ווי צו מאַסאַזש די מאַסאַלז פון די קאָפּ

מאַסאַזש מאַסאַלז פון די אויבערשטער טייל פון די קאָפּ זענען געמאכט גלייַך אין דער ריכטונג פון האָר גראָוט, און אין די לויף פון די עקסקרעטאָרי דאַקץ פון די סאַביישאַס גלאַנדז פון הויט דורך פּלייסינג Fingers לעבן די רוץ פון די האָר ווי ענג ווי מעגלעך. דעמאָלט קאָפּ מאַסאַזשד מאַסאַלז מער Effectively.

וואָמען מיט לאַנג האָר מאַסאַזש איז געשען אין צוויי וועגן:

• קאָומינג האָר פּאַרטאַד אין דער מיטן און יקספּאָוזינג אויסגעקליבן געביטן פון די קאָפּ;
• שפּיץ האָר אָן סטריפּינג די הויט.

מאַסאַזש האָר מיט קאָומינג פּאַרטאַד

אין די סאַגיטטאַל ריכטונג מאכט געזעגענונג קאַם פֿון די מיטן פון די שטערן גרענעץ (ווו די האָר הייבט) צו די צוריק פון די קאָפּ. דעמאָלט אַ Palmar ייבערפלאַך פון די Fingers פּאַרטאַד אין די מיטל, אַזוי אַז זייער טרינקגעלט פאַרבינדן יעדער אנדערע, און אַלע צוזאמען די געזעגענונג Produced אין דער ריכטונג פון פראָנט צו צוריק ליכט, ווייך, פלאַך מאַך צו ענערדזשייז הויט נערוו ענדינגס אַז גלייַך ווירקן די מאַסאַלז פון די קאָפּ.

דעריבער נעמען אַ טיף סטראָוקינג, צו קלאָר די וידעפדיק הויט ויסשיידונג פון גלאַנדז און דאַקץ צו פאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די האָר רוץ. אזוי, ימפּרוווד מאַטאַבאַליזאַם אין ווייך געוועבן שפּיץ פון דער שאַרבן, און סקאַלפּ מאַסאַלז ווערן מער גומע. נאָך ספּענדינג סטראָוקינג פּראָדוצירן סעמאַסערקיאַלער ראַבינג די סקאַלפּ (אָדער זיגזאַג) רעכט האַנט (די פּאַדס פון די רגע און דריט Fingers). דערווייַל, די Fingers פון די לינקס - צוריק פֿאַר אַ פּאָר פון סענטימעטער פון די געזעגענונג, האלטן די סקאַלפּ.

ווייַטער סטימולירן די נערוו ענדינגס אויף די סקאַלפּ ראַבינג. זיי ענגשאַפט די דיפּאַזאַץ פון די סאַביישאַס גלאַנדז און ביישטייערן צו אַפֿילו מער עפעקטיוו ווי ווען סטראָוקינג, רייניקונג פון די הויט פון שופּן (האָרני וואָג). נידינג איז געניצט דורך סליידינג די הויט. ווען Performing דעם טעכניק, גרויס Fingers דיספּלייס עס צו איר און אַוועק פון איר, פּושינג עס גרינג אויף די הויט. אַזוי, ביסלעכווייַז די גאנצע ייבערפלאַך איז פּראַסעסט און מאַסאַלז פון די קאָפּ. צו פֿאַרבעסערן די מאָביליטי פון די הויט, פאַרגיכערן היגע בלוט סערקיאַליישאַן אין די געוועבן פון די אויבערשטער טייל פון די קאָפּ, קאַמביינד מיט די shifting פון איר הויט סטרעטשינג.

אויף די אָוווערגראָון האָר פון דיין קאָפּ איז אויך געניצט ינטערמיטאַנט ווייבריישאַן פּאַנגקשער. דורכפירן עס מיט צוויי Fingers אין אַ צייַט (אינדעקס און מיטן) אָדער נאָר פיר, טאַפּינג שנעל און קורץ פּאַנטשיז. אזוי באהאנדלט איין געזעגענונג, טאָן די ווייַטערדיק פּאַראַלעל צו דער ערשטער. עס זאָל זיין ליגן בעערעך צוויי אינטשעס פון דער ערשטער געזעגענונג אין קיין ריכטונג. איבערחזרן די זעלבע מאַסאַזש טעקניקס. אין דער זעלביקער וועג זיי טאָן די מאַסאַזש אויף די טראַנזווערס דיאַמעטער פון די קאָפּ.

מאַסאַזש פֿאַר די קאָפּ האָר

מאַסאַזשינג די סקאַלפּ איבער די האָר באַוועגונג און פּראָדוצירן די לענג און ברייט פֿון דעם קאָפּ. מאַסאַזש טעקניקס זענען די זעלבע: ליכט סטראָוקינג (ייבערפלאַך פלאַטנעסס און טיף), נידינג (סטרעטשינג און shifting פון) און פּונקטורינג (ינטערמיטאַנט ווייבריישאַן).

סטראָוקינג פּראָדוצירן גראַבלעאָבראַזנים אָפּטראָג (ענדס בענט Fingers), ערשטער לאַנדזשאַטודאַנאַל ריכטונג פון פראָנט צו צוריק, און דעמאָלט קרייַז - פֿון דעם טעמפּל צו די צוריק פון די קאָפּ און שטערן. טיף סטראָוקינג זאָל זיין זייער ווייך, אַזוי ווי נישט צו שעדיקן די הויט ביי די האָר רוץ.

רובבינג קאָליר געמאכט האַלב-קייַלעכיק אָדער ספּיראַליש מווומאַנץ אין די זעלבע ריכטונג: לאַנדזשאַטודאַנאַל און טראַנזווערס. האַנט שטעלע דעפּענדס אויף די ריכטונג אין וועלכע עס איז איצט Produced by מאַסאַזש מווומאַנץ.

ווען טאן נידינג, סקאַלפּ יבעררוק און אויסשטרעקן אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס. דיספּלייסינג די הויט פון פראָנט צו צוריק, אַ איין דלאָניע אויף די צוריק פון די קאָפּ, די אנדערע אויף זייַן שטערן. דורך מאָווינג די לינקס און רעכט זייַט אין די אויערן פּאַלמס אונטער אַוריקלעס און באָווס זיין קאָפּ.

עס איז רעקאַמענדיד צו מאַסאַזש די שפּיץ פון די קאָפּ מיט ליכט קייַלעכיק מווומאַנץ צו אויסשטרעקן די צייַטעדיק און אָקסיפּיטאַל מאַסאַלז, צו פֿאַרבעסערן ווינאַס סערקיאַליישאַן און לימפאַטיק לויפן. און נאָך די מאַסאַזש קעפּ האָבן אַ מאַסאַזש און סטרעטשינג פון די מאַסאַלז פון די האַלדז.