קומין: טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

קומין - איינער פון די מערסט באַרימט אין דער וועלט פון בשמים. זייַן אנדערע נעמען - שוואַרץ קומין, קאָריאַנדער, שוואַרץ. זייַן זאמען זענען געניצט פֿאַר באַקינג, סאָסיז, מאַריניידז, און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. עס האט אַ ספּעציעל טעם און אַראָמאַ, האט פילע נוציק פּראַפּערטיז. עס זענען עטלעכע ווערייאַטיז פון געוויקסן. צווישן זיי זייער ספּעציעל פּראָפּערטיעס און יינציק מידות אונטערשיידן שוואַרץ קומין. וואָס זענען די מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון קומין און אַפּלאַקיישאַן?

דער זאַץ פון קומין

זינט אלטע צייטן, כילערז האָבן באקאנט וועגן די מאַדיסאַנאַל מידות פון די פאַבריק און געוויינט עס אין דער באַהאַנדלונג. דער זאַץ פון קומין כולל פילע נוציק סאַבסטאַנסאַז. די פאַבריק כּולל:

• ביתא-קעראַטין - אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט אַז העלפּס קאַמף ינפעקציע אין די גוף און סטרענגטאַנז דעם גוף ס Defenses;
• וויטאַמין א, וואָס ינפלוענסעס די פאָרמירונג פון הויט אָדער מיוקאַס מעמבריינז;
• וויטאַמין ב 1, טויגעוודיק פון פֿאַרשטאַרקונג די מעמבראַנע פון סעלז וואָס פאַרמייַדן די דורכדרונג פון פּאָטער ראַדאַקאַלז אין זיי;
• וויטאַמין ב 2, נעמט אָנטייל אין דער פאָרמירונג פון רויט בלוט סעלז, וואָס אַנטהאַלטן העמאָגלאָבין און זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קעריינג זויערשטאָף צו די סעלז;
• וויטאַמין ב 4, העלפּס צו באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל פון דעם גוף;
• וויטאַמין ב 6 איז ינוואַלווד אין די ברייקדאַון פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ אַז געבן דעם גוף ענערגיע צו מאָטאָר טעטיקייט און אָטעמען;
• וויטאַמין ב 9, וואָס ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון די לעבער;
• וויטאַמין C, קאַנטריביוטינג צו פֿאַרשטאַרקונג דער קאַמף קעגן ווירוסעס און ינפעקטיאָנס;
• וויטאַמין E ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ראַק;
• וויטאַמין פּפּ, קענען צו יקספּאַנד די מאַרך בלוט כלים און נידעריקער בלוט דרוק.

די קומין כּולל מאַקראָ- און מיקראָעלעמענץ, וואָס העלפן די נאָרמאַל לויף פון בייאָוקעמיקאַל ריאַקשאַנז אין דער גוף:

• קאַלסיום סטרענגטאַנז ביינער און ציין;
• מאַגנעסיום העלפּס צו נאָרמאַלייז די פונקטיאָנינג פון די מאַסאַלז (אין קאַנוואַלשאַנז - ראַדוסאַז זייער אָפטקייַט);
• פּאָטאַססיום positive ווירקונג אויף די האַרץ טעמפּאָ;
• פּרעסן איז ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון העמאָגלאָבין;
• צינק איז די באזע פון ביין געוועב;
• קופּער ימפּרוווז הויט, מאכן זיי שטאַרק און גומע;
• סעלעניום איז ינוואַלווד אין דער אַנטוויקלונג פון האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון אַז ינפלוענסעס די פּאָוטאַנסי פון מענטשן.

אין קימל אַנטהאַלטן תוו 6 און תוו -3.

די יינציק זאַץ פון די פאַבריק קענען ווערן געניצט אין פאָלק און באַאַמטער מעדיצין. וואָס זענען די מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון קומין זאמען?

די נוצן פון קומין

זינט אלטע צייטן, מענטשן געוואוסט וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון שוואַרץ קומין און געניצט אין די באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן. אין מזרח קומין געניצט פֿאַר איבער 3000 יאָרן, עס איז באטראכט הייליק. דאָ, רעזידאַנץ געניצט די גרין טייל פון די פאַבריק און זייַן זאמען. אין אלטע רוים נשים טריטוראַטעד זאמען אין אַ מאָרטער אַזוי אַז זייער אַראָמאַ פאַרשפּרייטן אַרום דער היים. דעם געהאָלפֿן צו פֿאַרבעסערן אַפּעטיט אין קינדער. דער הויפּט רייַך אין מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס קומין מיט שוואַרץ זאמען. ווי געווירץ עס איז געניצט און אין דער מאָמענט, אַדינג צו טרינקען און קיילים.

די נוצן ווי געווירץ קומין

טראָץ די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס פון קומין, עס איז אויך וויידלי געניצט ווי אַ געווירץ פֿאַר קוקינג. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די זאמען מוסיף אין דער פאָרעם פון אַ גאַנץ, ווייַל פון די ספּעציפיש טעם איז נישט ווי פילע מענטשן. אין דער האַמער ווי זאמען אין בייקט סכוירע, סאַלאַדס און טשיפּס זענען געזען מיט פאַרגעניגן און יגערלי געגעסן. ווען קוקינג פון סאַוערקראַוט געניצט זעקל מיט קימל. שטעלן אים אין די צייַט פון צוגרייטונג און ווילינגנאַס צו נעמען אויס און מישן די קרויט. אין דעם פאַל, די געווירץ טוט ניט ווירקן די טעם פון די קיילים, און די היילונג פּראָפּערטיעס פון שוואַרץ קומין וועט ווערן געניצט צו די פול.

די נוצן פון קומין ווי אַ געווירץ פֿאַר פלייש, פיש, רייַז, סאַלאַדס און פֿאַר פּיקלינג הערינג. אין ינדיאַ עס איז געפּרעגלט אָדער טרוקן סקאָווראָדע מיט גרינס ייל. אין סטוז קומין צוגעגעבן צו די קיטשאַנז אין דייטשלאנד און עסטרייך.

פייַן צונויפגיסן פֿאַר געווירץ אַלע סאָרץ פון קעז קענען ווערן געטאן ווי גייט: מישן זאַלץ, קומין, שוואַרץ פעפער. קומין אַדדעד צו בייקט סכוירע, און ווייַן מייקערז נוצן עס אין דער צוגרייטונג פון זיכער אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. קיילים, אין וואָס עס איז אַ קאַנדאַמאַנט, אין דער מאָמענט אַ פּלאַץ און זיי האָבן אַ ברייט פאַרשפּרייטונג.

ווי צו קלייַבן און קראָם קומין

די עסנוואַרג און די באַהאַנדלונג זאָל ווערן געניצט שוואַרץ קומין. ער קומט פֿון אזיע. ווענ עס יז רעפעררעד צו ווי שוואַרץ קומין מלכּה פון בשמים. עס איז וויכטיק אַז עס זייַן פריש און געזאמלט אין יקאַלאַדזשיקלי ריין מקומות. בעסער צו קויפן קומין אין ספּעשאַלייזד דיפּאַרטמאַנץ סטאָרז אָדער פאַרמאַסיעס. די אַראָמאַ פון די זאמען מוזן ווערן ספּעציפיש, אַ ביסל רעמאַניסאַנט פון מושקאַט און פעפער. דער טעם איז אָנגענעם, טונקל קאָליר. קומין האט אַ טרייאַנגגיאַלער, אַ ביסל ילאָנגגייטאַד פאָרעם.

קראָם די זאמען קענען זייַן צוזאַמען מיט די אנדערע סיזאַנינגז. נאָך בייינג עס זאָל זיין גיסן אין אַ באַזונדער סלוי און נאָענט די דעקל. קראָם זיי אין דירעקט זונשייַן איז נישט רעקאַמענדיד - וויטאַמינס זענען חרובֿ, און די היילונג פּראָפּערטיעס פון קומין רידוסט. טיים פּרעסערוועד פֿאַר 3 יאר.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון קומין

מיט טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, קומין וויידלי געניצט אין טרעאַטינג פילע חולאתן. די הויפּט וווילטויק פּראָפּערטיעס פון זאמען:

1. פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם. ווייַל פון זייַן קוואַליטעט קומין העלפּס בוסט די גוף ס Defenses, אַזוי נוצן אין די קאַמף קעגן ווירוסעס און באַקטיריאַ. עס איז נוצלעך פֿאַר מענטשן וואס האָבן אַנדערגאָן כירורגיע אָדער שטרענג קראַנקייַט.
2. זאמען פֿאַרבעסערן שטימונג, ימפּרוווז פאָרשטעלונג און ענדעראַנס. זיי דאַרפֿן מענטשן פאַרקנאַסט אין שווער פיזיש אַרבעט.
3. נוצן קומין רעקאַמענדיד פֿאַר ינסאַמניאַ, נערוועז שפּאַנונג און געוואקסן עקססיטאַביליטי. עס האט אַנטידיפּרעסאַנט פּראָפּערטיעס, ראַדוסאַז די מאַניפעסטאַטיאָנס טאַנטראַמז און יריטאַבילאַטי.
4. קומין איז ביכולת צו ריין כלים, רעדוצירן קאַלעסטעראַל. די פאַבריק פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און וואַריקאָסע וועינס און העלפּס מיט זייער באַהאַנדלונג.
5. זאמען זענען ביכולת צו יז די צושטאַנד אין מענאַפּאַוז ווייבער, רעדוצירן ווייטיק בעשאַס צייַט. הילף מיט פאַרשידן פּראָבלעמס ערייזינג אין די דזשענאַטאַל געגנט פון מענטשן און ווייבער. אַרייַנטרעטן קומין זכר געשלעכט איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון פּראָסטאַטיטיס.
6. די פאַבריק העלפּס רעדוצירן בלוט דרוק און פֿאַרבעסערן האַרץ פונקציאָנירן.
7. רעכט צו זייַן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס, קומין קלעאַנסעס די קידניז, ימפּרוווז זייער טעטיקייט. די פאַבריק האט אַ ליכט דייורעטיק ווירקונג.
8. די פיייקייַט פון קומין צו פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין אין די בלוט.
9. טמין, טייל פון אויג דראָפּס, אויג צושטאַנד ימפּרוווז און ראַדוסאַז טרער פּראָדוקציע.
10. הילף עפפעקטיווענעסס זאמען פֿאַר אַלערדזשיז, כולל מיט אַלערדזשיק קאָנדזשונקטיוויטיס און רהיניטיס, בראַנטשיאַל אַזמאַ.
11. דאַנק צו די נוציק פּראָפּערטיעס און זאמען קענען פאַרגרעסערן מילך פּראָדוקציע אין לאַקטייטינג ווייבער.
12. די זאמען פון די געוויקסן קענען היילן הוסט און כראָניש בראָנטשיטיס און אַזמאַ.
13. קומין האט אַנטי-אָנוווקס ווירקונג.
14. נוציק זאמען פֿאַר אַנעמיאַ און גאַסטרייטאַס מיט נידעריק אַסידאַטי.
15. עס העלפּס רעדוצירן קאָפּווייטיק און ויער-ווייטיק.
16. רעכט טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס, שוואַרץ קומין ימפּרוווז די אויסזען פון ייליק הויט.
17. זאמען ביישטייערן צו די היילונג פון ווונדז, סוטורעס און געוועב פאַרריכטן. זיי זענען געניצט אין די פּאָסטאָפּעראַטיווע צייַט, אָבער ניט אין אָרגאַן טראַנזפּלאַנטיישאַן.
18. קומין איז ביכולת צו פרעשען אָטעם.
19. די זאמען קענען העלפן אין דעם קאַמף קעגן העלמינטהס.

די פאַבריק איז געניצט פֿאַר די פאַרהיטונג פון גומע קרענק, הויט, און האָר אָנווער. אַפֿילו אין אלטע צייטן, פילע פון די שיין געשלעכט האָבן געוויינט עס אין די זאָרגן פון די גוף און הויט. אין קאַזמאַטאַלאַדזשי Created אַ פּלאַץ פון דרוגס באזירט אויף קומין.

מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס קומין Fruits געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם. צו פֿאַרבעסערן די אַפּעטיט איידער אַ מאָלצייַט איר דאַרפֿן צו קייַען העלפט אַ לעפעלע פון טרוקן זאמען. קומין העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון פלאַטולענסע, פאַרשטאָפּונג און קאָליטיס.

איצט, סייאַנטיס באגלייט פאָרשונג פּרוווד אַז געווירץ ינכיבאַץ די גראָוט פון ראַק סעלז און אַסיס אין אַוטאָיממונע חולאתן.

פֿעיִקייטן יקערדיק אָילס

די ייל יקסטראַקטאַד פון קימל, איז אַ הויך קוואַליטעט פּראָדוקט מיט יינציק פּראַפּערטיז. עס האט אַ רייַך אַראָמאַ און אַ ביסל ביטער טעם. אָיל איז Produced פֿון רוי זאמען פון קאַלט-געדריקט, אַלאַוינג איר צו האַלטן רובֿ פון זייַן גוט מידות.

ווי טייל פון די פּרעזענט ייל פאַטטי זויער, קענען היילן פילע חולאתן. עס כּולל וויטאַמינס א, E & די, נוטריאַנץ אַז השפּעה דורכויס אויף פילע גוף סיסטעמס. רייַך אין יקערדיק אָילס:

• פּאַליסאַקעריידז;
• טאַננינס;
• אַמינאָ אַסאַדז;
• אַלקאַלוידז;
• ענזימעס.

רעכט טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס, קומין ייל איז וויידלי געניצט פֿאַר פאַרהיטונג פון פאַרשידן חולאתן.

פילע Manufacturers אין דער פּראָדוקציע פון האָר זאָרגן און הויט ינקאָרפּערייט די ייל פון קומין. וויידספּרעד נוצן עס קונה אין סעללוליטע מאַסאַזש קרימז, ווי ווויל ווי אין מיקסטשערז פֿאַר ראַפּינג.

ווענ עס יז קומין ייל איז געניצט ווי אַ זעלבשטענדיק מיטל, אַדינג שאַמפּו אָדער באַלזאַם. אין דעם פאַל, איר זאָל נעמען פּריקאָשאַנז, ווייַל די פּראָדוקט איז קאַנסאַנטרייטאַד און קען פאַרשאַפן הויט יריטיישאַן.

מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון שוואַרץ קומין ייל

ספּעציעל שטודיום האָבן געפֿונען אַז יקערדיק ייל קענען:

• פֿאַרבעסערן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל;
• באַפרייַען יטשינג אין די אַנוס, כעמערוידז און כראָניש פאַרשטאָפּונג;
• שטארקן דעם גוף ס Defenses;
• עס פּראַטעקץ קעגן די אַנטוויקלונג פון סעללוליטע און פון ידימאַ רעכט צו דער פאַקט אַז לידז צו נאָרמאַל לויפן פון לימף און בלוט סערקיאַליישאַן;
• Effectively ראַדוסאַז די דרוק, אויב איר נעמען עס אין דער מאָרגן און אָוונט אויף אַ ליידיק מאָגן 1 לעפעלע;
• ייל קענען קוויקן און פאַרווייכערן די הויט;
• שטארקן האָר, רעדוצירן האָר אָנווער און פאַרמייַדן די אויסזען פון גרוי האָר;
• פאַרגרעסערן אַפּעטיט;
• פּאַמעלעך אַראָפּ צו פרי יידזשינג פון די הויט פון די פּנים און באַשיצן קעגן ווו שעדיקן;
• עלימינירן שופּן און האָבן אַ positive ווירקונג אויף די סקאַלפּ;
• רעדוצירן די אויסדרוק פון פלאַטולענסע;
• פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם;
• באַשיצן די הויט פון פּילינג און דרייינג;
• רייניקן דעם גוף קעגן פּאָטער ראַדאַקאַלז.

עס האט גוט ייל און טשאָלערעטיק ווירקונג. פּראָפּערטיעס קומין מעדיסינאַללי געניצט ניט בלויז אין אזיע אָבער אויך אין אייראָפּע.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן קומין ייל

פאַבריק בוימל איז געניצט ניט בלויז פֿאַר דרויסנדיק נוצן, אָבער אויך פֿאַר דינער.

ויסווייניק עס איז געניצט צו מייַכל בראָנטשיטיס, די כראָניש הוסט און אַזמאַ. קומין ייל קענען זיין געמישט מיט מאַסלינע אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 5. עס זאָל זיין גוט רייַבן צוריק און קאַסטן קאַנדזשאַנגקשאַן מיט די ינאַליישאַן פּראָצעדור מיט די בוימל פֿאַר 15 מינוט.

Effectively האַלטן 1/2 לעפעלע מיטל אין די מויל: אויב די הוסט וועט זיין איבער. פּראָדעליוואַט דאַרפֿן דעם פּראָצעדור ביז די דיסאַפּיראַנס פון סימפּטאָמס.

אין דער באַהאַנדלונג פון פּסאָריאַסיס ייל לובריקאַטעס די ויסשיט אויף דעם גוף צו רעדוצירן יטשינג און יריטיישאַן.

קומין בוימל האט היילונג פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זייַן פאָרשטעלן, אָבער מינערווערטיק: למשל, צו נוצן עס איז ניט נייטיק אין די בייַזייַן פון ינסאַמניאַ: עס קענען פאַרגרעסערן די טעטיקייט פון דער אָרגאַניזם.

צו רייניקן די מיטל נייטיק צו נעמען אַ לעפעלע 2 מאל טעגלעך אויף אַ ליידיק מאָגן. בכלל, באַהאַנדלונג איז געצויגן פֿאַר 3 חדשים, נאכגעגאנגען דורך אַ ברעכן פון 1.5-2 חדשים. נאָך באקומען דעם ייל קענען זיין געצויגן ווידער.

ינפערטיליטי און פּראָסטאַט אַגענט ינדזשעסטאַד. די דאָזע ריינדזשאַז 1-2 צו 2-3 טיספּונז טייבאַלספּונז אַ טאָג צו קריגן די ווירקונג.

צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ ייל טרינקען מילך. אויף די גלאז וועט דאַרפֿן 0.5 לעפעלע פון געלט און אַ לעפל פון האָניק.

לויט צו באריכטן, די היילונג פּראָפּערטיעס פון קומין איז געניצט פֿאַר וואָג אָנווער אַרייַננעמען דיעטע, ניט נאָר אין בוימל, אָבער אויך די זאמען.

קומין סלימינג

פֿאַר גרעסער ווירקונג, צוזאמען מיט די בוימל פֿאַר וואָג אָנווער איז געניצט אַ דעקאָקטיאָן פון קומין זאמען. איר קענען קייַען די זאמען פון אַ פאַבריק אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם, די ימערדזשאַנס פון אַ דייורעטיק און אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג.

קומין געבן דעם גוף וויטאַמינס און מינעראַלס. זאמען Effectively פאַרשטיקן קרייווינגז. אויב איר עסן זיי אַלע די צייַט, דעמאָלט פאַרפאַלן די פאַרלאַנג צו עסן עפּעס זיס.

די יויך איז צוגעגרייט אין די ווייַטערדיק פאַרהעלטעניש: 2 טיספּונז פּער 0.5 ליטער פון וואַסער. עס מוזן קאָכן פֿאַר 10 מינוט, דעמאָלט צו שטופּן אַ ביסל שעה. טרינקען אַ דעקאָקטיאָן רעקאַמענדיד 0.5 טעפּלעך דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר 30-40 מינוט איידער מילז.

טראָץ די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס פון קומין, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ער האט. דעריבער, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ דעקאָקטיאָן מיט וואָרענען.

ווען ניצן זאמען צו קאַמבאַט יבערוואָג, זיין זיכער צו אָבסערווירן מאַדעריישאַן אין עסן. אויב פעט און הויך קאַלאָריע עסנוואַרג וועט זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע, עס וועט זיין שווער צו דערגרייכן רעזולטאַטן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר באקומען קומין

שוואַרץ קומין האט היילונג פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. לימיטיישאַנז אַרייַננעמען:

• שוואַנגערשאַפט. רעכט צו דער בייַזייַן פון ביאָ-סטימיאַלאַנץ קומין, אַ פרוי קענען נעמען פּרעטערם אַרבעט. דעריבער, בעשאַס שוואַנגערשאַפט עס איז בעסער נישט צו נעמען.
• אין טשאָלעליטהיאַסיס גאַסטרייטאַס אָדער קאָליקס קען פּאַסירן אין די גאַל פּענכער און מאָגן ומבאַקוועמקייַט.
• האַרץ קרענק, האַרץ באַפאַלן. ווען באקומען קומין ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, אַזוי עס איז אַ מאַסע אויף די האַרץ.
• טהראָמבאָפלעביטיס. ווען ניצן קימל זאמען קענען טיקאַן די בלוט, ספּעציעל אין פּראַפּענסיטי צו קרענק.
• ידיאָוסינקראַסי. אין דעם פאַל, איידער סטאַרטינג די פּרובירן פּראָצעדור קענען זיין אַ קליין געגנט פון די הויט פֿאַר די בייַזייַן פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
• לאַקטיישאַן. ניט רעקאַמענדיד קומין גענומען בעשאַס לאַקטיישאַן, רעכט צו זייַן פיייקייַט צו גרונט די בעיבי אַלערדזשיז.
• צוקערקרענק מעלליטוס. פּאַטיענץ וואס לייַדן פון דעם קרענק, עס איז ניט רעקאַמענדיד צו נוצן די זאמען, ווייַל זיי זענען ביכולת צו פאַרגרעסערן בלוט גלוקאָוס לעוועלס.
• מענטשן מיט אַזמאַ זאָל נישט נוצן די קומין ווייַל פון די ריזיקירן פון הוסט.

דעם פּראָדוקט, צוזאמען מיט אנדערע בשמים איז אַן אַקטיוו אַלערדזשאַן. אַזוי אַדינג עס צו די עסנוואַרג בעסער אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, געמישט מיט אנדערע ינגרידיאַנץ. דו זאלסט נישט מישן און נוצן טיים מיט אַנאַנאַס, גוואַוואַ און סיטרוס, וואָס קענען באטייטיק פאַרבעסערן די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט.

שוואַרץ קומין האט אַ רייַך זאַץ און קענען ווערן געניצט צו מייַכל פילע חולאתן, אָבער עס האט פילע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אַז דאַרפֿן צו זיין גענומען אין באטראכט איידער עס איז קאַנסומד!