענהייַט ביסל יאָרן האָבן געוויזן אַז די באַרג אַש, ספּעציעל אַראָניאַ, ימפּרוווז לעבער פֿונקציע, און אויב עס איז קאַנסומד אויף אַ רעגולער יקער, דעמאָלט דער בעריז פאַרבעסערן ימיונאַטי און פֿאַרבעסערן די פונקטיאָנינג פון די ענדאָוקריין סיסטעם.

וואָס קענען איר מאַכן פון טשאָקעבעררי? ערשטער פון אַלע לאָזן ס קוק בייַ אַ רעצעפּט פֿאַר ווי צו שטארקן די יויך. צו טאָן דאָס, נעמען 20 גראַמז פון דאַר Fruits און גיסן גלעזל פון הייס וואַסער. אָרט אַ קאַנטיינער אויף די טיילז און קאָכן פֿאַר 15-20 מינוט. דערנאך געבן יויך צו קיל. שפּאַנונג עס און דרוק. די ריזאַלטינג פליסיק זאָל טרינקען 2-3 טעפּלעך אַ טאָג פֿאַר איין וואָך. צומיש פון טשאָקעבעררי און לייכט צוגעגרייט, כאָטש, און דעם פּראָצעס נעמט אַ פּלאַץ פון צייַט. צו טאָן דעם איר וועט דאַרפֿן אַ דעמב בילן - אַ קניפּ, אַ ליטער פון מאַשקע - 40 דיגריז, דרייַ פון קונסט. ספּונז פון האָניק און, פון קורס, שוואַרץ טשאָקעבעררי - 3 טעפּלעך. בעריז זאָל גיין דורך און שווענקען געזונט. מיט די צעשמעלצן צו היץ צו אַ פליסיק שטאַט, געמישט מיט בעריז און אָנגעפילט אין אַ דרייַ-ליטער סלוי. די ריזאַלטינג געמיש מוזן גאָר פּלאָמבירן מאַשקע. די באַנק איז בעסטער צו זעמל אַרויף און האַלטן עס פֿאַר 3-4 חדשים. בעשאַס דעם מאָל, וועגן די באַנק זאָל פּיריאַדיקלי געדענקען צו באַקומען עס און טרייסלען געזונט. טשאָקעבעררי, צומיש פון וואָס גרייט-צו-עסן, וועט העלפן פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און ימיונאַטי, צו נוצן עס פֿאַר העלפט אַ שעה איידער מילז פֿאַר 20-30 טעג.

וואָס קענען איר מאַכן פון טשאָקעבעררי, ווו די בעריז זענען נישט נאָך צייַטיק? עס איז באקאנט אַז די נוטרישאַנאַל ווערט פון די ונריפּע פרוכט איז אויך זייער הויך, דעריבער, קענען זייַן הצלחה געווענדט זיי. למשל, איינער קענען צוגרייטן אַ געשמאַק געמיש פון די ווייַטערדיק רעצעפּט. גרין פרוכט זאָל זיין קראַשט, דעמאָלט געמישט מיט לימענע זאַפט און לייגן אַ ביסל ניסלעך, רויז און האָניק. עסן יעדער טאָג פֿאַר 100 גראַמז פון די פּראָדוקט באקומען, איר וועט קענען צו ומקערן וואָג אין דעם גוף פון וויטאַמין C און נאָרמאַלייז די פונקטיאָנינג פון די וואַסקיאַלער סיסטעם. פֿאַר דייאַבעטיקס בעסטער גענומען אַראָניאַ בעריז אין ריין פאָרעם, אָן די דערצו פון צוקער אָדער אנדערע קאַמפּאָונאַנץ.