אַקוטע צוריק ווייטיק: ז און טרעאַטמענט

פון נידעריקער צוריק ווייטיק איז משפּיע איינער אין דרייַ מענטשן און איינער אין פיר ווייבער אין דער וועלט. די הויפּט גרונט פון צוריק ווייטיק - עס איז אין הילעל פון דעם רוקנביין ביניען. ווען יבערוואָג און אָפֿט אויס אַ שאַרף ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק. פֿאַר די וואס פירן אַ זיציק סטיל, קען אַנטוויקלען לאָקאָמאָטאָר קרענק און, אין באַזונדער, די ספּיינאַל זייַל.

וואָס אויב עס איז געווען אַ שאַרף ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק? אויב עס אויס בעשאַס געניטונג, איר מוזן ערשטער עלימינירן ווייטיק. מיר דאַרפֿן צו נעמען פּיינקילערז - אַזאַ ווי אָרטאָפען, ינדאָמעטהאַסין, וואָלטאַרען. די דרוגס רעדוצירן געשווילעכץ און רעדוצירן ווייטיק אין דער צוריק. לאַמבאַר געגנט זאָל זיין לאַקט מיט אַ ספּעציעל פאַכמאַן גאַרטל אָדער לאַנג טאַולז, וואָס זענען סטראַפּט אַרום דעם צוריק.

די סיבות פון צוריק ווייטיק

רובֿ אָפֿט אַקוטע ווייטיק פֿאַרבונדן מיט שאָדן צו די לאַמבאַר-קרייַז דער געגנט. עס אויך אַקערז אויב אַ לאַנג בלייַבן אין איין שטעלע רעכט צו ימפּראַפּער האַלטנ זיך און גרעסער גשמיות טעטיקייט, בעשאַס פּראַלאָנגד אַרבעט אין אַ זיצן אָדער שטייענדיק שטעלע.

א ביסל ווייניקער גרונט אַקוטע ווייטיק זענען חולאתן אַז זענען ניט שייך צו חולאתן פון דעם רוקנביין און דזשוינץ.

חולאתן אַז גרונט צוריק ווייטיק:

1. ססיאַטיקאַ - פּינטשט נערוו וואָרצל יקסטענדינג פון די ספּיינאַל שנור, און ינפלאַמעד נערוו זיך. ווייטיק קענען זיין ביידע אַקוטע און נודנע. סטרענגטאַנז זייַן גיין, טול, שאַרף מווומאַנץ.
2. לאַמבאַר אָסטעאָטשאָנדראָסיס - דאַמידזשד קאַרטאַלאַדזש לומבאָסאַקראַל רוקנביין. פּולינג ווייטיק, ייקינג. אַגראַווייטיד דורך סניזינג, הוסט, ליפטינג שווער אַבדזשעקס.
3. הערניאַטעד דיסק - אָנווער אָדער פּראָטרוסיאָן פון די דיסק אין די ספּיינאַל קאַנאַל. דעם ברייקס די אַננולוס פיבראָסוס און קערן פּולפּאָסוס בולגעס. ווען עס זענען סימפּטאָמס פון אַ בראָך, ווייטיקדיק נידעריקער צוריק, טאָעס געליימט, ווייטיק אין די קנעכל.
4. מיאָסיטיס לאַמבאַר מאַסאַלז - מאַסאַלז פּלאָמבע, ווען יקספּאָוזד צו דערשייַנען ווייטיקדיק. די אַקוטע פאָרעם פון מיאָסיטיס אַקערז ווען סופּערקאָאָלעד אָדער דראַסטיקלי שפּאַנונג אַ מוסקל.

אַקוטע צוריק ווייטיק: באַהאַנדלונג

ווייטיק אַז לאַסץ ווייניקער ווי 3 months - אַ שאַרף ווייטיק. עס איז אַ שטאַרק ליקעליהאָאָד אַז עס וועט פאַרשווינדן אין אַ ביסל וואָכן. אויב איר נאָכפאָלגן די עצות, אין רובֿ קאַסעס פון אַקוטע נידעריק צוריק ווייטיק איז באטייטיק רידוסט.

1. עס איז נייטיק צו צולייגן אַ יום טוּב פֿאַר 1-2 טעג. מנוחה זאָל זיין אין אַ באַקוועם שטעלע: ליגנעריש אויף דיין זייַט מיט אַ קישן צווישן דיין ניז, אָדער מיט אַ קישן אונטער דיין ניז אויף די צוריק, אויף די שטאָק. לאנג האט נישט בלייַבן אין איין שטעלע. יעדער 2-3 שעה זאָל העכערונג פֿאַר 10-20 מינוט, דעמאָלט ווידער צו רו אין אַ באַקוועם שטעלע.
2. אויב נייטיק, זאָל נעמען אַנאַלדזשיזיקס (אַסעטאַמינאָפען), אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי דרוגס (אַספּירין, יבופּראָפען). זיי העלפן, אויב גענומען קעסיידער, נישט ווען דער ווייטיק געץ ערגער.
3. איר קענען נוצן הייס-וואַסער פלאַש אָדער גענומען אַ וואַרעם שפּריץ יעדער 2-3 שעה פֿאַר 15-20 מינוט, אָדער צולייגן ייַז יעדער 2-3 שעה פֿאַר 10-15 מינוט.
4. ווי באַלד ווי די געלעגנהייט ערייזאַז, זאָל צוריקקומען צו נאָרמאַל טעטיקייט, אויב אַ לאַנג צייַט צו נאָכקומען מיט בעט מנוחה, מאַסאַלז קענען וויקאַן און ווערסאַן די צושטאַנד.

בעסטער און פּשוט גשמיות געניטונג מיט ווייטיק - גיין. דיין דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן און ספּעציעל עקסערסייזיז אַז שטארקן די מאַסאַלז אַז שטיצן דעם רוקנביין. פֿאַרשטאַרקונג די מאַסאַלז ימפּרוווז האַלטנ זיך, שטיצט דעם גוף אין וואָג און רעדוצירן די גיכער פון שאָדן.