באַטס צו שטארקן ניילז אין שטוב

מיט די טשאַלאַנדזשיז פאַסעד דורך פילע קרישלדיק ניילז. די סיבות פֿאַר דעם קענען זיין מאַסע, ריינדזשינג פון די נוצן פון נידעריק-קוואַליטעט פּיינץ און מיטל פֿאַר זייער באַזייַטיקונג צו די ווירקונג פון פאַרשידן קינדס פון חולאתן אָדער סיזאַנאַל אַוויטאַמינאָסיס. אויב די טעלער איז שוואַך און קעסיידער סטראַטיפיעד, עס איז, אין ערשטער, קוקט מיעס, און, צווייטנס, וואַרניש און אנדערע מיטל זענען געהאלטן פיל נידעריקער ווי אויף שטאַרק געזונט ניילז.

פילע ספּאַ סענטערס און שיינקייט סאַלאַנז פאָרשלאָגן סך טריטמאַנץ פֿאַר די זאָרגן פון הענט. צווישן זיי זענען פאַרשידן וועגן צו שטארקן ניילז. אבער די באַזוכן פון אַזאַ אַ סאַלאָן ריקווייערז אַ זיכער סומע פון צייַט (יוזשאַוואַלי דאַרפֿן מער ווי 10 פּראָוסידזשערז), און געלט (באַזוכן טייַער סאַלאַנז פילע קענען ניט פאַרגינענ זיך, און מיסטאָמע וועט נישט אין די געוויינטלעך באַרבערשאַפּ געבעטן ווירקונג).

אַ ויסגעצייכנט אנדער ברירה קען זיין באַטס צו שטארקן ניילז אַז איר קענען טאָן זיך אין שטוב אין די אָוונט, פֿאַר בייַשפּיל, בשעת וואַטשינג טעלעוויזיע. אין דעם פּראָצעדור, עס איז גאָרנישט קאָמפּליצירט, איר זאָל נאָר געפֿינען די רעכט יוטענסאַלז און קלייַבן די בעסטער ביניען פֿאַר די אַפּלאַקיישאַן (איר קענען נוצן פאַרשידענע אָפּציעס, אָלטערנייטינג).

פון קורס, איידער איר טאָן די וואַנע צו שטארקן דיין ניילז, איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין הענט און באַזייַטיקן די נאָגל פון די פּלאַטעס (אויב זיי זענען פּיינטיד). עס איז וויכטיק אַז אַ לייזונג אין וואָס זענען געטובלט האַנט, איז נישט צו הייס (אָפּטימום טעמפּעראַטור - וועגן 40 דיגריז).

וועגן דעם זאַץ פון די וואַנע, עס קענען זיין גראָז, זאַלץ, בוימל, אָדער אַ קאָמבינאַציע. די יזיאַסט אָפּציע - די נוצן פון ים זאַלץ, וואָס איז גרינג צו צעלאָזן אין וואַסער, נאָך וואָס דער זאַץ קענען ווערן געניצט מיד (לעפעלע פּער 200 מל פון פליסיק). איר קענען נעמען און די געוויינטלעך קיך זאַלץ, מישן עס מיט דער באַקינג סאָדע און אַדינג אַ פּאָר פון דראָפּס פון די געוויינטלעך ייאַדיין פֿון די מעדיצין קאַבינעט.

הערבאַל וואַנע פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג ניילז אַ ביסל מער קאָמפּליצירט, ווייַל די יויך זאָל זיין צוגעגרייט אין שטייַגן. ווי אַ יסוד פֿאַר טעראַפּיוטיק נוצן מיקסטשערז פון דעמב בילן אָדער טשאַמאָמילע בלומען. קענען העסאָפע זייער מינץ און סאַקסעשאַן. די יויך איז געווען צוגעגרייט אין אַ וואַטערבאַטה, ווייַטערדיק די ינסטראַקשאַנז אויף דעם פּעקל, אָדער נאָר אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען געמישט אין גלייַך אַמאַונץ, לעפל געמיש גיסן גלעזל פון הייס וואַסער און ערלויבט צו שטיין ביז עס האט קולד צו די required טעמפּעראַטור.

צו ווירקונג איז געווען מאַקסימום, נאָך ייל קענען ווערן געניצט צו שטארקן ניילז. עס איז דערגרייכט קאמערשעל פֿון אַ זיצער, אָבער איר קענען נעמען און ונרעפינעד מאַסלינע ייל, וואָס איז ניט נאָר געזונט שטארקן ניילז, אָבער אויך פאַרווייכערן די הויט. מאַסלינע ייל קענען אויך טאָן די וואַנע, וואָרמינג עס אין אַ וואַסער וואַנע און אַדינג אַ ביסל לימענע זאַפט.

ניט ווייניקער וויכטיק פֿאַר די שיינקייט מאַניקור איז די עסנוואַרג. ספּעציעל טויווע וועט ברענגען קאַלסיום-רייַך מילך, קעז, הייַזקע קעז, ווי געזונט ווי ניסלעך, פיש און גאַנץ קערל ברויט. באַטס צו שטארקן ניילז קענען זיין געטאן ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס. לעמאָשל, יעדער צייַט איידער פּראַסידינג צו מאַניקור קענען האַלטן די הענט אין די היילונג לייזונג.

חוץ דעם פאַקט אַז דעם פּראָצעדור איז זייער נוצלעך, עס איז אויך גאַנץ אָנגענעם: וואַרעם וואַסער, ערבאַל אַראָמאַ, לימענע אָדער באַליבט יקערדיק ייל, וואָס קענען אויך פאַלן אין די לייזונג, העלפן פֿאַרבעסערן שטימונג. עס טורנס אויס אַז די באַטס צו שטארקן ניילז - עס איז אַ געלעגנהייט בייַ אַ אַפפאָרדאַבלע פּרייַז, אָן געלאזן דיין היים, באַקומען אַ אָנגענעם געפיל און Benefits פון הענט.