ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט: וואָס צו טאָן?

פֿאַר יעדער פרוי ווייל אַ קינד איז פאַראַנטוואָרטלעך און זייער וויכטיק שריט אין מיין לעבן, צו באַשליסן אויף וואָס איז ניט אַזוי גרינג. אבער נאָך פאָרשטעלונג די טייַטש פון לעבן פון צוקונפֿט עלטערן איז טשאַנגינג, ווייַל איצט זיי זענען טאן נאָר פֿאַר די גליק און געזונט-ווייל פון דעם קליין נס. אבער שרעקעוודיק בעשאַס טשיילדבערינג איז פֿאַרבונדן מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון פּראָבלעמס און פּאַטאַלאַדזשיז. לעמאָשל, פילע זענען פאַסעד מיט ברענעניש.

ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט: וואָס צו טאָן?

  די געפיל פון ברענעניש יוזשאַוואַלי אַקערז נאָך עטלעכע עסנוואַרג, אַזאַ ווי געווירציק אָדער אַסידיק עסנוואַרג, נאָך געטרונקען וואָס עס איז אַ ברענען געפיל אין די קאַסטן און האַלדז. כאָטש דעם ביסל צוטשעפּעניש און קענען מאַכן באַטייַטיק ומבאַקוועמקייַט צו דער געזונט-ווייל פון נשים, אָבער די פרוכט פון אַ נעגאַטיוו פּראַל קענען נישט, אַזוי טאָן ניט פּאַניק.

ארויסגעוויזן ברענעניש יעדער מענטש אין פאַרשידענע וועגן, אַז איז, דעפּענדס אויף דעם יחיד מיטל גוף. למשל, אין עטלעכע ווייבער, עס איז באגלייט דורך פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אַקטיוויטעטן: שטאַרק עוואָלוציע פון גאַז, בלאָוטינג, ינדיידזשעסטשאַן. בעשאַס די מאָלצייַט, ספּעציעל עסנוואַרג אַז גרונט ברענעניש, עס איז אַ שאַרף ווייטיק אין די קאַסטן און האַלדז. אויב אַ פרוי ווייַל פון דעם מין פון ומבאַקוועם סענסיישאַנז נישט אַפֿילו באַקומען צו גיין רעכט, דעמאָלט מיר קענען זאָגן אַז עס איז אַ ערנסט ברענעניש אין שוואַנגערשאַפט. וואָס צו טאָן און ווי צו פאַרמייַדן עס, דערציילן די מומכע.

אין סדר צו רעכט מייַכל ברענעניש, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די סיבות פֿאַר זייַן פּאַסירונג. די מערסט פּראָסט גרונט פון גאַסטריק ויסשיידונג דיסאָרדערס איז געהאלטן אַ שאַרף כאָרמאָונאַל ענדערונגען דעם גוף, וואָס איז געגאנגען צו מאַכן אַ ספּעציעל סוויווע פֿאַר די אַנטוויקלונג פון די פעטוס. די האָרמאָנע עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון זענען דיזיינד צו אָפּרוען די ווענט פון די יוטעראַס, אין סדר צו ויסמייַדן אויך שטאַרק קאַנטראַקשאַנז און צו פרי געבורט. אין דער זעלביקער צייַט ער איז ביכולת צו אָפּרוען און די מאַסאַלז פון די מאָגן, און דעריבער די מאָגן זויער באוועגט פרעעלי דורך די עסאָפאַגוס אין די האַלדז. נאָך אַלע, דער ציל פון די מאָגן מאַסאַלז איז צו ענשור אַז פּראָדוקטן פון קומט און פּרעווענטינג די מעלדונג אין דער עסאָפאַגוס. וויקאַנד מאַסאַלז ווערן געקענט צו שנעל פּראַסעסינג פון ינקאַמינג פּראָדוקטן, וואָס לידז צו זייער דיקאַמפּאָוזישאַן, און דעריבער אויך די פאָרמירונג פון גאַסאַז.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז די קעסיידערדיק גראָוט פון די עמבריאָ קריייץ אַ קעסיידערדיק שפּאַנונג אויף דעם גוף. און אויף שפּעט-טערמין פעטוס קענען פלאַטטען עטלעכע אָרגאַנס. אַפֿילו אַ קליין דיספּלייסמאַנט פון די מאָגן לידז צו די פאַקט אַז עס איז ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט. וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע, פילע ווייבער טאָן ניט וויסן און בעסער צו פאַרטראָגן די ומבאַקוועמקייַט.

ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט: באַהאַנדלונג.

ערשטער פון אַלע עס איז נייטיק צו גאָר אָוווערכאָל אייער דיעטע, טאָמער פון פילע פּראָדוקטן וואָלט האָבן צו געבן. דו זאלסט נישט שטארק צו מאַסע די מאָגן, עס איז בעסטער צו עסן קליין פּאָרשאַנז, אָבער פילע מאל. ליבהאבערס עסן אין נאַכט וועט האָבן צו באַקומען דעם מידע, ווי אין אַ חלום עסנוואַרג פּראַסעסינג איז פּאַמעלעך און קריייץ גינציק טנאָים פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון ברענעניש. זאָל אָפּזאָגן פֿון שאַרף און געזאָלצן געווירץ, שטאַרק קאַווע און טיי, אַפֿילו סיטרוס. איר קענען נישט טרינקען וואַסער בעשאַס די מאָלצייַט, אָבער אַ גלאז פון פליסיק איידער אַ מאָלצייַט וועט זיין אַ גוט העלפּער פֿאַר די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

דרוגס פֿאַר ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט זאָל נאָר זיין גענומען נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער און פֿאַר זייַן בדעה ציל. אויב איר יוזשאַוואַלי דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט אין די מאָגן מומכע פּריסקרייבז אַנטאַסידס, אין די פאַל פון שוואַנגערשאַפט, ער טרייז צו ויסמייַדן אַזאַ אַ דאַרפֿן. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז רובֿ פּראָדוקטן אַנטהאַלטן מאַגניזיאַם, וואָס איז ניט דער בעסטער וועג איז משפּיע די עמבריאָ. אין דערצו, אין עטלעכע אַנטאַסיד זאַץ כּולל סאָדיום בייקאַרבאַנאַט, וואָס טראַפּס די וידעפדיק פליסיק אין דעם גוף. אַזאַ אַ קאַנסאַקוואַנס קען ווירקן די שטאַט פון די צוקונפֿט בעיבי.

אַלע פון די פּראַסעסאַז געשעעניש אין אַ פרוי 'ס גוף, דאַרפן ספּעציעל אכטונג, אַפֿילו ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט. וואָס קענען זיין סאַלווד בלויז דורך אַ דאָקטער נאָך אַ פּערזענלעך דורכקוק.