די מאַסאַלז פון דער גוף: די נעמען און פֿעיִקייטן

מוסקלעס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין די מענטשלעך גוף - דאָס אַקטיוו טייל פון אונדזער מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם. פּאַסיוו טייל קאַנסטאַטוט פאַססיאַ, ליגאַמאַנץ און ביינער. פון מוסקל געוועב זענען קאַמפּאָוזד אַלע די סקעלעטאַל מאַסאַלז: די טול, קאָפּ און לימז. זייער צונויפצי אַקערז ראַנדאַמלי.

די מאַסאַלז פון דעם שטאַם און לימז, ווי געזונט ווי די מאַסאַלז פון די קאָפּ, סעראַונדאַד דורך פאַססיאַ - קאַנעקטיוו געוועב מעמבריינז. זיי דעקן די געביטן פון דעם גוף און עס געץ זייַן נאָמען (די אַקסל פאַססיאַ, קאַסטן, לענד, פאָרעאַרם, און אנדערע.).

וועגן 40% פון די גאַנץ מאַסע פון דעם גוף מאַכן אַרויף די דערוואַקסן סקעלעטאַל מוסקל. אין קינדער, זיי חשבון פֿאַר וועגן 20-25% פון גוף וואָג, און דער עלטער - צו 25-30%. די מענטשלעך גוף בלויז וועגן 600 פאַרשידענע סקעלעטאַל מאַסאַלז. זיי זענען צעטיילט דורך אָרט אויף דער מאַסאַלז פון די האַלדז, די קאָפּ, אויבערשטער און נידעריקער יקסטרעמאַטיז און שטאַם (דעם כולל דיין אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, קאַסטן און צוריק). זאל אונדז וואוינען אויף דער פאַרגאַנגענהייַט. מיר וועלן באַשרייַבן די פֿונקציע פון מאַסאַלז פון דעם שטאַם, געבן די נאָמען פון יעדער פון זיי.

קאַסטן מאַסאַלז

סעגמענטאַל סטרוקטור האלט ליגנעריש אין די דעפּטס פון די מאַסאַלז קאַסטן געגנט, ווי געזונט ווי די סקעלעט פון די פעלד. די דרייַ Layers זענען ליגן דאָ שטאַם מאַסאַלז:

1) ינערלעך ינטערקאָסטאַל;

2) יקסטיריער ינטערקאָסטאַל;

3) די לאַטעראַל קאַסטן מוסקל.

די דיאַפראַגם איז אָפּעראַבלי לינגקט צו זיי.

ינטערקאָסטאַל מאַסאַלז פון די ינער און ויסווייניקסט

ינטערקאָסטאַל מאַסאַלז זענען ליגן אויף די יקסטיריער פון די ינטערקאָסטאַל ספּייסיז פון די ריפּ קאַרטאַלאַדזש צו דעם רוקנביין. פיבערס זיי גיין פון די שפּיץ אַראָפּ און פאָרויס. זינט די מאַכט הייבער (הייבער אָרעם) איז מער אין דעם אָרט פון אַטאַטשמאַנט פון די מוסקל ווי אין די אָנהייב פון עס, די מאַסאַלז בשעת רידוסינג הייבן די ריבס. אזוי, לאַטעראַל און אַנטעראָפּאָסטעריאָר אינסטרוקציעס ינקריסאַז די באַנד פון די טהאָראַקס. די מאַסאַלז זענען צווישן די מערסט וויכטיק ינספּיראַציע. רובֿ זייער דאָרסאַל בימז אַז ופקומען פון די טהאָראַסיק ווערטאַבריי (זייער טראַנזווערס פּראַסעסאַז) זענען אַלאַקייטיד ווי די ליפטינג ריפּ מאַסאַלז.

ינערלעך ינטערקאָסטאַל פאַרנעמען וועגן 2/3 פון די אַנטיריער ינטערקאָסטאַל פּלאַץ. זייער פיבערס לויפן פון די דנאָ אַרויף און פאָרויס. רעדוסינג, זיי צושטעלן אַ לאָוערינג ריפּ און אַזוי פאַסיליטאַטע עקסכאַליישאַן, רידוסינג די נומער פון מענטש קאַסטן.

לאַטעראַל קאַסטן מוסקל

עס איז ליגן בייַ די קאַסטן וואַנט אויף דער אינעווייניק פון איר. עס קאַנטריביוץ צו רידוסינג עקסכאַליישאַן.

אין 3 ינערסעקטינג אינסטרוקציעס זענען פיברע קאַסטן מאַסאַלז. אַזאַ סטרוקטור קאַנטריביוץ צו די קאַנסאַלאַדיישאַן פון די קאַסטן וואַנט.

דיאַפראַגם

מידריפף (דיאַפראַגם) סעפּערייץ פון די טהאָראַסיק אַבדאָמינאַל קאַוואַטי. אַפֿילו אין די פרי צייַט פון עמבריאָניק אַנטוויקלונג, דעם מוסקל איז געגרינדעט פֿון סערוואַקאַל מיאָטאָמעס. זי באוועגט צוריק מיט דער אַנטוויקלונג פון די לונגען און האַרץ, נאָך טוט ניט נעמען אַרויף אַ שטענדיק אָרט אין די 3-חודש פעטוס. עפענונג פּלאַץ בוקמאַרקס אַקאָרדינגלי סאַפּלייד מיט נערוו, וואָס צווייגן פון די סערוואַקאַל פּלעקסאַס. זי שייפּט קופּאָל-שייפּט. די דיאַפראַגם באשטייט פון מוסקל פיבערס סטאַרטינג בייַ דעם אַרומנעם פון די דנאָ עפן סיטשוייטיד אין די טהאָראַקס. דעריבער זיי מאַך צו די שפּיץ פון די קופּאָל טענדאַן אַקיאַפּייז די צענטער. ליגן אין די האַרץ פון דעם סרעדנעלעוווי קופּאָל. די מידריפף זענען די האָלעס דורך וואָס די עסאָפאַגוס, אַאָרטאַ, לימף דאַקט, אָדער, נערוו טרונקס. עס איז די הויפּט רעספּעראַטאָרי מוסקל. ווען די דיאַפראַגם איז רידוסט, לאָוערד זייַן קופּאָל און טהאָראַקס ינקריסאַז אין ווערטיקאַל ויסמעסטונג. ליכט אַזוי מאַקאַניקלי אויסגעשטרעקט און עס איז אָטעם.

קאַסטן מוסקל פֿונקציע

ווי איר קענען זען, דער הויפּט פֿונקציע פון די מאַסאַלז ליסטעד אויבן, איז צו אָנטייל נעמען אין די רעספּעראַטאָרי מעקאַניזאַם. אָטעם גרונט יענע אַז פאַרגרעסערן דעם באַנד פון די קאַסטן. ער געטאן אין פאַרשידענע מענטשן אָדער דער הויפּט דורך די דיאַפראַגם (די אַזוי גערופֿן אַבדאָמינאַל ברידינג), אָדער דורך די פונדרויסנדיק ינטערקאָסטאַל מאַסאַלז (טהאָראַסיק טיפּ פון ברידינג). די טייפּס קענען ווערן געביטן, זיי זענען נישט שטרענג קעסיידערדיק. די מאַסאַלז אַז העלפן צו רעדוצירן די באַנד פון די קאַסטן, זענען אַקטיווייטיד נאָר ווען די שטאַרק עקסכאַליישאַן. עקסכאַליישאַן איז יוזשאַוואַלי גענוג פּלאַסטיק פּראָפּערטיעס, וואָס האט זיך טהאָראַקס.

אנדערע קאַסטן מאַסאַלז

פון די ברעג פון די סטערנום, קלאַוויקלע און סטערנום קאַרטאַלאַדזש טייל פינף אָדער זעקס אויבערשטער עדזשאַז ערידזשאַנייץ פּעקטאָראַליס הויפּט. עס איז אַטאַטשט צו די הומערוס, די קאַם פון זייַן גרעסער טובעראָסיטי. צווישן עס און די מוסקל טענדאַן איז אַ בורסאַ. מוסקל, קאַטינג, פּראָנירועט לידז זיין אַקסל, פּולינג אים פאָרויס.

אונטער גרויס פּעקטאָראַל מוסקל איז קליין. עס סטאַרץ פון די פערט איז דער צווייט ריבס קאַפּאַלד צו די קאָראַקאָיד און פּולז די אַקסל בלייד אין אַ ריכטונג דאָוונוואַרדלי און פאָרוואַרדלי ביי רעדוקציע.

די סערראַטוס אַנטיריער מוסקל ערידזשאַנייץ אין די רגע און נייַנט ריבס נייַן ציין. עס איז קאָננעקטעד מיט די סקאַפּולאַ (מידיאַל ברעג און זייַן נידעריקער ווינקל). מיט די יענער לינגקט די פאַרנעם פון זייַן בימז. מוסקל בשעת רידוסינג בלייד פּולד פאָרויס, און דער נידעריקער זייַן ווינקל - אַוטווערדז. די בלייד דערמיט ראָוטייץ אַרום די סאַגיטטאַל אַקס, די לאַטעראַל ביין ווינקל ריסעס. אויב די אָרעם איז אַבדאַקטיד, ראָוטייטינג בלייד, סערראַטוס אַנטיריער רייזיז זיין האַנט אויבן די אַקסל שלאָס.

אַבדאָמינאַל מאַסאַלז

מיר פאָרזעצן צו באַטראַכטן די מאַסאַלז פון דעם שטאַם און גיין צו דער ווייַטער גרופּע. ינקלודעד אין איר אייגן אַבדאָמינאַל מאַסאַלז פאָרעם די אַבדאָמינאַל וואַנט. זאל אונדז באַטראַכטן יעדער פון זיי.

דירעקט און פּעראַמאַדאַל מאַסאַלז

רעקטוס אַבדאָמיניס סטאַרץ פון די קאַרטאַלאַדזש פון די פינפט צו זיבעט ריבס און די קסיפאָיד פּראָצעס. עס איז אַטאַטשט צו די פּיוביק סימפיסיס אַוטווערדז פון עס. דעם מוסקל איז ינטערסעפּטיד אַריבער ניצן 3 אָדער 4 טענדאַן דזשאַמפּערז. עס איז רעקטוס אין די בוידעמשטוב קאָנווערסיאָנס שייד געגרינדעט דורך אַפּאָנעוראָסיס אַבליק מאַסאַלז.

ווייַטער, פּעראַמאַדאַל מוסקל איז קליין, עס איז אָפֿט טאָוטאַלי ניטאָ. עס איז אַ וועסטיגע פון געשעעניש אין מאַמאַלז, באַגס און צוריק מאַסאַלז. עס הייבט נעבן די פּיוביק סימפיסיס. דעם מוסקל, נעראָוינג אַפּווערדז, איז אַטאַטשט צו די ווייַס שורה, בשעת רידוסינג די פּולינג אויף עס.

די פונדרויסנדיק און ינערלעך אַבליק מוסקל

פונדרויסנדיק אַבליק ערידזשאַנייץ פון דער נידעריקער ריבס אַכט בימז. זייַן פיבערס לויפן פון די שפּיץ אַראָפּ און פאָרויס. דעם מוסקל איז אַטאַטשט צו די יליום (זייַן קאַם). פראָנט פּאַסיז אין די פאַססיאַ. פיברע יענער ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון די רעקטוס שייד. זיי זענען ינטערטוויינד אין די מידלינע פיבערס אַפּאָנעוראָסעס ליגן אויף די אנדערע זייַט פון די אַבליק מאַסאַלז, דערמיט מאָלדינג אַ ווייַס שורה. Free נידעריקער ברעג פון די פאַססיאַ איז טיקאַנד, טאַקט ין. עס Forms די ינגוינאַל ליגאַמאַנט. זייַן ענדס זענען מאָונטעד אויף לאָננאָם בערגעלע און די יליום (די אַנטיריער איר ביינער).

די ינערלעך אַבליק מוסקל ערידזשאַנייץ פון די יליאַק קאַם, ווי געזונט ווי פון די קאַסטן-לאַמבאַר פאַססיאַ און ינגוינאַל ליגאַמאַנט. ווייַטער, עס זאָל זיין פון די דנאָ אַרויף און אַראָפּ און איז קאָננעקטעד צו דרייַ נידעריקער ריבס. די אַפּאָנעוראָסיס זענען מאָווינג נידעריקער מוסקל באַנדאַלז.

טראַנזווערס מוסקל ערידזשאַנייץ פון די קאַסטן-לאַמבאַר פאַססיאַ, דער נידעריקער עדזשאַז פון די ינגוינאַל ליגאַמאַנט און די יליאַק ביין. זי גייט אין פראָנט אין די פאַססיאַ.

די פֿונקציע פון די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז

פאַרשידן פֿעיִקייטן זענען געטאן דורך די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז. זיי פֿאָרמירן די אַבדאָמינאַל וואַנט און איז געהאלטן דאַנק צו די טאָמעי פון די ינערלעך אָרגאַנס. די מאַסאַלז, קאַנטראַקטינג, שמאָל די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי (מערסטנס וועגן די טראַנזווערס מוסקל) און ווי אַבדאָמינאַלס ווירקן די ינערלעך אָרגאַנס, קאַנטריביוטינג צו די באַזייַטיקונג פון פעסעס, פּישעכץ, ברעכן, שטופּן דורך הוסט און אַראָפּגאַנג אַקט, און זענען בענט פאָרויס ווערטאַבריי (דער הויפּט רעקטוס מאַסאַלז, בענדינג דער גוף), דרייַ עס אַרום זייַן לאַנדזשאַטודאַנאַל אַקס און צו די זייטן. ווי איר קענען זען, זייער ראָלע אין די מענטשלעך גוף איז זייער הויך.

צוריק מאַסאַלז

דיסקרייבינג די האַרץ מאַסאַלז פון דעם גוף, מיר קומען צו די לעצט גרופּע - די צוריק מאַסאַלז. און מיר זאָגן וועגן זיי. ווי ווויל ווי אויף די קאַסטן, צוריק מאַסאַלז זענען אין זייער אייגן טיפקייַט. זיי זענען באדעקט מיט מאַסאַלז, ריזאַלטינג אין באַוועגונג פון דער אויבערשטער לימז און פֿאַרשטאַרקונג זיי אין דעם שטאַם. צוויי ריבס סאָף אין אַנדערדיוועלאַפּט מאַסאַלז פאַרבינדן צו זייער אייגן צוריק מאַסאַלז (ווענטראַל) און שפּעטערדיק ערגער שפּעטערדיק העכער גאַנג. ביידע פון זיי זענען ינוואַלווד אין דער אַקט פון ברידינג. נידעריקער אַראָפּ די עדזשאַז, און די שפּיץ ליפץ זיי. די מאַסאַלז אויסשטרעקן די קאַסטן, אַקטינג אין דער זעלביקער צייַט.

צוזאמען די ספּיינאַל זייַל פאָרן אונטער די דערציען טודד מאַסאַלז טיף צוריק מאַסאַלז. זיי האָבן אַ דאָרסאַל אָפּשטאַם. זיי ריטיין אַ מענטש פּרימיטיוו אָרדענונג, מער אָדער ווייניקער מעטאַמעריק. זיי זענען ליגן אויף יעדער זייַט פון דעם רוקנביין, זייַן ספּינאָוס פּראַסעסאַז יקסטענדינג פון דער שאַרבן צו די סאַקרום.

צווישן די טראַנזווערס פּראַסעסאַז זענען ליגן ינטערטראַנסווערסאַריי ליגן שכייניש ווערטאַבריי. זיי זענען ינוואַלווד מיט די רעדוקציע אין פירן אין די זייַט פון דעם רוקנביין.

ינטערספּינאָוס מאַסאַלז ינוואַלווד אין זייַן געשפּרייט. זיי זענען ליגן צווישן די שכייניש ווערטאַבריי (פון די ספּינאָוס פּראַסעסאַז).

קורץ-אָקסיפּיטאַל ווערטאַברייט מוסקל (אַ גאַנץ פון 4) זענען ליגן צווישן די אַטלאַס, אָקסיפּיטאַל ביין און אַקסיאַל ווערטעבראַ. זיי ראָוטייטיד און סטרייטאַנד איר קאָפּ.

די פֿעיִקייטן פון די צוריק מאַסאַלז

די פאַקט אַז די מענטשלעך גוף איז רעפּריזענטיד דורך אַ גרויס נומער פון צוריק מאַסאַלז, רעכט צו דער דיפפערענטיאַטיאָן פון די גאנצע גוף און רוקנביין אין באַזונדער. די ווערטיקאַל שטעלע פון דעם מענטש דיליווערז די מאַכט פון די מאַסאַלז. שטאַם אָן איר וואָלט האָבן צו בייגן פאָרויס. נאָך אַלע, אין פראָנט פון דעם רוקנביין עס איז דער צענטער פון ערלעכקייט. אין דערצו, דעם גרופּע כולל עטלעכע מאַסאַלז אַז כאַפּן די טול. שטימען, זייער ווערט איז זייער הויך.

די שיכטע 2 איז קאָננעקטעד מיט דעם אויבערשטן לימז פון די גרופּע פון צוריק מאַסאַלז. טראַפּעזיוס און לאַטיססימוס ליגן אין די ייבערפלאַך שיכטע. אין די רגע זענען רהאָמבאָיד און לעוואַטאָר סקאַפּולאַ.

אין דערצו צו די אויבן וואַלועס זענען ליגן אויף די שטאַם מאַסאַלז פון דער אויבערשטער לימז האָבן ביידע. לעמאָשל, די וואס זענען אַטאַטשט צו די בלייד, ניט נאָר ברענגען עס אין באַוועגונג. זיי פאַרפעסטיקט בלייד ווען די אַנטאַגאָניסטיק מוסקל גרופּעס אין דער זעלביקער צייַט רידוסט. אין דערצו, אויב אַ ענדגליד איז ימאָובאַלייזד שפּאַנונג אנדערע מאַסאַלז, זיי זענען, ווען שנייַדן, וועט ניט ווירקן די זייער לויף, אָבער אויף די קאַסטן. זיי פאַרברייטערן עס, אַז איז, שפּילן ווי אַגזיליערי מאַסאַלז פון ינספּיראַציע. די מאַסאַלז גוף ניצט צו געמלט ברידינג און אַמפּליפיעד, אין באַזונדער, דורך גשמיות אַרבעט, פליסנדיק אָדער רעספּעראַטאָרי חולאתן.

אַזוי, מיר געקוקט בייַ האַרץ מאַסאַלז פון דעם גוף. אַנאַטאָמי - די וויסנשאַפֿט אַז ריקווייערז אין-טיפקייַט לערנען. ייבערפלאַך דורכקוק פון יחיד ישוז קענען נישט זען די סיסטעם ווי אַ גאַנץ. מינווייל, די מאַסאַלז פון דעם שטאַם און האַלדז - דעם איז בלויז טייל פון די קאָמפּלעקס מעקאַניזאַם דורך וואָס מיר רעגירן אונדזער גוף.