ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פוילקייַט: עפעקטיוו טעקניקס

פוילקייַט - עס איז אַ מאַנגל פון פאַרלאַנג צו טאָן וואָס מיר טאָן ניט ווי. אונדזער לעבן איז דורכגעדרונגען דורך און דורך זאכן וואָס טאָן פּריקרע. און אויב מיר ויסמייַדן זיי, מיר באַקומען אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט. עס איז אַ לאַדזשיקאַל קשיא, ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פוילקייַט, ביז עס סוואַלאָוד אונדז?

הצלחה ליגט אין די רעכט מאָוטאַוויישאַן

א ומכיישעק צו שפּילן ראַטעווען בלויז מאָוטאַוויישאַן - עפּעס אַקשאַנאַבאַל. למשל, אויב מיר באַטראַכטן זייער פוילקייַט ווי די גרונט פון די פּראָבלעמס, דער מאָטיוו וועט זיין די פאַרלאַנג צו ויסמייַדן קאָנפליקט.

אין אנדערע ווערטער, צו באַקומען באַפרייַען פון פוילקייַט, עס זאָל זיין גרינג צו טוישן זייער שטעלונג צו די אַפּקאַמינג לעקציע, צו זען עפּעס טשיקאַווע אין עס אָדער קומען אַרויף מיט אַ מאָטיוו פֿאַר זיך. איר קענען אַפֿילו באַלוינונג זיך פינאַנסיאַללי. פילע ווייבער אָפֿט נוצן די לעצטע קונץ: צו פאַרטראָגן אַ גרולינג דיעטע און לוזינג וואָג איז גוט, זיי גיין צו די קראָם פֿאַר אַ לאַנג-אַווייטאַד נייַ קליידער. עס זאָל לערנען פון זיי.

עטלעכע פּשוט טעקניקס

פילע מענטשן איבער די יאָרן צו אַנטוויקלען זייער אייגן טריקס צו באַקומען באַפרייַען פון פוילקייַט (מיר אַלע די זינדיקע). מאל איר נאָר דאַרפֿן צו אַנטלויפן, צו טוישן דעם טיפּ פון טעטיקייט צו צוריקקומען צו די פּריקרע לעקציע, אַזוי איר דאַרפֿן צו ענדיקן. איר קענען פּרובירן צו ימאַדזשאַן רעליעף פון Performing קאָמפּלעקס אַרבעט, צו זיצן אַראָפּ און טאָן עס געשווינד. עס אויך העלפּס די יבערכאַזערונג פון די ווייַטערדיק כאַפּן פראַזע: "די אויגן זענען דערשראָקן, אָבער די הענט זענען טאן." אָדער "די אָנהייב - עס ס 'העלפט די שלאַכט." און טאַקע מאל נייטיק צו אָנהייבן און נאָר פּריקרע געדאנקען אַרבעט ווערט אַפֿילו אָנגענעם, ספּעציעל אין די סוף פון ...

וויטאַל אַקטיוויטי

אויב קיין קאַמפּעלינג סיבות נישט צו אַרבעט פֿאַר איר, טאָמער, די גרונט פון פוילקייַט אין דער אַוועק פון וויטאַל ענערגיע. וויוויפיינג פאָרסעס וועט האָבן צו אַנטדעקן אין זיך. ניט יעדער מענטש איז ביכולת צו געפֿינען אין דיין לעבן איז עפּעס ינוויגערייטינג, ינספּייערינג, ענערדזשייזינג "באַוועגן בערג." ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פוילקייַט, סייַדן עס איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון די אָנווער פון די טייַטש פון לעבן? זאָל קוקן פֿאַר אַ מקור פון ענערגיע אין די מערסט וויכטיק צו איר: צו ליב געהאט אָנעס, Friends, פֿאַר די נוץ פון, אין פרייַע צייַט, אין דער נאַטור פון אמונה. דער מאַנגל פון וויטאַל ענערגיע און מען מעג זי פֿאַרבונדן מיט די בערנאַוט, און אין די יענער, און גשמיות. אין דעם פאַל, איידער איר געפינען ינספּיראַציע, מאַכן אַ גראַנד וואַקאַציע.

ווען פוילקייַט איז "נויט סיגנאַלז"

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז אַלע מענטשן זענען אַנדערש. און וואָס כאַפּאַנז אין דער נשמה פון איינער, אן אנדער מיינט כעליש מוטשען. דעמאָלט פוילקייַט אויס שוין "נויט סיגנאַלז" דיין גוף ס ערדזשיז צו טוישן עפּעס אין דיין לעבן? עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו אַזאַ אַ סיגנאַל, ספּעציעל אויב עס איז "רינגינג" פֿאַר אַ לאַנג צייַט און איז שייך צו עפּעס ספּעציפיש.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פוילקייַט, סייַדן אָט-אָט האַנדלען צו טאָן מער אַנבעראַבאַל? אין אַזאַ אַ סיטואַציע, טעטיקייט (וואָס עס האט ניט לייגן) עס איז בעסער נישט צו דורכפירן. פֿאַר די צוליב פון דיין אייגן געזונט-ווייל. דעם ויסזאָגונג רעפערס צו די אַנלאַווד אַרבעט, אַ אַנווילינגניס צו ווערן אַ פאָטער (ניט אַלעמען איז געגעבן), צו דינער אַרבעט און צו זאָרגן פֿאַר קראַנק קרובים. יא, עס זענען פילע זאכן וואָס טייטן אונדז אין מענטש. און אויב אַ דאַמע הויזגעזינד איז אַ פאַך, עפּעס פֿאַר וואָמען קאַרעעריסץ בילכער יגזאָסטינג אַרבעט אין די אָפיס 16 שעה אַ טאָג. איר זאָל נישט קראַפט זיך אויב עס איז מעגלעך צו לעבן אנדערש, אַזוי ווי צו דאַרפן דיין אינטערעסן, אָדער, אויב איר ווילט, ציל. ווענ עס יז עגאָיזם איז ינקעראַדזשד פֿאַר די צוליב פון סייקאַלאַדזשיקאַל געזונט-ווייל.

אויב עס איז אַ סטיל, נישט אַן צונעמען כאַראַקטער, טעמפּעראַמענט, לעבן פּרינציפּן, פוילקייַט איז אַרויסגעוואָרפן צו קעמפן. עס איז נייטיק צו קלייַבן אן אנדער דרך, אין וואָס איר וועט פילן ווי אַ מענטש, אַ גאַנץ מענטש.

און די לעצטע זאַך איך וואָלט ווי צו פונט אויס צו דרוק וועגן די סטייטיד פּראָבלעם - ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פוילקייַט. עס טוט ניט שטענדיק דאַרפֿן צו טאָן. פילע זאכן Created by מענטש, און פֿאַר גרינג זיין לעבן, זענען געווען Created פויל מענטשן. איר זאָל ניט באַשולדיקן זיך פֿאַר פוילקייַט, אָבער אויב עס ינטערפערעס מיט לעבן, ברענגט היפּש שאָדן, מיר מוזן לערנען צו "פאַרהאַנדלען מיט זיך". דאס איז אַ וויכטיק בקיעס צו זיין ערלויבט צו לעבן אַ גאַנץ לעבן און קעסיידער פילן די צופֿרידנקייט און פרייד פון די געטאן.