געזונט גאַמז: קאָליר, Photo געזונט גאַמז אין אַדאַלץ. ווי צו האַלטן די גאַמז געזונט?

יעדער מענטש טרייז צו מאָניטאָר דער געזונט פון זייער ציין און אין צייַט צו מייַכל די קרענק געפֿירט. אבער פֿאַר עטלעכע סיבה, ניט אַלע טראכטן וועגן די גאַמז. דערווייַל גומע קרענק זענען ניט ווייניקער געפערלעך ווי דענטאַל חולאתן. דער אַרטיקל גיט אַ דיטיילד קוק אין ווי צו האָבן געזונט גאַמז קוקן ווי און ווי צו פאַרמייַדן די קרענק.

וואָס עס איז זייער וויכטיק צו נאָכפאָלגן די גאַמז?

ווען גומע קרענק לייַדן פֿון פּעריאָדאָנטיטיס. דאס זענען שטאָף וואָס זענען געשטעלט אַרום די צאָן און דורך וואָס אַ צאָן איז מאָונטעד אין אַ קין. אויב די גאַמז אַקערז לאַנג ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס, די ביין איז ביסלעכווייַז רעסאָרבעד. דעריבער, ווי פיל איר האָבן געזונט גאַמז, וועט אָפענגען אויף ווי לאַנג די מויל האַלטן דיין ציין. עס מוזן ווערן דערמאנט אַז, אַפֿילו ספּענדינג אַ דענטאַל באַהאַנדלונג קענען ניט זיין זיכער אַז זיי זענען געהאלטן ביז אַלט עלטער. איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו האַלטן די גאַמז געזונט.

וואָס איז גומע קרענק?

פּעריאָדאָנטאַל ינפעקטיאָנס (גומע קרענק) - איז דער פּראָצעס פון ינפעקציע פון געוועבן ליגן אַרום די צאָן. דעם ינפעקציע איז אַ הויפּט גרונט פון צאָן אָנווער אין אַדאַלץ.

זייער אָפֿט עס כאַפּאַנז אַז גומע קרענק זענען אַסימפּטאָמאַטיק, אָן קיין ווייטיק. און עס מאכט עס שווער צו ידענטיפיצירן די קרענק אין אַ בייַצייַטיק שטייגער. ווי באַלד ווי איר פילן אַז עס כערץ געזונט ציין און גאַמז, איר דאַרפֿן צו מיד לויפן צו די ציינדאָקטער. דער דאָקטער ידענטיפיצירן די גרונט פון דעם ווייטיק און פאָרשרייַבן די נייטיק באַהאַנדלונג. גרונט גומע קרענק קענען ווערן פּלאַק. עס כּולל באַקטיריאַ אַז אָנצינדן די גאַמז.

פרי גראַד פון קרענק קעראַקטערייזד דורך רעדנאַס און געשווילעכץ, בלידינג קענען זיין מאל. אין דעם בינע פון אַנטוויקלונג פון די קרענק קענען נאָך זיין פּריווענטיד. איר נאָר דאַרפֿן צו מער ענג פאַרבינדן צו מויל געזונט, און דעמאָלט אַנדיזייראַבאַל סימפּטאָמס וועט פאָרן.

ווען די קרענק סטאַרטעד און דעוועלאָפּינג פּעריאָדאָנטיטיס, עס איז נייטיק די אריינמישונג פון דאקטוירים. אין דעם מעמד, דיין ציין זאל אָנהייבן צו וואַקלענ זיך און פאַלן אויס.

וואונדער פון געזונט גאַמז

גאַמז געזונט מענטש האַרט, מיט קיין וואונדער פון געשווילעכץ און אָנצינדונג. צו דערגרייכן אַזאַ אַ שטאַט פון די מויל קאַוואַטי קענען נאָר אַבזערווינג היגיענע. בראַשינג דיין ציין זאָל זיין צוויי מאָל אַ טאָג, עס איז זייער וויכטיק צו נוצן דענטאַל פלאָסס. אויך דאַרפֿן צו זיין ינספּעקטיד קעסיידער דורך אַ ציינדאָקטער פֿאַר די פאַרהיטונג פון פאַרשידן חולאתן. אין דערצו, עס זאָל זיין אנגעוויזן די קאָליר פון געזונט גאַמז. זיי זאָל זיין בלאַס ראָזעווע.

סימפּטאָמס פון פּעריאָדאָנטאַל ינפעקטיאָנס

אין חולאתן גאַמז בעת די ווייַטערדיק פֿעיִקייטן און פּריקרע סענסיישאַנז:

1. ווען בראַשינג דיין ציין, זיי בלוטיקן.
2. עס ווערט זייער שפּירעוודיק, ראַטעווען און טייַער.
3. די ציין זענען עקספאָליאַטעד פֿון די גאַמז.
4. עס איז אַ קעסיידערדיק האַליטאָסיס.
5. צווישן די גאַמז און ציין געגרינדעט סופּפּוראַטיאָן.
6. די ציין ווערן פרייַ.
7. ענדערונגען ביס.

אויב איר געפֿינען זיך אין בייַ מינדסטער איינער פון די סימפּטאָמס, מיד זוכן די ציינדאָקטער. בלויז די בייַצייַטיק וויזיט צו דער דאָקטער וועט העלפן טייַנען געזונט גאַמז.

וואָס זענען דאָרט חולאתן פון ווייך געוועבן אין די מויל?

ווי פון הייַנט, מער און מער נומער פון מענטשן צאָרעס פון פּאַטאַלאַדזשיז פון גאַמז. דעם קען פּאַסירן רעכט צו ינווייראַנמענאַל, הערעדיטי, אַקאַמפּאַניינג כראָניש חולאתן. אבער דער הויפּט סיבה - עס איז די אומרעכט עסנוואַרג.

מאָדערן מענטשן עסן סטאַרטשי, ראַפינירט FOODS (סוויץ, פּייסטריז). ביז אַהער, עסנוואַרג איז געווען אונטערטעניק צו היץ באַהאַנדלונג אין, אַזוי האַלטן אַ רובֿ נוציק עלעמענטן. דעריבער, ינקריסינג די ריזיקירן פון חולאתן.

QR ען געזונט גאַמז אין אַדאַלץ איז ליגן אונטער.

ווי קענען איך פאַרמייַדן גומע קרענק?

אין סדר צו טייַנען געזונט גאַמז און ציין, עס איז נייטיק צו פירן אויס פאַרהיטונג פון חולאתן:

1. בראַשינג דיין ציין צוויי מאָל אַ טאָג. רעגולער ציין רייניקונג וועט באַקומען באַפרייַען פון באַקטיריאַל פילם. עס איז וויכטיק צו נוצן אַ ווייך ציינבערשטל ונוואָרן. געדענקען אַז איר דאַרפֿן צו טוישן עס בייַ מינדסטער אַמאָל אין דרייַ חדשים. אין דערצו, זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ציינפּאַסטע. קלייַבן די איינער וואָס איז רעכט פֿאַר איר און וועט העלפן עס צו קאָפּע מיט דיין פּראָבלעם. ווען טשוזינג אַ ציינפּאַסטע, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו צי עס איז באוויליקט דורך די אמעריקאנער דענטאַל אַססאָסיאַטיאָן. פּראָדוקטן מיט דעם שטעמפּל פון די פאַרבאַנד איז זיכער און עפעקטיוו צו נוצן.
2. ריין די גאַפּס צווישן ציין. דענטאַל פלאָסס און אנדערע ספּעשאַלייזד פאַסיליטיעס פֿאַר רייניקונג צווישן די ציין צו העלפן באַקומען באַפרייַען פון באַקטיריאַ און עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז וואָס קען ניט זיין אַוועקגענומען מיט קאַנווענשאַנאַל רייניקונג ציינבערשטל. ווי אַ הערשן, הויך-קוואַליטעט געזונט און העלפּס פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קרענק אין די פרי סטאַגעס. אויב איר 'ווע קיינמאָל געניצט דענטאַל פלאָסס אָדער אנדערע ענלעך מיטל, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך מיט אַ דאָקטער. ער וועט זאָגן איר ווי צו צולייגן זיי ריכטיק, אַזוי ווי נישט צו באַשעדיקן דיין גאַמז.
3. עסן אַ באַלאַנסט דיעטע. עס איז וויכטיק צו עסן אַ פאַרשיידנקייַט פון עסנוואַרג אַזוי אַז די גוף האט נישט פילן די נויט פון קיין וויטאַמינס. עס איז ניט רעקאַמענדיד צו עסן אויף די גיין. אַזאַ סנאַקס איז ניט בלויז שעדלעך צו ציין און גאַמז, אָבער אויך די מאָגן. עסן Fruits און וועדזשטאַבאַלז, פלייש, פיש, ברויט, מילכיק פּראָדוקטן.
4. באַזוכן די ציינדאָקטער קעסיידער. ווי אַ הערשן, מענטשן טאָן ניט באַזוכן די ציינדאָקטער ווי לאַנג ווי זיי טאָן ניט דערשייַנען צו דענטאַל פּראָבלעמס. דאס איז פאַלש. פֿאַר די פאַרהיטונג פון חולאתן איז נייטיק צו גיין צו די דאָקטער אין מינדסטער אַמאָל יעדער זעקס חדשים. דעמאָלט דער ציין און גאַמז זענען געזונט.

זומער פּראָס און קאָנס פֿאַר די גאַמז

אויף דעם איין האַנט, די זומער - עס ס די שליימעסדיק צייַט צו שטארקן די ציין און גאַמז. בעשאַס דעם פּעריאָד עס איז מעגלעך צו נוצן אַ פּלאַץ פון פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז. סעללולאָסע קאַנטיינד אין זייער זאַץ, פּראַמאָוץ קלענזינג פון די מויל קאַוואַטי.

אבער אויף די אנדערע האַנט, אין די זומער פון געוואקסן ריזיקירן פון פאַרשידן פּאָיסאָנינגס, אין דעם צייַט, מענטשן אָפֿט רוען אויף די נאַטור, עסן קעבאַבס, אַרומפאָרן און פּרובירן קיילים פון פאַרשידענע לאַנדיש קוויזינז. אַזאַ אַ דיעטע איז ניט שטענדיק אַ positive ווירקונג אויף מויל געזונט, אַזוי איר זאָל זיין אָפּגעהיט אין די זומער.

עצות צו העלפן האַלטן דיין ציין און גאַמז געזונט

מיר האָבן געהאלטן וואָס זאָל זיין אַ געזונט גאַמז, וואָס עס פון זייער קרענק און ווי צו פאַרמייַדן זיי. עס זענען אַ ביסל פּשוט טרינקגעלט פֿאַר מויל געזונט:

1. דאַרפֿן ווייניקער צו עסן עסנוואַרג אַז אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פעסט קאַרבאָוכיידרייץ (צוקער, באַקינג). ווייַל אַזאַ עסנוואַרג איז געגרינדעט דענטאַל פּלאַק, אין וואָס די באַקטיריאַ מערן, דאַמידזשינג די גאַמז און ציין.
2. איר קענען ניט זידלען די זאמען און ניסלעך. די שטראַף פּאַרטיקאַלז פאַרלייגן די ספּייסאַז צווישן די ציין, און עס זענען אַקטיוולי מאַלטאַפּלייינג באַקטיריאַ. עס אויך דערציילט צו Fruits און בעריז מיט קליין זאמען (סטראָבעריז, ראַזבעריז). נאָך די נוצן פון אַזאַ פּראָדוקטן דאַרפֿן צו שווענקען דיין מויל אָדער נוצן דענטאַל פלאָסס.
3. דאַרפֿן ווייניקער צו עסן ווייך FOODS (סופּס פּאַקידזשד מאַשט פּאַטייטאָוז, סאָופפלé). אַזאַ עסנוואַרג סאַוועס די ציין פֿון זייער גלייַך ציל - צו קייַען. און נאָר בעשאַס טשוינג טראגט די געוואלט סומע פון שפּייַעכץ פֿאַר קלענזינג די מויל קאַוואַטי. האַלטן אין מיינונג אַז האַרט עסנוואַרג איז זייער וויכטיק פֿאַר דענטאַל געזונט. יעדער טאָג זאָל עסן אַן עפּל אָדער אַ מער. דורך דעם וועג, אַזאַ פּראָדוקטן זענען ניט בלויז נוציק פֿאַר ציין און גאַמז, אָבער אויך פֿאַר דער גאנצער גוף.
4. עס זאָל ווערן דערמאנט אַז אָנצינדונג קענען פּאַסירן אַפֿילו אין די מינדסטע שעדיקן צו די גאַמז. פֿאַר פאַרהיטונג פון פאַרשידן ווונדז און פראַקטורעס דאַרפֿן צו נוצן ספּעציעל אַנטי רינסעס די מויל קאַוואַטי.

אויב איר וועט נאָכגיין די פּשוט טרינקגעלט, דיין ציין און גאַמז וועט שטענדיק זיין געזונט.