ווי צו מאַכן דיין היים מער positive?

נאָך אַ לאַנג טאָג, מיר אַלע ווילן צו גיין היים, אָפּרוען און פאַרברענגען צייַט מיט ליב געהאט אָנעס. דעריבער, דער שטוב זאָל זיין אַ אָפּדאַך אין אַ וועלט פון כאַאָס און קעסיידערדיק באַוועגונג, אַ מין פון מיזבייעך פֿאַר דיין משפּחה. דער אָרט צו וואָס מיר קומען צוריק נאָך די דרוק פון וואָכעדיק לעבן, זאָל ברענגען אונדז טרייסט, שלום און אָפּרו. מיר פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט אין זייער האָמעס, אַזוי פאַרדינען צו פילן גרויס, ווייל אין זיי.

אבער אויב איר טאָן ניט פילן באַקוועם אין דיין אייגן היים און איר קענען נישט אָפּרוען, אונדזער טרינקגעלט וועט העלפן ברענגען positive ענערגיע צו דיין לעבעדיק פּלאַץ. דאָ ס ווי איר קענען פּלאָמבירן דיין היים מיט אַ positive.

1. א שטיק פון נאַטור אין דיין היים

דרינענדיק געוויקסן ניט בלויז העלפן איר צו אָפּרוען און פילן מער positive, אָבער אויך צושטעלן אנדערע אַמייזינג געזונט Benefits. פילע שטודיום האָבן געוויזן אַז זיי קענען קעמפן קעגן פאַרפּעסטיקונג, צו קעסטקינד אַוועק אַלערדזשיז און קאָולדז, און אַפֿילו העלפן דיין קאַנסאַנטריישאַן און קאַגניטיוו פֿונקציע, ניט צו דערמאָנען די פאַקט אַז די געוויקסן וועט לייגן קאָליר צו דיין לעבעדיק פּלאַץ.

עס איז קיין סוד אַז נאַטור בעסער ווירקונג אויף דיין געזונט-ווייל ווי די קאָנקרעט דזשאַנגגאַל, אָבער רובֿ פון אונדז האָבן אויסדערוויילט צו לעבן דער פאַרגאַנגענהייַט. זאָל איך באַשולדיקן גלאָובאַליזיישאַן און די פעסט גאַנג פון מאָדערן לעבן? דאָך. אבער אויב מיר קענען נישט לעבן אין נאַטור אָדער גיין צו עס ווען מיר ווילן, וואָס ניט ברענגען אין מינדסטער אַ קליין טייל אין דיין הויז?

2. פּאָטער פּלאַץ

איר וועט ניט זיין ביכולת צו אָפּרוען און פילן די positive ענערגיע, אויב דיין הויז - אַ אָרט ווו עס איז דיסאָרדער און כאַאָס. איר מוזן באַקומען באַפרייַען פון אַלע ומנייטיק זאכן און שמוץ, און טאָן עס קאַנסיסטאַנטלי, און נישט איין מאָל אַ יאָר. דאס וועט העלפן איר ניט בלויז פּאָטער אַרויף פּלאַץ ין די הויז, אָבער אויך צו באַקומען באַפרייַען פון די קלאַטער אין דער מיינונג. אין די סוף, די צושטאַנד פון די היים זאגט אַ פּלאַץ וועגן זייַן אַקיאַפּאַנץ. אויב איר פילן ויסגעמאַטערט און פילן קלאַטערד ין, דעמאָלט רובֿ מסתּמא, עס וועט אויך זיין געוויזן ויסווייניק.

פּרובירן צו ידענטיפיצירן לפּחות איין טאָג אַ וואָך פֿאַר רייניקונג, און צו אַקאַסטאַם צו דעם קינדער און אנדערע מיטגלידער פון דיין משפּחה! פון קורס, ביסל מענטשן ווי צו באַקומען אויס, אָבער איר קענען שטענדיק שטעלן עטלעכע לעבעדיק מוזיק בשעת טאן די גראָב אַרבעט, אָדער אַפֿילו אַ צוזאָג צו זיך און אנדערע אַ קליין באַלוינונג פֿאַר די מי.

3. מאָל אָן גאַדזשאַץ

מיר לעבן אין אַ וועלט אַז אַלאַוז איר צו בלייַבן קאָננעקטעד קייַלעכיק די זייגער. אבער פילע שטודיום האָבן געוויזן ווי עס קענען ווירקן די גייַסטיק, גשמיות און עמאָציאָנעל געזונט. אנדערע שטודיום האָבן געוויזן אַז עלעקטראָניש דעוויסעס ווירקן די קוואַליטעט פון אונדזער שלאָפן, אַזוי מאַכן זיכער איר געפֿינען צייַט צו דיסקאַנעקט פון די ווירטואַל וועלט און ינטעראַקט מיט פאַקטיש מענטשן.

אַדלי גענוג, מאָביל טעלעפֿאָנען זענען ינווענטיד, אַזוי אַז מיר קענען בלייַבן אין פאַרבינדן מיט יענע מיר ליבע, אָבער נאַואַדייז פילע פילן דיטאַטשט פון ליב געהאט אָנעס ווייַל פון די טעכנאָלאָגיע. דיין שטוב זאָל זיין אַ פּלאַץ ווו איר קענען קומען צוריק נאָך אַ פאַרנומען, העקטיק טאָג און מאַכן נוצן פון פּאָטער צייַט גערעדט, Laughing און פּלייינג, אלא ווי פאַרברענגען עס אויף אַ רירעוודיק מיטל.

אויב איר האָבן קיין פּראָבלעמס מיט דיסקאַנעקטינג פֿון דער וועלט פון גאַדזשאַץ, פּרובירן יעדער טאָג נאָך אַרבעט צו שטעלן באַזונדער צייַט ווען איר וועט ניט נוצן דיין רירעוודיק טעלעפאָנירן, טאַבלעט, אָדער קאָמפּיוטער, און שטעקן צו אַז פּלאַן. דיין היים וועט זיין מער positive, און איר וועט אַפֿילו פילן מער ענערגעטיק, גענומען אַ ברעכן פון טעכנאָלאָגיע אין מינדסטער אַמאָל אַ טאָג.

4. אָנגענעם שמעקן

ליכט, קטורת און דיפפוסערס האָבן ווערן פאָלקס פֿאַר אַ סיבה: מיר אַלע ליבע ווען די הויז סמעללס גוט! טראַכטן וועגן אים: איר פילן כאַפּיער, ער דורכגעגאנגען אַ מיסטבאַק אָדער פאַרגאַנגענהייַט אַ קראָם אין די מאָל, וואָס סעלז פרעשלי בייקט קיכלעך? מיר קענען אַלע שטימען אַז סענץ האָבן אַ ריזיק פּראַל אויף אונדזער שטימונג.

אַראָמאַטהעראַפּי קענען צושטעלן רעליעף פון פאַרשידן געזונט פּראָבלעמס, פון דייַגעס און ינסאַמניאַ צו ווייטיק אין דער דזשוינץ. איר קענען שטעלן ליכט, קטורת, ייל בורנער אָדער אַפֿילו אַרום די הויז צו פּלאָמבירן עס מיט אָנגענעם סענץ צו העלפן איר אָפּרוען.

5. דאַנק

סטייינג דאַנקבאַר פֿאַר אַלע אַז איר האָבן, איר וועט קענען צו האַלטן אַ positive שטעלונג, וואָס וועט מאַכן דיין היים אַ מער positive אָרט. אויב איר האָבן קינדער, לערנען זיי אָפֿט זאָגן "דאַנקען איר" פֿאַר וואָס איר און אנדערע אַדאַלץ זענען טאן פֿאַר זיי. אין אונדזער וועלט פול פון טעמטיישאַנז, פילע מענטשן אָפֿט טראַכטן אַז זיי טאָן ניט האָבן וואָס זיי ווילן אָדער אַז זיי טאָן נישט באַקומען גענוג. אבער אויב איר האָבן אַ דאַך איבער דיין קאָפּ, פריש עסנוואַרג און וואַסער, קליידער און קרויווים וואס ליבע איר, איר טאַקע זענען ריטשער ווי רובֿ מענטשן אין דער וועלט.

איר זאָל יעדער טאָג רעדן וועגן וואָס איר זענען דאַנקבאַר פֿאַר, ווייל מיט מיין משפּחה, און גלויבן מיר, עס וועט מאַכן איר צופרידן. עס אויך וועט פאַרגרעסערן די ענערגיע מדרגה פון די גאנצע משפּחה און וועט גלייַך די טראכטן אין אַ positive ריכטונג. בלייַבן דאַנקבאַר פֿאַר די ביסל זאכן, אַפֿילו ווען לעבן מיינט ומיוישערדיק צו איר. דאס איז איינער פון די מערסט שטאַרק עצות אַז איר קענען נאָכגיין צו בלייַבן positive אין אַ אַ פּאָנעם נעגאַטיוו וועלט.

סאַמינג אַרויף

ווי איר קענען זען, עס איז גאָרנישט שווער צו פּלאָמבירן דיין היים מיט אַ positive, עס איז ווערט די ביסל מי. די הויפּט זאַך איז צו בלייַבן positive מענטש, און דעמאָלט איר קענען זיין אַשורד אַז אייער היים וועט קיינמאָל אומקערן אין אַ ומבאַקוועם און פאַרומערט אָרט. אויב איר האָט דיין אייגן מעטהאָדס, וואָס העלפן איר דערגרייכן די זעלבע ווירקונג, איר קענען בעשאָלעם נוצן זיי. מיר פאָרשלאָגן איר נאָר די געדאנקען, אָבער טאָן איר וויסן וואָס אָנעס וועט אַרבעט פֿאַר איר און אייער משפּחה.