גריסי האָר? לערן ווי צו נעמען זאָרג פון זיי ריכטיק!

די הויפּט גראדן פון מענטש געזונט און אַטראַקטיוונאַס אין אַלע מאל געקוקט ווי האָר. אַז כערסטייל פילע יאָרן צוריק געדינט ווי אַ סימבאָל פון הויך סטאַטוס און אַ זוכה געזעלשאַפטלעך שטעלע. דזשאַדזשינג דורך די קוק פון קורלס, אונדזער אָוועס פּרובירן די שיינקייט אָדער מיעסקייַט פון מענטש. ניט קיין ווונדער די מערסט שרעקלעך שטראָף פֿאַר וואָמען איז געווען סטריפּט פון זייַן נאַטירלעך אָרנאַמאַנץ - האָר שנייַדן רוטלאַסלי די, וואס זענען גערופֿן וויטשיז און דיסענפראַנטשיסעד פּויער נשים וואס טאָן ניט פאַרדינען אַזאַ עשירות.

אויב אַ מיידל האט אַ שיין, טעמפּ, געזונט און געזונט-גרומד האָר, זי Feels זיכער אין זיך, זייער אַבילאַטיז און זייער יריזיסטאַבאַל צו מענטשן. אָבער, די קראַנט טנאָים פון לעבן און אונדזער אייגן שלעכט געוווינהייטן מער און מער צו מאַכן די באדינגונגען אין וועלכע די סטראַנדז פאַרלירן זייער לאַסטער און אַפּעלירן. קעסיידערדיק דרוק און באַנאַל מאַנגל פון צייַט צו זאָרגן פֿאַר האָר, סמאָקינג און די פּראַל פון לופט קאַנדישאַנערז, די שעדלעך ווירקונג פון באַהיצונג אַפּלייאַנסיז און נעבעך סוויווע "באַטאָנען דזשאַנגגאַל" - דעם איז ניט אַ יגזאָסטיוו רשימה פון אַלץ אַז קען פירן צו אַזאַ אַ ערנסט פּראָבלעם ווי ייליק האָר, נודנע , שוואַך, צאָרעס פון שופּן און שפּאַלטן ענדס.

וואָס איז דער מקור פון פּראָבלעמס

דער ערשטער וואונדער פון פּראָבלעמס מיט די סקאַלפּ איז יטשינג און רעדנאַס. זינט די פרי סטאַגעס פון ארויסגעוויזן ייליק סעבאָררהעאַ, רעכט צו וואָס מיר "געווינען" גריסי האָר. סעבאָררהעאַ גערופֿן אַ ענדערונג אין דער זאַץ פון סעבום און יבעריק פאָרמירונג געשעעניש רעכט צו דער אַקיומיאַליישאַן פון פּאָטער פאַטטי אַסאַדז. אין דעם קרענק, האָר קענען פאַרלירן אַטראַקטיוונאַס, האָר וועט אָנהייבן צו קוקן מעסי, שטעקן, באדעקט מיט פּריקרע-קוקן גריסי שופּן. דאס כאַפּאַנז פֿאַר עטלעכע סיבות - ענדאָוקריין, דרוק, גענעטיק אָדער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל, און ווי אַ רעזולטאַט פון ימבאַלאַנס פון זכר און ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז אויף פיסיאָלאָגיקאַל יקער.

פיר סטאַגעס פון די באַהאַנדלונג פון דער "פעט" חולאתן

און נאָך די פּראָבלעמס אַז קענען שלאָגן די לאַקס קענען זיין סאַלווד - עס איז נאָר קאָמפּעטענט די רעכט זאָרגן פֿאַר ייליק האָר און האָר זאָרגן. קלענזינג, דערנערונג, כיידריישאַן און שוץ - פיר ווייזט אויף וואָס די געהעריק באַהאַנדלונג. צו רייניקן די required קוואַליטעט שאַמפּו אַז העלפּס צו קעמפן די וידעפדיק סעבום, ווי געזונט ווי אָפט וואַשינג פון סטראַנדז פון נוצלעך געוויקסן דעקאָקטיאָנס אָדער ינפוסיאָנס פון הערבס. צו צושטעלן נייטיק צו קלייַבן אַרויף ספּעציעל באַמז. פֿאַר גאנץ הומידיפיקאַטיאָן נוצלעך מאַסקע פֿאַר ייליק האָר, למשל, אויף דער באזע פון ליים. פֿאַר דער שוץ און פאַרהיטונג - געהעריק דערנערונג, מיט די אַבליגאַטאָרי בייַזייַן פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז, ווי געזונט ווי די required שטעלן פון וויטאַמינס. צו האַלטן ווייַטער פּראַגרעשאַן פון די קרענק, עס זאָל זיין, ערשטער פון אַלע, צו געבן אַרויף פאַטטי און סמאָוקט עסנוואַרג, סוויץ און קאַווע.

א ביסל עצות

מאל עס כאַפּאַנז אַז די פֿונקציע פון סעבום איז בישליימעס נאָרמאַל, און די האָר איז נאָך גריסי און אַנאַטראַקטיוו. די פאַקט איז אַז מאל די האָר איז אויך קליין אָדער זיי אַבנאָרמאַלי דין, אַזוי אַ נאָרמאַל סומע פון נאַטירלעך פעט פֿאַר זיי ווערט אויך פיל. אין דעם פאַל, די גרונט פון די פּראָבלעמס זאל ווערן אַפֿילו סוועטינג, וואָס פּראַמאָוץ די אַקטיוו בלאַקינג סטראַנדז. הילף קאַמבאַט דעם צוטשעפּעניש זענען עטלעכע טרינקגעלט פון יקספּיריאַנסט כערדרעסערז:

- דין גריסי האָר זאָל זיין געוואשן ווי אָפֿט ווי required (ווי קעגן צו סעבאָררהעאַ, ווען עס נאָר כערץ);

- וואַשן דיין האָר נאָר דאַרפֿן צו קיל וואַסער, און טרוקן - אין אַ נאַטירלעך וועג;

- קאָומינג סטראַנדז דאַרפֿן בלויז ווען דארף;

- צו דין האָר געקוקט פּוכיק, זיי קענען ווערן געלייגט מיט די הילף פון פאַרב און שלאָס אַז וועט האַלטן יעדער האָר אין אַ דיסטאַנסע און פאַסיליטאַטע סוועטינג;

- גריסי האָר זעלטן זענען די וואס טראָגן קורץ האָר.