וואָס מעדאַקיישאַנז צו נעמען מיט איר צו דעם ים? מאַכן אַ רשימה

ניט בלויז מוטערס, אָבער אויך אַלע די מענטשן געגאנגען אויף וואַקאַציע, שטענדיק ווונדער וועגן וואָס מעדאַסאַנז צו נעמען צו די ים. דעם איז ניט חידוש, ווייַל אויב עס גייט אריין אין אַ נייַ אָרט איז גרויס ריזיקירן פון קאַנטראַקטינג היגע מייקראָובז, וואָס זאל זיין באַקאַנט צו היגע רעזידאַנץ און אַבנאַקשאַס טוריס. די מערסט פּראָסט קאַסעס פון פאַרסאַמונג, דער הויפּט פון די נייַ וואַסער, וואָס איז אַ טייל פון יעדער מאָלצייַט. די גרונט פון נעבעך געזונט קען אַפֿילו זייַן ריין ים לופט אַז גייט אריין די לונגען פון אַ מענטש אין פיל גרעסערע קוואַנטאַטיז ווי אין די שטויביק שטאָט. בעת די זומער, קענען אויך וואַרטן פֿאַר אַזאַ יילמאַנץ ווי זונענברען, ביטעס פון פאַרשידן ינסעקץ און אַפֿילו היץ נעבן די ים טוריס וואַסער. עס איז דעריבער וויכטיק צו וויסן אין שטייַגן וואָס מעדאַסאַנז צו נעמען צו די ים איז בעסטער אין סדר צו בלייַבן אַ אָנגענעם און פריידיק.

צו נעמען, דיסקוטירן די הויפּט קאַטעגאָריעס פון היילונג מכשירים אַז איר דאַרפֿן צו זיין אין פאַרמעגן פון די יום טוּב. איז געזאגט צו זיין צווישן זיי זענען די ווייַטערדיק: פון סקראַטשיז און אַברייזשאַנז, ינסעקט ביטעס און פֿון קאָולדז און פלו, פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון די באָוועל (אַנטידיאַררהעאַלס, קראַמפּס אין דער מאָגן, און אַזוי אויף), ווי ווויל ווי דרוגס קעגן אַלערדזשיז. איצט, געוואוסט וואָס מעדאַסאַנז צו נעמען צו די ים אין אַזאַ דזשענראַלייזד גרופּעס, באַטראַכטן אַ מער ברייט רשימה, וואָס ספּעסיפיעס די ספּעציפיש דרוגס און די ספּעסיפיסיטי פון זייער קאַמף אויף די מענטשלעך גוף.

אין דער ערשטער קאַטעגאָריע (מיטל פון ווונדז און אַברייזשאַנז) אַלאַקייט אַלקאָהאָל (אָדער קיין אנדערע אַלקאָהאָל צומיש), הידראָגען פּעראַקסייד, זעלענקאַ אָדער ייאַדיין, וואַטע, באַנדאַזש, באַקטעריסידאַל טינק. עס איז די "באַקבאָון" פון קיין ערשטער הילף קיט וואָס איז דארף אויף דעם ים ראַגאַרדלאַס פון עלטער און געזונט. נאָך אַלע, פון מעטשאַניקאַל שעדיקן קיין איינער איז ימיון. ביטעס היגע "באַגז" איז אַ ויסגעצייכנט מיטל פון "פּסילי באַם". קויפן דעם געצייַג קענען זיין אין קיין אַפּטייק אין אַ זייער אַפפאָרדאַבלע פּרייַז.

איצט באַטראַכטן וואָס מעדאַסאַנז צו נעמען צו די ים צו רו איז ניט מאַרד דורך אַ נאָרמאַל קאַלט און ראַני נאָז. אין דער ערשטער אָרט עס איז וויכטיק צו האָבן אַ "סטרעפּטאָסידע" ווי אַ מין פון טאַבלאַץ כאָומיאָופּאַטאַק סגולע. פון אַנטיפּירעטיק נעמען די מעדיצין "פּאַראַסעטאַמאָל" אין טאַבלאַץ אָדער ליכט. אויב איר גיין אויף יום טוּב בעיבי, בעיבי סירעפּ פון די היץ און הוסט זענען נייטיק. באַראַטנ זיך אין שטייַגן מיט די פּידיאַטרישאַן וועגן וואָס איז מערסט פּאַסיק פֿאַר דיין קינד. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו ברענגען צוזאמען אַ טערמאָמעטער צו ויסמייַדן "פאַלש אַלאַרמס."

ווייַטער זיכער זייער אייגן מאָגן. די ידעאַל אַנאַלדזשיסיק דרוגס זענען "ענטעראָסגעל" און "סמעקטאַ", וואָס מוזן דאַווקע פּלאָמבירן אַרויף דיין רשימה פון מעדאַקיישאַנז. ים אויך דאַרפֿן צו נעמען מעדיצין "רעגידראָן" וואָס העלפּס נאָרמאַלייז וואַסער וואָג אין קאַסעס פון פאַרסאַמונג. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן מכשירים אַזאַ ווי "ניין-ספּאַ", "סאָרבעקס" און אנדערע דרוגס אַז ריליווז אַקוטע ווייטיק און סטייבאַלייז די פונקטיאָנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

וויסן אין שטייַגן וואָס מעדאַסאַנז צו נעמען צו די ים, עס איז זייער וויכטיק. עס איז אויך דיזייראַבאַל צו קריגן די דרוגס אין שטוב אלא ווי אין אַ ריזאָרט אַפּטייק, ווייַל עס זייער זאַץ קען אַנדערש אַ ביסל פון די איין אַז וועט זיין געפֿינט אין אייער געגנט. און טאָן ניט פאַרגעסן די ערשטער הילף קיט פּאַקקאַגינג, נעמען אַ מעדיצין אַלערגיע. עס איז געהאלטן די מערסט עפעקטיוו מיטל "קלאַריטין", וואָס איז פּאַסיק פֿאַר אַדאַלץ און קינדער.

איצט איר וויסן פּונקט וואָס מעדאַסאַנז צו נעמען צו די ים צו רו ניט מאַרד ומנייטיק ילנאַסיז. עס נאָר בלייבט צו ווינטשן אַלע לייענער אַ אָנגענעם יום טוּב און אַ גרויס און לאַנג געזונט.