געזונטהייַטמעדיצין

קאָפּ מאַסאַזש. ויסריכט און פֿעיִקייטן פון

קאָפּ מאַסאַזש איז זייער נוצלעך, עס איז אַקטיוו ניט בלויז אויף די סקאַלפּ און האָר, אָבער אויך העלפּס צו באַפרייַען ווייטיק, ווי געזונט ווי נייטיק פֿאַר גענעראַל אָפּרו. עס ס זייער וויכטיק אין די טעגלעך רידמיק לעבן ווען אויף יום טוּב אַזוי קליין צייַט. דעם מאַסאַזש האט אַ נומער פון מייַלע, ספּעציעל אין קעריינג אויס קאַנוויניאַנס. ניט דאַרפֿן צו באַזייַטיקן קליידער, צולייגן פאַרשידן קרימז און אָילס. אין דערצו, קאָפּ מאַסאַזש איז געטאן אָן מי, נאָר אַ קליין פאַרבינדן פון אַ פינגער. אַז איז וואָס, עס קענען פירן אויס יעדער אויף זייער אייגן, אין שטוב, אין אַרבעט, אויף וואַקאַציע און אין קיין אנדערע ערטער.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר מאַסאַזש

בעשאַס די מאַסאַזש, די געשפּאַנט מאַסאַלז פון די קאָפּ אָפּרוען, וואָס ברענגט אַ קאַמינג ווירקונג, שלאָפן ווערט שטאַרק און געזונט, די שטימונג ריסעס. דער רעזולטאַט איז קענטיק און גייַסטיק אַבילאַטיז, ימפּרוווד זיקאָרן אויפֿפֿירונג איז רידוסט, נאָרמאַל דרוק. אַלע דעם קענען זיין אַטשיווד אויב די מאַסאַזש איז געטאן אויף אַ רעגולער יקער, אין קיין געלעגנהייט.

טעכניק פון

איצט עס איז נייטיק צו רעדן וועגן, ווי צו מאַסאַזש די קאָפּ. מיד עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס קענען זיין געטראגן אויס ינדיפּענדאַנטלי, אָבער עס איז בעסער צו ריזאָרט צו קיין העלפן צו דערגרייכן מאַקסימום ווירקונג און אָפּרו. וואַשן דיין האָר איז ניט נייטיק איידער די מאַסאַזש, עס קענען אָנמאַכן האָר אָנווער. נוצן באַמז קענען זיין, ספּעציעל אויב די הויט און האָר טרוקן. אויב די האָר איז ייליק און האָבן שופּן, דעמאָלט איר קענען נוצן די אַפּטייק געצייַג דיזיינד ספּעסיפיקאַללי פֿאַר אַזאַ צוועקן.

איר זאָל אָנהייבן מיט אַ וואַרעם-אַרויף פון די הויט און זייַן אָפּרו. פאַרגרעסערן דעם דרוק צו זייַן אין רעכט קורס פון די פּראָצעדור. אויף שפּיץ פון די האָר דאַרפֿן צו געניטונג סטראָוקינג הענט. דעמאָלט לויפן דיין Fingers דורך זייַן האָר און טאָן גראַבלעפּאָדאָבניע באַוועגונג, ווי געזונט ווי פינגערטיפּס צו מאַסאַזש די האָר טייל. כל מווומאַנץ זאָל זיין ימפּלאַמענאַד דורך די קרייַז אופֿן, רילייינג אויף די גראָבער פינגער, און די אנדערע צו מאַסאַזש.

דעמאָלט איר דאַרפֿן צו פירן אויס אַ ווייברייטינג ווירקונג אַז איז לייטלי טאַפּינג די ייבערפלאַך פון די סקאַלפּ ניצן פינגערטיפּס. קראַפט מוזן זיין געביטן, אָבער אין דער זעלביקער צייַט צו ויסמייַדן ווייטיקדיק שאַקס. קאָפּ מאַסאַזש איז געטראגן אויס, סטאַרטינג פון די שטערן, דעריבער צו דער צוריק און אַרויף צו די האַלדז און פּלייצעס. נאָך די פּראָצעדור זאָל מנוחה, און עס איז בעסער צו ליגן אַראָפּ פֿאַר העלפט אַ שעה.

מאַסאַזש פֿאַר קאָפּווייטיק

מאַסאַזש קאָפּ קאָפּווייטיק איז ניט פיל אַנדערש פון די געוויינטלעך מאַסאַזש. מיר דאַרפֿן צו שפּילן אויף אַ פונט ליגן אויף די שטערן און נאַפּע. ספּענדינג דאַרפֿן ווייך, סטראָוקינג מווומאַנץ פון דעם צענטער צו די עדזשאַז פון די קאָפּ. מאַסאַזשיז ביי די טייל ווו די ווייטיק איז פּעלץ. אויב דער ווייטיק איז פּעלץ אין עטלעכע ערטער, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו מאַסאַזש די גאנצע קאָפּ.

ווען אַ מענטש האט אַ קאָפּווייטיק, די הויפּט טראָפּ זאָל גיין פֿאַר מוסקל אָפּרו. דעריבער, בעשאַס די מאַסאַזש זאָל נעמען אַ באַקוועם שטעלע און אָפּרוען די קאָלנער אויף די קליידער צו די האַלדז גאָרנישט שראַנק.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ווי אַזאַ, עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, קאָפּ מאַסאַזש איז נוצלעך צו אַלע. דער בלויז זאַך איר מוזן נעמען אין חשבון אַ מענטש 'ס עלטער און קוילעלדיק צושטאַנד. עס איז ניט נייטיק צו מאַסאַזש פֿאַר ווייטיק געפֿירט דורך ינפעקטיאָוס חולאתן. פּראָצעדור איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר קינדער און די עלטער. פאַרשידן דאַמידזשד סקאַלפּ, זענען אויך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רידזשעקשאַן פון מאַסאַזש.

בילכער מומכע עצה ווען איך לעצטנס האט אַ קאָפּ שאָדן אויב אַ מענטש איז צאָרעס ינטראַקראַניאַל דרוק, ווי געזונט ווי אַ שטאַרק האָר אָנווער. אין די קאַסעס, מאַסאַזש איז קאָנטראַינדיקאַטעד, אָדער די קאָשער געניטונג פון ווייך, ניט שטאַרק מווומאַנץ. אָבער, די ווירקונג פון דעם מאַסאַזש וועט ווערן ווייניקער באמערקט.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.