היקקופּס אַלע טאָג, וואָס צו טאָן? היקקופּס: באַהאַנדלונג

היקקופּס אָפֿט טוט נישט גרונט מענטשן ס Fears. נאָך אַלע, דעם איז אַ צייַטווייַליק צושטאַנד אַז קענען קאָפּע מיט און אָן די הילף פון דאקטוירים. אויף דעם און וואָלט ווי צו רעדן אין דעם אַרטיקל.

סיבות

אין די אָנהייב, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס איז אַ שלוקערצן (פון אַ מעדיציניש פונט פון מיינונג). אַזוי, עס איז ניט-ספּעציפיש און ניט געפערלעך בריטש פון רעספּעראַטאָרי פֿונקציע. דעם צושטאַנד ז דזשערקי ספּאַסמאָדיק צונויפצי פון די דיאַפראַגם. די סיבות פֿאַר דעם קען זיין עטלעכע:

1. שלוקערצן אין אַדאַלץ קען פּאַסירן רעכט צו כייפּאַטערמיאַ. אויך, עס איז טיפּיש פֿאַר קידס און מענטשן וואס זענען אין אַ שטאַט פון אַלקאָהאָליקער ינטאַקסאַקיישאַן.
2. היפּערעקסטענסיאָן פון די מאָגן. עס איז אויך אן אנדער גרונט פון היקקופּס. און עס כאַפּאַנז ווי אַ רעזולטאַט פון די געוויינטלעך אָווועריטינג. עס איז אַ ינוואַלאַנטערי צונויפצי פון די מאַסאַלז פון די עסאָפאַגוס, ווו עסנוואַרג קענען באַקומען סטאַק.
3. יריטיישאַן פון די פרעניק נערוו. זיך היקקופּס - די מין פון נערוועז טיק. אויב דעם נערוו איז יראַטייטאַד, ער "סענדז" זיין יקסייטמאַנט דיאַפראַגם מוסקל. ווי אַ רעזולטאַט, און ספּאַזאַמז.
4. שלוקערצן ווי אַ סימפּטאָם פון זיכער חולאתן (אָנצינדונג פון די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי אָדער עפענונג יריטיישאַן). אויך היקקופּס קענען גרונט חולאתן אַזאַ ווי רענאַל דורכפאַל, טומאָרס אין די עסאָפאַגוס אָדער די קאַסטן.

1. א אופֿן פון סוואַלאָוינג

אויב אַ מענטש איז ויסגעמוטשעט דורך היקקופּס אַלע טאָג, וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? אַזוי, איר קענען האַנדלען מיט די פּראָבלעם, אויב איר פּרובירן דעם אופֿן פון סוואַלאָוינג. צו טאָן דאָס, דורכפירן די ווייַטערדיק טריט:

1. עס איז נייטיק צו עפענען דיין מויל און האַלטן עס אין דעם שטאַט, אַ פּאָר פון מינוט (אויב איר האָבן אַ פאַרלאַנג צו נעמען אַ זופּן, איר זאָל פּרובירן נישט צו טאָן עס).
2. דער מאָמענט פּעלץ די צוגאַנג פון די היקקופּס, עס איז נייטיק צו פאָרזעצן צו שלינגען.

פֿאַר 3-5 מינוט, דעם אופֿן קענען קאָפּע מיט היקקופּס. אין דער זעלביקער צייַט מיר מוזן געדענקען אַז די קאַסטן זאָל ניט קוועטשן די קליידער.

אופֿן 2 סוואַללאָווינג Air

איך טאָרטשערד היקקופּס אַלע טאָג? וואָס זאָל איך טאָן צו באַקומען באַפרייַען פון דעם צושטאַנד? אין דעם פאַל, איר קענען פּרובירן צו נעמען אַ זופּן פון לופט.

1. איר דאַרפֿן צו דרוקן אין אַ אָטעם.
2. ניט לעטינג אים לופט עס איז נייטיק צו נעמען אַ זופּן.
3. עס איז נייטיק צו שלינגען לופט גלייַך איידער פּעלץ די צוגאַנג פון די היקקופּס.

די ווערייישאַן פון דעם אופֿן: ביסלעכווייַז דאַרפֿן צו דרוקן אין זיין אָטעם אין קליין פּאָרשאַנז, סוואַלאָוינג עס. דו זאלסט עס צו די פונט ווו איר קענען ניט טאָן אָן אַ עקסכאַליישאַן. צו קאָפּע מיט היקקופּס דעם וועג עס איז אויך מעגלעך פֿאַר אַ ביסל מינוט.

אופֿן 3 דראַווינגס

אויב איר טאָן ניט פאָרן די היקקופּס, איר קענען פּרובירן צו האַנדלען מיט אים דורך צייכענונג. פֿאַר דעם צוועק עס איז נייטיק צו פּאַמעלעך אַראָפּ די עקסכאַליישאַן פון אָטעם און ינספּיראַטאָרי פּלוצלינג טוישן זייַן ריכטונג אַזוי אַז עס אויטאָמאַטיש ווערט אַ אָטעם. אין דעם פאַל, היקקופּס קענען גיין כּמעט טייקעף, אין וועגן 10 סייקאַלז.

4. מעטאַד שפּראַך און אויערן

עס טוט נישט פאָרן די היקקופּס אַלע טאָג? וואָס זאָל איך טאָן צו טוישן דעם? האַנדלען מיט די פּראָבלעם קען זיין מיט די הילף פון זייער אייגן אויערן און צונג.

1. איר דאַרפֿן צו סלאָולי ויסאָטעמען. ויסאָטעמען איז נייטיק ווי לאַנג ווי דער גוף קענען נישט מאַכן דעם מענטש אָטעמען.
2. ווייַטער, איר דאַרפֿן אַ זייער טיף אָטעם און שטעקן זייַן צונג.
3. דערנאך עס איז נייטיק צו גאָר האַלטן זייער אָטעם פֿאַר 40 סעקונדעס. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו צאַפּן דיין אויערן מיט דיין Fingers.
4. ווייַטער איר דאַרפֿן צו אָטעמען ווי סלאָולי ווי מעגלעך.

5. מעטאַד ינדזשעסטשאַן היקקופּס

ווי אַנדערש קענען איר קאָפּע מיט די היקקופּס? אַזוי וואָס ניט פּרובירן צו שלינגען עס? צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ גלאז פון וואַסער און נאָר טרינקען עס. ווערייישאַנז ווי טרינקט וואַסער, אַ ביסל:

1. עס זאָל זיין שיקער אין קליין סיפּס (די סוואַלאָוינג זאָל זיין געהערט).
2. אופֿן דאַנסערז: עס איז נייטיק אַז די אנדערע מענטש איז וואָטערד היקקופּפּינג. דעם זאָל זיין געטאן אַזוי אַז היקקופּפּינג ווי פיל ווי מעגלעך ריטשינג פֿאַר וואַסער. אויב עס איז ניט פּאָר, איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו טרינקען די וואַסער אָן ניצן זייער הענט.
3. איר קענען טרינקען אַ גלאז פון וואַסער מיט אַ שטרוי. ווערייישאַן: איר האָבן צו נעמען צוויי סטראָז, איינער פון וואָס איז ינסערטאַד אין די גלאז אין די געוויינטלעך וועג, די רגע רעזולטאַט פון די גלאז און איז פּינטשט Fingers.

אויב עס איז אַ שלוקערצן בייַ די קינד, דעם אופֿן איז די מערסט פּשוט און באַקוועם פֿאַר די בעיבי. און רובֿ קליין קינדער זאָל זיין געגעבן אַ טרינקען פון וואַסער פון אַ פלאַש מיט אַ פּאַסיפיער (אָדער צוטשעפּען צו די קאַסטן).

אופֿן 6: עסנוואַרג און טרינקען

קאָפּע מיט היקקופּס אין די ווייַטערדיק וועגן:

1. איר קענען טרינקען די וגערקע זויערע וגערקע (האַלב אַ לעפעלע יעדער 7-10 סעקונדעס). דעם זאָל ווערן געטאן ביז דעמאָלט, ביז די היקקופּס וועט האַלטן.
2. איר קענען עסן אַ לעפל פון האָניק אָדער ברוין צוקער. צו טאָן דעם פֿאַר 10 סעקונדעס די אינהאַלט זאָל זיין געשטעלט אין די מויל און דעמאָלט צו שלינגען מיט אַ ביסל וואַסער.
3. עטלעכע מענטשן האַנדלען מיט היקקופּס ניצן זאַלץ. איר דאַרפֿן צו עסן איר טיי לעפל (5 גראַמז), אַ גלאז פון וואַסער.

7. דער אופֿן ערוקטאַטיאָנס

ויסגעצייכנט העלפּס מיט היקקופּס בעלטשינג. איר נאָר האָבן צו שלינגען די לופט פֿאַר ווי לאַנג ווי זייַן רעמנאַנץ וועט ניט גיין צוזאמען מיט בעלטשינג. דערנאָכדעם, די היקקופּס האַלטן.

ווען זאָל איר זען אַ דאָקטער

אויב איר שוין האָבן כּמעט אַלע געווען פּרובירן און טוט ניט דורכגיין די היקקופּס אַלע טאָג, וואָס צו טאָן צו נאָך האַנדלען מיט די פּראָבלעם? איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער. אָבער, דעם זאָל זיין געטאן אין דער געשעעניש, אז אַלע אנדערע בנימצא מיטל פון געטינג באַפרייַען פון דעם צושטאַנד דער פּאַציענט האט שוין פּרובירן. וואָס, דעמאָלט, קענען רעקאָמענדירן די דאָקטער? אין דער ערשטער אָרט עס מוזן הערשן אויס אַלע מעגלעך חולאתן אַז קענען אָנמאַכן דעם סימפּטאָם. ווייַטער, דער דאָקטער איז מסתּמא צו פאָרשרייַבן איינער פון די ווייַטערדיק דרוגס:

1. מעדיצין "טהאָראַזינע" (אַקטיוו ינגרידיאַנט - טשלאָרפּראָמאַזינע). דעם מעדיצין, וואָס איז געניצט אויסשליסלעך פֿאַר געטינג באַפרייַען פון היקקופּס און איז פּאַסיק אַפֿילו פֿאַר קורץ-טערמין טעראַפּיע.
2. מעדיצין "Raglan" (אַקטיוו ינגרידיאַנט - מעטאָקלאָפּראַמידע). רובֿ אָפֿט, דעם מעדאַקיישאַן איז געניצט צו סטימולירן די רייניקונג פון די מאָגן. אָבער, עס קען אויך זיין אַדמינאַסטערד אין די געשעעניש פון אַ פּראָוטראַקטיד היקקופּס.
3. אויב אַ מענטש האט די היקקופּס, באַהאַנדלונג קענען זיין געטראגן אויס אין אַזאַ אַ מעדיצין ווי "באַקלאָפען" (אַ מוסקל רעלאַקסאַנט).
4. אנדערע מעדאַקיישאַנז. עס קענען זיין אַנדערש מינים פון אַנטיקאָנווולסאַנץ, סטימיאַלאַנץ, טראַנקוויליזערס און ווייך געלט פון ערידמיאַ.

פֿאַר די קידס

וואָס קענען מיר טאָן אויב עס איז אַ שלוקערצן בייַ די קינד? אַזוי, פֿאַר וואָס וועט פּאַסן אַ שפּאַס וועג צו באַקומען באַפרייַען פון עס:

1. איר קענען טרינקען עטלעכע וואַסער אין פאַרשידענע וועגן.
2. איר קענען אויך פּרובירן צו ינפלאַטע די באַלאָן (די רעספּעראַטאָרי ווערייישאַן אין אַ פּאַפּיר זעקל).
3. טיקקלינג. ויסגעצייכנט העלפּס מיט היקקופּס טיקקלינג (אין עטלעכע קאַסעס, טיקקלינג און ליפּינג געלעכטער קענען אויך גרונט היקקופּס).
4. איר קענען רעקאָמענדירן דיין קינד צו האַלטן אויס פֿאַר די שפּראַך בעשאַס ברידינג.