ווי צו געפינען אַ מקור פון גוט שטימונג?

אַ גוט שטימונג איז זייער וויכטיק אין וואָכעדיק לעבן פֿאַר יעדער פון אונדז. די פאַקט אַז אַ מענטש 'ס נאַטור, זייַן אַקשאַנז, אַקשאַנז און לעסאָף השפּעה אנדערע זייער אָפענגיק אויף דעם שטאַט פון גייַסט. אויב עס איז שלעכט, דעמאָלט, אָדער טאָן עפּעס איר טאָן ניט וועלן, מיר טאָן ניט גיין צו דער קאָנטאַקט מיט אייער משפּחה און Friends, מיר נאָר טאָן ניט ווילן עפּעס. אויף די אנדערע האַנט, אויב עס איז מעגלעך צו געפינען אַ עפעקטיוו מקור פון גוט שטימונג, עס מיינט אַז לעבן איז ריגיינינג די פאַרב, מיר זענען גליקלעך און פריילעך, מיר זענען אויף די העכערונג. די קשיא איז ווי צו פֿאַרבעסערן דיין עמאָציאָנעל שטאַט. ווי ניט צו פאַרצווייפלונג, און אין יענע מאָומאַנץ ווען עס דאכט זיך אַז אַלץ איז זייער שלעכט? דעם - אין דעם אַרטיקל.

אַלעמען - זיין אייגן

אַזוי, מיר זאָל אָנהייבן מיט די פאַקט אַז יעדער האט זייַן אייגן מקור פון גוט שטימונג (ווי אַ הערשן, זיי האָבן ביסל). דעם מיטל אַז אויב אַ מענטש ווייסט אַז וויוינג מאָדנע ווידיאס מאַכן זייַן לעבן בעסער, ער מוזן ריזאָרט צו עס, ווען ער איז טרויעריק. אזוי, אויב איינער פון אונדז האט קיינמאָל געניצט די אינטערנעט, און דעמאָלט קוק עס איז עפּעס טשיקאַווע און שפּאַס עס וועט זיין. דעריבער, אַ גרויס ראָלע איז פּלייַעד דורך די דערפאַרונג פון יעדער פון אונדז, די פאַרבאַנד, וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט איין וועג אָדער אנדערן פאַרווייַלונג.

דורך דעם וועג, ניט דאַווקע אַ מקור פון גוט שטימונג - עס איז מנוחה. פֿאַר עטלעכע מענטשן, אַ וועג צו פֿאַרבעסערן זייער געזונט און מערקונג פון די וועלט איז צו אַרבעטן. יא, עס איז אַ קאַטעגאָריע פון אַזוי-גערופֿן ווערקאַכאַליקס וואס בעסער וועלן שווער אַרבעט יידאַלנאַס.

באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די באדינגונגען

פון קורס, טשוזינג אַ מקור פון גוט שטימונג פֿאַר איר פּערסאַנאַלי, איר דאַרפֿן צו נעמען אין חשבון נישט נאָר זייער פּרעפֿערענצן אָבער אויך די באדינגונגען אין וועלכע איר זענט. דעם כולל, למשל, צייַט פון טאָג, דעם אָרט, די מענטשן מיט וועמען איר זענט אין דער מאָמענט. למשל, אין די משפּחה קרייַז קענען גיין פֿאַר אַ גיין, באַקומען עטלעכע פריש לופט, אָפּרוען מיט ליב געהאט אָנעס און נאָענט Friends.

אויב איר זענט אין אַרבעט, דעמאָלט, פון קורס, נאָר גיין פֿאַר אַ גיין וועט ניט געראטן. אין דעם פאַל, ווי אַ מקור פון גוט שטימונג (טאָמסק דעם אָדער קיין אנדערע שטאָט - קיין ענין) איר קענען נוצן די פּלאַץ מיט קיל ווידיאס, דזשאָוקס, מאָדנע מעשיות און מאָוטאַוויישאַנאַל מעשיות. באַקאַנט מיט אַלע דעם שטאָפּן קענען זייַן, אַפֿילו זיצן אין די שרייַבטיש שטול. אין דער זעלביקער צייַט, טראָץ די פּאַשטעס פון די positive אָפּצאָל, גוט שטימונג וועט זיין צוגעשטעלט.

ופּליפטינג ווערקפּלייס

אויב איר טאָן ניט וויסן קיין אָנליין רעסורסן איר קענען באַזוכן בשעת זיצן אין די אָפיס צו זען עפּעס טשיקאַווע און פֿאַרוויילערישע, טאָן ניט זאָרג! מאַטעריאַלס אַז וועט העלפן צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג, די וועב גענוג. למשל, אַ טויער "גוט שטימונג מקור משוגע». עס פאַרשפּרייטן אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון מאַטעריאַלס קאַטעגאָריעס: דזשאָוקס, נייַעס, גערלז, הומאָר, און אַזוי אויף. דער פּלאַץ הודעות אַ טאַשמע וואָס נאָר Flip דורך צו געפינען עפּעס טשיקאַווע. זאל ס נאָר זאָגן פֿאַר דעם אַמט מאָדע איז דער בעסטער אָפּציע.

קוואלן פון גוט שטימונג אין אייער ספּער צייַט

פון קורס, דער בעסטער אונדזער שטימונג רייזאַז עטלעכע טעטיקייט, אַ ראַדיקאַל ענדערונג אין אונדזער סביבה. באַקומען צוזאַמען מיט Friends אויף דער נאַטור, צו גיין ערגעץ אויף אַ יאַזדע, לאָזן שטאָט מיט זייַן גרוי באַטאָנען סלאַמז. אָבער, אויב עס איז איר טאָן ניט האָבן גענוג צייַט, געלט אָדער פאַרלאַנג, עס טוט נישט ענין. איר קענען האָבן שפּאַס אין אנדערע וועגן: צו עסן עפּעס געשמאַק (bananas, פֿאַר משל, פריילעכקייַט אַרויף בעסער ווי אנדערע Fruits); היטן אַ טשיקאַווע פֿילם. אַזאַ ווערייישאַנז זענען גרינגער און Faster, זיי זענען בנימצא כּמעט ערגעץ און אין קיין צייַט. די הויפּט זאַך - צו פאַרשטיין אַז אַרבעט און יבערגעבן מיט מענטשן, ווייל אין אַ שלעכט שטימונג, עס איז אוממעגלעך: עס קענען ווערסאַן דיין שייכות מיט אנדערע.