די אומשולדיק אַקשאַנז זייער אַנויינג דיין שוטעף

פֿאַר פילע קאַפּאַלז האָבן צו קאָפּע מיט יראַטייטינג מאָומאַנץ. צומ גליק, אויב די אַטאַטשמאַנט איז שטאַרק, עס אַלע כאַפּאַנז גאַנץ positive. נאָך אַלע, וואָס זיין צוזאַמען, אויב איר קענען נישט שטיין יעדער אנדערער? דאך, עס זענען עטלעכע מאָומאַנץ אַז ברענגען נעגאַטיוו אַפֿילו אין די מערסט האַרציק באַציונגען. אויב איר טראַכטן וועגן ווי צו ביכייוו, יריטיישאַן פון דיין שוטעף קענען זיין פּונקט אַ זיקאָרן!

איר טאָן ניט קוקן אין די אויגן

די פעסט גאַנג פון מאָדערן לעבן מיינט צו זיין אַז מיר זענען קיינמאָל טאַקע נאָענט צו די מענטשן אַרום אונדז. אַז איז וואָס עס איז אַזוי וויכטיק צו פּרובירן און ווייַזן זייער ליבשאַפט. די יזיאַסט וועג צו טאָן דעם - צו קוקן אין די אויג ווען גערעדט צו איר. עס איז שווער צו קאַמלי רעדן וועגן זייער יקספּיריאַנסיז ווען די ינטערלאַקיאַטער אויסגעדרייט אַוועק! אויב איר געפֿינען עס שווער צו געפינען צייַט פֿאַר אַ שוטעף פֿאַר אַ טאָג, הויכפּונקט איינער באַזונדער פונט אין די אָוונט, ווו איר קענען רעדן אָן דיסטראַקשאַנז צושטאנדן. אין דעם צייַט, פּרובירן צו פאָקוס אַלע די ופמערקזאַמקייַט אויף דיין ליב געהאט איינער, טאָן ניט באַקומען דיסטראַקטאַד און טאָן ניט קוק אַרום.

איר דערנידעריקן זיך

אָננעמען קאַמפּלאַמענץ ווען מיר זאָגן עפּעס פייַן, עס קען זיין שווער. קלומסינעסס - אַ בישליימעס נאָרמאַל געפיל! אָבער, אויב אַ מענטש איז קעסיידער ווייזט צו זייער שאָרטקאָמינגס, עס ווערט אַנויינג. דעם קאַמף מאכט איר ווייניקער אַטראַקטיוו ינטערלאַקיאַטער, אין דערצו, עס איז יגזאָסטינג דיין שוטעף, ווייַל ער Feels אַבליידזשד צו דיסווייד איר. אויב איר באַמערקן אַז אויך קריטיקירן זיך, פּרובירן צו זאָגן עפּעס positive. אויב דיין פּראָבלעם איז אויך הייס, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ טעראַפּיסט צו אַרבעט דורך די אַרויסגעבן פון זיך-בטחון. אַנדערש, דעם מידע קענען צעשטערן ניט בלויז דיין שייכות אָבער אויך דיין לעבן אין אַלגעמיין.

צי איר געדענקען די פאַרגאַנגענהייַט

דעם איז געשען מיט אַלעמען! בעשאַס אַן אַרגומענט, איר פּלוצלינג געדענקען אַ פאַל פון אַ ווייַט פאַרגאַנגענהייַט און בלאַמינג שוטעף. עס ס 'נישט די רעכט טיפּ פון נאַטור, קיין איינער קענען זיין שטאָלץ פון דעם, אָבער, עס כאַפּאַנז. עס איז גאַנץ אן אנדער זאַך, אויב איר קענען קיינמאָל פאַרגעסן וועגן די פאַרגאַנגענהייַט ווראָנגס פון די פאַרגאַנגענהייַט און אנדערע דעטאַילס פון טעג ניטאָ דורך. אויב איר ביכייוו אין דעם וועג, איר געפינען עס שווער צו פאָקוס אויף די פּרעזענט און אין דער צוקונפֿט. פּרובירן צו לעבן אין די פּרעזענט מאָמענט: איר וועט זיין שאַקט אין ווי פיל מער ענדזשויאַבאַל דיין צייַט וועט זיין אויסגעגעבן מיט דיין שוטעף, און לעבן אין אַלגעמיין. יעדער מאָל איר ווילן צו רעדן וועגן די פאַרגאַנגענהייַט, טראַכטן וועגן ווי עס איז בכלל צונעמען אין דער מאָמענט און אויב עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע.

איר קריטיקירן סאַלושאַנז שוטעף

צו רעפרען פון קריטיק קענען מאל זיין זייער, זייער שווער, אָבער געדענקען: קיין איינער וויל צו פילן אַז עס איז אַנאַלייזד אין יעדער דעטאַל. אַ דערוואַקסן האט אַ רעכט צו לעבן דורך זייער אייגן כּללים. אויב דיין שוטעף וויל צו עסן אַ ימפּרעסיוו חלק פון עסנוואַרג פֿאַר מיטאָג אָדער מאַכן אַ דרייסט שערן, עס ס זייַן ברירה. איר קענען דיסקוטירן וויכטיק דיסיזשאַנז אַז ווירקן איר, אָבער טאָן ניט קלינג צו דעטאַל. דאס איז זייער אַנויינג. אויב איר פילן טעמפּטעד צו געבן זייער רימאַרקס, באַטראַכטן צי אַז כאַפּאַנז צו האָבן עטלעכע ווערט אין צוויי יאר. אויב נישט, טאָן ניט זאָגן עפּעס. ניצן דעם טאַקטיק, און באַלד איר וועט האָבן דעוועלאָפּעד אַ מידע צו באַמערקן בלויז אין קריטיש מאָומאַנץ.

צי איר טראַכטן אַז איר זענען מער וויכטיק

די שייכות איז קריטיש קאָמפּראָמיס. איר זאָל געבן ווי פיל ווי דיין שוטעף און אַז די סיטואַציע איז געווען שיין. אויב דיין שמועסן אַרומדרייען אַרום דיין אַרבעט, דיין משפּחה און דיין אינטערעסן, אָבער אין פיר טאָן ניט צולייגן צו אַ לעבן שוטעף, איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן די וואָג. פון קורס, עס איז טעמפּטינג צו קלייַבן אַ פֿילם אָדער קעסיידער באַקלאָגנ זיך וועגן דיין אַרבעט, אָבער איר ניטאָ ניט די צענטער פון די אַלוועלט. פּרובירן צו אָנהייבן אַ שמועס, פאָקוסינג אויף די שוטעף. לאָזן אים צו טיילן ימאָושאַנז און דעמאָלט זאָגן אונדז וועגן זיך. פאָרזעצן צו טאָן אַזוי ביז איר פֿאַרשטיין אַז איר זענט - אויף אַ גלייַך פאָאָטינג. בלויז אַ כאַרמאָוניאַס וואָג פון אינטערעסן קענען זיין די יקער פֿאַר אַ שטאַרק און געזונט שייכות.

זענען איר קעסיידער קאָנטראָלירונג אייער טעלעפאָנירן

עס איז וויכטיק נישט בלויז צו טייַנען אויג קאָנטאַקט, אָבער טאָן ניט קעסיידער טשעק דיין טעלעפאָנירן און אנדערע דיווייסאַז. אַזאַ אַ מידע זייער אַנויינג, ספּעציעל אויב איר זענען אויס צו לאָנטש. אויב איר ביכייוו געזונט, איר ווייַזן אַז ווירטואַל קאָמוניקאַציע און אנדערע אינטערעסן האָבן פֿאַר איר מער וויכטיק ווי ייַנטיילונג צייַט מיט דיין אויסדערוויילט איינער. פּרובירן צו קאַנשאַסלי צעטיילן זייער אכטונג, ספּעציעל אויב דיין ספּאַוס איז נודנע. פּרובירן נישט צו נוצן טעקנאַלאַדזשיז אַמאָל אַ וואָך. שפּילן אַ ברעט שפּיל אָדער נאָר שמועסן. די צייַט אויסגעגעבן צוזאַמען אָן קיין עלעקטראָניש דעוויסעס, איר וועט געפֿינען פיל מער ווערטפול.

איר זענט אויך ינדעסיסיווע

ביסל זאכן רייצן אַזוי פיל, ווי אַ מענטש וואס קענען קיינמאָל באַשליסן. וואָס טאָן איר ווילן פֿאַר מיטאָג? איך טאָן ניט וויסן! וואָס קאָליר זענען די ווענט אין די שלאָפצימער? איך טאָן ניט וויסן! וואָס פֿילם איר ווילן צו זען? איך טאָן ניט וויסן! עס איז שווער צו פאַרטראָגן. קיין איינער וויל צו שטענדיק סאָלווע אַלץ. אין יעדער שייכות זאָל האָבן זייַן אייגן מיינונג. אויב איר זענען דערשראָקן צו מאַכן דיסיזשאַנז און טאָן ניט ווילן צו מאַכן אַ גרייַז, איר זאָל באַטראַכטן די סיבה פֿאַר אַזאַ מורא. פּרובירן צו ביכייוו ספּאַנטייניאַסלי. איר וועט ליבע עס, און דיין שוטעף וועט זיין פיל ניסער!

איר עסן מיט עמעצער אַנדערש ס טעלער

עטלעכע מענטשן ליבע צו טיילן אַ מאָלצייַט, אויב עס אַפּלייז צו איר, אַלץ איז פייַן. אָבער, רובֿ מענטשן בעסער צו האָבן פֿון זייַן אייגן טעלער. אויב איר ווילן צו העסאָפע, נאָר פרעגן, עס איז מסתּמא אַז אייער שוטעף טוט נישט מיינונג. אויב איר נעמען עסנוואַרג אָן אַסקינג, עס איז שטארק יראַטייטינג. דו זאלסט נישט סדר עפּעס אַז איר טאָן ניט ווילן צו, אַזוי איר געשמאַק די עסנוואַרג פון עמעצער אַנדערש ס טעלער. אויב איר טאַקע ווילן אַ שטיק, פרעגן דערלויבעניש און נעמען בלויז נאָך באַקומען עס.

איר באַקומען בעסער און קאַנטראַדיקשאַנז

מיר אַלע ווילן צו טראַכטן אַז מיר זענען קלוג גענוג, ספּעציעל אויב איר דערציילן אַ געשיכטע, אָדער נייַ אינפֿאָרמאַציע. עס איז גאָר פרוסטראַטינג ווען אַ שוטעף אין אַ צייַט ינטעראַפּטיד, קערעקטינג אָדער הייבט צו טייַנען. ווענ עס יז אריינמישונג איז טאַקע וויכטיק, אָבער אין רובֿ קאַסעס עס איז ניט נייטיק צו יבעררייַסן. זאל זייַן כאַנדפּיקט צו דערציילן מעשיות אָן געפיל אַז ער איז געווען אויף די יגזאַם. אויב עס איז עפּעס פאַלש, איר קענען רעדן וועגן אים שפּעטער, אָן אַ טריומפאַנט אויסדרוק. דאס וועט העלפן איר צו קאַנוויי די געבעטן אינפֿאָרמאַציע אָן קריייטינג ומבאַקוועמקייַט און טוט נישט דיטראַקט פון די אויסדערוויילטע.

איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן שוטעף

אויב איר באַקומען אַרויף פֿאַר אַ גלאז פון וואַסער אָדער אַ סנאַקק, שטענדיק פרעגן דיין ליב געהאט איינער, אויב עפּעס ער דאַרף. עס ס נאָר יידל, אויסערדעם עס אַלאַוז איר צו ווייַזן דייַגע. אויב דיין שוטעף נאָר ברענגען זיך טריץ און עסן זיי אַליין, עס קענען זיין גאַנץ פרוסטראַטינג. שטענדיק טראַכטן וועגן די שוטעף און זיין אָפּגעהיט. בעסער אַמאָל ווידער פרעגן ווי נאָר איגנאָרירן די מענטש.

לערן צו דערקענען אַז מאל איר קענען ביכייוו אַננויינגלי

דו זאלסט נישט פּרובירן צו לייקענען עס אויב דיין שוטעף דערציילט איר אַז איר ביכייוו איז נישט די מערסט אָנגענעם וועג. עס איז מסתּמא אַז דיין נאַטור טוט ויסקומען נאָרמאַל צו איר, אָבער עס טוט נישט מיינען אַז עס קען ניט שטערן אן אנדער מענטש. אַנשטאָט פון געטינג אין די דעפענדאַנט 'ס שטעלע, פּרובירן צו טראַכטן וועגן ווי ער זעט די סיטואַציע פון דיין ברירה, נעמען אין חשבון זייער פעעלינגס, און דעמאָלט פּרובירן צו פאַרריכטן עס. עס וועט מאַכן אַ ריזיק חילוק צו דיין פּאָר, אין דערצו, עס וועט לאָזן איר צו שטארקן דיין שייכות.