קאַפּאַ באָקסינג: ווי צו קלייַבן, טייפּס, צוגרייטונג ינסטראַקשאַנז

עלטערן זענען געגאנגען צו געבן קינדער "אַ קאַמף", אָדער מענטשן וואס אויסן צו טאָן ספּאָרט אויף זייער אייגן, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן דעם דאַרפֿן צו אַדאַפּט אַזוי ווי צו היטל די קעסטל. טראָץ דעם זייער קורץ געשיכטע (דער ערשטער מאָל דעם היטל איז געניצט אין קאַמבאַט בלויז אין 1980), עס איז אַזוי פאָלקס, אַז אָן דעם ונטערשלאַק די רינג פון אַטליץ טאָן ניט מעלדונג.

וואָס איז די פּראַטעקטיוו טעלער

א פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן אַז מענטשן גלויבן אַז די היטל פֿאַר באָקסינג נאָר דאַרפֿן צו האַלטן דיין ציין נאַקט אויס. בלי, דעם איז איינער פון די טאַסקס געטראגן אויס דורך אים, אָבער דורך קיין מיטל די נאָר איינער. אין דערצו צו איר לאַטע ימפּלאַמאַנץ אַ נומער פון פֿעיִקייטן.

1. פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון לאַסעראַטיאָנס אין די ווייך געוועבן. אַדלי גענוג, מיט ינסערטאַד ליפּ קאַפּאַ לייַדן פיל ווייניקער אַפֿילו אויב אַ דירעקט שלאָגן.
2. רידוסינג די ליקעליהאָאָד פון אַ קאַנקאַשאַן - אַ גוט מאַוטפּיס פֿאַר באָקסינג אַבזאָרבז געזונט.
3. באטייטיק ראַדוסאַז די מעגלעכקייט פון שעדיקן צו און אַפֿילו סערוואַקאַל דיסלאָוקיישאַן.
4. כמעט ילימאַנייטאַד בלידינג אין דעם מאַרך.
5. עס ווערט אוממעגלעך צו פּערפאָראַטיאָן פון די לופטרער צאָן פראַגמענץ (אויב זיי זענען נאָך געווען בראָקען).

חוץ אַלע דעם, די היטל פֿאַר באָקסינג רימוווז די דק וואָולטידזש פון עטלעכע מוסקל גרופּעס און העלפּס צו נעמען אַ מער באַלאַנסט מלחמה סטאַנס.

טייפּס היטל

פּראַטעקטיוו קאָווערס זענען צעטיילט אין עטלעכע גרופּעס אויף עטלעכע גראָונדס. ערשטער פון אַלע - אין דעם אָרט פון אַטאַטשמאַנט. זיי זענען איינער-וועג, פאַרפעסטיקט אויף דער אויבערשטער קין, און צוויי-וועג, פּראַטעקטינג ביידע. פאַרלאָזלעך מיינט צו זיין די רגע טיפּ, אָבער עס איז מער קאַמבערסאַם און באטייטיק ינטערפערעס מיט ברידינג, פֿאַר וואָס לעפיערעך קליין עפן איז צוגעשטעלט. אַזוי פון אַז פונט פון מיינונג עס איז פּרעפעראַבלי אָדנאָטשעליוסטנייַאַ היטל פֿאַר באָקסינג.

די ווייַטער פּאַראַמעטער - דעם אופֿן פון פּראַדוסינג די גרוווז אין וואָס "כיידז" דענטיטיאָן. דאָ ספּאָרט אינדוסטריע Offers 2 אָפּציעס:

1. נאָרמאַל קאַפּאַסאַטער: טעלער געגרינדעט אין די פּראָדוקציע; ווען בייינג מיד גרייט פֿאַר נוצן.
2. טערמאַפּלאַסטיק - אַ מין פון צוגרייטונג, וואָס איז אונטער דער השפּעה פון טעמפּעראַטור איז ביכולת צו נעמען יחיד פאָרעם פון די קין.

דער ערשטער טיפּ איז פּאַסיק בלויז פֿאַר מענטשן מיט גאנץ ציין און קין סטרוקטור פון די סטאַנדאַרט. פאַכמאַן באָקסערס בעסער טערמאַפּלאַסטיק היטל פֿאַר באָקסינג, אַפֿילו אויב עס ריקווייערז צוגרייטונג.

קאַפּאַ באָקסינג: ווי צו קלייַבן

אין דערצו צו ידענטיפיינג די טיפּ פון ונטערשלאַק, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אַ נומער פון רעקווירעמענץ אַז צולייגן צו די מיטל.

1. קאַפּאַ באָקסינג (פּיקטשערד אויבן) זאָל ניט זיין רויט. משמעות, עס איז נייטיק צו ענשור אַז די שויפעט אָדער דער דאָקטער קען נאָר באַשטימען די שטרענגקייַט פון שעדיקן געפֿירט דורך די באַקסער. ספּאָרט ויסריכט Manufacturers ויסמייַדן ריליסינג בונט קאַפּס, אָבער פֿאַר די ספּעקטאַקיאַלער, סטיידזשד פיגהץ ווייל געמאכט און אַזאַ.
2. ראַנאַ טוט נישט האָבן קיין רייעך און טאַם. זיי זענען אַנויינג און דיסטראַקטינג צו די זעלבע איבער צייַט קענען גרונט אַלערדזשיז.
3. "דעבוגגעד" די היטל זאָל ניט זיין פֿאַר באָקסינג איז ניט עפּעס אַז ז ווייטיקדיק סענסיישאַנז, און אַפֿילו פילן אַ פרעמד כייפעץ אין די מויל. עס זאָל ניט אַרייַנמישנ זיך מיט קיין רייד, לאָזן אַליין אָטעמען.
4. דעקן איז פּערטשאַסט אין לויט מיט די ספּאָרט. לעמאָשל, אונטער אַרמאָר פּאַסיק דער הויפּט פֿאַר האָקי, מיט איר באַקסער וועט נאָר לייַדן, און זייַן אַרבעט איז נישט צו דורכפירן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז עס זענען קאַפּס פֿאַר מענטשן און ווייבער דאָרט.

עס איז ניט נייטיק צו ראַטעווען די געזונט און קויפן די פּראָדוקטן פון סאָפעקדיק בראַנדז. דורות פון באָקסערס אָפּגעשטעלט קאַפּס ארויס דורך קאָמפּאַניעס עווערלאַסט, ווענום, שלעכט יינגל, טאַפּאָוט, טיטל באָקסינג, שוידער דאָקטאָר. אבער די ונטערשלאַק פון די געזונט-באקאנט פעסט אַדידאַס אַראָפאַקן קורץ פון עקספּעקטיישאַנז, אַזוי אַז די אָנזאָג צו די סאָרט טאָן ניט דאַרפֿן.

"קוקינג" אַ פּראַטעקטיוו ונטערשלאַק

אויב איר אויסגעקליבן אַ טערמאַפּלאַסטיק היטל פֿאַר באָקסינג, ינסטראַקשאַנז וועט דערקלערן אין דעטאַל ווי עס מוזן פּאַסיק אונטער דיין ציין. אָבער, אין פּרינציפּ, זיי זענען אַלע באהאנדלט גלייַך.

1. קאָכן וואַסער אין אַ גענוג סומע צו פרעעלי פּאַסיק צו דעם טעלער.
2. קאַפּאַ איז לייגן אין בוילינג וואַסער פֿאַר אַ מאַקסימום פון דרייַסיק סעקונדעס.
3. ווען גענומען אויס פּאַס קולז גענוג צו לאָזן קיין ברענט, אָבער נישט נאָך גאָר קולד, עס איז ינסערטאַד אין די פּלאַץ פון די צוקונפֿט "אַרבעט" און טייטלי קלאַמפּט. די ויסווייניקסט ברעג איז ראָולד אויף די גאַמז מיט די קאַנוויניאַנס פֿאַר די מענטש וואס וועט טראָגן די מאַוטפּיס.

פֿאַר אַלץ עס איז אַ גאַנץ פון 20 סעקונדעס. אויב מאַניפּיאַליישאַן האט געטאן קלעווערלי, און די היטל פֿאַר באָקסינג איז געווען קוואַליטאַטיווע, דעמאָלט דער דיקאַמפּרעשאַן פון די ציין עס וועט נישט פאַלן אַראָפּ.