היילונג גייסט סיטינאַ: באריכטן

געאָרגיי ניקאָלאַעוויטש סיטין - דער גרינדער פון דער געבורט פון מאָדערן מעדיצין באזירט אויף היילונג פון ין. דעם פֿאַרבעסערונג קומט אין אַ טיף מדרגה, און רוחניות קאָמפּאָנענט האט גאָרנישט צו טאָן מיט די נוצן פון טאַבלעץ, און אנדערע Forms פון דרוגס. דזשארזש סיטין, היילונג קאַסטאַמייז עס געהאָלפֿן טויזנטער פון מענטשן צוריקקריגן פיל גשמיות געזונט, האָבן אמונה אין זיך. דעם אַרטיקל יגזאַמאַנז די אַפּערטונאַטיז געפֿינט דורך די טעאָריע פון מער ריסערטשערז.

די עסאַנס פון דער באַגריף

ווי קיין טעאָריע, אין סיטינאַ באַגריף האט זייַן יקער. מיט זייַן יינציק טעקניקס קענען מייַכל קיין קרענק, און פֿאַרבעסערן זייער עמאָציאָנעל שטאַט. צו דאַטע, די אינטערנעט אין דעם ציבור פעלד זענען באַזונדער ווידעא דעדאַקייטאַד צו אַ באַזונדער אַילמענט. אַלע דעם קענען זיין דאַונלאָודיד און געוויינט ווי רעקרייישאַנאַל מאַטעריאַל.

היילונג שטימונג ידסיטין באשטייט פון עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ וואָס, ווייל אין נאָענט שייכות, מיוטשואַלי קאַמפּלאַמענטשי. ערשטער - דאָס איז אַ positive שטעלונג און בטחון צו באַקומען די קרענק. א זייער וויכטיק קאָמפּאָנענט, ווי זייַן בייַזייַן לייז אמונה אין נייַ פּאַסאַבילאַטיז, טורנס מענטש אין די רעכט ריכטונג, מאכט איר זוכט אין די וועלט האָליסטיקאַללי און מיט הויך האָפּעס. פּאָסיטיוויזאַטיאָן בילד פון "איך" איז יקספּאַנדינג די באַונדריז פון מענטשלעך מערקונג, רידזשוווינייץ דעם גוף. די רגע קאָמפּאָנענט - אַ ספּעציעל גייסט פון אָפּזוך, וואָס איז אַטשיווד דורך סאַונדינג רייד. גערעדט ווערטער און מוזיק זענען אויסגעקליבן אין אַזאַ אַ וועג ווי צו מאַקסאַמייז די טראַנסמיסיע פון לעבן-געבן ענערגיע. עס איז אנגעוויזן אַז יעדער יחיד ניגן האט זייַן אייגן ביניען. אויב עס איז האַרמאָניע און אָרנטלעכקייַט, איר וועט שורלי זיין פּעלץ רעליעף עמאָציאָנעל שטאַט.

פּראָסט פּראָגראַמען פון

היילונג שטימונג ידסיטין סאָונדס ווי זיך קלערן, האט אַ שטאַרק ענערגיע קאָמפּאָנענט. אין יומאַנז, עס איז ענטוזיאַזם און גלויבן אין אונדזער אייגן שטאַרקייַט. אַלע פּראָבלעמס און פאַילורעס זענען דערלאנגט ניט ווי סקערי און שרעקלעך, ווי זיי געווען פֿאַר פילע יאָרן. די שטימונג פון אָפּזוך איז געגרינדעט דורך די ינערלעך ראַם פון גייַסט פֿאַר אַ positive רעזולטאַט. ווענ עס יז ינקיוראַבאַל פֿון דער פּערספּעקטיוו פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין קרענק איז אַזוי דיסקערידזשינג און סאַפּרעסינג אַ מענטש אַז זי איז געווען ניט מער גילטיק.

צו שטעלן אין פיר די מעטהאָדס די גרויס מענטש און אַ מערקווירדיק פאַכמאַן, מען ביסלעכווייַז אָנהייבן צו גלויבן אין דער מעגלעכקייט פון די רעסטעריישאַן פון געזונט. כל די אַדוואַנידזשיז געגעבן די וועלט סיטין געאָרגיי ניקאָלאַעוויטש. היילונג שטימונגען, מיינונגען וועגן זייַן אַרבעט ינספּייערד דורך זיך. מאל עס איז גענוג צו אַראָפּוואַרפן אין די טעקסט און האָבן די ווייטיק רעסעדעס.

די שטימונג פון אָפּזוך

עס איז וויכטיק צו צוגרייטן פֿאַר די פּראָצעס פון היילונג פון קיין יילמאַנץ. כל איר דאַרפֿן צו טאָן ניט נאָר זיצן אין דיין באַליבט שטול און קער אויף ווייך מוזיק. דער מחבר פון יינציק טעקניקס ינקעראַדזשאַז זייַן צוהערערס ווי מעגלעך צו אַנטלויפן פון וואָכעדיק לעבן און ייַנטונקען זיך אין אַ אַטמאָספער פון פרייד און אָרנטלעכקייַט. בלויז אויסגעדרייט צו זיך, צו פֿאַרשטיין די סיבות פון פאַרשידן חולאתן קענען זיין defeated ווייטיק, פרוסטראַטיאָן און מורא פון לעבן. מיר דאַרפֿן צו טאַקע ניגן אין צו הצלחה און גליק, דעמאָלט עס וועט זיין גרינגער צו ווערן אַ טייל פון דיין ווייל. דזשארזש סיטין, היילונג שטימונגען זיך זענען אַמייזינג און יינציק. זיי זאָל נעמען מייַלע פון אויב איר ווילן צו אַ גרעסער אָדער לעסער גראַד צו פֿאַרבעסערן זייער לעבן.

ווי צו באַקומען נעענטער צו די מקיים פון תאוות

היילונג גייסט סיטין, העכער אַלע, איז צו לערנען צו אָננעמען און פֿאַרשטיין זייער אייגן פּערזענלעכקייט. וואס טאָן ניט אָנערקענען און טאָן ניט אָפּשאַצן זיך, זאָל נישט וואַרטן שכל און האַסקאָמע פון אנדערע. פּרובירן פוללעסט אָננעמען זיך פֿאַר וואס איר זענט. זאל דיין פלאַווס ווערן מעלות. דורך ניצן אַ יינציק טעכניק אַז Offers סיטין דזשי, היילונג שטימונגען וועט האָבן מאַקסימום positive ווירקונג.

עס זענען עטלעכע פּשוט כּללים, העסקעם מיט וואָס ינשורז אַקסעלעריישאַן פון דעם פּראָצעס. איידער געגאנגען צו בעט, מענטאַלי וויזשוואַלייז זיך אַלץ איר ווילן צו דערגרייכן. דו זאלסט דעם קאַנסיסטאַנטלי, וויזשוואַלייז געוואלט אין יעדער דעטאַל און דעטאַל. דער ברייטער איר זיך קענען ימאַדזשאַן זייַן חלום, די גיכער עס וועט קומען אמת.

ווי די טעכניק

דעם טעאָריע איז אַ עפעקטיוו אופֿן אויף דער באזע פון זיך-פּערסווייזשאַן. נאָר טראַכטן: קיין איינער וועט טוט ניט אָנטאָן עפּעס, ער טוט נישט באַשטיין אויף דעם דאַרפֿן פֿאַר היילונג, טאָן איר מאָטיווירן זיך צו אַ positive אַוטקאַם פון די סיטואַציע. געבן אַרויף דער געדאַנק צו דערגרייכן קענטיק רעזולטאטן אין די קורץ טערמין. נעמען עס פֿאַר געגעבן אַז עס איז בעסער צו באַוועגן סלאָולי אָבער שורלי, אין אַ געגעבן ריכטונג, אלא ווי טראַט קאַנטער און קעסיידער באַגד אַראָפּ אין דער תהום. אַזוי לאַנג, און לעסאָף פאַרפאַלן אמונה אין זיך און זייער קייפּאַבילאַטיז. סיטין געאָרגיי ניקאָלאַעוויטש העאַלינג שטימונגען ערידזשנאַלי געדאַנק דורך אין אַזאַ אַ וועג צו פּרובירן צו שיקן אַ מענטש צו זיך-טוישן סמודלי און פּיינלאַסלי.

אויב איר ווילן צו בעל די טעכניק פון די הארן, איר מוזן ערשטער לערנען ווי צו ניגן די רעזולטאַט. די פאַקט אַז פילע מענטשן געניצט צו באַקלאָגנ זיך פון יגזאָסטינג זייער ילנאַסיז, אָבער ניט אַלע טאַקע גרייט צו טוישן זיך. פּשוט געהער וועט געבן גרויס רעזולטאַטן. עס מוזן זיין קלאר אַווער פון דער דאַרפֿן צו אָננעמען טוישן אין דיין לעבן און זיין גרייט צו האָדעווען. גאָרנישט קומט אין אונדזער לעבן זיך, שטענדיק דאַרפֿן צו צולייגן עטלעכע מי.

סיטין. היילונג שטימונגען. תגובות

אין אַלע נייַ ינדעווערז ריקווייערז אַ צונעמען מאָטיף און אַ גרויס פאַרלאַנג. דער זעלביקער אַפּלייז צו אונדזער געזונט. היילונג גייסט סיטינאַ, אין די מיינונג פון די וואס געווענדט, האט אַ שטאַרק positive פּראַל. אַקטואַללי ימפּרוווז די גשמיות צושטאַנד, געלאזן לאַנג-טערמין ווייטיק און די דאַרפֿן צו נעמען די פּילז. פילע פּאַטיענץ זאָגן אַז זיי האָבן ימפּרוווד שטימונג, עס איז טשעערפולנעסס, בטחון אין דער צוקונפֿט, דעם פאַרלאַנג צו ברענגען טוישן אין זייער לעבן. די ענדערונגען ביסט דער הויפּט נוציק פֿאַר די עלטער, וואס זאל האָבן שוין דעספּאַירעד צו פאַרשטיין זייער אייגן צוקונפט, אָבער ווילן צו פילן גליקלעך ווידער, און זענען טויגעוודיק פון פיל אַקאַמפּלישמאַנט. גריגאָריי סיטין, היילונג שטימונגען וועט העלפן אַלעמען קומען צוריק צו די דאַרפֿן צו זיין זיך.

איידער איר נעמען צוגעהערט צו אַפפירמאַטיאָנס פון וועלנאַס, איינער מוזן פֿאַרשטיין אַז קיין קרענק אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון ימפּראַפּער שייכות צו דער וועלט און זיך. צוגעהערט צו דעם קול פון די פירער, איר דאַרפֿן צו טאָן איז ניט דיטאַטשט, און ימאַדזשאַן די מאָמענט פון היילונג, ווי עס כאַפּאַנז, וואָס איז מערסט גלייַך ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס.

ווי צו מייַכל ניר קרענק

קידנייס - די אויטאָריטעט אַז לויפן סמודלי נאָר ווען ין דער גוף עס איז אַ ינערלעך וואָג. Conflicts געפֿירט דורך דיססאַטיספאַקטיאָן מיט די בילד פון "איך", אַ זייער נעגאַטיוו פּראַל אויף דער אַרבעט פון די יעראַנערי סיסטעם. אין דער באַהאַנדלונג פון ניר עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין ימאָושאַנז און ויסמייַדן שטרענג דרוק. פאַרגרעסערן זיך-בטחון, מאַך צו זייער אייגן כערייזאַנז, איר זוכט פֿאַר נייַ וועגן פון אַנטוויקלונג!

ווי צו מייַכל האַרץ

פֿאַר יעדער קרענק זאָל זייַן מיין צוגאַנג. דיסעאַסעס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם ריקווייערז מער ופמערקזאַמקייַט און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. וואָס טוט אַ סיטין געאָרגיי ניקאָלאַעוויטש? היילונג שטימונגען, פּאַציענט טעסטימאָניאַלס וואָס אָנווייַזן אַז די שטאַט פון די מענטשלעך הויפּט גוף דורך וואָס עס קאַריז אויס טעגלעך סעריע פון ברעטס, דעפּענדס אויף זייַן ינעראַקשאַנז מיט אנדערע מענטשן. די מער לעבן וואַרעם, טראַסטינג שייכות, די ווייניקער מסתּמא עס איז אַז די האַרץ סטאַרץ צו אַרן.

אויב די קרענק האט שוין דעוועלאָפּעד, איר זאָל פּרובירן צו אַרבעטן אין דעם געגנט. צוקוקנ זיך צו אייער באציונגען מיט אנדערע. פילע צווישן דיין משפּחה טאַקע ליב געהאט אָנעס? אפֿשר איר זענען עפּעס באליידיקטער ביי זיי, איר טראַכטן אַז זיי זענען פּייינג אויך קליין ופמערקזאַמקייַט צו איר? דו זאלסט נישט וואַרטן פֿאַר אנדערע צו טוישן, אָנהייבן צו נעמען זאָרג פון זיך. הערן היילונג אַפפירמאַטיאָנס און לערנען צו הנאה לעבן!

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג

צום באַדויערן, דעם פּראָבלעם אַקערז ניט נאָר אין די עלטער. זייער אָפֿט גאַנץ יונג מענטשן צו זוכן הילף אין די קאַמף קעגן יבערוואָג. דעם פּראָצעס צו זיין מער פּראָדוקטיוו, איר זאָל ניט נאָר שטעקן צו אַ ספּעציפיש דיעטע, אָבער אויך פאַרשטיין אַז עס געפֿירט צו די פאַקט אַז מען אנגעהויבן צו צוריקקריגן באטייטיק. די סיבה איז שטענדיק דאָרט.

רובֿ אָפֿט, מענטשן אָנכאַפּן זייער אייגן פאַילורעס און דעפעאַץ. פֿאַר די שיכטע פון פעט כיידינג אַן עקסטרעם מאַנגל פון בטחון און מאַנגל פון ליבע פֿאַר אייער גוף. ווער סע טאַקע צופרידן, קיינמאָל ברענגען זיך צו אַ שטאַט ווו די פֿולקייט ינטערפערעס מיט לעבן, Forms אַ בינטל פון ומנייטיק קאַמפּלעקסאַז. פּרובירן צו אָנהייבן צו אָנערקענען זייער אייגן גוף. עסן נאָר ווען איר טאַקע פילן הונגעריק!

ג.נ.סיטין, היילונג שטימונגען העלפן באַקומען די מורא און זיך-צווייפל, ביישטייערן צו די קוילעלדיק כאַרמאַניזיישאַן פון די מענטש.