ווי צו ופהערן צו זיין ייפערטזיכטיק ליבהאָבער

קנאה - אַ שטאַרק געפיל, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך דיסטראַסט פון די שוטעף און די מורא פון לוזינג אים. די יקער פון דעם איז אָפֿט אַ געפיל פון וסעלעססנעסס און זיך-צווייפל, און אַז איז אַ נעגאַטיוו. קנאה איז אַ זייער שטאַרק השפּעה אויף די באַציונגען צווישן מענטשן. עס ז קוואָראַלז, ומבאַקוועמקייַט, און אָפֿט לידז צו בראָך. אַזוי ווו טאָן איר געפינען אויס? ווי צו ופהערן צו זיין ייפערטזיכטיק?

ערשטער פון אַלע מיר מוזן פּרובירן צו פֿאַרשטיין די סיבה אַז ז דעם געפיל פון אַנסערטאַנטי אין די שייכות. און עס איז וועגן באציונגען, ניט בלויז אין פּערז אָבער אויך וועגן Friends אָדער קרובים. ווי צו האַלטן זייַן ייפערטזיכטיק פון יעדער אנדערע, צו רויק אַראָפּ און אָנהייבן צו לעבן גאָר? נאָך אַלע, דעם געפיל ערייזאַז אַנקאַנטראָולאַבלי און קענען ניט גיין אַננאָוטיסט. אָפֿט ווייַטער פון אונדזער קאָנטראָל אַז געפיל. מיר ווילן די מענטש געהערט בלויז צו אונדז. דער שורש פון די פּראָבלעם איז אָפֿט אַ געפיל פון וסעלעססנעסס. מיר ניטאָ ניט זיכער אַז מיר זענען ווערט פון באציונגען אַז אונדזער ווערט איז אַזוי גרויס אַז דאָובץ דעם זאָל ניט פּאַסירן.

באַקומען באַפרייַען פון דעם געפיל אין עטלעכע וועגן. אבער דער קשיא פון ווי צו ופהערן צו זיין ייפערטזיכטיק, קיין איין ענטפֿערן אָדער אַ איין רעצעפּט. אין יעדער שייכות נואַנסיז, געשיכטע און טשאַראַקטעריסטיקס, אַזוי יעדער וועט האָבן זייַן אייגן וועג אויס.

דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן זייער זיך-שאַצן. פּרובירן צו פֿאַרשטיין וואָס עס איז אַ געפיל פון וואָרטהלעססנעסס און מיסטראַסט. עס איז נייטיק צו געפינען די גרונט און פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון עס. מיר דאַרפֿן צו נעמען, צו אָפּשאַצן און צו ליבע זיך. פֿאַרשטיין אַז די ליב געהאט איינער איז שוין דאָרט, און עס איז קיין סיבה צו צווייפל זייַן פעעלינגס. דעריבער, קנאה - עס 'ס נאָר אַ וויסט פון צייַט.

אָפֿט דעם געפיל שפּירעוודיק צו דער מאַכט פון דעם יחיד. אבער מען ליבע צו קאָנטראָלירן יעדער שריט און נוצן פאַרשידענע מעטהאָדס צו האַלטן אַ ליב געהאט איין. פֿאַר זיי, עס איז אָפֿט דרינגלעך קשיא פון ווי צו האַלטן ייפערטזיכטיק עקס-פרוי. זינט אַפֿילו נאָך די שייכות געענדיקט, פּראַפּרייאַטערי פעעלינגס צו ספּאַוס זיי זענען.

זייער אָפֿט די פּראָבלעם אַקערז אין קאַפּאַלז ווו איינער שוטעף איז טאָוטאַלי זיך קאָנצענטרירט אויף די אנדערע. ווי צו ופהערן צו זיין ייפערטזיכטיק, אויב איין מענטש האט ווערן די צענטער פון לעבן און נעמט אַלע די ופמערקזאַמקייַט און צייַט? אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו יקספּאַנד די קייט פון אינטערעסן. מיר דאַרפֿן צו געפֿינען נייַ אינטערעסן, טרעפן מער אָפֿט מיט Friends, לערנען אָדער דינגען אין ספּאָרט. דאס וועט יקספּאַנד די קייט פון אינטערעסן און צו באַזייַטיקן די קאַנסאַנטריישאַן און קאַנסאַנטריישאַן אויף די שוטעף. עס וועט אויך העלפן צו ווערן מער וויבראַנט מענטש, פאַרגרעסערן די נומער פון Friends און באַקומען אַ טעם פֿאַר לעבן. גורל פון נייַ און טשיקאַווע זאכן וועט העלפן צו דיסטראַקט און האַלטן טראכטן וועגן דעם נעגאַטיוו, אָפּרוען און אָנהייבן צו געניסן אַ שייכות.

קנאה איז מינינגלאַס. עס איז וויכטיק אַז עס איז כדאי צו שכל. נאָך אַלע, אויב עס איז קיין סיבה, דעמאָלט דער וידעפדיק נעגאַטיוואַטי נאָר וועט ביסלעכווייַז צעשטערן די שייכות פון פּאַרטנערס אין און אויס פון יעדער אנדערער. און אויב ער איז, דעמאָלט יבעריק טאַנטראַמז און ריסטריקשאַנז נאָר שטופּן שוטעף צו בראָך. ווי צו ופהערן צו זיין ייפערטזיכטיק, אַלעמען דיסיידז פֿאַר זיך, אָבער אַלגעמיין עצה צו העלפן געפֿינען אַ וועג אויס פון די סיטואַציע.