ווי צו וואַקסן ייבראַוז.

עס זענען פילע סיבות אַז ווירקן די נעבעך גראָוט פון ייבראַוז אָדער האָר אָנווער. דעם מאַנגל פון וויטאַמינס, און דער אַוועק פון זאָרגן, און די ווירקונג פון די טיירויד דריז, און מער. אבער ווי צו וואַקסן ייבראַוז און פֿאַרבעסערן זייער צושטאַנד, ספּעציעל סקילז זענען דארף.

פון קורס, פילע וועט בעסער פאַכמאַן מכשירים, מיט וויטאַמינס, מינעראַלס, ביאָאַקטיווע ינגרידיאַנץ אַז ביישטייערן צו די גראָוט פון האָר. איידער איר אָנהייבן צו נוצן די מכשירים, איר דאַרפֿן צו Carefully לייענען די ינסטראַקשאַנז, ווייַל עס זאל זיין אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן צו זיין געהאלטן. ווי אַ הערשן, אין אַ חודש עס איז שוין מעגלעך צו אָבסערווירן באַטייַטיק ענדערונגען אין זייַן אויסזען.

אבער ייבראַוז וואַקסן אָן ריוויוינג זייער דיעטע וועט נישט אַרבעטן. עס זענען מענטשן פֿאַר וועמען אַ שלאַנק געשטאַלט - אין דער ערשטער אָרט. דעריבער, זיי אָבסערווירן פאַרשידענע דיעטע, קאָזינג די גוף לאָסעס עטלעכע וויטאַמינס, און ייבראַוז ווי געזונט לייַדן פֿון דעם כיסאָרן. עס איז מאַנדאַטאָרי אין די דיעטע זאָל אַרייַננעמען עסנוואַרג וואָס זענען קוואלן פון פּראָטעין: פיש, פלייש, קעז. עס איז אויך זייער וויכטיק ב וויטאַמינס: יאָגורט, הייַזקע קעז, עגגס, לעבער. וויטאַמין א-רייַך מילך, פּוטער. פֿאַרשטאַרקונג די האָר און וויעס העכערן פּראָדוקטן מיט וויטאַמין E: גרינס אָילס, ניסלעך און טוווע.

די קשיא פון ווי צו וואַקסן ייבראַוז, העלפן ליכט זייער מאַסאַזש צו זיין געטאן יעדער טאָג. עס ענכאַנסיז די בלוט סערקיאַליישאַן און דערנערונג פון האָר פאָלליקלעס. דעם זייער משפּיע די צושטאַנד פון די ייבראַוז ווי אַ גאַנץ.

פאָלק רעמאַדיז זענען זייער גוט העלפּערס אין דעם פאַל. די לידינג אָרט איז פאַרנומען דורך קאַסטער בוימל. אויב איר נוצן עס אויף אַ טעגלעך יקער, די positive ווירקונג קענען זיין אַטשיווד אין דרייַ וואָכן. בעדטיים (בעערעך איין שעה איידער) איז נייטיק צו שטעלן ייל צו די ייבראַוז, און דעריבער מיט אַ וואַטע ווישער צו רייַבן די וויעס. אין דערצו צו קאַסטער בוימל ברענגט אַ גוט רעזולטאַט און די בוימל פון פערשקע פּיץ.

פילע מענטשן ווונדער ווי צו וואַקסן ייבראַוז געשווינד. פעפער צומיש וועט העלפן סאָלווע דעם פּראָבלעם. צו טאָן דאָס, אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז צו צעלאָזן פעפער מאַשקע און וואַסער. דעם געמיש מיט אַ וואַטע בלאָק מוזן זיין געווענדט צו די ייבראַוז און נעמען אַ האָריזאָנטאַל שטעלע פֿאַר צוויי שעה. א זייער וויכטיק פונט: די געצייַג זאָל נישט באַקומען אין דיין אויגן. צוויי אָדער דרייַ טריטמאַנץ פּער וואָך וועט זיין גענוג.

ווי וואַקסן ייבראַוז, יעדער ריזאַלווז זיך, און מיטל סאַלעקץ די מערסט פּאַסיק פֿאַר זיך. אבער די גראָוט און געזונט אויסזען איז משפּיע יעדער דעטאַל, כולל דעם מאַכן-אַרויף באַזייַטיקונג. פֿאַר דעם צוועק עס איז נייטיק צו צעלאָזן די לאַנאַלין אין אַ וואַסער וואַנע און Carefully רייַבן עס ביז אַ כאָומאַדזשיניאַס געמיש מיט נאַפט זשעלע. דאס אויך לייגן גליסערין. אַלע גענומען אין גלייַך טיילן, געווענדט אויף אַ וואַטע ווישער, און דעמאָלט Carefully געווישט זייַן ייבראַוז.

זייער נוצלעך פּאָולטאַס געמאכט פון פערשקע בוימל. קליין לאַמפּס פון וואַטע דארף צו ימפּרעגנאַטע די פּרעהעאַטעד ייל, שטעלן אויף די ייבראַוז און באדעקט מיט קליין סטריפּס פון פּאַפּיר, פּרעפעראַבלי פון פּאַרמעט. אַלע דעם איז צו פאַרריכטן די באַנדאַזש און האַלטן פופצן מינוט. אָנשטאָט, פערשקע פּוטער, איר קענען נוצן די אָילס ווי ם באַקטאָרן, מאַנדל, קאַסטער. די ווירקונג פון דעם טוישן.

צו רעכט פֿאַרשטיין ווי צו וואַקסן ייבראַוז, איר דאַרפֿן ערשטער פון אַלע צו אַדכיר צו די פּראָפּאָסעד רעקאַמאַנדיישאַנז און צו נאָכקומען שטרענג מיט די פּראַפּאָרשאַנז אין דער צוגרייטונג פון זיכער קאַמפּאַונדז.

גוט רעזולטאטן קענען זיין אַטשיווד ניצן די ווייַטערדיק זאַץ: נעמען פלאַקססעעד ייל, ניט מער ווי האַלב אַ לעפעלע און מישן עס אַרויף מיט פינף דראָפּס פון קאַסטער בוימל און צוויי דראָפּס פון קאַמפאָר. רייַבן דעם געמיש זאָל זיין יעדער טאָג, צו באַקומען די דערוואַרט רעזולטאַט.

יענע וואס ווילן צוויי אָדער דרייַ טאָנעס לייטאַן ייבראַוז, העלפן די שוואַך יויך טשאַמאָמילע. ראָמאַשקע בלומען זענען גענומען אין אַ באַנד פון איין לעפל און סטערד אין איין ליטער פון וואַסער. דעמאָלט, עס זאָל זיין בוילד, פליסן און קיל. צוויי מאָל אַ טאָג דעם יויך Carefully ראַבד אין די ייבראַוז.

די פּשוט גיידליינז וועט העלפן ווער עס יז וואס וויל צו זען זייַן ייבראַוז געזונט און אַטראַקטיוו. און געבן זיי אַ פייַן פאָרעם - אַ קונץ.