דזשאַקקקניפע פּאָזיציע פֿאַר פאָרשטעלונג און שוואַנגערשאַפט

Bozeman 'ס שטעלע - עס' ס נישט נאָר פּאָזע פֿאַר געשלעכט. דאס שטעלע איז די עלעמענט פון טעראַפּיוטיק עקסערסייזיז, געגעבן צו שוואַנגער ווייבער בעשאַס די שפּעטער סטאַגעס פון דזשעסטיישאַן (בכלל נאָך 20 וואָכן).

ווען לאָוועמאַקינג Bozeman האַלטנ זיך איז באטראכט צו זיין רובֿ פּאַסיק פֿאַר געשלעכט באַטזיונגען ריזאַלטאַד אין שוואַנגערשאַפט. עס איז אויך אַ גלויבן אַז אַזאַ אַ גינציק שטעלע צו פאַרשטיין אַ זכר קינד.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די האט געזאגט האַלטנ זיך פּערפאָרמס עטלעכע אנדערע פֿעיִקייטן, און די אַפּוינטמאַנט פון זייַן שיין אַ נייטיקייַט רעכט צו די ענדערונג אין דער פּאָזיציע פון די פּעלוויק אָרגאַנס און די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי אונטער דער השפּעה פון ינקריסינג די יוטעראַס.

שטעלע "אויף אַלע פאָורס" אין געשלעכט: פּראָס און קאָנס

ווי דער נאָמען ימפּלייז, אַ פרוי שטייענדיק אויף די ניז און עלבאָוז, מענטש איז הינטער. דאס שטעלע איז געהאלטן די מערסט נאַטירלעך, זינט די וואַסט מערהייַט פון לעבעדיק ביינגז אויף דעם פּלאַנעט בעסער עס צו געשלעכט.

אַדוואַנטאַגעס פון דעם טנייַ ווי גייט:

1. הויך מאַשמאָעס פון געטינג שוואַנגער (אַפֿילו פֿאַר יענע נשים וואס האָבן אַ יוטעראַס בייגן).
2. טיף דורך, סטימיאַליישאַן פון די קלייטאָריס באַזע פון דער פּעניס.
3. ליגן הינטער די מענטש האט אַ געלעגנהייט צו גלעטן די הינטן, בריסט און געשלעכט-אָרגאַנען שוטעף.
4. די פּאָזע איז פּאַסיק פֿאַר ליבהאבערס פון אַנאַל געשלעכט.

דיסאַדוואַנטידזשיז:

1. טנאָים זענען Created צו פּלאָמבירן די וואַדזשיינאַל לופט, וואָס קענען פירן צו אַ וויקאַנינג פון זייַן וואַנט און קאָנטאַקט די פּעניס.
2. עטלעכע ווייבער געפינען דעם פּאָסטן Offensive, דיגריידינג.

וואָס איז די אָפּטימאַל שטעלע צו באַקומען שוואַנגער שנעל?

די ברירה פון פּאָוזאַז פֿאַר געשלעכט אין דעם ענין פון פאָרשטעלונג איז פון גרויס וויכטיקייט. דאָ עס איז נייטיק צו אַדכיר צו די ווייַטערדיק פּרינציפּ: שאַפֿן די באדינגונגען אונטער וועלכע די זיירע וואָלט לויפן אויס פון די וואַגינע. דאס וועט פאַרגרעסערן די גיכער אַז די מערדזשער גענומען שטעלן די יי מיט די זיירע.

Bozeman ס שטעלע אין פאָרשטעלונג איז דער בעסטער מיץ דעם פאָדערונג. באַזונדער פון די פאַקט אַז די סעמאַנאַל פליסיק אַקיומיאַלייץ אין די וואַגינע און איז איבערגעגעבן גלייַך צו די סערוויקס, דעם האַלטנ זיך אויך קריייץ טנאָים פֿאַר די גרעסטע מעגלעך קאַנווערדזשאַנס פון די יוטעראַס און די פּעניס, וואָס איז אויך אַ גינציק פאַקטאָר פֿאַר די פּאַסירונג פון שוואַנגערשאַפט.

איז עס מעגלעך צו השפּעה די געשלעכט פון די בעיבי בייַ פאָרשטעלונג?

Bozeman פּאָזע אין געשלעכט איז באטראכט צו זיין די שטעלע וואָס ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון די דיין געבורסטאָג יינגל. אָבער, אין דעם אַכטונג עס איז אויך נייטיק צו נעמען אין חשבון די טאָג פון די מענסטראַל ציקל. געשלעכט באַטזיונגען, ממלא בעשאַס אָדער מיד נאָך אָווויאַליישאַן די אָווום דורך זיירע פערטיליזאַטיאָן פאַוואָרעד מיט י-כראָמאָסאָם.

Bozeman 'ס שטעלע בעשאַס שוואַנגערשאַפט: ז דעסטיניישאַן

גראָוינג יוטעראַס דיספּלאַסעס און סקוויזיז שכייניש אָרגאַנס און בלוט כלים, דיסראַפּץ זייער נאָרמאַל שטעלע קאָרעוו צו יעדער אנדערער. פון קורס, שוואַנגערשאַפט איז נישט אַ פּאַטאַלאַדזשי, אַ פיסיאָלאָגיקאַל פּראָצעס, אָבער נאָך עס קענען אָנמאַכן זיכער ינקאַנוויניאַנסיז.

אין סדר צו רעדוצירן אַזאַ אַנדיזייראַבאַל דערשיינונגען ווי רענאַל אָפּעראַציע רעכט צו קאַמפּרעשאַן פון די ורעטערס, די נויט פון בלוט צושטעלן צו די פּעלוויס און נידעריקער לימז רעכט צו קלאַמפּינג רעסעפּטאַקלעס און אַסיינד פיסיאָטהעראַפּי.

Bozeman 'ס שטעלע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז עפעקטיוו און צו רעדוצירן די הויך טאָן פון די יוטעראַס. עס איז געניצט ווי אַ נאָך מיטל פון באַהאַנדלונג יבעררייַס סאַקאָנע דזשעסטיישאַן, קאַנטריביוץ צו טשאַנגינג די אומרעכט פּאָסטן (טראַנזווערס אָדער פּעלוויק) פעטאַל קאָפּ צו אַ פּאָזיציע אַראָפּ. גלייַך וויכטיק גענוקוביטאַל שטעלע האט צו באַפרייַען דעם רוקנביין און צוריק מאַסאַלז, און אויך עס פּריווענץ אַ יבעריק דרוק אויף די יוטעראַס געדערעם, רידוסינג די מאַשמאָעס פון פּאַסירונג פון כעמערוידז.

וואָס איז די לאַגע פון די עלבאָוז און ניז?

דער נאָמען, אין פּרינציפּ, מאכט עס קלאָר וואָס איז דער געגעבן שטעלע. אָבער, שאלות וועגן ווי צו רעכט שטיין אין קני-עלנבויגן שטעלע, נאָך אין מאל דאָרט. קענען איך כאַזער? איז עס קאָשער צו לייגן זיין קאָפּ אין זיין הענט? קענען איך נוצן אַ פיטבאַלל?

די גרונט פּרינציפּ פון דעם פּאָסטן איז אַז די פּלייצעס און קאָפּ זענען געווען ונטער דער הינטן, און די האַלטנ זיך זיך זאָל העכערן אָפּרו און מנוחה, און נישט צו מאַכן נאָך ומבאַקוועמקייַט און אומקערן די ספּאָרטזאַל אין טאן עפּעס ומבאַקוועם און שווער.

א פרוי קנעעלס אַראָפּ און דעמאָלט טראַנספערס זיין וואָג פאָרויס אויף די אַקסל גארטל, לינינג אויף זייַן עלבאָוז. איר קענען האָפּקען די קאָפּ, אַפֿילו אויסשטרעקן דיין געווער און לייגן אַראָפּ אויף זייַן קאַסטן, דער הויפּט זאַך - צו מאַכן זיכער אַז די בעקן איז געבליבן דעם העכסטן פונט פון דעם גוף. צוריק שפּאַנונג און האַלטן פּונקט איז ניט נייטיק, סאַגינג בויך - אַז ס פייַן, ווייַל די קני-עלנבויגן האַלטנ זיך דיזיינד צו רעדוצירן די מאַסע אויף דעם רוקנביין אלא ווי צו צולייגן פֿאַר אים צו נאָך טריינינג (די נויט צו פירן אַ טאָמיד-ינקריסינג וואָג פון די שוואַנגער יוטעראַס און אַזוי פאָרסינג די צוריק מאַסאַלז צו שפּאַנונג מער ווי געוויינטלעך ).

עטלעכע גלויבן אַז אויף פיטבאַלל (גרויס פּילקע עראָוביקס) נעמען דעם האַלטנ זיך איז מער באַקוועם און גרינגער. עטלעכע מענטשן בעסער צו ינקלאָוז אונטער אַ קאָפּ און אַ קישן ברוסט פֿאַר טרייסט. עטלעכע קענען האַלטן דיין וואָג אויף דיין עלבאָוז, אָן יקספּיריאַנסינג שוועריקייטן און גלויבן דעם סיטואַציע איז זייער באַניצער-פרייַנדלעך.

Bozeman 'ס שטעלע בעשאַס שוואַנגערשאַפט ינוואַלווז פאַרשידענע ווערייישאַנז צו געבן מאַקסימום טרייסט צו איר. די הויפּט זאַך - טאָן ניט אָנרירן די פונדאַמענטאַל פּרינציפּ - די פּעלוויס העכער ווי די קאָפּ.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די Benefits פֿאַר די בעיבי

Bozeman 'ס שטעלע האט אַ positive ווירקונג ניט בלויז אויף די געזונט פון די יקספּעקטאַנט מוטער, אין פילע שייך עס איז גוט פֿאַר דעם קינד. יוטעראַס ביי אַ פּאָזיציע שיפטעד פאָרויס, סאַבסטאַנשאַלי רידוסינג די דרוק אויף די בלוט כלים, כולל די וואָס זענען איבערגעגעבן צו די פּלאַסענטאַ זויערשטאָף און נוטריאַנץ נייטיק בעיבי.

דאס שטעלע קאַנטריביוץ צו די פאַקט אַז די פרוכט איז ריכטיק פּאַזישאַנד אין די יוטעראַס. דעם איז איין וועג צו פאַרריכטן די לאַטעראַל שטעלע אָדער ברעעטש פּרעזענטירונג ביז דעם מאָמענט ווען עס ווערט אוממעגלעך.

וואָס אויב די קני-עלנבויגן פּאָזיציע איז ומבאַקוועם?

עטלעכע ווייבער באַקלאָגנ זיך אַז דעם האַלטנ זיך קאַנטריביוץ צו די אויסזען פון ווייטיק אין דער צוריק אַנשטאָט פון צו באַפרייַען דרוק. וואָס איז דעם געשעעניש?

ווי דערמאנט אויבן, די קני-עלנבויגן שטעלע האט אַ נומער פון מעגלעך ווערייישאַנז. מיר נאָר דאַרפֿן צו קלייַבן די איין אַז וועט נישט גרונט ינקאַנוויניאַנס.

צוריק ווייטיק קענען פּאַסירן אויב אַ פרוי טוט נישט אָפּרוען, טוט נישט געבן די טאַמי הענגען לוסלי, טריינג צו האַלטן דיין צוריק גלייַך. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז Bozeman 'ס שטעלע אין דעם פאַל איז נישט אַ עלעמענט פון עראָוביקס. גימנאַסטיק פֿאַר שוואַנגער ווייבער טוט ניט טראָגן די ציל מאַסע צוריק מאַסאַלז. דעם קענען זיין פּראַקטיסט נאָך קימפּעט. איצט אן אנדער ציל - אָפּרו און פאַרווייַלונג. דו זאלסט נישט זיין שעמעוודיק צו נוצן נאָך דעוויסעס, אַזאַ ווי פּילאָוז און פיטבאַלל, אויב זיי פאַרגרעסערן די טרייסט פון די קני-עלנבויגן שטעלע.

אויב אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז, אָבער דער ווייטיק נאָך בלייבט זארגן, זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. ומבאַקוועמקייַט אין די לאַמבאַר געגנט קענען זיין ניט בייַ אַלע פֿאַרבונדן מיט דעם אומרעכט ימפּלאַמענטיישאַן פון גימנאַסטיק פֿאַר שוואַנגער און סיגנאַל אַ יגזאַסערביישאַן פון דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק אָדער ניר קרענק.

צו סאַמערייז

גענוקוביטאַל שטעלע האט עטלעכע אַדוואַנידזשיז ווי אין די פאָרשטעלונג און בעשאַס דזשעסטיישאַן. די נוצן פון איר פֿאַר די מאַם און די בעיבי איז נישט אין צווייפל, און דער מאַנגל פון זייַט ווירקונג מאכט עס אַפֿילו און בישליימעס זיכער.

דאס איז אַ זייער עפעקטיוו אופֿן פֿאַר די וואס ווילן צו געשווינד באַקומען שוואַנגער, ווי ווויל ווי רעדוצירן עטלעכע אַנדיזייראַבאַל ווירקונג פון זייַן טשיקאַווע שטעלע. עס איז יראַפּלייסאַבאַל און אויב די קינד טוט נישט וועלן צו זעמל די קאָפּ אַראָפּ, גענומען די מערסט גינציק שטעלע פֿאַר געבורט.