שפּיץ 5 היים רעמאַדיז פֿאַר ציין כווייטינינג

טאָמער עס איז ניט אַזאַ מענטש וואס וואָלט ניט ווי צו זען זיין שמייכל איז געווען שטענדיק שניייק. אבער ליידער, פֿאַר פאַרשידן סיבות, אונדזער ציין טענד צו טוישן קאָלירן. און פילע פון אונדז טענד צו ריזאָרט צו פאַכמאַן כווייטינינג פּראָוסידזשערז אָדער אַפּטייק מכשירים. עס איז קיין צווייפל אַז די מעטהאָדס זענען טאַקע עפעקטיוו. אבער וואָס נישט פּרובירן צו נעמען מייַלע פון פאַראַנען היים רעמאַדיז. איר קען זיין סאַפּרייזד צו געפינען אַז זיי זענען נישט ווייניקער עפעקטיוו און זאל געזונט זיין אַ ביליק אנדער ברירה צו Pharmaceutical בלעאַטשעס?

1. באַקינג סאָדע

באַקינג סאָדע איז באקאנט ווי איינער פון די מערסט עפעקטיוו מיטל פֿאַר כווייטינינג ציין. נישט פֿאַר גאָרנישט ווייַל עס איז צוגעגעבן צו עטלעכע טוטפּייסץ בראַנדז. סימפּלי לייגן די באַקינג סאָדע אויף דיין ציינבערשטל ביז עס איז גענוג נאַס און בראַשינג דיין ציין. שטענדיק מאַכן זיכער אַז גענוג אַש איז נאַס ווי אין די טרוקן שטאַט עס קענען קראַצן די ינאַמאַל. אבער ווי באַלד ווי עס ווערט נאַס, מיד סאָפטענס און דיזאַלווז. אויך פֿון די סאָדע קענען מאַכן אַ מאַוטוואַש. צו טאָן דאָס, נאָר דאַרפֿן צו צעלאָזן עס אין וואַסער.

2. לימענע

לימענע קעראַקטערייזד שטאַרק בליטשינג פּראַפּערטיז. קוועטשן לימענע זאַפט אין אַ קליין שיסל, לייגן אַ ביסל ים זאַלץ און רייַבן די געמיש ונ דורך. דעמאָלט שטעלן אויף דיין ציין און וואַרטן פֿאַר 3-5 מינוט. גוט שווענקען דיין מויל. דאס איז זייער וויכטיק, ווייַל די לאַנג-טערמין בייַזייַן אויף די ציין, אַזאַ אַ געמיש קענען שעדיקן די ינאַמאַל.

3. סטראַוובערריעס

סטראַוובערריעס זענען רייַך אין וויטאַמין C, וואָס העלפּס צו מאַכן ציין ווייטער. צעקוועטשן אַ ביסל בעריז, דעמאָלט שטעלן אויף דיין ציין, האַלטן פֿאַר 3-5 מינוט און שווענקען געזונט מויל.

4. הידראָגען פּעראַקסייד

אויך הידראָגען פּעראַקסייד זאל זיין Effectively ווייטאַן ציין. רעכט צו די זייער מילד בליטשינג פּראָפּערטיעס, די געצייַג קענען זיין געווענדט טאָפּיקאַללי צו די ציין צו באַזייַטיקן סטאַינס. מאַכן אַ געמיש פון הידראָגען פּעראַקסייד און וואַסער (30/60) און שווענקען די ציין פֿאַר וועגן 60 סעקונדעס און דעמאָלט שפּייַען אויס.

5. באַנאַנע שאָלעכץ

דאס איז אַ פאַירלי קאָנטראָווערסיאַל אָפּציע פון כווייטינינג. עטלעכע עקספּערץ אין די פעלד זאָגן אַז עס אַרבעט, און אנדערע נישט. אין די סוף, עס איז מעגלעך אַז אַ ייבערפלאַך וואָס איז רייַך אין מאַגניזיאַם און פּאַטאַסיאַם, קענען העלפן פּויליש ציין און צו באַזייַטיקן עטלעכע סטאַינס אויף די ינאַמאַל. וואָס ניט פּרובירן. ערגער אין קיין פאַל וועט ניט. צו ווייטאַן דיין ציין אין דעם וועג, עס איז רעקאַמענדיד צו רייַבן די ציין נאָר ין פון די באַנאַנע שיילן צייַטיק פֿאַר 2-5 מינוט, דעמאָלט שווענקען. דעם איז געשען צוויי מאָל אַ טאָג.