ספּאָרט און פיטנעסס, Outdoor Sports
ווי צו לערנען צו סקייטבאָרד?
ווי צו לערנען צו סקייטבאָרד? גאַנץ פשוט, אויב איר ווילן צו טאָן דעם און פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט טריינינג. אין אַלגעמיין סקאַטינג אויף סקייטבאָרד קענען זיין גערופן אַ יקסייטינג און שפּאַס טעטיקייט. אַלעמען קענען בעל דעם קונסט, אָבער עס וועט זיין נייטיק צו מאַכן השתדלות, ווייַזן פּערסאַוויראַנס. ווי צו לערנען צו סקייטבאָרד? ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו קענען צו שטיין אויף עס, שטופּן אַוועק, און אויך קער און טאָרמאָז. בלויז נאָך אַז איר קענען גיינ ווייַטער צו דורכפירן פאַרשידן טריקס, פֿאַר בייַשפּיל, אַ אַליירט, קיקקפליפּ און אַזוי אויף.
אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו לערנען צו גליטשער, דעמאָלט פּרובירן צו בייַ מינדסטער שטיין אויף שפּיץ פון אים. דו זאלסט נישט ייַלן, באַקומען געניצט אין די נייַ סיטואַציע. ידעאַללי, גליטשער זאָל זיין אַ מין פון קאַנטיניויישאַן פון דיין גוף. און אין איין מינוט איר וועט קוים קענען צו פילן דעם. איר דאַרפֿן צו באַקומען אויף סקייט, און דעמאָלט פּרובירן צו נעמען די וואָג פון דיין אייגן גוף פון איין פוס צו די אנדערע. איר זאָל פילן די וואָג צווישן די דערציען און פראָנט ווילז.
אין סדר צו לערנען ווי צו גליטשער, איר מוזן קענען צו שטופּן אַוועק די ערד. טראַכטן וועגן וואָס פוס איר זענט לידינג. רובֿ מיד ענטפֿערן: "רעכט!" אבער טאָן נישט קאַמיש. טראַכטן וועגן וואָס פֿיס איר יוזשאַוואַלי קלאַפּן אויף די פּילקע, וואָס מין פון טרעטלען פון אַ וועלאָסיפּעד איר אָנהייבן צו דרייַ ערשטער. דעריבער, איר געפונען אַז איר זענט, למשל, אַ רעכט-האַנטיד מענטש, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו שטעלן דיין לינקס פֿיס אויף די סקייטבאָרד, און איר וועט זיין רעכט-כעדאַד. ווי איר קענען זען, גאָרנישט קאָמפּליצירט נאָך. דיין לינקס פֿיס זאָל זיין גלייַך אויבן די פראָנט ווילז. די אנדערע איר קענען אָנהייבן צו שטופּן אַוועק פון דער ערד, און דאַן (נאָך די גליטשער אנגעהויבן צו פאָרויס) איר דאַרפֿן צו לייגן עס איבער די הינטן ווילז. איר דאַרפֿן צו דרייען פאָרויס, בשעת כולל וואָג.
אויב איר זענט אינטערעסירט אין ווי צו לערנען צו גליטשער, דעמאָלט עס איז ווערט טריינינג אין ביידע ברייקינג און סטאָפּפּינג. עס איז נישט זייער שווער. אויב איר דאַרפֿן צו פּאַמעלעך אַראָפּ, איר זאָל שטופּן די סופּפּאָרטינג פוס צוריק, שטופּן עס אַנטו די סקייטבאָרד. צו האַלטן, איר נאָר דאַרפֿן צו הייבן די פוס, שטייענדיק הינטער די טאָוול, און טאָרמאָז.
בלויז נאָך איר בעל די דרייַ, איר קענען פרעגן ווי צו לערנען צו שפּרינגען אויף אַ סקייטבאָרד. איר זאָל פֿאַרשטיין אַז די מאַשמאָעס פון שאָדן איז הויך. יענע וואס נאָר מאַכן די ערשטער טריט אין טריינינג, אָפֿט און פיל פאַלן. אַז ס וואָס עס איז בעסטער צו טראָגן שוץ.
איצט אַ ביסל עצות אויף ימאָושאַנז און פּערסאַוויראַנס. איר מוזן לערנען צו קאָנטראָלירן זיך. אויב איר האָט עפּעס טוט נישט אַרבעטן, איר טאָן ניט האָבן צו שרייַען עס אויף די גאַס, ניצן אַביוסיוו ווערטער. אין דערצו, סקאַטינג איז נישט אַן גרינג אַרבעט, איר דאַרפֿן צו זיין פּאַציענט. עס וועט זיין נוציק צו לייענען ספּעשאַלייזד פּובליקאַציעס אויף די טעמע, וואַך ווידיאס אויף די נעץ, באַזוכן באַטייַטיק וועבסיטעס און אַזוי אויף. אויב איר עמעס באַשליסן צו געפֿינען אַ ענטפער צו די קשיא פון ווי צו לערנען צו גליטשער, איר זאָל טאַקע זיין אינטערעסירט אין דעם טעטיקייט.
איר וועט אויך האָבן צו לערנען צו קאָנטראָלירן מורא. נאָך סקאַטינג אויף גליטשער - אַן עקסטרעם ספּאָרט, איר דאַרפֿן צו קענען נישט זיין דערשראָקן צו פּרובירן עפּעס נייַ, אָבער אין עקסטרעם מאָס איר זאָל נישט.
איר דאַרפֿן צו באַקומען קוואַליטעט ויסריכט. ביליק גליטשער איז אַנלייקלי צו לעצטע איר לאַנג. קליידער זאָל זיין ווי באַקוועם ווי מעגלעך. און אין די זומער היץ איר דאַרפֿן צו צוגרייטן נאַטירלעך מאַטעריאַלס צו אַלעמען אַנדערש. עס דעפּענדס אויף ווי באַקוועם איר וועט פילן בעשאַס טריינינג. געדענקט, איר זאָל נישט שפּאַנונג. נאָך אַ בשעת, איר וועט באשטימט וויסן ווי צו פאָרן. די מערסט וויכטיק זאַך איז צו קעסיידער פֿאַרבעסערן זיך. געפֿינען מענטשן מיט וועמען איר קען יבערגעבן אויף אינטערעסן. אין יעדער שטאָט עס איז אַ אָרט ווו סקיטערז קלייַבן. זיי יוזשאַוואַלי זייער פאַוואָראַבלי אָננעמען די וואס באַשלאָסן צו פאַרבינדן אין אַ שפּאַס און נוצלעך פאַרווייַלונג. איר דאַרפֿן צו קעסיידער שאַרפּן די טעכניק פון ריידינג. אַלע וועלן מצליח זיין.
Similar articles
Trending Now