געהעריק זאָרגן פון די סקאַלפּ

דיק, שיין און בלאַנק האָר איז שטענדיק אין שניט. וואָס וועגן די סקאַלפּ? טוט די צושטאַנד פון די האָר פֿון אים? יא, הויט זאָרגן קאָפּ ניט ווייניקער וויכטיק ווי זיך קערלז. דעריבער, אַ ביסל פּשוט רעסאַפּיז וואָלט ניט וועלן.

סקינקאַרע קאָפּ: וואָס איז עס וויכטיק?

אין פאַקט, עס געלייגט די הויט האָר פאָלליקלעס און באַלבז. דאָ איז די האָר גראָוט געגנט, די צענטער פון זייער מאַכט, און בלוט צושטעלן. ססיענטיסץ אַרום די וועלט שטימען - עס איז אוממעגלעך צו ווערן די באַזיצער פון אַ געזונט, שטאַרק האָר, בעת אַ פּראָבלעמאַטיק סקאַלפּ.

אין מאָדערן שיינקייט סאַלאַנז, עס זענען אַ קייט פון טריטמאַנץ אַז קענען ווערן געניצט צו פֿאַרבעסערן איר צושטאַנד. אבער עטלעכע מעטהאָדס פון זאָרגן בנימצא צו אַלעמען. די הויפּט זאַך דאָ - רעגולער ופמערקזאַמקייַט. מיטל פֿאַר זאָרגן וועט אָפענגען אויף די הויט טיפּ.

קער פֿאַר טרוקן סקאַלפּ

וואָמען מיט טרוקן סקאַלפּ אָפֿט באַקלאָגנ זיך פון אַ געפיל פון טייטנאַס און יטשינג. מאל דעם לידז צו פּילינג דריינאַס און שופּן. אויב פּלוצלינג ארויס טרוקן, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער ווי עס זאל אָנווייַזן די בייַזייַן פון אַ הויט קרענק.

אָבער אין רובֿ קאַסעס, טרוקן הויט - איז דער רעזולטאַט פון דיכיידריישאַן, ימפּראַפּער זאָרגן, און א מאל גענעטיק ירושה. און דער ערשטער זאַך צו טאָן - איז צו קלייַבן די רעכט שאַמפּו. עס זאָל האָבן אַ ביסל אַסידיק אָפּרוף (ף 4,5-5,5). עס איז דיזייראַבאַל אַז די האָר זאָרגן פּראָדוקטן אַנטהאַלטן אַ גרינס ייל קאָקאָסנוס, מאַנדל, שיי פּוטער, לאַוואַנדע. געהעריק הויט זאָרגן זאָל אַרייַננעמען אַ קאָפּ און אַ רעגולער מאַסאַזש. די פּשוט טריט וועט פֿאַרבעסערן די בלוט סערקיאַליישאַן און, דעריבער, זייַן מאַכט.

קער פֿאַר ייליק סקאַלפּ

ייליק הויט - דער רעזולטאַט פון יבעריק ויסשיידונג פון די סאַביישאַס גלאַנדז. ווי אַ הערשן, אַזאַ אַ הילעל איז פֿאַרבונדן מיט כאָרמאָונאַל דורכפאַל, קעסיידערדיק דרוק, אַדווערס ינווייראַנמענאַל באדינגונגען, אאז"ו ו

ערשטער, לאָזן ס געדענקען אַז מאַסאַזש, און אָפט קאָומינג האָר זענען קאָנטראַינדיקאַטעד ווי עס ז בלויז רעינפאָרסעד די סאַביישאַס גלאַנדז. דאָ, אויך, עס איז וויכטיק צו קלייַבן די רעכט שאַמפּו, מיט אַ ביסל אַלקאַליין אָפּרוף. ווי טייל פון אייער געלט זאָל ניט זיין פאָרשטעלן סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי סיליקאָנע אָדער לאַנאַלין. בעשאַס שאַמפּאָאָינג, פּרובירן צו צולייגן עס צו די הויט שאַמפּו - אַזוי איר קענען ריין די האָר רוץ, אָן קאָזינג דריינאַס פון די שפּיץ.

זייער גוט פּראַל און רעגולער רינסינג מיט וואַסער מיט אַ ביסל לימענע זאַפט.

קער פֿאַר שפּירעוודיק סקאַלפּ

די מערסט שווער צו זאָרגן נאָר פֿאַר דעם טיפּ פון הויט, ווי עס איז פּראָנע צו דריינאַס, יריטיישאַן און אַלערדזשיז. קער מוזן אַרייַננעמען אַ מעדיציניש מאַסקע, ווייך שאַמפּוז און קאַנדישאַנערז. קלייַבן אַ זיכער מיטל אַז אַנטהאַלטן לפּחות דיעס און אנדערע אַגרעסיוו קעמיקאַלז. גאנץ קוואַליטעט בעיבי שאַמפּו.

באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו וואַסער און וועמענס וואַשינג האָר - עס מוזן זיין פּוריפיעד, זאָל ניט אַנטהאַלטן קאַלסיום און מאַגניזיאַם סאָלץ. קלאָראַנייטאַד וואַסער איז שלעכט פֿאַר די הויט און האָר. Carefully קלייַבן די באַרשט: עס איז דיזייראַבאַל אַז עס איז געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס (האָלץ) און האט אַ ווייך, ניט-שאַרף עצות.

הויט קער קאָפּ עטלעכע נוצלעך רעקאַמאַנדיישאַנז

פון קורס, שאַמפּוז, לאָושאַנז און מאַסקס - אַ וויכטיק טייל פון זאָרגן. אבער די געזונט פון די הויט און די האָר דעפּענדס אויף די שטאַט פון די גאנצע אָרגאַניזם.

• באַרדאַסדיק געזונט עסן, אַן אַקטיוו סטיל, געהעריק אָרגאַניזאַציע פון די אַרבעט מאָדע, די מאַנגל פון דרוק - אַלע אַז ס גרויס פּראַל אויף דעם שטאַט פון דיין האָר.
• דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו לפּחות צוויי מאָל אַ יאָר צו נעמען וויטאַמינס און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז.
• אַקסעפּטאַנס פון פלאַקססעעד ייל און פיש ייל סאַטוראַטעס די גוף מיט יקערדיק פאַטטי אַסאַדז, דערמיט מאכן האָר שטאַרק און געזונט.
• פּרובירן ווי קליין ווי מעגלעך צו נוצן מיטל פֿאַר סטאַקינג, ווי געזונט ווי האַירדריערס, קערלינג ייערנז און אנדערע אַפּלייאַנסיז, העאַטעד האָר.
• דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן האַץ - סקאַלפּ דאַרפֿן שוץ פון ביידע די זון און פון די קעלט און ווינט.

אַדכירינג צו די פּשוט כּללים, איר קענען ניט בלויז מאַכן דיין האָר בלאַנק, אָבער אויך פֿאַרבעסערן די גאנצע גוף.